Көн саен башкарган кечкенә эшләрне, мәсәлән, төймәгә басу, ручка белән язу яки кофе тоту кебек эшләрне кулларыбыз ничек нечкә һәм оста башкара дип уйлаганыгыз бармы? Боларны без гади генә вак моторика, яки инглизчә "( Вак моторика күнекмәләре )" дип атыйбыз. Шуңа күрә бүген без болар турында бераз җентекләбрәк сөйләшербез. Әйдәгез, болар безнең тормышыбыз өчен ни дәрәҗәдә мөһим икәнен, аларның ничек үсүен һәм аларга нинди проблемалар тәэсир итә алуын карап чыгыйк.
Бу вак моторика күнекмәләре нинди?
Гади итеп әйткәндә, вак моторика - бу кулларыбыз, бармакларыбыз, кайвакыт аякларыбыз һәм бармакларыбыз ярдәмендә башкарган бик кечкенә, төгәл хәрәкәтләр . Боларны төгәл эшләү өчен безгә мускулларыбыз, буыннарыбыз һәм нерв системасы арасында бик яхшы координация кирәк.
"Вакытлы моторика" турында сөйләшкәндә, без еш кына кулларыбыз, беләзекләребез һәм бармакларыбыз белән эшләгән әйберләрне күз алдына китерәбез. Мәсәлән, кечкенә әйберне алу өчен имән бармагыбыз һәм баш бармагыбыз белән. Ләкин, беләсезме, без бу вак хәрәкәтләрне аякларыбыз, тубыкларыбыз һәм бармакларыбыз белән дә ясый алабыз. Болар бию һәм футбол уйнау кебек спорт төрләре өчен бик мөһим. Кайбер кешеләр куллары урынына аякларын куллана торган вакытлар да була.
Мотор белән идарә итүне бу көйләү бик катлаулы процесс. Ул түбәндәгеләрне таләп итә:
- Аңлау һәм планлаштыру: Нәрсә эшләргә кирәк һәм аны ничек эшләргә кирәклеге турында уйлый белү сәләте.
- Координация: Баш мие, нервлар һәм мускулларның бергә эшләве.
- Мускул көче : хәрәкәт итү өчен кирәкле энергия.
- Нормаль сизү: Кулларда, бармакларда (яки аякларда, бармакларда) нормаль сизү.
- Осталык: Эшне зур төгәллек һәм төгәллек белән башкару сәләте.
Бу күнекмәләр белән проблемалар теләсә кайсы яшьтә дә килеп чыгарга мөмкин. Ләкин безнең табиблар һәм медицина хезмәткәрләре бала үсеше турында сөйләгәндә, алар бу вак моторикага зур игътибар бирәләр. Бала вакыт узу белән үскән саен, аның үсешенең дүрт өлкәсе дә үсә: физик, интеллектуаль, тел һәм социаль-эмоциональ. Бу "вак моторика күнекмәләре " физик үсеш категориясенә керә.
Табиблар боларны җентекләп бәялиләр, чөнки бу күнекмәләр үсешендә сизелерлек тоткарлык булса, бу төрле неврологик авырулар яки физик халәтләр симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә, бу проблема ни кадәр тизрәк ачыкланса, балагызга кирәкле ярдәмне шулкадәр тизрәк ала аласыз.
Ни өчен бу вак моторика күнекмәләре безнең өчен шулкадәр мөһим?
Әгәр без, кешеләр буларак, бу вак моторика күнекмәләренә ия булмасак, тормыш нинди булыр иде дип күз алдыгызга китерегез.
Бу кечкенә, нечкә хәрәкәтләр без көн саен башкарган сансыз эшләр өчен бик мөһим. Иртән теш чистартудан алып, ашарга пешерү һәм ашауга, киенүгә кадәр, бу күнекмәләр кирәк. Алар телефоныгызга SMS язу, этегезнең корсагын сыйпау өчен кулланыла. Болар барысы да безнең мөстәкыйльлегебез һәм үз-үзебезгә кайгыртуыбыз өчен мөһим. Алар шулай ук безгә музыка коралларында уйнау, видеоуеннар уйнау һәм кул эшләре кебек хоббилардан ләззәт алырга ярдәм итә.
Бала өчен бу "нечкә моторика күнекмәләре" мәктәптә уку өчен, мәсәлән, рәсем ясау һәм язу өчен бик мөһим. Моннан тыш, бу нечкә моторика күнекмәләре төзелеш белән бәйле эшләрдә кораллар куллану, компьютер куллану һәм хирургия операцияләре ясау кебек күп эшләр өчен дә бик мөһим.
Әйдәгез, көндәлек тормыштан берничә мисал карап чыгыйк?
Менә вак моторика күнекмәләрен куллануның берничә ысулы:
- Карандаш тотып, язу, рәсем ясау.
- Кайчы куллану.
- Киемнәрне бөкләү.
- Клавиатурада язу.
- Төймә кую.
- Ферманы тарту.
- Аяк киеме бауларын бәйләү.
- Ишек тоткасын әйләндерү.
- Кашык һәм чәнечке кебек әйберләр кулланып ашау.
- Контроллер кулланып видеоуеннар уйнау.
- Гитара, флейта яки фортепиано кебек музыка коралында уйнау.
Әгәр дә сез бу әйберләрнең берсен дә дөрес эшли алмасагыз, көндәлек тормышның ничек авыр булачагын күз алдыгызга китерегез. Шуңа күрә бу күнекмәләр бик кыйммәтле.
Бу сәләтләр кечкенә балаларда ничек үсә (үсеш этаплары)
Үсеш этаплары - баланың билгеле бер яшьтә үскәндә гадәттә күрсәтә торган үз-үзен тотышы һәм сәләтләре. Шуны истә тотарга кирәк: барлык балалар да бер үк тизлектә үсми. Ләкин күпчелек балалар бу үзгәрешләрне олыгайган вакытта якынча бер үк вакытта кичерәләр.
Нәни балаларда һәм кечкенә балаларда күзәтелгән вак моториканың кайбер мисаллары (ләкин моның белән генә чикләнмичә) түбәндәгеләрне үз эченә ала:
- Яңа туган бала: кулы белән нәрсәнедер тотарга тырыша (бу "тоту рефлексы" дип аталган ихтыярсыз җавап).
- 3-6 ай арасында: Кулларын берләштерә, уенчыкны тотарга тырыша.
- 6-9 ай арасында: Бер кулыннан икенчесенә әйберләрне күчерә, бармак очлары белән кечкенә әйберләрне тота башлый (чынтык белән тоту).
- 9-12 ай арасында: Бармаклары белән кечкенә ризык кисәкләрен ала һәм бер-берсе өстенә кисәкләрне өеп куярга тырыша.
- 1-2 яшь арасында: Карандаш яки карандаш тота, сызыклар ясый һәм китап битләрен әйләндерә.
- 2-3 яшь арасында:Кайчы белән кисәргә тырыша (ярдәм белән), зур төймәләрне кияргә тырыша.
- 3-4 яшь арасында: Рәсемнәрне буяу һәм өчпочмак кебек гади фигуралар ясау.
- 4-5 яшь арасында: үз исемен яза белү, кайчы белән дөрес кисү һәм аяк киеме бауларын бәйләү.
Бу вак моторика күнекмәләре, бу яшь чикләренә туры килгәннән соң да, үсә һәм ныгая бара. Иң мөһиме - һәр баланың үз тизлегендә үсүен аңлау. Балагызның сәләтләре турында борчылуларыгыз булса, табиб белән киңәшләшегез.
Бу вак моторика күнекмәләре ничек үстерелә?
Бу "нечкә моторика күнекмәләре" без туганнан ук үсә башлый. Мәсәлән, балалар гадәттә "тоту рефлексы" белән туа. Әгәр дә сез бармагыгызны баланың кулы буйлап йөртсәгез, ул гадәттә сезнең бармагыгызны сузып тота. Бу - беренче күренгән нечкә моторика күнекмәләренең берсе.
Бала үскән саен, бу кечкенә хәрәкәтләр үсеш ала бара - олы яшькә кадәр. Вакыт узу белән, баланың мускуллары ныгый бара, һәм алар төгәлрәк хәрәкәтләр ясау өчен кирәкле координацияне үстерәләр.
Хәтта өлкәннәр дә үзләренең вак моторикасын камилләштерә ала. Мәсәлән, кыяга менүчеләр ташлардагы кечкенә ярыклардан асылынып, тотыну көчен арттырырга күнегүләр ясыйлар. Хирурглар кул хәрәкәтләрен төгәл, эзлекле һәм төгәл итеп башкарырга күнектерәләр.
Шулай ук, балагызга бу вак моторика күнекмәләрен үстерүдә ярдәм итү ысуллары бар.
Кечкенә балаларда бу сәләтләрне нинди эшчәнлекләр үстерә ала?
Балагызның вак моторикасын үстерү өчен сез түбәндәге эшләрне башкара аласыз:
- Аларга Play-Doh яки балчык белән уйнарга рөхсәт итү: Куллары белән кысу, тәгәрәү һәм формага китерү бармаклардагы мускулларны ныгыта.
- Аларга зур энҗеләрне бәйләргә рөхсәт итү: бу кул-күз координациясен яхшырта.
- «Блоклар» яки «Лего» кебек уенчыклар белән уйнау: аларны бергә куйганда һәм аерганда нечкә хәрәкәтләр таләп ителә.
- Рәсем ясау һәм буяу: Балалар карандашлар, төсле карандашлар һәм акварель кебек әйберләрне ничек тотарга һәм контрольдә тотарга өйрәнәләр.
- Аларга кәгазьне кайчы белән кисәргә рөхсәт итү: Башта гади сызыклар буенча кисәргә рөхсәт итегез, аннары катлаулы формаларны кисәргә күнегү ясый аласыз (куркынычсызлык турында да уйларга кирәк).
- Аларга башваткыч төзергә рөхсәт итү: Кечкенә кисәкләрне тоту һәм дөрес урыннарга урнаштыру өчен нечкә контроль кирәк.
- Аларга су белән уйнарга рөхсәт итү: Бер чынаяктан икенчесенә су кою яки губканы кысу аларның кулларындагы мускулларны куллана.
- Кием төймәләрен ябу, аяк киеме бауларын бәйләү һәм бәйләүдә ярдәм итү һәм күнегүләр ясау.
- Ашарга пешергәндә бераз ярдәм алу: яшелчәләрне юу, камыр басу һ.б.
Бу вак моторикага нинди шартлар тәэсир итә ала?
Әгәр дә безнең тәнебезнең бу өлешләренең берәрсендә проблема булса, ул вак моторикага тәэсир итә ала:
- Баш мие
- Арка мие
- Периферик нервлар (баш миеннән һәм арка миеннән чыга торган нервлар)
- Мускуллар
- Кул һәм аяк буыннары
- Кул һәм аяк сөякләре
Нәтиҗәдә, йөзләгән төрле халәтләр бу вак моторикага комачаулый ала. Бу бозылулар җиңелдән алып авырга кадәр төрлечә була ала. Мәсәлән, төймәгә басу гадәттәгедән озаграк һәм күбрәк көч таләп итәргә мөмкин, яисә бу эшне бөтенләй башкарып булмый.
Бу авыруларның кайберләрен дәваларга яки контрольдә тотарга мөмкин , ә кайберләре вак моторикада даими бозылуларга китерергә мөмкин.
Балаларның вак моторикасына тәэсир итә торган шартларга түбәндәгеләр керә (ләкин алар белән генә чикләнми):
- Аутизм спектры бозылуы
- Церебраль паралич
- Үсеш тоткарлануы
- Даун синдромы
- Язу кыенлыклары (`Дисграфия`)
- Үсеш координациясе бозылуы
- Гидроцефалия
- Сенсор эшкәртү бозылуы (минең тою, күрү, ишетү, ис сизү һәм тәм кебек хисләрне эшкәртү ысулына тәэсир итүче халәт)
- Спиналь бифида
Балаларда да, өлкәннәрдә дә вак моторикага тәэсир итә торган шартлар түбәндәгеләрне үз эченә ала:
- Генетик шартлар
- Баш мие шеше
- Мускул дистрофиясе
- Балалар ревматоид артриты
- Мускуллар, нервлар, буыннар һәм сөякләр җәрәхәтләре, мәсәлән, брахиаль плексус җәрәхәте
- Инсульт (бала тудырганчы, бала тудыру вакытында яки бала тудырганнан соң)
- Баш миенең травматик җәрәхәте
Олыларның вак моторикасына тәэсир итә торган шартлар:
- Бармаклар, беләзекләр, тубыклар яки бармаклар буыннарының ревматоид артриты
- Карпаль туннель синдромы
- Күп склероз (MS)
- Деменция
- Хантингтон авыруы
- Паркинсон авыруы
- Кулларга һәм/яки аякларга тәэсир итүче периферик нейропатия
Мондый кыенлыклар белән көндәлек эшләрне ничек җиңеләйтергә?
Сезнең яки балагызның вак моторика белән кыенлыклары булуын ачыклау башта авыр булырга мөмкин, ләкинЯхшы хәбәр шунда ки, көндәлек эшләрне һәм эшчәнлекләрне җиңеләйтү өчен аларны үзгәртү яки җайлаштыруның сансыз ысуллары бар.
Моның өчен сез хезмәт терапевтыннан ярдәм ала аласыз. Хезмәт терапевты - һәр яшьтәге кешеләргә көндәлек эшләрне башкару сәләтен яхшыртырга ярдәм итүче медицина хезмәткәре. Алар сезгә эшчәнлекләрегезне куркынычсыз башкару өчен төрле кораллар яки ысуллар кулланырга күрсәтәчәкләр. Терапевт сезгә күнегүләр һәм төрле әйберләр белән ничек эш итәргә өйрәтә ала. Балалар өчен бу уенчыклар белән уйнауны һәм мәктәп җиһазларын куллануны үз эченә ала. Хезмәт терапиясе кешеләргә мөмкин кадәр мөстәкыйль яшәргә ярдәм итә. Алар сезгә өйдә куллану өчен идеялар, күнегүләр һәм кораллар бирәләр.
Адаптациянең кайбер мисаллары:
- Стабильләштерү: Уенчык яки әйбер белән эшләгәндә аны тотрыклырак итү. Уенчыклар яки әйберләр җиңел тәгәрәмәсен өчен һәм балагыз аларны кулланганда аларны урынында тоту өчен сез Velcro®, суыргычлар, кыскычлар яки магнитлар куллана аласыз.
- Зуррак яки сузыклы итү: Уенчыкка яки әйбергә тотуны яки манипуляцияләүне җиңеләйтү өчен нәрсәдер өстәү. Мәсәлән, карандашны тотуны җиңеләйтү өчен зуррак "карандаш тоткычы" өстәргә мөмкин. Яисә пазл кисәкләрен җиңелрәк манипуляцияләү өчен "тоткычлар" өстәргә мөмкин.
- Гадиләштерү: Берәр эшне башкару өчен кирәкле адымнар санын киметү. Мәсәлән, балагыз бау белән бәйләнгән аяк киемнәрен Velcro каешлары белән алыштырырга мөмкин, бу аларны кияргә җиңелрәк итә. Сузыла торган киемнәрне фермуарлы яки төймәле киемнәргә караганда кияргә һәм салырга җиңелрәк булырга мөмкин. Салым белән эчү, чынаяк тотып авызга күтәрүгә караганда җиңелрәк булырга мөмкин.
Шулай ук төрле адаптив җиһазлар бар. Мәсәлән, төймә элгече бармаклар кулланмыйча төймәләрне беркетергә мөмкинлек бирә (сез элгечне тоткасыннан тотасыз). Шулай ук мөстәкыйль ашарга ярдәм итү өчен махсус эшләнгән төрле аш савытлары да бар.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Балагызның вак моторика буенча үсеш күрсәткечләренә ирешмәве сезне борчый икән, аның педиатры белән сөйләшегез. Ул сезнең борчыган сорауларыгыз турында сораулар бирә һәм кирәк булса, тестлар ясый ала. Шулай ук, балагызның мәктәбенә дә мөрәҗәгать итеп, бәяләү үткәрә аласыз.
Әгәр дә сез үзегезнең яки балагызның вак моторикасының кимүен күрсәгез, аеруча кинәт кимү булса, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез. Бу җитди авыру билгесе булырга мөмкин.
Шулай итеп, без сөйләшкәннәрдән истә тотарга кирәкле иң мөһим әйберләрнең кайберләре:
Шулай итеп, сез бу вак моторика дип аталган кечкенә әйберләрнең безнең тормышыбызда ни дәрәҗәдә мөһим икәнен күрә аласыз. Алар без туган көннән алып олы яшькә кадәр үсә. Кечкенә балалар өчен тирә-юньне өйрәнү аларга бу күнекмәләрне үстерергә ярдәм итә. Һәм сез шулай ук без алда сөйләшкән эшчәнлекләр аша аларның үсешен хуплый аласыз.
Исегездә тотыгыз, һәр бала төрле. Алар үз тизлегендә үсә. Шуңа күрә үзеңне башкалар белән кирәксез чагыштырма.
Балагызның сәләтләре турында шикләрегез яки борчылуларыгыз булса, бу хакта табиб белән сөйләшергә беркайчан да курыкмагыз. Бу нечкә хәрәкәтләргә тәэсир итә торган төрле авырулар булганлыктан, алар ни кадәр иртәрәк ачыкланса, шулкадәр яхшырак. Кирәк булса, сез бу кыенлыклар белән яшәргә һәм көндәлек эшләрне хезмәт терапиясе кебек ысуллар ярдәмендә җиңеләйтергә күп ярдәм ала аласыз.
` Вак моторика, Бала үсеше, Кул күнекмәләре, Бармак белән эшләү, Үсеш этаплары, Хезмәт терапиясе
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез