Сез, мөгаен, " гормоннар " турында ишеткәнсездер. Болар - төрле мөһим функцияләрне көйләүче организмның кечкенә хәбәрчеләре. Алар арасында прогестерон - хатын-кызларның репродуктив системасы өчен мөһим гормон. Nirogi Lankaда без сезне прогестерон дөньясы белән гади, дустанә һәм аңлаешлы итеп таныштырырга телибез.
Прогестерон нәрсә ул? Әйдәгез, гади итеп әйтик!
Гади итеп әйткәндә, прогестерон - хатын-кыз организмының, бигрәк тә репродуктив системаның сәламәт эшләве өчен алыштыргысыз гормон. Ул сезнең менструаль циклыгызны көйләүдә һәм йөклелекнең башлангыч стадияләрен хуплауда зур роль уйный. Безнең организмнарның ничек эшләве чыннан да сокландыргыч, шулай бит?
Прогестеронның төп функциясе нинди?
Прогестеронның төп вазифасы нәрсә икәнен беләсезме? Аның төп бурычы - аталанган йомырканы кабул итү өчен аналыкның тышчасын ( эндометрий) әзерләү һәм аның үсеше өчен яраклы мохит тудыру.
Моны орлык утыртыр алдыннан туклыклы матдәләргә бай туфрак әзерләү кебек күз алдыгызга китерегез.
- Әгәр йөклелек булмаса: эндометрий айлык вакытында коела.
- Әгәр йөклелек булса: Прогестерон ( Прогестерон ) дәрәҗәсе йөклелекне тәэмин итү өчен тагын да арта.
Прогестерон менструаль цикл белән ничек бәйле?
Айлык циклы уртасында овуляция була - йомырка йомыркалыгы йомыркалыктан чыга. Йомыркалык чыкканнан соң, буш йомырка фолликуласы сары тән дип аталган вакытлыча бизгә әйләнә. Бу сары тән прогестерон җитештерү өчен җаваплы.
Прогестерон аналык тышчасының (эндометрий) калынаюына һәм кан тамырлары белән тулуына китерә, бу аталанган йомырка өчен идеаль урын булдыра. Ләкин, әгәр бу цикл вакытында йомырка аталанмаса, сары тән әкренләп таркала, һәм прогестерон дәрәҗәсе кими. Прогестерон кимегән саен, аналык тышчасы нечкәләнә һәм коела, бу сезнең айлык килүегезне стимуллаштыра. Бу аңлашыламы?
Йөклелек вакытында прогестеронның роле
Хәзер, әйдәгез, йомырка сперматозоид белән аталанса, нәрсә булачагын карыйк. Бу очракта сары тән таркалмый. Ул прогестерон җитештерүне дәвам итә. Аналыкның тышчасы калын һәм кан тамырларына бай булып кала, аталанган йомырка (хәзер эмбрион) өчен кирәкле туклыклы матдәләрне тәэмин итә. Соңрак, плацента формалашкач, ул прогестерон җитештерү җаваплылыгын үз өстенә ала.
Прогестерон дәрәҗәсе йөклелек дәвамында әкренләп арта, өченче триместрда (28-40 атна) иң югары ноктасына җитә. Менопауза якынлашканда, овуляция туктала, һәм прогестерон дәрәҗәсе кими башлый.
Прогестерон йөклелек вакытында нәрсә эшли?
Прогестерон берничә сәбәп аркасында йөклелек өчен бик мөһим:
- Аналык тышчасын калынайта: Бу аталанган йомырканың эмбрионга, аннары яралга әйләнүен тәэмин итә.
- Овуляцияне туктата: Йөклелек вакытында алга таба овуляцияне булдырмый.
- Аналык кыскаруларын көйли: бу вакытыннан алда бала тудыруны булдырмаска ярдәм итә.
- Күкрәкләрне имезүгә әзерли: Тагын бер мөһим функция.
Мөһим:Прогестерон йөклелекнең башлангыч этабында саклану өчен бик мөһим булганлыктан, аның түбән дәрәҗәсе бала тудыру кыенлыкларына һәм бала төшерү куркынычын арттырырга мөмкин.
Прогестерон безнең организм өчен тагын нинди файда китерә?
Йөклелекне тәэмин итүдән тыш, прогестеронның тагын берничә роле бар:
- Имплантация өчен аналык тышчасын калынайту.
- Айлык кан китүне көйләү.
- Йөклелекне саклап калуга ярдәм итү.
- Кәефегезне яхшыртырга ярдәм итә.
- Калкансыман биз функциясен хуплау.
- Лактациягә ярдәм итү.
Прогестерон безнең организмда ничек җитештерелә?
Прогестерон, нигездә, овуляциядән соң барлыкка килә торган вакытлыча биз - сары тәнчек тарафыннан җитештерелә. Әгәр йөклелек булса, ул йөклелек чорын тәэмин итү өчен кирәкле гормон дәрәҗәсен саклап калу өчен актив булып кала.
Моннан тыш, бөер өсте бизләре һәм плацента аз күләмдә прогестерон җитештерә.
Прогестерон дәрәҗәсендәге аномалияләр нинди?
Әгәр прогестерон дәрәҗәсе түбән булса, ул сезнең организмга төрлечә тәэсир итә ала, кайвакыт симптомнар китереп чыгара. Гадәттә, югары прогестерон дәрәҗәсе сәламәтлек өчен зур проблемалар тудырмый, гәрчә бик сирәк очракларда алар аналык яки бөер өсте бизләре шешләре билгесе булырга мөмкин.
Прогестерон түбән булса, нәрсә була?
Әгәр дә сез йөкле түгелсез икән, прогестерон түбән булуы түбәндәге сәбәпләргә китерергә мөмкин:
- Регуляр булмаган менструаль цикллар.
- Бала табуда кыенлыклар.
- Кәеф үзгәрүчәнлеге, борчылу яки депрессия.
- Йокы бозылулары.
- Кайнар ялкыннар.
Йөклелек вакытында прогестерон түбән булу куркынычлары
Яралгы үссен өчен, аналыкның тышчасы сакланырга тиеш, һәм йөклелек дәвамында прогестеронның югары дәрәҗәсе бик мөһим.
Әгәр дә сезнең прогестерон дәрәҗәсе түбән булса, түбәндәге кебек өзлегүләр куркынычы булырга мөмкин:
- Эктопик йөклелек - йомырканың аналык читенә имплантацияләнүе.
- Бала төшерү .
- Вакытыннан алда бала тудыру .
Прогестерон дәрәҗәсе ничек тикшерелә?
Прогестерон дәрәҗәсен кан анализы ярдәмендә үлчәп була (еш кына "PGSN" яки "прогестерон тесты" дип атала). Бу, гадәттә, овуляция булуын тикшерү өчен кулланыла.
Прогестеронның нормаль дәрәҗәсе нинди?
Прогестерон дәрәҗәләре сезнең менструаль циклыгыз дәвамында үзгәреп тора. Алар овуляциядән соң арта һәм йөклелек булганда тагын да арта. Хәзерге менструаль фазагызга яки йөклелек статусыгызга нигезләнеп, сезнең прогестерон дәрәҗәгез нинди булырга тиешлеген табибыгыз бәяләр өчен иң яхшы кеше.
Кайчан сезгә прогестерон препаратлары кирәк булырга мөмкин?
Кайбер хатын-кызларга прогестерон өстәмәләре кирәк булырга мөмкин. Сезнең медицина хезмәткәрегез аларны түбәндәге очракларда тәкъдим итәргә мөмкин:
- Перименопауза вакытында симптомнарны җайга салу.
- Айлык циклыгызны көйләү.
- Йөклелекне булдырмау (мәсәлән, мини-пили куллану).
Перименопауза вакытында прогестерон
Менопауза якынлашканда, йомыркалыкларыгыз эстроген һәм прогестерон дәрәҗәсен киметә. Бу гормональ үзгәрешләр уңайсыз симптомнар китереп чыгарырга мөмкин. Еш очрый торган очраклар:
- Кинәт көчле эсселек хисе (эссе кабыну).
- Төнлә тирләү һәм/яки салкын тию хисе.
- Вагина корылыгы.
- Җенси мөнәсәбәт вакытында уңайсызлык.
Бу симптомнарны җайга салу өчен, табибыгыз эстроген-прогестерон гормон терапиясен (ЭПТ) яки ике гормон бергә кулланылган комбинацияләнгән терапияне тәкъдим итәргә мөмкин.
Прогестерон авырлык артуга китерәме?
Чынлыкта, прогестерон турыдан-туры авырлык артуга китерми. Гормоннар сезнең аппетитыгызга һәм авырлыгыгызга тәэсир итә алса да, прогестерон дәрәҗәсенең гади үзгәреше генә авырлык артуның төп сәбәбе түгел.
Прогестерон сезнең ару хисегезне тудырырга мөмкинме?
Әйе, прогестерон дәрәҗәсе түбән булу еш кына сезне арыганлык хисе белән тулыландырырга мөмкин.
Прогестин һәм прогестерон арасында нинди аерма бар?
Прогестин - прогестеронның синтетик (лабораториядә җитештерелгән) формасы. Табиблар аны организм үз прогестеронын җитәрлек күләмдә җитештермәгәндә кулланалар. Прогестин төрле формаларда, мәсәлән, таблеткалар, вагиналь гельләр, инъекцияләр һәм аналык эченә кулланыла торган җайланмалар (спираль) рәвешендә бар. Табиб аны түбәндәгеләр өчен билгеләргә мөмкин:
- Контрацепция.
- Гормоннарны алыштыру терапиясе (ГОР) .
- Аналыкның аномаль кан китүен дәвалау.
- Тәртипсез айлык айларны көйләү.
- Кайбер төр яман шеш авыруларын дәвалау.
Прогестерон һәм эстроген ничек бергә эшли?
Прогестерон һәм эстрогенны гормональ системагыздагы партнерлар дип уйлагыз. Алар сезнең менструаль цикл кебек мөһим процессларны көйләү өчен бергә эшлиләр. Әгәр сезнең прогестерон дәрәҗәсе төшсә, эстроген өстенлек итә башлый, бу гормональ дисбаланска китерергә мөмкин, бу түбәндәге симптомнарга китерергә мөмкин:
- Регуляр булмаган менструаль цикллар.
- Күкрәкнең нечкәлеге яки авыртуы.
- Депрессия яки кәеф үзгәрүчәнлеге.
- Үт куыгы проблемалары.
- Түбән либидо.
Прогестерон һәм эстроген шулай ук менопауза симптомнарын җайга салу өчен гормоннарны алыштыру терапиясендә (ГОРТ) һәм йөклелекне булдырмау өчен кайбер контрацепция ысулларында бергә кулланыла.
Прогестерон кирәклеген ничек белергә?
Прогестерон белән интервенция кирәкме-юкмы икәнен бары тик табиб кына билгели ала. Әгәр йөклелек вакытында таплар яки корсак авыртулары сизсәгез, яки айлык циклыгыз даими рәвештә тотрыксыз булса, зинһар, медицина хезмәткәренә мөрәҗәгать итегез. Әгәр дә сездә җитди симптомнар сизелсә, зинһар, шунда ук якындагы хастаханәгә барыгыз яки 911/ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз.
Диета прогестерон дәрәҗәсен табигый юл белән арттырырга ярдәм итә аламы?
Тикшеренүләр чикләнгән булса да, билгеле бер туклыклы матдәләрне куллану сәламәт гормон балансын сакларга ярдәм итә ала. Сезнең системагызны хуплый алырлык ризыклар:
- Цинкка бай ризыклар: майсыз сыер ите, устрицалар, кешью чикләвекләре, нохут, ясмык һәм йомырка.
- С витаминына бай ризыклар: цитрус җимешләре, болгар борычы, җиләк һәм брокколи.
- В витаминына бай ризыклар: кишер, шпинат, грек чикләвеге, тавык һәм күркә.
- Магнийга бай ризыклар: кара яфраклы яшелчәләр, чикләвекләр, орлыклар һәм фасоль.
Нироги Ланкадан соңгы язма
Прогестерон - сезнең айлык сәламәтлегегез һәм йөклелек өчен мөһим гормон. Ул сәламәт йөклелекне тәэмин итү өчен аналык тышчасын әзерләргә ярдәм итә. Йөклелек вакытында прогестеронның түбән булуы катлаулануларга, шул исәптән кан китү яки бала төшерүгә китерергә мөмкин. Табиблар циклны көйләү, менопауза симптомнарын җайга салу яки нәтиҗәле контрацепция чаралары өчен өстәмәләр билгеләргә мөмкин. Әгәр дә сезнең прогестерон яки аның организмдагы роле турында сорауларыгыз булса, шәхси ярдәм алу өчен табибыгыз белән сөйләшегез.
