Исәнмесез! Хәлләрегез ничек? Бүген без күзләребез өчен бик мөһим нәрсә турында сөйләшәчәкбез. Сез бу турыда ишетмәгәнсездер, ләкин күзләребез эчендә ике махсус сыеклык бар. Алар күрү сәләтебезне яхшы тотарга һәм күзләребезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә. Бу ике сыеклык сулы юмор һәм пыяласыман юмор дип атала. "Юмор" сүзенең бер мәгънәсе - "тәндәге сыеклык". Шуңа күрә бу ике исем дә күз эчендәге бу сыеклыкны аңлата.
Ни өчен бу ике сыеклык күзләребез өчен шулкадәр мөһим?
Гади итеп әйткәндә, бу ике сыеклык булмаса, күзләребез дөрес эшли алмый. Әйдәгез, һәрберсен карап чыгыйк һәм аларның нәрсә эшләгәнен карыйк.
Сулы юмор белән нәрсә була?
Уйлап карагыз, сезнең күзегез кечкенә шар кебек, шулай бит? Бу шарны формада һәм шешенүчән тотарга ярдәм итүче сыеклык сулы юмор дип атала. Ул су кебек үтә күренмәле сыеклык . Бу сыеклык күзләребез эчендә даими рәвештә барлыкка килә, һәм иске сыеклык чыгарыла. Бу өйдәге су багын тутыру һәм аннан артык суны агызып алу кебек.
Бу, нигездә , күз эчендәге басымны (күз басымын) контрольдә тотуны үз эченә ала. Бу басым күзгә кергән сыеклык күләме аннан чыккан сыеклык күләменә тигез булганда саклана. Бу сыеклык шулай ук күзне кирәкле туклыклы матдәләр белән тәэмин итә. Ягъни, күз сәламәтлеген саклау өчен кирәкле әйберләрне шушы сыеклык аша ала.
Пыяласыман җисем белән нәрсә була?
Күз эчендәге тагын бер мөһим сыекча - пыяла сыекчасы. Ләкин ул сулы сыекча кебек су гына түгел, ә бераз куерак һәм желесыман табигатьле. Ул күз эчендә урнашкан, линза артында һәм челтәр кабыгы алдында зур бушлык тутыра. Бу бушлык пыяла сыекчасыман сыекча дип атала.
Бу пыяласыман җеп күзне тукландыра. Ул шулай ук күзнең табигый формасын сакларга ярдәм итә. Шарга һава өргәндә шешенгән кебек, бу желе күзнең эчке формасын сакларга ярдәм итә. Ул күзнең без күргәнне мигә җибәрә торган өлеше булган челтәр катламы белән тоташкан. Ул шулай ук яктылыкның күзгә керүенә ярдәм итә.
Беләсезме, кайвакыт суд-медицина белгечләре бу пыяла сыман бизәкне үлгән кешенең тәнендә табигый рәвештә булмаган матдәләрне эзләү өчен кулланалар.
Бу ике сыеклык күз эчендә кайда урнашкан?
Әйдәгез, хәзер күз эчендә сулы юмор һәм пыяласыман җисем кайда урнашканын карыйк.
Сулы юморның урнашуы
Күзегезнең эчендә алгы камера дип аталган өлеш бар. Ул линза һәм мөгезкатлау арасында урнашкан (күзнең алгы өлешендәге үтә күренмәле өлеш). Шулай укШулай ук "арткы камера" дип аталган өлеш тә бар. Ул күз линзасы һәм игезәк арасында урнашкан (күзнең төсле өлеше).
Сулы юмор арткы камерадагы керфекле гәүдә тарафыннан җитештерелә. Аннары сыеклык күз карачыгы аша күзнең алгы өлешенә ага. Шуннан ул күзне ташлап, канга кушыла. Ул склераль веноз синус дип аталган урын аша чыга.
Пыяласыман җисемнең урнашуы
Күзнең пыяласыман гәүдә дип аталган өлешендә урнашкан. Ул күз линзасы һәм челтәр катламы арасындагы пыяласыман куышлыкта урнашкан. Бу пыяласыман гәүдә пыяласыман мембрана дип аталган саклагыч мембрана белән капланган. Ул судан бераз калынрак булса да, яктылык өчен бик үтә күренмәле. Сез беләсезме, бу пыяласыман гәүдә безнең күзнең гомуми күләменең якынча 80% ын тәшкил итә!
Бу ике сыеклык нәрсәдән ясалган?
Бу ике сыеклык та күбесенчә судан тора. Дөресрәге, аларның якынча 98% - 99% судан тора.
- Судан тыш , пыяласыман җисемдә тозлар, шикәрләр, аксымнар һәм коллаген бар. Анда шулай ук күзнең чисталыгын сакларга ярдәм итүче күзәнәк төре булган фагоцитлар да бар.
- Сулы юмор составында су, аминокислоталар, натрий һәм калий кебек электролитлар, аскорбин кислотасы, глутатион һәм иммуноглобулиннар бар.
Бу сыеклыкларга нинди гомуми медицина шартлары тәэсир итә?
Күзләрне даими тикшертеп тору бик мөһим. Чөнки теләсә нинди авыруны дәвалап була һәм ул иртә ачыкланса, яхшы нәтиҗәләргә китерергә мөмкин . Сулы юмор һәм пыяласыман җисем белән бәйле берничә авыру бар:
- Глаукома: Бу күздәге сулы юмор җыелу һәм күз эчендәге басым арту белән бәйле халәт, бу күрү нервына зыян китерә. Глаукома дөньяда сукырлыкның икенче төп сәбәбе булып тора.
- Арткы пыяла җебе аерылуы: Яшь үткән саен, пыяла җебе сирәгәя һәм әкренләп күз челтәреннән аерыла башлый. Бу очракта, күз алдында ялтырап торган кечкенә кара нокталар (йөзүче җепләр) яки яктылык чаткылары күренергә мөмкин. Кайбер кешеләрдә бу күз челтәренең ертылуына яки аерылуына китерергә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сез йөзүче җепләр яки чаткылар күрә башласагыз, һичшиксез, күзләрегезне тикшертергә кирәк.
- Увеит:Бу, чынлыкта, авырулар төркеме. Ул күзләрдә кызару, авырту һәм ялкынсыну китереп чыгарырга мөмкин. Ул күз челтәренә, увеага (сулы юмор җитештерә торган цилиар гәүдәдән тора) һәм склерага (күзнең ак өлеше) тәэсир итә ала.
- Яшь белән бәйле макуляр дегенерация (AMD): Яшь белән пыяласыман җисемдәге үзгәрешләр дә AMD сәбәбе булырга мөмкин. AMD 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә күрү сәләтен югалтуның төп сәбәбе булып тора. Ул макулага, безнең төп күрү өчен җаваплы булган челтәр катламының өлешенә тәэсир итә (гади итеп әйткәндә, без туры алга караганда нәрсә күрәбез).
- Макуляр тишек: Макуладагы тишек бәхетсезлек очрагы яки башка медицина хәле аркасында барлыкка килергә мөмкин. Гадәттә ул бер күзгә генә тәэсир итә. Бер дәвалау ысулы - витрэктомия, анда пыяласыман җисем алына һәм газга охшаган матдә белән алыштырыла.
Бик мөһим: Күрүегездә ниндидер үзгәрешләр яки уңайсызлыклар сизсәгез, шунда ук офтальмологка күренегез . Кичектермәгез.
Бу сыеклыклар белән бәйле авыруларның гомуми симптомнары нинди?
Күз табибына күренгәндә, ул сездән медицина тарихыгыз, гаилә медицина тарихыгыз һәм хәзерге симптомнарыгыз турында сораячак. Бу симптомнар түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:
- Күз алдында хәрәкәт итүче кечкенә кара нокталар, челтәр сыман әйберләр (йөзүче әйберләр) һәм яктылык чаткылары (ялтыравыклар) .
- Күрү начарлануы, тонык күрү , гало һәм ян күрү белән проблемалар.
- Күз авыртуы .
- Баш авыртуы .
Сулы юмор һәм пыяласыман җисемнәрнең сәламәтлеген тикшерү өчен гадәти тестлар
Күз табибыгыз сезнең күзләрегезне игътибар белән тикшерәчәк. Ул түбәндәге тикшерүләрнең кайберләрен яки барысын да үткәрергә мөмкин:
- Алфавит такталары һәм төс тестлары: Сез, мөгаен, хәрефләр язылган тактаны күргәнсездер. Хәрефләр рәттән кечерәя бара. Төсләрне аера алуыгызны тикшерү өчен, сез шулай ук төсле нокталар белән тест үткәрә аласыз.
- Күрү кыры тестлары: Бу тестлар күзләрегезнең ни дәрәҗәдә яхшы хәрәкәт итүен һәм һәр юнәлештә ни дәрәҗәдә ерак күрә алуыгызны үлчи. Табиб бармагын йөзегез алдына куеп, аны якынайта һәм ераграк күрсәтә. Сезгә бары тик күзләрегезне генә күчерергә кирәк. Моның өчен компьютер да кулланырга мөмкин.
- Күзләрне киңәйтү: Табиб сезнең күзегезгә дару салачак. Бу күз карачыгын зурайтачак. Бу аңа күз эчендәге бар нәрсәне дә яхшырак күрергә мөмкинлек бирәчәк. Ул офтальмоскоп (фундоскопия) дип аталган кул коралы белән күзегезнең эченә караячак.
Шулай ук, күзләрне киңәйтеп, челтәр катламы һәм күрү нервы фотосурәтләрен төшерергә мөмкин, мәсәлән, күз төбе фотосурәте яки оптик когерент томография (ОКТ) .
- Тонография: Бу күз эчендәге басымны тикшерә. Күзгә һава өрү өчен тонометр дип аталган җайланма кулланыла. Кайвакыт, җайланма күзгә тисә, күзне тоныкландыру өчен күз тамчылары кулланылырга мөмкин. Шулай ук җайланма күзгә тидермәү ысулы да бар.
Бу сыеклыклар белән бәйле авыруларны дәвалауның гадәти ысуллары нинди?
Сулы юмор яки пыяласыман җисем белән бәйле авыруларны дәвалау өчен түбәндәгеләрне эшләргә мөмкин:
- Дарулар: Бу күз тамчылары (күз эчендәге басымны киметү өчен) яки яңа кан тамырлары барлыкка килүен туктату өчен күзгә бирелә торган дарулар булырга мөмкин.
- Лазер терапиясе: Моны кан тамырларын кечерәйтү яки күз челтәрен төзәтү өчен эшләргә мөмкин.
- Хирургия: Әгәр күз челтәре өзелү яки аерылу булса, табибыгыз операция ясарга киңәш итә ала. Витрэктомия - шундый операцияләрнең берсе.
Күзләрдәге бу сыеклыкларны сәламәт тоту өчен без нәрсә эшли алабыз?
Күзләрегезнең сәламәтлеген саклау һәм яхшырту өчен сез эшли алырлык әйберләр бар. Әгәр сез боларны эшләсәгез, сулы юмор һәм пыяла сыман җисемнең сәламәтлеге дә яхшы булачак. Менә шул киңәшләр:
- Дөрес һәм туклыклы туклану белән тукланыгыз. Рационыгызга яшел яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм лосось, тунец һәм палтус кебек балыкларны кертегез.
- Әгәр тәмәке тартсаң, ташла. Бу күзләрең өчен бөтенләй дә файдалы түгел.
- Физик күнегүләр. Бу, гомумән алганда, бөтен тән өчен файдалы. Ул шулай ук сәламәт авырлыкны сакларга ярдәм итә. Бу күрү сәләтегезгә тәэсир итә торган башка авырулар, мәсәлән, шикәр диабеты, үсеш куркынычын киметә.
- Күзләрне даими тикшертеп торыгыз. Күрү проблемаларыгыз булса, һәрвакыт табибыгызга хәбәр итегез.
- Күзләрегезне саклагыз. Күзләрегезгә зыян китерергә мөмкин булган эш башкарганда, күзлекләрегезне (кирәк булса), кояштан саклаучы күзлекләр һәм куркынычсызлык күзлекләре киегез.
- Әгәр дә сез күп вакыт компьютер, телевизор яки телефон каршында утырасыз икән, 20/20/20 кагыйдәсен үтәгез. Бу һәр 20 минут саен 20 секунд дәвамында 20 фут ераклыктагы нәрсәгә карагыз дигән сүз.
Истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)
Күрү - барыбыз өчен дә бик кадерле нәрсә, шулай бит? Күзләрегезнең сәламәтлеген саклау өчен сез эшли алырлык әйберләр бар. Әгәр сез боларны эшләсәгез, күзләрегез эчендәге ике сыеклык, ягъни сулы юмор һәм пыяласыман җисем, сәламәт булып калачак.
Иң мөһиме - күзләрне даими тикшертеп тору һәм күрү сәләтегездә үзгәрешләр яки уңайсызлыклар сизсәгез, шунда ук күз табибына күренү. Исегездә тотыгыз, теләсә нинди сәламәтлек проблемасы кебек үк, иртә ачыклау - иң яхшы нәтиҗәләргә ирешүнең иң яхшы ысулы.
Шуңа күрә, күзләрең турында кайгырт. Бу син эшли алырлык иң яхшы эш!
Күзләр , Сулы сыекча, Пыяла сыекча, Күз сәламәтлеге, Глаукома, Күрү, Күз авырулары











💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез