Xana u tshame u twa ku rhurhumela loku sukaka enhan’wini ya wena ku ya fika emakatleni ya wena ni ku ya ehansi evokweni ra wena? Kumbexana ku vava loku ku engeteleka loko u tirha nkarhi wo leha emahlweni ka khompyuta, u etlela hi ndlela leyi hoxeke kumbe u tlakusa swilo swo tika. Hambileswi vanhu vo tala va ehleketaka leswaku ku vava loku ka nhamu ku tolovelekile, minkarhi yin’wana ku nga va xikombiso xa xiphiqo lexikulu xa le ndzeni. Kutani, ku kuma xivangelo xa xiviri xa muxaka lowu wa ku vava ka nhamu, ku ni xikambelo xo olova swinene kambe xa nkoka lexi dokodela a nga xi endlaka. Namuntlha hi vulavula hi 'Spurling Test '.
Hi ku olova, xana Xikambelo xa Spurling i yini?
Xikambelo xa Spurling i ku kamberiwa ka miri hi voko loku dokodela wa wena a ku endlaka ku kuma xivangelo xa ku vava ka nhamu ya wena. A hi ku kamberiwa ka ngati kumbe ku kamberiwa. Yi thyiwile vito ra Roy Spurling, dokodela wa vuhandzuri bya misiha loyi a sunguleke xikambelo lexi hi 1944.
Yi tirha hi mianakanyo yo olova swinene. Anakanya leswaku misiha leyi humaka eka yin’wana ya ti- vertebra enhan’wini ya wena yi pfotlosiwa hikwalaho ka swivangelo swo karhi. Eka xikambelo lexi, dokodela u ringeta ku nyika ku famba-famba loku olovaka swinene, loku lawuriwaka enhan’wini ya wena loku pfotlosaka misiha yoleyo, ivi a vona loko ku vava loku hi ntolovelo u ku twaka ku vuya . Hi marito man’wana, leswi hi swona leswi endliwaka ku pfuxa swikombiso. Loko swi endla tano, dokodela a nga kuma mianakanyo leyinene ya laha xiphiqo xi nga kona.
Xana swi vula yini loko xikambelo xi ri na vuvabyi?
Loko xikambelo xi herile, mbuyelo wu nga va ‘Positive’ kumbe ‘Negative’.
Vuyelo lebyinene byi vula leswaku loko dokodela a hundzuluxa nhamu ya wena hi ndlela yo karhi ivi a tshikilela hi ku olova, u twa ku vava, ku rhurhumela kumbe ku nga tsaki loku fanaka ni loku u tshamaka u ku twa evokweni ra wena.
Vuyelo lebyinene byo fana ni lebyi hakanyingi byi vula leswaku rimitsu ra misiha leri humaka eka rin’wana ra ti- vertebra enhan’wini ya wena ri tshikileriwa. Hi marito ya swa vutshunguri, hi vitana xiyimo lexi ‘Cervical Radiculopathy’ .
Ku nga va ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku misiha yi nga pfotlosiwa hi ndlela leyi:
- Herniated Disk : Ku vula ntiyiso, cushion (disk) leyi fanaka na jelly exikarhi ka ti vertebrae timbirhi yi khuluka yi huma kutani yi tshikilela nerve.
- Ku cinca ka marhambu: Ku cinca ka vertebrae (arthritis) loku humelelaka loko munhu a ri karhi a kula swi nga endla leswaku ku kula lokuntshwa ka marhambu ku tshikilela misiha.
- Ku pfimba kumbe tinyama ta swivati: .Ku pfimba kumbe swivati leswi humelelaka endzhaku ka mhangu swi nga endla leswaku misiha yi tshikileriwa.
- Ku pfimba lokukulu ka misiha : Misiha yinga tlhela yi tsindziyela hikokwalaho ka ku tsana ngopfu ka misiha enhan’wini.
Loko a tekela enhlokweni matimu ya wena ya vutshunguri na swikombiso swin’wana, dokodela a nga fikelela makumu lamanene mayelana na vuvabyi bya wena hi mbuyelo lowunene eka Xikambelo lexi xa Spurling.
Xana dokodela u xi endla njhani xikambelo lexi?
Vanhu van’wana va nga ha chavanyana loko va twa hi ta xikambelo lexi. Kambe swi endliwa hi vukheta swinene naswona swi lawuriwa. Loko u twa ku vava kwihi na kwihi, xikambelo xi ta yimisiwa hi ku hatlisa.
Hi lawa magoza yo tala ku endla leswi:
1. Goza 1: Dokodela u ta ku endla u tshama exitulwini naswona, loko nhloko ya wena yi ri karhi yi ololoka, u ta tshikilela hi ku olova ehenhla ka nhloko ya wena. Leswi swi vuriwa Xikambelo xa Masungulo xa Ntshikelelo . Loko u nga titwi ku vava kumbe ku nga tsaki eka nkarhi lowu, u nga ya eka goza leri landzelaka.
2. Goza 2: Sweswi dokodela u ta rhetela nhamu ya wena nyana etlhelo leri ku vava ku nga eka rona . Hi xikombiso, loko ku vava ku ri karhi ku ya ehansi evokweni ra wena ra xinene, u ta rhetela nhloko ya wena katsongo yi ya exineneni.
3. Goza ra Vunharhu: Loko nhloko yi rhendzelekile eka xiyimo lexi, muprista u tlhela a tshikilela hi ku olova ehenhla ka nhloko.
Loko ntshikelelo lowu wu tirhisiwa, loko u twa ku vava koloko loku tolovelekeke, ku rhurhumela, kumbe ku twa ka gezi loku u tshameke u ku twa, ehansi emakatleni kumbe voko ra wena, xikambelo xi ‘positive’. Hi ku hatlisa loko u twa sweswo, dokodela u yimisa xikambelo. Loko kungari na ku vava loku twiweke, mbuyelo wa kona i ‘negative’.
I swa nkoka swinene: A wu fanelanga u ringeta xikambelo lexi ekaya kumbe u endla leswaku munhu un’wana a ku endlela xona. Leswi swi fanele ku endliwa ntsena hi dokodela la fanelekaka. Ku swi endla hi ndlela leyi hoxeke swi nga onha nhamu ya wena.
Hi swihi swikambelo swin’wana leswi endliwaka handle ka Xikambelo xa Spurling?
Xikambelo xa Spurling i xikambelo xo kongoma swinene xo kuma misiha leyi pinched. Leswi swivula leswaku loko kuri ‘positive’, switala kuva na pinched nerve. Hambiswiritano, a hi xikambelo lexi nga ni vuxiyaxiya swinene. Leswi swi vula leswaku ntsena hikuva xikambelo xi ri ‘negative’, a swi nge vuliwi hi ku tiyiseka ka 100% leswaku a wu na xiphiqo. Swi nga ha endleka leswaku ku vava ku vangiwa hi xivangelo xin’wana.
Hikwalaho, dokodela a nga ha tlhela a endla swikambelo swin’wana swo hlayanyana swa miri leswaku a kuma xifaniso lexi heleleke. Hi leswi swikambelo swin’wana swo tano.
| Vito ra xikambelo | Ndlela yo swi endla hi ku olova no va 'positive'. |
|---|---|
| Xikombiso xa ku tekeriwa emakatleni (Ku ntshunxeka). | U ta komberiwa ku tlakusa voko etlhelo ka nhloko ya wena leri nga ni switlhavi. Loko ku vava ka wena ku hunguteka loko u endla tano, xikambelo i ‘Positive’. |
| Xikambelo xa ku Kavanyeta Nhamu | Dokodela u ta khoma nhloko ya wena ehansi ka xikandza xa wena na le ndzhaku ka nhloko ya wena ivi a yi koka hi vukheta ehenhla. Loko ku vava ka wena ku hunguteka eka nkarhi lowu, xikambelo xi ‘positive’. |
| Xikombiso xa L'hermitte | Loko, loko u korhamisa nhloko ya wena ehansi (ku kongoma exifuveni xa wena), u twa ku tlhaviwa hi gezi etlhelo ka nkolo kumbe mavoko na milenge, xikambelo i ‘Positive’. |
| Xikombiso xa Hoffman | Dokodela u ta ‘snap’ xipikiri xa rintiho ra wena ra le xikarhi hi vukheta. Loko rintiho ra xikombiso na xikunwana swi goveka hi ku tisungulela, xikambelo xi ‘positive’. |
| Xikambelo xa Adson | Nhloko ya wena yi ta hundzuriwa etlhelo ka ku vava, xikandza xa wena xi tlakusiwa, naswona u ta komberiwa ku hefemula swinene. Hi nkarhi lowu, dokodela u ta kambela ku ba ka mbilu ya wena ku suka evokweni ra wena. Loko pulse yi yima, xikambelo xi va ‘Positive’. |
Hi ku hlengeleta rungula leri humaka eka swikambelo leswi ni ku ku rhumela leswaku u ya kamberiwa swin’wana, swo tanihi xikambelo xa MRI, loko swi laveka, dokodela wa wena u ta kumisisa vutshunguri lebyi faneleke swinene eka wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Xikambelo xa Spurling i xikambelo xo olova xa miri lexi endliwaka hi dokodela ku kambela ku tshikileriwa ka misiha leyi vangaka ku vava loku humaka enhan’wini ku ya ehansi evokweni.
- Xikambelo xa ‘positive’ swivula leswaku kuna vumbhoni byo tiya bya leswaku misiha ya nhamu ya wena ya tshikileriwa.
- Xikambelo lexi i xiphemu xin’we ntsena xa ku kumiwa ka vuvabyi. Dokodela wa wena u ta kambisisa vuyelo lebyi swin’we ni swikombiso swa wena, matimu ya vutshunguri ni swikambelo swin’wana.
- U nga ringeti ku endla xikambelo lexi ekaya hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi. Yi fanele ku endliwa ntsena hi dokodela la fanelekaka.
- Loko u twa ku vava, ku tsana kumbe ku nga tsaki enhan’wini, makatla kumbe voko, u nga swi honisi naswona hakunene u vona dokodela leswaku u kuma switsundzuxo leswi faneleke ni vutshunguri.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena