Loko u fanele ku tsutsumela exihambukelweni kwalomu ka khume ra minkarhi hi tiawara timbirhi, kumbexana u ehleketa leswaku, "Oho, xana ku na leswi hoxeke eka mina?" Loko u tlhela u twa ku hisa, ku rhurhumela, kumbe ku rhurhumela loko u chucha , then yes... there’s a good chance that leswi u swi ehleketaka swi lulamile. Leswi swi nga ha va swi ri ku tluleriwa hi xivindzi . U nga vileli, a hi vulavuleni hi mhaka leyi hi ku olova.
Kahle-kahle i yini ku tluleriwa hi xivindzi?
Hi ku olova, ku tluleriwa hi xivindzi i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa vuvabyi bya xirho xa xivindzi ( UTI ). Hi ntolovelo swi vangiwa hi tibakteriya leti nghenaka eka urethra ya hina ivi ti hangalaka eka xivindzi. Leswi hi swona swi vangaka ku nga tsaki ku fana na ku vava ka le hansi ka khwiri na xilaveko xo tshamela ku chulula.
Xiphemu lexinene ngopfu hi leswaku, a swi na khombo. Dokodela wa wena a nga swi kambela hi swikambelo swi nga ri swingani swo olova. Nakambe swa olova swinene ku yi tshungula. Kambe loko u tshamela ku khomiwa hi mavabyi lawa, dokodela wa wena a nga ha lava ku endla swikambelo leswi engetelekeke leswaku a kuma leswaku i yini lexi ma vangaka.
Hi swihi swikombiso swa vuvabyi lebyi?
Ku engetela eka ku lava ku tshamela ku chulula ni ku vava ni ku hisa hi nkarhi wa ku chulula, ku ni swikombiso swin’wana swo hlayanyana. A hi languteni leswi va nga swona.
| Xikombiso | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku laveka nkarhi na nkarhi ku chulula | Ku twa xilaveko xo tlhela u chulula, hambileswi xivindzi xi nga riki na nchumu. |
| Ngati eka nchuluko | Swivati swa ngati swa pinki, swo tshwuka kumbe swa buraweni eka nchuluko. |
| Ku vava/ku nga tsaki ka le hansi ka khwiri | Ku twa ku tshikileriwa, ku pfimba kumbe ku tsana eka ndhawu ya le hansi ya khwiri kumbe ya le xikarhi ka khwiri. |
| Ku cinca ka xivumbeko xa nchuluko | Ku chucha loku nga ni mapapa kumbe ku nun’hwela lokukulu, loku nga tsakisiki. |
Ku vuriwa yini loko swi humelela eka vana lavatsongo?
Hakanyingi vana lavatsongo va kombisa swikombiso leswi fanaka ni swa vanhu lavakulu loko va khomiwe hi vuvabyi bya xivindzi. Leswi swi katsa ku tshamela ku chulula ni ku vava. Minkarhi yin’wana, hambi ku ri n’wana la leteriweke ku ya exihambukelweni a nga chulula swiambalo swa yena a nga swi tivi. Eka tincece ni vana lavatsongo, ku hisa ka miri i xikombiso lexi tolovelekeke. Hambiswiritano, ku hisa ka miri a hi minkarhi hinkwayo ku fambisanaka ni vuvabyi lebyi.
Ha yini hi khomiwa hi mavabyi lawa?
Hi ntolovelo, fambiselo ra hina ro chulula ri kahle swinene eku hi sirheleleni eka tibakteriya. Kambe minkarhi yin’wana fambiselo leri ra vusirheleri ra tsandzeka. Hi loko ku tluleriwa hi mavabyi ku humelela. E. coli, ku nga xitsongwatsongwana lexi kumekaka eka fambiselo ra hina ro gayela swakudya, hakanyingi xi nghena eka xivindzi hi ku tirhisa urethra naswona xi vanga mavabyi lawa. Leswi swi nga ha tlhela swi humelela endzhaku ka masangu, kambe sweswo a hi minkarhi hinkwayo swi vangaka.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku ku tluleriwa hi xivindzi a hi vuvabyi lebyi tlulelaka. Sweswo swi vula leswaku a yi nge hangalasi ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana.
Ha yini ndzi tshamela ku karhatiwa hi vuvabyi lebyi?
Vanhu van’wana va tala ku khomiwa hi mavabyi lawa, ngopfu-ngopfu vavasati. Valavisisi va ehleketa leswaku swiaki swa xitekela swi nga ha hoxa xandla. Loko mana wa wena kumbe sesi wa wena a ri ni mavabyi lawa ko tala , u nga ha va ekhombyeni lerikulu.
Ku engetela kwalaho:
- Ku endla timhaka ta masangu: Leswi swi nga engetela nhlayo ya tibakteriya leti nga ni khombo eka xivindzi.
- Ku tirhisiwa ka swidlaya mbewu ya vununa: Tiphilisi leti to sivela mbeleko tinga dlaya ti bacteria leti pfunaka leti vuriwaka Lactobacilli eka xirho xa rimbewu. Tibakteriya leti leti pfunaka ti hi sirhelela eka tibakteriya leti vangaka mavabyi.
- Ku ya emasikwini: Endzhaku ka nkarhi lowu, nhlayo ya ti bacteria ta Lactobacilli emirini wa vavasati ya hunguteka. Vuswikoti byo humesa xivindzi hi ku helela na byona byi hungutekanyana, leswi engetelaka khombo ra ku tluleriwa.
- Ku nwa mati matsongo: Loko miri wu heleriwa hi mati, ku humesiwa ka nchuluko swa hunguteka, leswi hungutaka ku hlantswiwa ka tibakteriya naswona swi nga endla leswaku munhu a khomiwa hi mavabyi.
Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?
Xo sungula, dokodela wa wena u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ivi a ku kambela miri. Hakanyingi, sweswo swi ringene ku kumisisa loko ku ri vuvabyi.
Handle ka sweswo, va ta ku kombela leswaku u endla xikambelo xa nchuluko.
- Ku Kambisisa Nchuluko: Leswi swi kambela xikombiso xa wena xa nchuluko loko xi nga ri na tibakteriya, ngati kumbe xirhumbana.
- Urine Culture: Xikambelo lexi xi pfuneta ku vona kahle leswaku hi tihi ti bacteria leti vangaka ku tluleriwa.
Ku hambana exikarhi ka vuvabyi bya xivindzi na vuvabyi bya tinso
Kufana na vuvabyi bya xivindzi, ku tluleriwa hi tinso na swona i UTI. Hambiswiritano, ku tluleriwa hi tinso i xiyimo lexikulu swinene .
| Muxaka wa ku tluleriwa | Swihlawulekisi leswikulu |
|---|---|
| Ku Tluleriwa Hi Xivindzi | Ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi, ku tshamela ku chulula, ku vava ka le hansi ka khwiri. |
| Ku Tluleriwa Hi Tinso | Ku hisa ka miri, ku titimela, ku vava ehansi ka nkolo kumbe ematlhelo hamambirhi ya nkolo, ku pfimba kumbe ku hlanta. |
Loko u ri ni swikombiso swa vuvabyi bya tinso, u fanele u ya vona dokodela hi ku hatlisa . U nga kanakani ku ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) loko swi laveka.
I mani loyi a lavaka swikambelo swo hlawuleka?
Ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi nkarhi na nkarhi a hi xiphiqo lexikulu xa rihanyo. Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana, i swa nkoka ku tiva xivangelo lexi kongomeke, ngopfu-ngopfu eka vanhu lava welaka eka swiyenge leswi:
- Eka vana lavatsongo
- Eka vavanuna (tanihi leswi vavanuna va nga talaka ku khomiwa hi vuvabyi lebyi, swi nga ha va xikombiso xa vuvabyi byin’wana) .
- Eka lava nga ni ku onhaka ka tinso
- Vavasati lava khomiwaka hi mavabyi ku tlula kanharhu hi lembe kumbe ku va na ngati eka nchuluko wa vona
Eka swiyimo swo tano, dokodela a nga ha tirhisa swikambelo swo tanihi:
- Ku kamberiwa ka cystoscopy: .Xitirhisiwa xo olova xo fana na chubu (lexi nga na khamera) xi nghenisiwa hi urethra naswona endzeni ka xivindzi ku kamberiwa. Loko swi laveka, xiphemu xa tissue (biopsy) na xona xi nga tekiwa leswaku xi kamberiwa.
- Ku teka swifaniso: Ultrasound, CT scan na MRI scan swi nga vona swilo swo fana na swirhumbana na maribye ya tinso.
- Swikambelo swin’wana swo hlawuleka swa X-rheyi: Ku cheriwa dayi yo hlawuleka (dayi yo hambana) emirini ku kambela ntirho wa tinso, xivindzi ni urethra.
Xana yi tshunguriwa njhani?
Vuvabyi byo olova bya xivindzi byi nga ha basisa hi byoxe endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Loko swi nga ri tano, swidlaya-switsongwatsongwana i vutshunguri lebyikulu. U fanele u sungula ku titwa u antswa ku nga si hela siku rin’we kumbe mambirhi u sungule murhi. Hambiswiritano, i swa nkoka ku nwa mirhi hinkwayo leyi dokodela wa wena a yi nyikaka nkarhi hinkwawo.
Vavasati vatala ku nyikiwa swidlaya switsongwatsongwana kuringana 3-7 wa masiku. Loko ku tluleriwa ku ri kukulu kumbe ku vuya, swi nga ha lava ku nwa murhi ku ringana masiku ya 7-10. Loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri, swo tanihi vuvabyi bya chukele kumbe swiphiqo swa tinso, swi nga ha lava leswaku u nwa murhi lowu nkarhi wo leha.
Ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi hi nkarhi wa ku tika
Khombo ro khomiwa hi UTI ri tlakuka hi nkarhi wa ku tika hikwalaho ka ku cinca emirini. Loko n’wana a ri karhi a kula ekhwirini, swi veka ntshikilelo eka xivindzi. Leswi swi nga sivela ku khuluka ka nchuluko naswona swi endla leswaku ku va ni mavabyi. Swikombiso ni swivangelo swa kona swa fana ni swa vanhu van’wana.
Hambiswiritano, UTI hi nkarhi wa ku tika yi nga vanga swiphiqo swin’wana, swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati (pre-eclampsia) ni ku veleka ka ha ri ni nkarhi. Hikwalaho, loko u ri ni swikombiso swa ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi hi nkarhi wa ku tika, hakunene u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela.
Ku ntshunxeka u nga ku endla ekaya
Loko u ri karhi u kuma vutshunguri, u nga kuma ku ntshunxeka eka swilo leswi:
- Nwa mati yo tala, kambe tshama ekule ni swilo swo fana ni byala, kofi, tiya ni swakudya leswi nga ni swipayisisi. Swi nga nyanyisa swikombiso.
- Teka murhi wo hunguta switlhavi. Vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
- Tshama eka bath yo kufumela kuringana kwalomu ka 15-20 wa timinete.
- Veka bodlhela ra mati yo hisa (heating pad) eka khwiri ra wena ra le hansi.
- Papalata ku endla timhaka ta masangu ku kondza vuvabyi byi hola.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku tshamela ku chulula, ku tluleriwa hi vuvabyi bya xivindzi ni ku vava ka le hansi ka khwiri i swikombiso leswikulu swa ku tluleriwa hi xivindzi.
- U nga honisi swikombiso leswi, ngopfu ngopfu loko u tlhela u va na swikombiso swo fana na ku hisa ka miri na ku vava ka nkolo.
- Vona dokodela ku kuma vukamberi lebyi faneleke na vutshunguri.
- I swa nkoka swinene ku nwa swidlaya-switsongwatsongwana leswi lerisiweke hi dokodela nkarhi hinkwawo, handle ko pfumala siku rin’we.
- Nwa mati yo tala siku hinkwaro. Leswi swita pfuna ku sivela mavabyi naswona swita ku pfuna ku hola hiku hatlisa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena