Сәламәтлек өлкәсендә беренче тукталышыгыз: Беренчел медицина ярдәме күрсәтүче (БМТТ) турында барысы да!

Кайвакыт сез: "Их, әгәр минем үз табибым булса, хәтта бераз салкын тисә яки тәнемдә бераз авырту булса да, киңәш сорар идем", - дип уйлыйсызмы? Яки "Елына бер тапкыр булса да бөтен тәнемне тикшереп, хәле начарланганчы кайгыртып торырга мөмкинлек булса иде"? Менә шул вакытта безгә беренчел медицина ярдәме күрсәтүче, ягъни беренчел медицина ярдәме табибы кирәк ( Беренчел медицина ярдәме күрсәтүчегә (БМП) ярдәм кирәк. Бүген әйдәгез, бу БМП кем, аннан нинди хезмәтләр алырга мөмкин һәм сезгә туры килә торган хезмәтне ничек табарга турында сөйләшик.

Беренчел медицина ярдәме күрсәтүче (БМС) кем ул?

Гади итеп әйткәндә, сезнең беренчел медицина ярдәме күрсәтүчегез (БМП) - сезнең сәламәтлегегезне сакларга ярдәм итүче сезнең сәламәтлек саклау партнерыгыз . Сезнең БМП - сез беренче булып сөйләшкән һәм сезнең сәламәтлек проблемаларыгыз, шул исәптән ашыгыч ярдәм кебек кечкенә проблемаларыгыз булса, тикшергән кеше. Ул шулай ук ​​сез еллык тикшерү өчен барган кеше.

Күз алдыгызга китерегез, сез еллар буе бер үк табибка йөрисез. Ул сезнең медицина хәлегез турында гына түгел, ә туклануыгыз, гадәтләрегез һәм гаиләгезнең сәламәтлеге турында да белә. Шуңа күрә сезнең өчен дәвалау ысулын сайлауга килгәндә, аңа моны сезгә туры килә торган ысул белән эшләү җиңелрәк булачак. Вакыт узу белән, сезнең табиб сезне яхшырак белә һәм ярдәмне сезнең ихтыяҗларыгызга туры китереп көйли.

Шәфкать туташлары еш кына табиблар булалар. Бу аларның аккредитацияләнгән медицина мәктәбеннән медицина дәрәҗәсе (MD яки DO) булуын аңлата. Ләкин кайбер илләрдә, белемле шәфкать туташлары (Шәфкать туташлары практикачылары) һәм табиб ярдәмчеләре (Табиб ярдәмчеләре) дә беренчел медицина ярдәме төркеме составында эшли. Шри-Ланкадан читтә кайбер кешеләр үзләренең Шәфкать туташларын гомуми практика табибы (GP) дип атыйлар. Аны шулай ук ​​гомуми практика табибы (GP) дип тә атыйлар. Бу "GP" сүзе безнең илдә дә кулланыла, шулай бит?

PCP сезгә ничек ярдәм итә ала?

Сезнең шәхси табибыгыз сәламәтлегегезне сакларга ярдәм итә һәм авырган очракта тизрәк савыгырга ярдәм итә. Ул сезгә ярдәм итә алырлык берничә ысул:

• Еллык тикшерүдә күрешәбез: Сәламәтлегегезне күзәтеп тору бик мөһим. Сез теләсә нинди үзгәрешләрне иртә сизә аласыз.
• Кинәт сәламәтлек проблемасы килеп чыккан очракта сезне күрү: Әгәр дә сезнең кинәт температурагыз күтәрелсә яки ашказаныгыз авыртса , беренче эш итеп, гаилә табибына барырга кирәк.
• Үзеңне яхшы белү: Бу бик мөһим. Сезнең медицина тарихыгыз, сезнең өстенлекле дәвалау ысулларыгыз, хәтта шәхесегез дә. Бу аңа сезгә иң туры килә торган хезмәт күрсәтергә мөмкинлек бирә.
• Сорауларыгызга җавап: Әгәр дә сезнең инфекцияләр, хроник авырулар яки кабул иткән дарулар турында сорауларыгыз булса, аларга бирергә курыкмагыз.
• Авыруларны булдырмаска Ярдәм : Авыру килеп чыкканнан соң дару эчүдән, аны булдырмас өчен, аны булдырмас өчен, дөресме? Сезнең шәхси табибыгыз да сезгә бу очракта ярдәм итә ала.
• Мәсәлән, сез тәмәке тартуны ташларга телисез икән, ул сезгә киңәш бирә һәм ярдәм итә ала.
• Бәлки, сезгә диетагызны бераз үзгәртергә һәм туклыклы туклануга күнегергә кирәктер.
• Яисә сез тормышыгыздагы стрессны ничек җайга салу турында сөйләшергә теләрсез. Сезнең шәхси медицина хезмәткәрегез сезгә боларның барысын да җиңәргә ярдәм итә ала.
• Вакциналарыгызны вакытында ясату: Ул сезне грипп, столбняк һәм черепица кебек авырулардан саклау өчен вакциналарыгызны вакытында ясатуыгызны тәэмин итәчәк.
• Скрининг тестларын тәкъдим итү: Кайбер авыруларны симптомнар күренгәнче үк ачыкларга мөмкин. Мәсәлән, күкрәк яман шеше өчен маммограммалар һәм юан эчәк яман шеше өчен колоноскопияләр, без сезне бу тестлар турында аңлатырбыз һәм аларны ясатырга тәкъдим итәрбез.
• Кирәкле даруларны тәкъдим итү: Алар сезнең хәлегезгә туры килә торган даруларны билгеләячәк һәм сезгә аларны язып бирәчәк.
• Шикәр диабеты, югары кан басымы яки депрессия кебек озак вакытлы авыруларны дәвалауда ярдәм итү: Әгәр дә сез бу авырулар белән яшәсәгез, сезнең шәхси табибыгыз сезгә аларны дәвалауда һәм яхшырак тормыш алып баруда ярдәм итә ала.
• Башка белгечләргә җибәрү: Әгәр сезнең хәлегез өстәмә экспертиза таләп итсә, мәсәлән, йөрәк табибы, үпкә табибы яки ортопедик хирург, сезне белгечкә җибәрәчәкләр.

Уйлап кына карагыз, сезне яхшы белгән һәм һәр нәрсә турында сөйләшә алырлык табиб булу нинди кыйммәтле!

Кайчан мин PCPга күренергә тиеш?

Иң яхшысы - елына ким дигәндә бер тапкыр тулы сәламәтлек тикшерүе өчен гаилә табибына күренү. Әгәр дә сез моны истә калырлык көнгә, мәсәлән, туган көнегезгә планлаштырсагыз, моны һәр елны эшләү җиңелрәк булачак. Иң мөһиме - моны гадәти тормышыгызның бер өлеше итү.

Моннан тыш, түбәндәге очракларда шәхси медицина хезмәткәренә мөрәҗәгать итегез:

• Әгәр дә сездә дәвалануны таләп итә торган инфекция симптомнары булса: мәсәлән, стрептококклы ангина, күкрәк ютәле яки сидек юллары инфекциясе. Сез өйдә генә дәвалана алмыйсыз. Сезгә табибка күренергә кирәк.
• Әгәр дә сезнең тәнегезнең теләсә кайсы җирендә яңа, аңлашылмый торган авырту барлыкка килсә: хәтта ул җиңел генә булса да, әгәр ул дәвам итсә яки көчәя барса, бу хакта гаилә табибыгызга хәбәр итегез.
• Әгәр дә дару кабул иткәннән соң сезнең ян эффектларыгыз булса: Кайбер дарулар кечкенә ян эффектлар китерергә мөмкин. Әмма ул сезне борчыса, шәхси табибыгыз белән сөйләшегез.
• Әгәр дәвалау планыгыз турында сорауларыгыз булса: Әгәр дә сезгә бирелгән дарулар, нәрсә эшләргә кушу турында берәр нәрсә аңламасагыз яки шикләрегез булса, барысын да сорагыз.

PCPлар нинди өлкәләрдә махсуслашалар?

Беренчел медицина ярдәме табиблары гадәттә түбәндәге өлкәләрнең берсендә махсуслаштырылган әзерлек алалар:

• Гаилә медицинасы: Без бу кешеләрне шулай ук ​​"гаилә табиблары" дип атыйбыз. Алар бик үзенчәлекле, чөнки алар сабыйларны, бәләкәй балаларны, олыларны, өлкәннәрне, ягъни гаиләдәге барлык яшьтәге кешеләрне дәвалыйлар. Шулай итеп, сез, балаларыгыз, әти-әниләрегез, болар барысы да бер үк гаилә табибына бара аласыз. Аннары ул бөтен гаиләнең сәламәтлек тарихын белә.
• Эчке авырулар: Бу табибларны шулай ук ​​терапевтлар дип тә атыйлар. Алар 18 яшь һәм аннан өлкәнрәк кешеләрне дәвалыйлар. Алар өлкәннәрдә катлаулы авыруларны диагностикалау һәм дәвалау буенча махсус әзерлеккә ия.
• Педиатрия: Без барыбыз да аларны "педиатрлар" яки педиатрлар буларак беләбез. Алар - сабыйлардан алып кечкенә балаларга кадәр һәркемнең сәламәтлек проблемалары, үсеше һәм үсеше белән шөгыльләнүчеләр.

Кайбер гаилә табиблары һәм терапевтлар өлкән яшьтәге кешеләргә ярдәм итү өчен өстәмә махсуслаштырылган белем алалар. Аларны гериатрлар дип атыйлар. Алар кешеләр картаю белән килеп чыга торган махсус сәламәтлек проблемаларын яхшы аңлыйлар.

Сезнең өчен туры килә торган PCPны ничек табарга?

Сезгә туры килә торган һәм ышана алырлык шәхси медицина хезмәткәрен табу мөһим. Сезгә бу мәсьәләдә ярдәм итә алырлык кайбер әйберләр:

• Страховка планыгызны тикшерегез (әгәр сездә булса): Әгәр дә сезнең сәламәтлек страховкасы булса, кайсы шәхси медицина страховкасы шул страховка компаниясе тарафыннан капланганын һәм өегезгә якын урнашканын белегез. Бу сезнең сайлауларыгызны бераз чикләргә ярдәм итә ала.
• Ышанычлы кешеләрдән тәкъдимнәр сорагыз: Дусларыгыздан, туганнарыгыздан һәм хезмәттәшләрегездән алар йөргән гаилә табиблары турында сорагыз. Алар бу табибтан канәгатьме һәм ни өчен шул табибны сайлаганнар?Табибтан нәрсә яратуын һәм нинди эшләрне яхшы башкаруын сорагыз. Кеше тәҗрибәсе бик кыйммәтле.
• Интернетта эзләгез: Сезнең төбәктәге хастаханә сайтларында гаилә табиблары турында мәгълүмат булырга мөмкин. Кайвакыт сез табибларның профильләрен һәм пациентларның бәяләмәләрен дә карый аласыз. (Шри-Ланкада бәяләмәләр күп булмаска мөмкин, ләкин хастаханә сайтлары файдалы.)
• Психологик тикшеренүләр үзәге офисларына шалтыратыгыз: Берничә Психолог турында уйлагач, аларның офисларына яки алар эшләгән хастаханәгә/клиникага шалтыратыгыз. Алар сезнең иминиятне кабул итәләрме (әгәр сездә булса) һәм яңа пациентларны кабул итәләрме дип сорагыз. Алардан яңа пациент буларак нәрсә белергә кирәклеген сорагыз. Мөмкин булса, офиска яки клиникага барып, мохитнең нинди икәнен һәм персоналның дустанәме икәнен белегез.

Беренче очрашудан соң уйларга кирәк булган нәрсәләр

Яңа шәхси ярдәмче белән очрашканнан соң, очрашу турында уйланырга вакыт бүлегез. Гомумән алганда, әгәр сез мондый хисләр кичерсәгез, бу шәхси ярдәмче сезгә туры килә:

• Үзеңне куркынычсыз һәм уңайлы хис иттеңме?
• Сез үзегезне хөрмәтләнгән кебек хис иттегезме?
• Сезгә сораулар бирергә мөмкинлек бирелдеме? Табиб сезнең сүзләрегезне тыңладымы?
• Сорауларыгызга ачык, аңлаешлы һәм файдалы җаваплар алдыгызмы?

Әгәр дә нәрсәдер дөрес түгел кебек тоелса, үзегезне начар хис итсәгез, яңа ПТП башлауда бернинди дә начарлык юк. Сезнең өчен дөресен табу өчен берничә тапкыр тырышып карарга кирәк булырга мөмкин - бу нормаль күренеш. Исегездә тотыгыз, ПТП кабул итүләре вакытында үзегезне ничек уңайлы һәм ышанычлы хис итүегез тикшерүләргә ни дәрәҗәдә еш баруыгызга һәм гадәти булмаган хәл килеп чыкса, табибка ни дәрәҗәдә тиз мөрәҗәгать итүегезгә зур йогынты ясаячак. Нәкъ менә шул сезнең сәламәтлегегезгә иң зур йогынты ясаячак.

Ниһаять, исегездә тотыгыз:

Хәзер сез беренчел медицина ярдәме күрсәтүченең, ягъни үзегезнең шәхси медицина хезмәткәрегезнең, кыйммәтен аңлыйсыз. Күз алдыгызга китерегез, сезнең кинәт тамак авырта һәм йота алмыйсыз. Яки кинәт кенә тәнегездә тимгел барлыкка килә, ул көчәя бара. Яки сез яңа дару эчә башлыйсыз һәм башыгыз әйләнә. Сез сәламәтлек проблемагыз турында шәхси медицина хезмәткәрегез белән сөйләшә аласыз.

Ул сезгә дарулар гына түгел, ә хроник авыруларыгызны дәваларга ярдәм итәчәк, кирәк булса, сезне башка белгечләргә җибәрәчәк , һәм иң мөһиме, үз сәламәтлегегезне яхшырак аңларга ярдәм итәчәк. Шуңа күрә, әгәр дә сезнең ышанычлы ПТПгыз булмаса, бүген үк аны эзли башлагыз. Бу сезнең сәламәтлегегезгә ясый алырлык иң зур инвестиция булачак!

` Беренчел медицина ярдәме күрсәтүче, гаилә табибы, гаилә табибы, гомуми практика табибы, сәламәтлек тикшерүе, авыруларны профилактикалау, медицина консультациясе