প্ৰজেষ্টেৰন কি? আপুনি জানেনে আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে ই কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ? | নিৰোগী লংকা

আপুনি হয়তো “ হৰম’ন ” ৰ কথা শুনিছে। এইবোৰ হৈছে শৰীৰৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ দূত যিয়ে বিভিন্ন অত্যাৱশ্যকীয় কাম নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত প্ৰজেষ্টেৰন হৈছে মহিলাৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ বাবে এক অতি প্ৰয়োজনীয় হৰম’ন। নিৰোগী লংকাত আমি আপোনালোকক প্ৰজেষ্টেৰনৰ জগতখনৰ মাজেৰে সহজ, বন্ধুত্বপূৰ্ণ আৰু স্পষ্টভাৱে খোজ কাঢ়িব বিচাৰো।

প্ৰজেষ্টেৰন কি? আহকচোন ইয়াক সহজ কৰি ৰাখোঁ!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মহিলাৰ শৰীৰ বিশেষকৈ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ সুস্থ কাম-কাজৰ বাবে প্ৰজেষ্টেৰন এক অপৰিহাৰ্য হৰম’ন। ই আপোনাৰ ঋতুচক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত আৰু গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত সহায় কৰাত মুখ্য ভূমিকা পালন কৰে। আমাৰ শৰীৰে কেনেকৈ কাম কৰে সেয়া সঁচাকৈয়ে আকৰ্ষণীয় নহয়নে?

প্ৰজেষ্টেৰনৰ মূল কাম কি?

প্ৰজেষ্টেৰনে মূলতঃ কি কৰে জানেনে? ইয়াৰ মূল কাম হ’ল আপোনাৰ জৰায়ুৰ আৱৰণ—যাক এণ্ডোমেট্ৰিয়াম বুলি কোৱা হয়—নিষিক্ত কণী লাভ কৰিবলৈ আৰু ইয়াৰ বৃদ্ধিৰ বাবে উপযুক্ত পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰিবলৈ প্ৰস্তুত কৰা।

বীজ ৰোপণৰ আগতে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ সমৃদ্ধ মাটি প্ৰস্তুত কৰাৰ দৰে ভাবিব।

• যদি গৰ্ভধাৰণ নহয়: আপোনাৰ মাহেকীয়াৰ সময়ত এণ্ডোমেট্ৰিয়াম ছিগি যায়।
• যদি গৰ্ভাৱস্থা হয়: গৰ্ভাৱস্থাত সহায় কৰিবলৈ প্ৰজেষ্টেৰন ( প্ৰজেষ্টেৰন )ৰ মাত্ৰা আৰু অধিক বৃদ্ধি পায়।

ঋতুচক্ৰৰ লগত প্ৰজেষ্টেৰন কেনে সম্পৰ্ক?

আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ মাজভাগত ডিম্বাণু নিৰ্গত হয়— ডিম্বাশয়ৰ পৰা এটা কণী মুক্ত হয়। কণীটো মুক্ত হোৱাৰ পিছত খালী কণীৰ গুৰিটো কৰ্পাছ লুটিয়াম নামৰ অস্থায়ী গ্ৰন্থিলৈ ৰূপান্তৰিত হয়। এই কৰ্পাছ লুটিয়াম প্ৰজেষ্টেৰন উৎপাদনৰ বাবে দায়বদ্ধ।

প্ৰজেষ্টেৰনে জৰায়ুৰ আৱৰণ (এণ্ডোমেট্ৰিয়াম) ডাঠ হৈ ৰক্তবাহী নলীৰে ভৰি পৰে, যাৰ ফলত নিষিক্ত কণী স্থাপনৰ বাবে এক নিখুঁত স্থান সৃষ্টি হয়। কিন্তু সেই চক্ৰত যদি কণীটো নিষিক্ত নহয়, তেন্তে কৰ্পাছ লুটিয়াম ক্ৰমান্বয়ে ভাঙি যায়, আৰু প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কমি যায়। প্ৰজেষ্টেৰন হ্ৰাস পোৱাৰ লগে লগে জৰায়ুৰ আৱৰণ পাতল হৈ ছিটিকি পৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ মাহেকীয়া আৰম্ভ হয়। তাৰ কোনো যুক্তি আছেনে?

গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰজেষ্টেৰনৰ ভূমিকা

এতিয়া, কণী এটা শুক্ৰাণুৰ দ্বাৰা নিষিক্ত হ’লে কি হয় চাওঁ আহক। তেনে ক্ষেত্ৰত কৰ্পাছ লুটিয়াম ভাঙি নাযায়। ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰজেষ্টেৰন উৎপাদন অব্যাহত থাকে। জৰায়ুৰ আৱৰণ ডাঠ আৰু ৰক্তবাহী নলীৰে সমৃদ্ধ হৈ থাকে, যাৰ ফলত নিষিক্ত কণী (এতিয়া ভ্ৰূণ)ৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিৰ যোগান ধৰে। পিছলৈ প্লেচেণ্টা গঠন হোৱাৰ লগে লগে ই প্ৰজেষ্টেৰন উৎপাদনৰ দায়িত্ব গ্ৰহণ কৰে।

গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়, তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকত (২৮-৪০ সপ্তাহ) শীৰ্ষত উপনীত হয়। ৰজোনিবৃত্তিৰ কাষ চাপি অহাৰ লগে লগে ডিম্বাণু নিঃসৰণ বন্ধ হৈ যায় আৰু প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পাবলৈ আৰম্ভ কৰে।

গৰ্ভাবস্থাৰ সময়ত Progesterone কি কৰে?

গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে প্ৰজেষ্টেৰন কেইবাটাও কাৰণত অপৰিহাৰ্য:

• জৰায়ুৰ আৱৰণ ঘন কৰে : ইয়াৰ ফলত নিষিক্ত কণীটো ভ্ৰুণ আৰু তাৰ পিছত ভ্ৰুণলৈ ভালদৰে বিকশিত হোৱাটো নিশ্চিত হয়।
• ডিম্বাণু নিঃসৰণ বন্ধ কৰে : গৰ্ভৱতী অৱস্থাত ই অধিক ডিম্বাণু নিঃসৰণ ৰোধ কৰে।
• জৰায়ুৰ সংকোচন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে: ই অকাল প্ৰসৱ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
• স্তনপানৰ বাবে স্তন প্ৰস্তুত কৰে : আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম।

গুৰুত্বপূৰ্ণ:গৰ্ভাৱস্থাৰ আৰম্ভণিতে বজাই ৰখাৰ বাবে প্ৰজেষ্টেৰন অতি প্ৰয়োজনীয় হোৱাৰ বাবে কম মাত্ৰাত গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা হ'ব পাৰে আৰু গৰ্ভপাতৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

প্ৰজেষ্টেৰনে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে আৰু কি কৰে?

গৰ্ভাৱস্থাক সমৰ্থন কৰাৰ বাহিৰেও প্ৰজেষ্টেৰনৰ আন কেইবাটাও ভূমিকা আছে:

• ইমপ্লাণ্টেচনৰ বাবে জৰায়ুৰ বেৰ ঘন কৰা।
• ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত ৰক্তক্ষৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
• গৰ্ভাৱস্থা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰা।
• আপোনাৰ মেজাজ উন্নত কৰাত সহায় কৰা।
• থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ কাৰ্য্যকলাপত সহায় কৰা।
• দুগ্ধপানত সহায় কৰা।

আমাৰ শৰীৰত প্ৰজেষ্টেৰন কেনেকৈ উৎপন্ন হয়?

প্ৰজেষ্টেৰন প্ৰধানকৈ কৰ্পাছ লুটিয়াম , ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ পিছত গঠন হোৱা অস্থায়ী গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়। যদি গৰ্ভাৱস্থা হয়, তেন্তে গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ছোৱাত সহায় কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় হৰম’নৰ মাত্ৰা বজাই ৰাখিবলৈ ই সক্ৰিয় হৈ থাকে।

ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি আৰু প্লেচেণ্টাৰ পৰা সামান্য পৰিমাণৰ প্ৰজেষ্টেৰন উৎপন্ন হয়।

প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰাত কি কি অস্বাভাৱিকতা দেখা যায়?

যদি প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কম হয় তেন্তে ই আপোনাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে, কেতিয়াবা লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সাধাৰণতে প্ৰজেষ্টেৰনৰ উচ্চ মাত্ৰাই স্বাস্থ্যজনিত ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰে যদিও অতি বিৰল ক্ষেত্ৰত ই ডিম্বাশয় বা এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ টিউমাৰৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

Progesterone কম হ’লে কি হয়?

যদি আপুনি গৰ্ভৱতী নহয়, তেন্তে low progesterone ৰ ফলত:

• অনিয়মিত ঋতুচক্ৰ।
• গৰ্ভধাৰণ কৰাত অসুবিধা।
• মেজাজৰ দোলন, উদ্বেগ বা হতাশা।
• টোপনিৰ অসুবিধা।
• হট ফ্লেছ।

গৰ্ভাৱস্থাত Progesterone কম হোৱাৰ আশংকা

ভ্ৰুণৰ বৃদ্ধি হ’বলৈ হ’লে জৰায়ুৰ আৱৰণ বজাই ৰাখিব লাগিব আৰু গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

যদি আপোনাৰ প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কম হয়, তেন্তে জটিলতাৰ আশংকা হ’ব পাৰে যেনে:

• এক্ট’পিক গৰ্ভাৱস্থা – য’ত কণীটোৱে জৰায়ুৰ বাহিৰত ইমপ্লাণ্ট কৰে।
• গৰ্ভপাত .
• অকাল প্ৰসৱ .

প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰা হয়?

প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা তেজ পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে জুখিব পাৰি (সততে `PGSN` বা `প্ৰজেষ্টেৰন পৰীক্ষা` বুলি কোৱা হয়)। ডিম্বাণু নিঃসৰণ হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ ইয়াক বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

স্বাভাৱিক প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কিমান?

গোটেই ঋতুচক্ৰটোত আপোনাৰ প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা উঠা-নমা হয়। ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ পিছত ইহঁত বৃদ্ধি পায় আৰু গৰ্ভৱতী হ’লে আৰু বৃদ্ধি পায়। আপোনাৰ বৰ্তমানৰ ঋতুস্ৰাৱৰ পৰ্যায় বা গৰ্ভাৱস্থাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কিমান হ’ব লাগে সেইটো মূল্যায়ন কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকেই সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

কেতিয়া প্ৰজেষ্টেৰন পৰিপূৰক প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে?

কিছুমান মহিলাক প্ৰজেষ্টেৰন পৰিপূৰক ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে এনে পৰিস্থিতিত তেওঁলোকক পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰা।
• আপোনাৰ ঋতুচক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
• গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধ কৰা (যেনে, মিনিপিল ব্যৱহাৰ কৰা)।

পেৰিমেনোপজৰ সময়ত প্ৰজেষ্টেৰন

ৰজোনিবৃত্তিৰ কাষ চাপি অহাৰ লগে লগে আপোনাৰ ডিম্বাশয়ত ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কম হয়। এই হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনে অস্বস্তিকৰ লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সাধাৰণ অভিজ্ঞতাসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• হঠাতে তীব্ৰ গৰমৰ অনুভৱ (গৰমৰ পোহৰ)।
• ৰাতি ঘামচি আৰু/বা ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা।
• যোনি শুকান হোৱা।
• যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত অস্বস্তি।

এই লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে ইষ্ট্ৰজেন প্ৰজেষ্টেৰন হৰম'ন থেৰাপী (EPT) , বা কম্বিনেচন থেৰাপী, য'ত দুয়োটা হৰম'ন একেলগে প্ৰয়োগ কৰা হয়, পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

প্ৰজেষ্টেৰনে ওজন বৃদ্ধি কৰে নেকি?

আচলতে প্ৰজেষ্টেৰনে প্ৰত্যক্ষভাৱে ওজন বৃদ্ধি নকৰে। হৰম’নে আপোনাৰ ভোক আৰু ওজনক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে যদিও কেৱল প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰাৰ সাধাৰণ পৰিৱৰ্তন সাধাৰণতে ওজন বৃদ্ধিৰ প্ৰধান কাৰণ নহয়।

প্ৰজেষ্টেৰনে আপোনাক ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰেনে?

হয়, প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কম হ’লে প্ৰায়ে আপুনি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে।

প্ৰজেষ্টিন আৰু প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

প্ৰজেষ্টিন হৈছে প্ৰজেষ্টেৰনৰ এক কৃত্ৰিম (লেবত নিৰ্মিত) ৰূপ। যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে নিজৰ প্ৰজেষ্টেৰন পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে উৎপাদন নকৰে তেতিয়া চিকিৎসকে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰে। প্ৰজেষ্টিন বিভিন্ন ৰূপত উপলব্ধ, যেনে- বড়ি, যোনিৰ জেল, বেজী, গৰ্ভাশয়ৰ ভিতৰৰ যন্ত্ৰ (আই ইউ ডি)। আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে:

• গৰ্ভনিৰোধক।
• হৰম'ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপি (HRT) .
• জৰায়ুৰ অস্বাভাৱিক ৰক্তক্ষৰণ পৰিচালনা কৰা।
• অনিয়মিত পিৰিয়ড নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
• কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা।

প্ৰজেষ্টেৰন আৰু ইষ্ট্ৰজেনে কেনেকৈ একেলগে কাম কৰে?

প্ৰজেষ্টেৰন আৰু ইষ্ট্ৰজেনক আপোনাৰ হৰম’ন ব্যৱস্থাৰ অংশীদাৰ হিচাপে ভাবিব। ইহঁতে একেলগে কাম কৰি আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ দৰে অত্যাৱশ্যকীয় প্ৰক্ৰিয়াসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। যদি আপোনাৰ প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কমি যায়, তেন্তে ইষ্ট্ৰজেন প্ৰধান হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা হ’ব পাৰে যিয়ে লক্ষণসমূহৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যেনে:

• অনিয়মিত ঋতুচক্ৰ।
• স্তনৰ কোমলতা বা বিষ।
• হতাশা বা মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন।
• পিত্তথলীৰ সমস্যা।
• কামনাশক্তি কম।

ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী (HRT) ত আৰু গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধৰ বাবে কিছুমান জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিতো প্ৰজেষ্টেৰন আৰু ইষ্ট্ৰজেন একেলগে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

প্ৰজেষ্টেৰন লাগে নে নাই কেনেকৈ জানিব?

প্ৰজেষ্টেৰন হস্তক্ষেপৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই সেয়া কেৱল চিকিৎসকেহে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। যদি গৰ্ভাৱস্থাত আপুনি দাগ বা পেটত ক্ৰেম্পিং অনুভৱ কৰে, বা যদি আপোনাৰ ঋতুচক্ৰ ধাৰাবাহিকভাৱে অনিয়মিত হয়, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ লওক। যদি আপুনি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা পায় তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক বা ৯১১/জৰুৰীকালীন সেৱাত ফোন কৰক।

খাদ্যই প্ৰাকৃতিকভাৱে প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰেনে?

গৱেষণা সীমিত হ’লেও নিৰ্দিষ্ট পুষ্টিকৰ উপাদান গ্ৰহণে সুস্থ হৰম’নৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ ব্যৱস্থাপ্ৰণালী সমৰ্থন কৰিব পৰা খাদ্যসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• জিংক সমৃদ্ধ খাদ্য: ক্ষীণ গৰুৰ মাংস, ঝিনুক, কাজু, চজিনা, মচুৰ দাইল, আৰু কণী।
• ভিটামিন চি সমৃদ্ধ খাদ্য: ছাইট্ৰাছ ফল, বেল পেপাৰ, ষ্ট্ৰবেৰী, আৰু ব্ৰকলি।
• ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাদ্য: বিলাহী, কচু, আখৰোট, কুকুৰা, আৰু টাৰ্কি।
• মেগনেছিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য: গাঢ় পাতৰ সেউজীয়া, বাদাম, গুটি, আৰু বীন।

নিৰোগী লংকাৰ পৰা এটা চূড়ান্ত টোকা

আপোনাৰ ঋতুস্ৰাৱ আৰু গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে প্ৰজেষ্টেৰন এক অতি প্ৰয়োজনীয় হৰম’ন। ই এটা সুস্থ গৰ্ভাৱস্থাৰ সমৰ্থন কৰিবলৈ জৰায়ুৰ আৱৰণ প্ৰস্তুত কৰাত সহায় কৰে। গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰজেষ্টেৰন কম হ’লে ৰক্তক্ষৰণ বা গৰ্ভপাতকে ধৰি জটিলতা হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে আপোনাৰ চক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ, ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিবলৈ বা ফলপ্ৰসূ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰদান কৰিবলৈ পৰিপূৰক প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে। যদি আপোনাৰ প্ৰজেষ্টেৰন বা আপোনাৰ শৰীৰত ইয়াৰ ভূমিকা সম্পৰ্কে কোনো প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে ব্যক্তিগত নিৰ্দেশনা লাভ কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।