Сез тирегез турында бу гаҗәеп нәрсәләрне белә идегезме? Әйдәгез сөйләшик!

Исәнмесез! Хәлләрегез ничек? Бүген без тәнебездәге иң гаҗәеп һәм иң зур органнарның берсе турында сөйләшәчәкбез. Әйе, әйе, бу безнең тиребез, яки эпидермис . Кайвакыт без бу тире турында күп уйламыйбыз, ләкин тиребез чынлыкта гаҗәеп эшли торган, безне саклый торган һәм тәнебездәге күп нәрсәләрне контрольдә тотучы супергерой. Уйлап карагыз, бу тиресез без ничек яшәр идек? Шулай итеп, бүген без тиребез дип аталган дустыбыз турында бераз җентекләбрәк сөйләшәчәкбез.

Тиребез, чәчебез, тырнакларыбыз, май бизләре һәм тир бизләре барысы да бергә кушылып, тышча системасын барлыкка китерә. Гади итеп әйткәндә, бу безнең тәнебезнең тышкы каплавы.

Безнең тиребез ничек ясалган? Төп катламнар нинди?

Ярар, хәзер тиребезнең төп өлешләренә яки катламнарына күз салыйк. Төгәлрәк әйткәндә, тиребез өч төп катламнан тора. Ул кабыгы булган суган кебек, нәкъ менә шулай. Бу өч катлам:

• Өске катлам: Бу эпидермис дип атала. Бу без күрә торган һәм тота торган тире өлеше.
• Урта катлам: Бу - дерма .
• Астагы май катламы: Бу гиподерма дип атала.

Хәзер бу катламнарның һәрберсендә нәрсә булачагын аерым карап чыгыйк.

Өске катлам - эпидермис белән нәрсә була?

Күрәсезме, сез кагылган тире өлеше "(Эпидермис)" дип атала. Бу бик үзенчәлекле. Анда, нигездә , "(Кератин)" дип аталган аксымнан торган күзәнәкләр бар. Бу күзәнәкләр һәм башка аксымнар бергә кушылып, бу өске катламны, "(Эпидермисны)" барлыкка китерә. Әйдәгез, моның нинди төп нәтиҗәләре барлыгын карыйк?

• Саклаучы калкан ролен үти: Күз алдыгызга китерегез, бу безнең тәнебезне микроблардан һәм бактерияләрдән саклый. Ул шулай ук ​​безне тузан, су, кояш һәм җил кебек мохиттән саклый. Уйлап карагыз, бу саклагыч булмаса, авырулар ничек җиңел барлыкка килер иде, шулай бит? Бу безнең тәнебезгә киелгән саклагыч кебек.
• Яңа тире барлыкка китерә: Сез беләсезме, безнең "(Эпидермис)" даими рәвештә яңа тире күзәнәкләре барлыкка китерә. Көн саен якынча 40 000 тире күзәнәге үлә һәм тәнебездән юкка чыга. Бу яңа күзәнәкләр шул үле күзәнәкләрне алыштыру өчен җитештерелә. Бу уртача алганда, якынча 30 көн эчендә сезнең яңа тирегез барлыкка килә дигән сүз! Бу гаҗәеп түгелме?
• Организмны саклый (иммунитетка ярдәм итә): Бу "(Эпидермис)" составында "Лангерганс күзәнәкләре" дип аталган махсус төр күзәнәк бар. Алар безнең организмның иммун системасының бер өлеше. Алар микроблар белән көрәшүдә һәм инфекцияләрне булдырмауда зур ярдәм күрсәтә.
• Тире төсен бирә: " Меланин" дип аталган пигмент безнең тиребезгә, чәчебезгә һәм күзләребезгә төс бирә. "Меланин" күләме тиренең төсен билгели. "Меланин"ны күбрәк җитештергән кешеләрнең тиресе караңгырак була, алар кояшта җиңелрәк пешә, һәм шулай ук ​​җиңелрәк кояшка әйләнә, димәк, алар бераз коңгырт төскә керә.

Урта катлам - дерма белән нәрсә була?

Безнең тире калынлыгының 90% ы "дерма" дип аталган урта катламда урнашкан. Ул шулай ук ​​бик күп мөһим функцияләрне башкара.

• Коллаген һәм эластин бар: Коллаген - тире күзәнәкләрен ныгытучы һәм аларга эластиклык бирүче аксым. Эластин дип аталган тагын бер аксым тирегә эластиклык, ягъни сузылучанлык бирә. Резина тасмасы кебек. Нәкъ менә шушы эластин тире сузылганда аның башлангыч формасына кайтырга ярдәм итә.
• Чәч үсә: Башыбыздагы чәчләр генә түгел, ә тәнебездәге чәч фолликулалары да бу "(Дерма)"да урнашкан.
• Кагылу сезгә хисләр тудыра: Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез очраклы рәвештә кайнар чәйгә кагылсагыз, сез: "Әй, сидек !" - дип әйтер идегезме? Яки берәр нәрсәне тырнаганда, бик шома әйбергә кагылганда, бу хис "(Дерма)" нервлары белән тәэмин ителә. Авырту шушы нерв рецепторлары аркасында сизелә.
• Май җитештерү: Дермадагы май бизләре тиребезнең шома һәм йомшак булуына ярдәм итүче май эшләп чыгара. Бу май душ кабул иткәндә яки яңгырда юынганда суның тиребезгә үтеп керүенә комачаулый.
• Тире бүленеп чыгу: Тире дермадагы тир бизләре тарафыннан җитештерелә һәм тире тишекләре аша чыга. Тире бүленеп чыгу тән температурасын контрольдә тотарга ярдәм итә.
• Кан белән тәэмин итү: Дермадагы кан тамырлары өске катламны, эпидермисны, кирәкле туклыклы матдәләр белән тәэмин итә. Бу тире катламнарының сәламәтлеген саклый.

Аскы катлам - гиподерма белән нәрсә була?

Бу - тиребез астындагы май белән тулы катлам. Моның безнең өчен күп файдасы бар.

• Мускуллар һәм сөякләр өчен мендәр кебек: Мендәр кебек, бу "гиподерма"дагы май, егылганда яки һәлакәткә очраганда, эчебездәге мускулларга һәм сөякләргә зыянны киметә.
• Тоташтыргыч тукыма бар: бу тукыма тире катламнарын мускуллар һәм сөякләр белән тоташтыра.
• Нервлар һәмКан тамырларына ярдәм итә: Урта катламдагы (дерма) нервлар һәм кан тамырлары (гиподерма) нерв катламына җиткән саен зурая. Бу нервлар (гиподерма) ны тәннең калган өлеше белән тоташтыра.
• Тән температурасын көйли: "(Гиподерма)"дагы май безнең артык салкын яки артык эссе булуыбызны сизүдән саклый. Бу безнең тәннәребездә "изоляция" кебек.

Безнең тиредә тагын нәрсә бар?

Уйлап карагыз, тирегезнең нибары бер дюймында гына якынча 19 миллион тире күзәнәге бар! Моннан тыш, тирегә төс бирүче якынча 60 000 меланоцит , якынча 1000 нерв очы һәм якынча 20 кан тамыры бар. Мондый кечкенә мәйданга шулкадәр күп матдә тупланган булуы гаҗәеп түгелме?

Тирегә нинди авырулар һәм халәтләр тәэсир итә?

Тәнебезнең иң тышкы катламы булганлыктан, тире төрле проблемаларга һәм авыруларга күбрәк бирешүчән. Аларның кайберләре:

• Аллергия: Контакт дерматит, ул билгеле бер әйберләргә яки билгеле үсемлекләргә (мәсәлән, агулы үрмәләү) кагылганда барлыкка килә.
• Күперчекләр: Сыеклык белән тулган кечкенә күперчекләр.
• Бөҗәк тешләүләре: Алар чебеннәр, кырмыскалар, үрмәкүчләр һәм талпаннар кебек хайваннар тешләүләре нәтиҗәсендә барлыкка килә.
• Тире яман шеше: меланома кебек куркыныч тире яман шеше төрләре.
• Тире инфекцияләре: Целлюлит кебек бактериаль инфекцияләр. Бу бактерияләр яра булганда үсеш ала.
• Тире тимгелләре һәм коры тире: Болар күп кешеләр кичергән гадәти хәлләр.
• Тире авырулары: акне , экзема , псориаз һәм витилиго , алар тире төсенең үзгәрүе.
• Тире таплары: туу билгеләре, сипкелләр һәм тире сөялләре кебек әйберләр.
• Яралар, пешүләр (шул исәптән кояш пешүләре) һәм җөйләр.

Мондый әйберләр безнең тиребезнең ни дәрәҗәдә сизгер булуын һәм аның ни дәрәҗәдә тәэсиргә дучар булуын күрсәтә.

Тирене ничек сакларга?

Яшь үткән саен, тиребездәге "(Коллаген)" һәм "(Эластин)" күләме кими бара. Бу тиренең урта катламы, "(Дерма)", нечкәрәк була бара. Нәтиҗәдә, тире салбырый һәм җыерчыклана башлый.

Картаюны туктата алмасак та, тиребезнең сәламәтлеген саклау өчен без эшли алырлык әйберләр бар. Аз гына тырышлык зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин.

Сез менә берничә эш башкара аласыз:

• Кояш астында йөргән саен кояштан саклаучы крем сөртегез. Озак вакыт өйдә булсагыз да, хәтта кыска вакытка гына чыксагыз да, кояштан саклаучы крем сөртү яхшы фикер. Кимендә SPF (кояштан саклаучы фактор) 30 кулланыгыз.Киң спектрлы кояштан саклаучы крем сайлагыз (ул барлык төр кояш нурларыннан саклый).
• Солярийга кояшта тою тирегезгә зыян китерә . Солярийда яки ачык һавада кояшта тою тирегезгә зыян китерә. Бу тирене тизрәк картайтырга һәм хәтта тире яман шешенә китерергә мөмкин.
• Стресс белән көрәшүнең яхшы ысулларын табыгыз. Кайбер тире авырулары стресс аркасында көчәергә мөмкин.
• Тире яман шеше билгеләре булырга мөмкин булган үзгәрешләрне тикшереп торыгыз .
• Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, туктагыз. Тәмәке һәм электрон сигаретлардагы никотин һәм башка химик матдәләр тиренең тизрәк картаюына китерергә мөмкин.
• Иртән һәм кичен битегезне юар өчен йомшак чистарту чарасы кулланыгыз. Каты сабыннар тирегезне киптерергә мөмкин.
• Тире кипкәнче, тәнегезне даими юыгыз һәм дымландыручы лосьон сөртегез. Бу тирегезнең кибүенә юл куймаска ярдәм итә ала.

Бу әйберләр бераз авыр булып тоелырга мөмкин, ләкин сез аларга күнегегез, алар чыннан да җиңел. Тирегез сезгә рәхмәт әйтер!

Мин табибка кайчан күренергә тиеш?

Гадәттә, җиңел авыруларны өйдә дәвалап була, ләкин кайвакыт медицина ярдәме сорарга кирәк. Әгәр дә сездә түбәндәгеләрнең берәрсе булса, табибка күренергә онытмагыз:

• Әгәр тәнегездәге туу билгесенең төсе, формасы, зурлыгы яки симметриясе үзгәрсә.
• Әгәр тиредә яңа туган җир билгесе кебек нәрсә барлыкка килсә.
• Әгәр дә сезнең өйдә гипс белән ябарга мөмкин булмаган киселгән җирегез булса һәм тегү кирәк булырга мөмкин.
• Әгәр дә сезнең көчле пешүегез күперчәкләргә китерә икән.
• Әгәр дә сез тире инфекциясе билгеләрен күрсәгез: мәсәлән, ярадан сары эрен агып чыкса, яки кызыл сызыклар булса.
• Әгәр дә сездә сәбәпсез тимгелләр барлыкка килсә, яки башка тире авыруы барлыкка килсә.

Мондый хәлләрне күрсәгез, табибка күренеп, кичекмәстән киңәш алу яхшырак.

Ниһаять, нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Тәнебездәге иң зур орган булган тире, тәнебезне микроблардан һәм тышкы йогынтылардан саклауда бик мөһим роль уйный. Ул шулай ук ​​уңайлы тән температурасын сакларга ярдәм итә һәм тире астындагы нервлар аша кагылуны сизәргә мөмкинлек бирә. Бу тышкы каплама тире яман шеше кебек җитди проблемаларга, шулай ук ​​бетчәләр һәм тире таплары кебек киң таралган проблемаларга китерергә мөмкин. Сез табибыгыздан тирегезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә торган киңәшләр ала аласыз. Шуңа күрә тирегезгә игътибарлы булыгыз, чөнки ул сезне көн саен саклый!

` Тире, эпидермис, дерма, гиподерма, тире авырулары, тирене саклау, меланин, коллаген