Сезнең дә бетчәләр белән проблемагыз бармы? (Бетчәләр) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Күп кешеләр өчен сыекчалар еш очрый торган проблема. Тиредә кечкенә тишекләр бар, алар пычрак һәм май белән тыгылган. Кайвакыт алар кара яки ак булырга мөмкин. Кайбер сыекчалар эрен белән тулып, бераз авырту китерә торган кечкенә төерчәләргә охшарга мөмкин. Табиблар бу халәтне "Acne Vulgaris" дип атыйлар.

Төрле төрдәге бетчәләр бармы? Алар нинди?

Әйе, бетчәләр бер үк түгел. Төп бетчәләрнең төрле төрләре бар. Әйдәгез, аларның кайбер төп төрләрен карап чыгыйк.

• Тирән, эренле акне (кистозлы акне): Болар тире астында барлыкка килә торган зуррак, кистасыман, эренле акне җәрәхәтләре. Аларның җөйләр барлыкка китерү ихтималы зуррак.
• Гөмбәчекле акне ( Pityrosporum folliculitis ): Бу чүпрә дип аталган гөмбә төре чәч фолликулаларында артык күп үскәндә барлыкка килә. Алар бик кычыта, шулай ук ​​кызара һәм шешә.
• Гормональ акне: Бу күбесенчә олыларда очрый. Бу төр акне тире артык күп май, ягъни май бүлеп чыгарганда барлыкка килә, ул тишекләрне тыгып куя.
• Төенле акне: Бу шулай ук ​​авыррак акне төре. Ул тире өслегендә җизнәкләр, шулай ук ​​тире астында авыртулы төенле төерләр рәвешендә күренергә мөмкин.

Бу барлык төрдәге акне үз-үзеңә ышанычыңа тәэсир итә ала . Аеруча кисталы акне һәм төенле акне кайвакыт даими җөйләргә китерергә мөмкин. Шуңа күрә, сезгә туры килә торган дәвалау ысулын сайлау өчен, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренү яхшырак.

Кемнәрдә бетчәләр була?

Чынлыкта, сыерчыклар тормышның теләсә кайсы вакытында, азмы-күпме, һәркемдә барлыкка килергә мөмкин. Ул еш кына яшүсмерлек чорында , бигрәк тә гормональ үзгәрешләр вакытында, 11 яшьтән 30 яшькә кадәр еш очрый. Ләкин, сыерчыклар олы яшьтәгеләрдә дә барлыкка килергә мөмкин, бигрәк тә хатын-кызларда. Әгәр сезнең гаиләгездә берәрсендә җитди сыерчык проблемасы булса, бу генетика аркасында сездә аның барлыкка килү ихтималы югарырак дигән сүз.

Акне ни дәрәҗәдә еш очрый?

Әгәр дә сездә бетчәләр булса, беренче чиратта, сез ялгыз түгел икәнегезне белегез. Бу - кешеләргә иң еш очрый торган тире авыруы. 11 яшьтән 30 яшькә кадәрге кешеләрнең 80% ында бетчәләрнең ниндидер формасы була дип исәпләнә.

Тәннең кайсы өлешендә бетчәләр ешрак барлыкка килә?

Акне иң еш түбәндәге урыннарда күренә:

• Йөз
• Маңгай
• Сандык
• Иңнәр
• Тышта

Чынлыкта, безнең тәнебездә май бизләре бар. Бу урыннарда май бизләре иң күп урнашкан. Шуңа күрә бу урыннарда бетчәләр ешрак очрый.

Акне симптомнары нинди?

Тирегездә бетчәләр барлыкка килгәндә, түбәндәге симптомнарны күрергә мөмкин:

• Тышлыклар / Пустулалар: Боларны без гадәттә ышлык дип атыйбыз. Аларның эче эрен белән тулы.
• Папулалар: Болар кечкенә, кызыл (бәлки, сезнең тирегезнең төсеннән дә караңгырак) төерчәләр.
• Кара нокталар: Болар тиредәге тыгылган тишекләр, алар өстендә кара төстә күренә.
• Ак нокталар: Болар тиредәге тыгылган тишекләр, өске өлеше ак булып күренә.
• Төеннәр: тире астында зур, авыртулы һәм сизелерлек төеннәр.
• Кисталар: Болар тире астындагы авыртулы, эрен белән тулы төерләр.

Кайбер кешеләрдә бик кечкенә, сирәк очрый торган җимлекләр булырга мөмкин. Башкаларында күбрәк кызыл, шешкән "ялкынсыну папулалары" булырга мөмкин. Иң авыр очракларда бу "төеннәр" һәм "кисталар" зур, авыртулы җимлекләргә әйләнергә мөмкин.

Нәрсәдән сыекча барлыкка килә?

Гади итеп әйткәндә, бетчәләр чәч фолликулалары яки тишекләре тыгылу сәбәпле барлыкка килә. Сез белә идегезме, безнең һәрбер чәч фолликуласы кечкенә көпшә кебек? Бу чәч фолликулалары бизләрдән чыккан май белән тулган. Шуңа күрә, бу чәч фолликулалары артык күп май белән тыгылгач, алар тыгыла. Тыгылуга китерергә мөмкин булган кайбер нәрсәләр:

• Май: Бу - тиребез табигый рәвештә җитештерә торган майга охшаган матдә. Ул тирене саклый. Ләкин, әгәр ул артык күп булса, бу проблема тудырырга мөмкин.
• Бактерияләр: Безнең тире өслегендә аз күләмдә бактерияләр яши. Ләкин, бу бактерияләр артык күп булса, алар шулай ук ​​тишекләрнең тыгылуына китерергә мөмкин.
• Үлгән тире күзәнәкләре : Безнең тиребез даими рәвештә яңарып тора. Бу иске, үле тире күзәнәкләрен бетерә. Бу үле күзәнәкләр кайвакыт чәч фолликулалары эченә эләгергә мөмкин.

Бу әйберләр тишекләрне тыгып куйгач, ягъни чәч фолликуласына эләгеп, тыгын барлыкка китергәч, пышылдак барлыкка килә. Нәкъ менә шул шешенү һәм авыртуга китерә . Кайвакыт пышылдак тирәсендә кызару күренә, бу шул шешенү (ялкынсыну) нәтиҗәсе.

Акне өчен триггерлар

Кайбер нәрсәләр бетчәләрне китереп чыгарырга яки булган бетчәләрне тагын да көчәйтергә мөмкин. Менә аларның кайберләре:

• Еш кына тар кием, баш киемнәре һәм каскалар кию.
• Һава пычрануы һәм югары дымлы һава шартлары.
• Майлы лосьоннар, кремнар куллану яки май еш була торган урыннарда эшләү (мәсәлән, ресторанның фритюр зонасында).
• Стресс(`Стресс`): Бу бик мөһим. `Стресс` артканда, организмда `( Кортизол )` гормоны арта, бу исә сыерчыкларга тәэсир итә ала. Күз алдыгызга китерегез, сезнең тикшерүегез якынлаша һәм сез бик нык `стресс` кичерәсез, шулай бит?
• Кайбер даруларның ян эффекты буларак.
• Җыю, кысу, җизнәкләрне чыгару... болар барысы да телгә алырлык түгел.

Сыерчыкларны арттыра торган ризыклар

Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, кайбер ризыклар һәм туклану режимнары бетчәләргә тәэсир итә ала. Мәсәлән:

• Майсыз сөт
• Сөт сывороткасы аксымы
• Шикәргә бай диеталар

Артык күп шикәр ашау акне барлыкка килүенә сәбәп булса да, шоколад ашау һәм акне барлыкка килү арасында туры бәйләнеш табылмаган. Акне барлыкка килү куркынычын киметү өчен, баланслы, туклыклы туклану мөһим. Яңа җиләк-җимеш һәм яшелчәләрне (бигрәк тә ялкынсынуны киметә торган С витамины һәм бета-каротинга бай булганнарын) кулланыгыз.

Гормоннар һәм акне

Акчарлык күбесенчә гормональ халәт . Андроген гормоннары, бигрәк тә тестостерон, төпләре булып тора. Алар гадәттә яшь яшьтә активлаша. Кайбер хатын-кызларда гормональ активлык аркасында менструаль цикл якынлашканда акчарлыклар да булырга мөмкин. Акчарлык тиренең бу гормоннарга сизгерлеге, тире өслегендәге бактерияләр һәм тән бизләре тарафыннан бүленеп чыгарылган матдәләр кушылганда барлыкка килергә мөмкин.

Акне ачыклауны ничек башкарырга?

Табиб тире тикшерүе үткәреп, акне ачыклый ала. Бу тикшерү вакытында табиб сезнең тирегезне карый һәм теләсә нинди симптомнар турында сорый. Алар шулай ук ​​акне өчен куркыныч факторлары турында да сорый ала, мәсәлән:

• Сездә стресс бармы?
• Гаиләгездә кемнеңдер бетчәләре бармы?
• Айлык цикл белән бетчәләр артамы?
• Хәзерге вакытта сез нинди дарулар кабул итәсез?

Гадәттә, акне ачыклау өчен махсус диагностик тестлар кирәк түгел. Ләкин, әгәр сездә кинәт, көчле акне барлыкка килсә, бигрәк тә сез олы кеше булсагыз, сезгә төп медицина хәлен тикшерү өчен тестлар үткәрергә кирәк булырга мөмкин.

Кем бәрәннәрне дәвалый?

Гомуми медицина хезмәткәре (`гомуми медицина хезмәткәре`) яки дерматолог (`дерматолог`) акне ачыклый һәм дәвалый ала. Әгәр сезнең акне дәвалау белән контрольдә тотылмаса яки ул бик нык булса, дерматологка күренү яхшырак.

Акне ни дәрәҗәдә көчле булырга мөмкин?

Дерматологлар акненың авырлыгына карап төрлечә бәялиләр:

• 1 нче дәрәҗә (җиңел): Күбесенчә ак һәм кара нокталар. Берничә кечкенә папула һәм пустула булырга мөмкин.
• 2 нче дәрәҗә (уртача яки пустулалы акне): Берничә папула һәм пустула бар, күбесенчә биттә.
• 3 нче дәрәҗә (уртача авыр яки нодулоцистик акне): Күп санлы папулалар һәм пустулалар бар, вакыт-вакыт шешкән төеннәр дә була. Арка һәм күкрәк тә зарарланырга мөмкин.
• 4 нче дәрәҗә (каты төенле бетчәләр): Күп санлы зур, авыртулы, шешенгән пустулалар һәм төеннәр бар.

Акне өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Акнены дәвалауның берничә ысулы бар. Дәвалау сезнең яшегезгә, акне төренә һәм авыруыгызның авырлыгына бәйле. Табибыгыз эчә торган даруларны, тышкы даруларны яки башка махсус дәвалау ысулларын тәкъдим итә ала. Дәвалауның төп максаты - яңа акне барлыкка килүне булдырмау һәм булган акнены дәвалау.

Акнега каршы дарулар

Бу төр даруларны табиблар сезгә тирегезгә сөртергә кушарга мөмкин. Аларны тирегезгә лосьон кебек сөртергә мөмкин. Алар составында түбәндәгеләр булырга мөмкин:

• Бензоил пероксиды: Бу даруханәләрдә рецептсыз сатыла. Ул гель яки югыч чара (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® һ.б.) рәвешендә була. Ул тиредәге бетчәләр китереп чыгаручы бактерияләрне юк итү юлы белән эшли. Түбән концентрацияләр һәм югычлар тирегә азрак зыян китерә.
• Салицил кислотасы: Моны даруханәләрдән чистарту чарасы яки лосьон буларак та сатып алырга мөмкин. Ул үле тире күзәнәкләренең өске катламын бетерә һәм тишекләрнең тыгылуына юл куймый.
• Азелаин кислотасы: Бу - арпа һәм бодай кебек бөртекле культураларда очрый торган табигый кислота. Ул тиредәге микроорганизмнарны үтерә һәм ялкынсынуны киметә.
• Ретиноидлар (А витамины туындылары): Ретиноидлар (мәсәлән, Retin-A®, Tazorac®, Differin®) кара һәм ак нокталарны киметергә һәм тире пораларын ачарга ярдәм итә. Аларны пышкадан соң түгел, ә яңа пышкалар барлыкка килүне булдырмас өчен, пышка булган бөтен урынга кулланырга кирәк. Нәтиҗәләрне күрү өчен берничә ай кирәк булырга мөмкин.
• Антибиотиклар: Клиндамицин һәм эритромицин кебек тышкы куллану өчен антибиотиклар тире өслегендәге бактерияләрне контрольдә тота. Алар бензоил пероксиды белән бергә кулланылганда иң нәтиҗәле була.
• Дапсон (Aczone®): Бу шулай ук ​​гель. Аның антибактериаль үзлекләре бар. Ул ялкынсынган бетчәләрне дәвалауда файдалы.

Авыз куышлыгы өчен дарулар

Болар - акнены дәвалау өчен кулланыла торган эчә торган таблеткалар.

• Антибиотиклар: Алар бактерияләр китереп чыгарган акне өчен бирелә. Иң еш билгеләнә торганнары - тетрациклин, миноциклин һәм доксициклин . Алар уртача һәм авыр акне өчен яхшы.
• Изотретиноин (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Бу - эчә торган ретиноид. Ул май җитештерүче бизләрнең зурлыгын киметә, бу исә бетчәләр күренүен киметергә мөмкин. Бу даруны кулланганда, бигрәк тә йөкле булсагыз, табиб күрсәтмәләрен игътибар белән үтәү мөһим.
• Бала тудыруны контрольдә тоту дарулары: Бала тудыруны контрольдә тоту дарулары кайбер хатын-кызларга акне белән авырырга ярдәм итә ала. Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® һәм Yaz® кебек кайбер брендлар акне белән авыруны дәвалау өчен расланган. Аларда эстроген һәм прогестерон гормоннары бар.
• Гормон терапиясе: Бу кайбер кешеләргә, бигрәк тә менструаль чорда көчәя барган җимлекләр яки андроген дәрәҗәсенең артуы аркасында менструаль циклы бозылган кешеләргә ярдәм итә ала. Бу түбән дозалы эстроген һәм прогестерон таблеткаларын (контрацептив таблеткалар) яки чәч фолликулалары һәм май бизләре дәрәҗәсендә билгеле бер гормоннарның йогынтысын блоклаучы Спиронолактон дип аталган даруны үз эченә ала.

Өстәмә акне терапиясе

Әгәр тире кабыгы яки эчә торган дарулар җимлекләрне сизелерлек киметмәсә, яки сезнең җимлек эзләре булса, табиб башка дәвалау ысулларын тәкъдим итә ала, мәсәлән:

• Стероидлар: Көчле акне булганда, шешенүне киметү өчен, алар зур төеннәргә кертелә.
• Лазерлар: Лазерлар һәм яктылык терапиясе акне эзләрен дәвалау өчен кулланыла. Лазер эзләрне китереп чыгаручы тире астындагы коллагенны җылыта. Бу организмның үз дәвалану процессын стимуллаштыра, яңа, сәламәт коллаген барлыкка килүенә китерә, бу үз чиратында яңа тире үсешенә ярдәм итә.
• Химик пилинг: Бу процедурада тиренең өске катламын алу өчен махсус химик матдәләр кулланыла. Бу тиренең йомшакрак һәм тигезрәк булуына китерә, хәтта бетчә эзләрен дә киметергә мөмкин.

Антибиотиклар акнены ничек дәвалый?

Антибиотиклар - бактерияләргә каршы кулланыла торган дару төре. Бактерияләр тишекләрне томалап, бетчәләр китереп чыгарырга мөмкин. Кайбер антибиотиклар шулай ук ​​ялкынсынуны киметергә мөмкин. Антибиотиклар түбәндәгеләрне эшли ала:

• Бактерияләрнең организмга үтеп керүен туктата.
• Бактерияләрне юк итә.
• Бактерияләрнең үрчүенә комачаулый.

Әгәр җимшек бактерияләрдән килеп чыкса яки инфекция булса, табиб антибиотиклар билгели. Кайвакыт, җимшек чыкканда, бактерияләр аңа үтеп керә, шуның аркасында шешенә һәм авыртуга китерә. Бу дару ярдәм итә ала.Ләкин бу бетчәләрдән мәңгелек чишелеш түгел, һәм бетчәләрдән озак вакыт антибиотиклар кабул итү яхшы түгел.

Өйдә бетчәләрне ничек киметергә?

Әгәр дә сезнең тирегездә җыерчыклар булса, өйдә тирегезне саклау өчен сез менә нинди чаралар күрә аласыз:

• Көненә ким дигәндә бер тапкыр тирегезне җылымса (артык кайнар түгел) су һәм йомшак чистарту чарасы белән юыгыз.
• Күнегүләр ясаганнан һәм тирләгәннән соң тирегезне юыгыз.
• Спирт, бәйләүче матдәләр, тониклар һәм пилинг кебек тире өчен каты продуктлар кулланудан тыелыгыз.
• Көн ахырында, йокларга ятар алдыннан макияжыгызны бетерегез.
• Тирене чистартканнан соң, майсыз дымландыргыч крем сөртегез.
• > Иң мөһиме: Җиләк-җиләкләрне җыймагыз, кысмагыз яки ярмагыз. Тирегезнең табигый рәвештә төзәлүенә юл куегыз. Бу җәрәхәтләр калуын булдырмаска ярдәм итәчәк.

Әгәр бу өйдәге чаралар бетчәләрне киметмәсә, табибка күренегез.

Йөклелек вакытында акнега каршы дарулар куркынычмы?

Йөклелек вакытында күп кенә тире кремнары һәм авыз куышлыгы өчен кулланыла торган дарулар куллану куркынычсыз түгел. Әгәр дә сез йөкле булсагыз яки йөкле булырга планлаштырсагыз, табибыгыз белән акне дәвалау турында сөйләшергә кирәк. Шулай ук, йөкле булсагыз, табибыгызга хәбәр итегез.

Акне төзәлү өчен күпме вакыт кирәк?

Гадәттә, җыерчык үзеннән-үзе бетү өчен бер-ике атна кирәк. Дарулар һәм яхшы тире турында кайгырту гадәтләре белән сез дәвалану процессын тизләтә аласыз һәм җыерчыкларны тизрәк бетерә аласыз. Әгәр дә сездә көчле җыерчыклар булса, дәвалану белән дә, аның бетүе өчен берничә атна кирәк булырга мөмкин.

Сыерчыклар барлыкка килүенә ничек комачауларга мөмкин?

Гармональ үзгәрешләр чорында, бигрәк тә акне барлыкка килүдән тулысынча саклану мөмкин түгел. Ләкин сез түбәндәгеләрне эшләп, куркынычны киметергә мөмкин:

• Көн саен битегезне җылымса су һәм бит чистарту чарасы белән юыгыз.
• Майлылыгы аз булган дымландыргыч кулланыгыз.
• "Комедоген булмаган" дип язылган макияж сайлагыз (ягъни ул тишекләрне томаламый) һәм көн ахырында макияжны бетерегез.
• Кулларыгыз белән битегезгә еш кагылудан сакланыгыз.

Әгәр сездә җыерчыклар булса, нәрсә көтәргә?

Яшь чагында бетчәләр еш кына юкка чыга. Ләкин кайбер кешеләрдә бетчәләр проблемалары олыгайганчы да дәвам итәргә мөмкин. Табиб яки дерматолог сезгә бу хәлне җайга салырга ярдәм итә ала. Төрле дәвалау ысуллары бар. Сезгә һәм табибыгызга тирегезгә туры килә торган дәвалау ысулын табу өчен экспериментлар үткәрергә туры килергә мөмкин. Сезгә туры килә торган нәрсә башка берәүгә туры килмәскә мөмкин.

Акне эзләре барлыкка киләме?

Әйе, кайвакыт бетчәләр җөйләргә китерергә мөмкин.Бу хәл прыщ тиренең өске катламына үтеп кергәндә һәм астагы тиренең тирән катламнарына зыян китергәндә була. Ялкынсыну прыщ тишекләренең шешүенә һәм тишек стеналарының җимерелүенә китерә, бу исә тирегә зыян китерә. Җыр җыерулары эмоциональ яктан авыр булырга мөмкин, һәм бу нормаль күренеш. Җыр җыерчыкларын дәвалау ысуллары бар.

Акне психик сәламәтлеккә ничек тәэсир итә?

Акчар тышкы кыяфәтегезгә һәм үз-үзегезгә ышанычыгызга тәэсир итә ала, шуңа күрә ул психик сәламәтлегегезгә дә тәэсир итә ала. Еш кына акчар гормоннар аркасында барлыкка килә һәм сезнең контролегездән читтә. Бу стресс китереп чыгарырга мөмкин, бу исә күбрәк акчар барлыкка китерүгә китерергә мөмкин. Акчар авыр булырга мөмкин, бигрәк тә яшьләр өчен. Әгәр акчар сезне борчуга салса яки дуслар һәм гаилә белән социаль чараларда катнашырга комачауласа, табиб яки психик сәламәтлек буенча консультант белән киңәшләшегез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Тышлыклар чыга башлагач, табибка күренеп, дәвалануны башлау яхшырак. Шулай итеп, сез проблемага әйләнгәнче аны контрольдә тота аласыз. Әгәр дә сезнең хәзерге вакытта кулланылган ышлыкларга каршы дарулар ярдәм итмәсә, яки ул аллергик реакция, мәсәлән, кычыту яки төс үзгәрү китереп чыгарса, табибка күренегез.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

• Минем нинди төрдәге бетчәләр бар?
• Минем бетчәләрем ни дәрәҗәдә начар?
• Дерматологка күренергә кирәкме?
• Даруханәдән сатып алырга мөмкин булган нинди дару тәкъдим итәсез?
• Сез нинди рецептлы дару тәкъдим итәсез?

Кайвакыт, өйдәге чаралар ярдәм итмәсә, сезгә бераз дару эчәргә туры килергә мөмкин. Әгәр дә сездә каты акне булса, дәвалану өчен табибка яки дерматологка мөрәҗәгать итегез. Җыр калмасын өчен, акнеларны шартлатмаска яки кысмаска кирәк. Исегездә тотыгыз, акне вакытлыча гына һәм аны тирегезгә туры килә торган дәвалау ысулы белән дәвалап була.

Ниһаять, исегездә тотыгыз...

Күп кеше сыерчыклар белән очраша. Моның өчен оялырга яки күңелсезләнергә кирәкми. Иң мөһиме - дөрес мәгълүмат алу, кирәк булса, медицина ярдәме сорарга һәм тирегезгә игътибарлы булырга. Кайвакыт нәтиҗәләрне күрү өчен бераз вакыт кирәк, ләкин сабырлык һәм дәвалау белән сез, һичшиксез, яхшы нәтиҗәләрне күрә аласыз. Сез ялгыз түгел, һәм ярдәм кирәк булса, ярдәм сораудан курыкмагыз!