Әйдәгез, һәркем йога торган бу "грипп" (грипп) турында күбрәк белик, шулай бит?

Шулай итеп, бүгенге көндә һәркайда сөйләшелә торган авыру турында, бәлки сез дә савыккансыздыр, яисә гаиләгездә кемнеңдер авырып, аннан интегүен күргәнсездер, ул "грипп" дип атала. Кайбер кешеләр аны "вируслы грипп" дип тә атыйлар. Шуңа күрә бүген " грипп " турында гади сүзләр белән сөйләшик. Без аның нәрсә икәнен, ни өчен барлыкка килүен, ничек сакланырга һәм аны йоктырсагыз, нәрсә эшләргә кирәклеген кебек күп нәрсәләрне карап чыгарбыз.

Грипп нәрсә ул чыннан да?

Гади итеп әйткәндә, грипп - грипп дип аталган вирус китереп чыгара торган авыру. Аны йоктырганда, баш авыртуы, тән авыртуы, тамак авыртуы һәм температура күтәрелү кебек симптомнар сизелергә мөмкин, һәм кайвакыт алар бик көчле булырга мөмкин. Грипп аеруча салкын сезонда еш очрый. Кайвакыт ул берьюлы күп кешеләргә йога, һәм без аны эпидемия дип атыйбыз.

Грипп елның кайсы вакытында иң еш очрый?

Төньяк ярымшардагы илләрдә, мәсәлән, Америка Кушма Штатларында, грипп сезоны октябрьдән майга кадәр дип санала. Ләкин авыруның иң югары ноктасы, ягъни күпчелек кеше авырый, гадәттә декабрь һәм февраль айлары арасында була. Шри-Ланкада бу төр вируслы бизгәк ешрак салкын һәм яңгырлы сезоннарда күзәтелә.

Грипп ни дәрәҗәдә еш очрый?

Чынлыкта, грипп - бик еш очрый торган йогышлы авыру. Күз алдыгызга китерегез, Америка кебек илдә һәр грипп сезонында 20-40 миллион кеше бу авыру белән авырый. Шуңа күрә сез моның ничек тиз таралуын күз алдыгызга китерә аласыз.

Грипп һәм гади салкын тию арасында нинди аерма бар?

Бу сорау күп кешеләрне борчый. Грипп та, гади салкын тию дә охшаш симптомнарга ия булырга мөмкин, мәсәлән, борын агуы һәм ютәл. Ләкин , салкын тию симптомнары гадәттә бик көчле түгел, ә грипп симптомнары бик көчле булырга һәм кайвакыт куркыныч өзлегүләргә китерергә мөмкин. Исегездә тотыгыз, бу ике авыру ике төрле вирус аркасында килеп чыга.

Грипп яки COVID-19 белән авыруымны ничек төгәл белергә?

Бу да бик мөһим сорау, чөнки икесенең дә симптомнары бик охшаш. Шуңа күрә, сездә грипп яки COVID-19 бармы икәнен төгәл белү өчен, сезгә һичшиксез тест үтәргә кирәк. Бу ике авыру белән дә җитди авырулар килеп чыгу куркынычы бар. Ләкин бу ике авыру ике төрле вирус аркасында килеп чыкканлыктан, табиблар аларны төрле дарулар белән дәвалыйлар.

Грипптан соң кимнәрдә үз-үзенә кул салу куркынычы югарырак?

Кайбер кешеләр гриппны тагын да авыррак йоктырырга мөмкин. Бу аларның гомере өчен куркыныч тудыручы өзлегүләр барлыкка килергә мөмкин дигәнне аңлата, хәтта хастаханәгә яткырырга туры килергә мөмкин. Әгәр дә сездә түбәндәге авыруларның берәрсе булса, сездә грипптан җитди авыру куркынычы югарырак:

• СиңаӘгәр дә сездә астма яки COPD (Хроник обструктив үпкә авыруы) кебек хроник үпкә авыруы булса.
• Әгәр дә сездә элек бөер, бавыр, нерв системасы , йөрәк яки кан тамырлары авырулары булса (мәсәлән, инсульт).
• Әгәр дә сезнең мускуллар эшчәнлегенә тәэсир итә торган яки ютәлләүне, йотуны яки үпкәдән лайла чыгаруны кыенлаштыра торган медицина хәлегез булса.
• Әгәр дә сездә шикәр диабеты (диабет) булса.
• Әгәр дә сезнең иммун системагыз зәгыйфьләнгән булса (мәсәлән, ВИЧ/СПИД, яман шеш яки иммуносупрессив дарулар кабул итү аркасында).
• Әгәр дә сездә кан белән бәйле авыру булса, мәсәлән, ураксыман күзәнәкле анемия.
• Әгәр сезнең тән массасы индексы (BMI) 30 дан артык булса (бу сезнең симез булуыгызны аңлата).
• Әгәр дә сез 5 яшькә кадәрге бала булсагыз, яки 65 яшьтән өлкәнрәк булсагыз .
• Әгәр дә сез йөкле әни булсагыз.
• Әгәр дә сез 19 яшьтән кечерәк булсагыз һәм даими рәвештә аспирин кабул итсәгез.
• Әгәр сез озак вакытлы медицина ярдәме күрсәтү учреждениесендә яшәсәгез.

Бу куркыныч төркемнәрендәге кешеләргә, бигрәк тә куркыныч астында булганнарга, грипп симптомнары күренү белән тиз арада медицина ярдәменә мөрәҗәгать итү бик мөһим.

Гриппның симптомнары нинди?

Грипп симптомнары гадәттә кинәт барлыкка килә. Сездә боларның кайберләре яки барысы да булырга мөмкин:

• Кызу
• Салкынлык
• Тән авыртулары
• Йөткерү
• Баш авыртуы
• Тамак авыртуы
• Борын агуы яки борын тыгылу
• Арыганлык һәм җансызлык хисе
• Диарея яки косу (бу еш кына кечкенә балаларда күзәтелә)

Гриппның сәбәпләре нинди?

Алдан әйтеп үткәнебезчә, грипп грипп дип аталган вирус аркасында килеп чыга. Кешеләрне иң еш йоктыручы төрләр - А, В һәм С грипплары. Шуларның ике төре, А һәм В грипплары, сезонлы (ягъни, еш кына салкын сезонда), һәм аларның симптомнары җиңелрәк. С гриппы андый авыр симптомнар китерми, һәм ул сезонлы да түгел - ел дәвамында шул ук санда очраклар теркәлгән.

Без ишеткән H1N1 (шулай ук ​​"дуңгыз гриппы" дип тә атала) һәм кош гриппы икесе дә А гриппы вирусының төрләреннән санала.

Грипп йогышлымы?

Әйе, грипп, һичшиксез, йогышлы авыру. Гадәттә, грипп белән авыручы кеше бер яки ике кешегә йогыштыра ала.

Грипп ничек йога?

Грипп вирусы йоктырган кеше белән турыдан-туры яки туры булмаган контакт аша тарала. Гриппның таралуының төп ысуллары:

• Авыру кеше ютәлләгәндә, төчкергәндә яки сөйләшкәндә, тамчылар кулларыгызга төшәргә яки турыдан-туры борыныгызга яки авызыгызга суларга мөмкин. Шуннан соң вирус үпкәләргә күчә ала.
• Вирус булган өслеккә кагылып, аннары битегезгә, борыныгызга, авызыгызга яки күзләрегезгә кагылу аша. Мәсәлән, ишек тоткаларына, өстәлләргә, компьютерларга һәм телефоннарга.
• Грипп белән авыручы кешенең кулларына яки битенә кагылып, аннары үз битеңә, борыныңа, авызыңа яки күзләреңә кагылып.

Вирус организмга үтеп керү һәм симптомнарны күрсәтү өчен күпме вакыт кирәк?

Әгәр дә сез вирус белән зарарланган булсагыз, симптомнар гадәттә бер-дүрт көн эчендә (инкубация чоры) күренә башлый.

Грипп ничек ачыклана?

Табиб сезнең симптомнарыгыз турында сораячак һәм гриппны раслау өчен борыныгыздан лайла үрнәген тикшерәчәк. Алар грипп вирусын тикшерү өчен борыныгызга йомшак, мамык очлы тампон (тампон) тыгыячаклар. Кайбер тестлар сезгә берничә минут эчендә нәтиҗәләр бирә ала, яисә кайвакыт үрнәкне лабораториягә җибәрергә мөмкин, һәм нәтиҗәләрне бер-ике көн эчендә алырга мөмкин.

Грипп ничек дәвалана?

Кайбер очракларда табиблар гриппка каршы вируска каршы дарулар билгели алалар. Бу дарулар авыруның көчәю куркынычын киметергә һәм авыру вакытын кыскартырга мөмкин. Ләкин күп кеше бу даруларсыз гриппны җиңә ала. Табиблар бу вируска каршы даруларны түбәндәге очракларда билгелиләр:

• Әгәр симптомнар 48 сәгатьтән дә кимрәк вакыт эчендә булса, симптомнар ике көннән артык вакыт дәвамында булса, бу даруларның нәтиҗәлелеге кимергә мөмкин. Чөнки ул вакытка вирус организмда киң таралган һәм организм аңа каршы антитәнчекләр белән көрәшә башлаган.
• Әгәр дә сезнең башка төп медицина хәлегез булса, яки сездә җитди авыру куркынычы булса, табибыгыз бу даруны билгеләргә мөмкин, хәтта симптомнар башланганнан бирле 48 сәгатьтән артык вакыт үтсә дә.
• Әгәр симптомнар бик көчле булса , авыру ике көннән артык дәвам итсә дә, дарулар бирелергә мөмкин.
• Грипптан җитди өзлегүләр булырга мөмкин булган кешеләр белән яшәсәгез яки алар турында кайгыртсагыз, бу ярый.

Грипптан нинди дарулар бар?

Гриппка каршы кайбер вируска каршы препаратлар:

• Осельтамивир фосфаты (Tamiflu® бренды). Ул таблетка яки сыекча рәвешендә авыз аша кабул ителә. Гадәттә берничә көн дәвамында кабул ителә.
• Занамивир (Relenza® бренды). Бу ингалятор ярдәмендә авыз аша сулана. Аны шулай ук ​​берничә көн дәвамында кабул итәргә кирәк. Астма яки ҮӨБК кебек сулыш алу проблемалары булган кешеләргә ул тәкъдим ителми.
• Перамивир (Rapivap® бренды). Бу - табиб тарафыннан турыдан-туры венага (венага) кертелә торган дару. Гадәттә ул бер тапкыр бирелә.
• Балоксавир марбоксил (Xofluza® бренды). Ул шулай ук ​​таблетка яки сыекча рәвешендә авыз аша кабул ителә. Ул бер тапкыр кабул ителә. Йөкле хатын-кызларга, имезүче әниләргә, хастаханәдә яткан пациентларга һәм башка медицина проблемалары булган кешеләргә куллану тәкъдим ителми.

Әгәр дә сезнең башка медицина проблемаларыгыз булса, мондый вируска каршы даруларны кабул итә башлар алдыннан табибыгызга хәбәр итәргә кирәк.

Дәвалауның ян эффектлары

Һәр вируска каршы даруның төрле ян эффектлары булырга мөмкин. Ләкин иң еш очрый торганнары - күңел болгану һәм диарея. Ингаляцияләнгән дарулар кайвакыт бронхоспазм китереп чыгарырга мөмкин.

Өйдә грипп симптомнарын ничек контрольдә тотарга?

Күп кеше грипп симптомнарын өйдә дәвалый ала. Рецептсыз сатыла торган дарулар һәм башка дәвалау ысуллары ярдәм итә ала:

• Мөмкин кадәр яхшырак ял итегез.
• Күп сыеклык, мәсәлән, су һәм аш эчегез. Бу сусызлануны булдырмаска ярдәм итә ала.
• Тәнгә кайнар су капчыгы кую авыртуны басарга ярдәм итә ала.
• Температураны, баш авыртуын һәм тән авыртуларын төшерү өчен сез ацетаминофен (мәсәлән, Tylenol®) яки NSAIDлар (мәсәлән, Advil®, Motrin®, Aleve®) кебек авыртуны баса торган дарулар кабул итә аласыз.
• Борын тыгылу яки борын агу өчен сез борын спрейларын яки фенилэфрин яки псевдоэфедрин кебек авыз аша эчә торган деконгестантларны кулланырга мөмкин.
• Еш йөткерүне контрольдә тоту өчен, сез декстрометорфан кебек йөткерүгә каршы дарулар кабул итә аласыз.
• Гвайфенезин кебек какырык чыгаручы дарулар үпкәдәге лайланы йомшартырга ярдәм итә.

Барлык рецептсыз дарулар да һәркемгә дә тәэсир итми, шуңа күрә аларны куллану алдыннан табиб белән киңәшләшү яхшы булыр иде. Шулай ук, кайбер даруларны бергә яки сез кабул итә торган башка өстәмәләр белән бергә кабул итү куркынычсызмы икәнен тикшерегез. Табиб күрсәтмәсе булмаганда, 16 яшькә кадәрге балаларга аспирин бирмәгез.

Грипп йоктырудан ничек сакланырга мөмкин?

Грипп йоктыру куркынычын киметүнең иң яхшы ысулы - ел саен гриппка каршы вакцина ясату.Моны инъекция яки борынга спрей рәвешендә ясарга мөмкин. Вакцинаны ел саен ясату мөһим, чөнки грипп вирусы мутациягә керә ала.

Грипп йоктыру куркынычын киметүнең башка ысуллары:

• Кулларыгызны даими рәвештә сабын һәм су белән яхшылап юыгыз. Әгәр сабын һәм су булмаса, спиртлы кул дезинфекцияләүче чара кулланыгыз.
• Йөткергәндә яки төчкергәндә борыныгызны һәм авызыгызны каплагыз. Йөткерү/төчкерүне кулга түгел, ә терсәккә яки салфеткага ясау яхшырак.
• Әгәр сездә яки башка берәүдә йогышлы авыру, мәсәлән, грипп булса, башка кешеләр янында булмаска тырышыгыз. Әгәр сез авырыйсыз һәм башка кешеләр янында булырга тиеш булсагыз, битлек киегез.
• Битегезгә, күзләрегезгә, борыныгызга һәм авызыгызга кагылудан сакланыгыз.
• Ашамлыкларны, эчемлекләрне яки савыт-сабаларны (кашыклар, чәнечкеләр, чынаяклар) башкалар белән уртаклашмагыз.

Грипп йоктырсам, нәрсә була? Савыгу өчен күпме вакыт кирәк?

Күпчелек кеше грипп симптомнарын өйдә контрольдә тота һәм берничә көн яки бер атна эчендә савыга ала. Ләкин бу җитди булырга мөмкин, шуңа күрә симптомнарыгызны күзәтеп тору һәм кирәк булса, медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү мөһим. Бу, бигрәк тә, сезнең башка сәламәтлек проблемаларыгыз булса, мөһим.

Әгәр дә сездә грипп булса, медицина ярдәме сорамыйча, башка кешеләр белән аралашудан тыелырга кирәк.

Грипп күпме вакыт дәвам итә?

Грипп берничә көннән алып ике атнага кадәр дәвам итә ала. Кызу һәм тән авыртулары кебек симптомнар кинәт барлыкка килә, ләкин алар башка симптомнарга караганда тизрәк юкка чыга. Йөткерү яки борын агуы берникадәр вакыт дәвам итәргә мөмкин.

Грипп күпме вакыт йогышлы була?

Грипп симптомнар башланганчы бер көн алдан ук симптомнар башланганнан соң якынча бер атна үткәч тә таралырга мөмкин. Ул симптомнар башланганнан соң беренче өч-дүрт көндә иң йогышлы була. Иммун системасы зәгыйфьләнгән кешеләр һәм кечкенә балалар авыруны тагын да иртәрәк тарата ала.

Кайчан мин эшкә/укуга кайта алам?

Гриппны башкаларга йоктырмас өчен, температура төшкәннән соң (температураны төшерә торган дарулар кулланмыйча) эшкә яки мәктәпкә кайтыр алдыннан ким дигәндә 24 сәгать көтәргә кирәк. Эш урыныгызда яки мәктәптә башка кагыйдәләр булырга мөмкин.

Гриппның өзлегүләре

Грипп вирусы үзе өзлегүләр китерергә мөмкин, яисә ул сезнең иммун системагызны какшатырга һәм бактерияләрнең тәнегезнең төрле өлешләренә зарарлануына юл куярга мөмкин (икенчел инфекция). Мондый өзлегүләр һәм икенчел инфекцияләр түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Колак инфекцияләре
• Синус инфекцияләре
• Пневмония, үпкәнең каты инфекциясе. Пневмония тормыш өчен куркыныч тудыручы авыруларга, мәсәлән, кискен респиратор дистресс синдромына (ARDS) китерергә мөмкин.
• Йөклелекнең өзелүе/балалык төшү.
• Нерв көпшәләре кимчелекләре (НТД) йөкле ана карынында үсә торган балада барлыкка килә.

Америка Кушма Штатлары кебек илдә гадәти грипп пандемиясе вакытында ел саен 20 000 нән 50 000 гә кадәр кеше грипптан үлә дип исәпләнә. Тагын 300 000 нән 500 000 гә кадәр кеше каты авырый һәм хастаханәгә яткырыла.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә грипп булса, алданрак тикшерү үткәрү мөһим. Аннары, әгәр табибыгыз вируска каршы дарулар билгеләсә, алар нәтиҗәлерәк булачак. Әгәр дә сездә түбәндәге очраклар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез:

• Әгәр дә сездә грипп симптомнары булса һәм сезне җитди авыру куркынычы астына куя торган башка медицина авыруы булса.
• Әгәр симптомнар җиде-ун көннән соң яхшырмаса, яки температура өч көннән артык дәвам итсә.
• Әгәр дә сез йөкле әни булсагыз һәм температура яки башка грипп симптомнары булса .

Ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) кайчан барырга кирәк?

Әгәр дә сездә җитди авыру симптомнары булса, сез шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга яки медицина ярдәме сорарга тиеш. Мондый симптомнарга түбәндәгеләр керә:

• Югары температура (40 Цельсийдан югарырак/103 Фаренгейттан югарырак).
• Сулыш алу кыенлыгы.
• Сидек бүлеп чыгарылмый яки бик аз.
• Күкрәк яки ашказаны (корсак) бетми торган авырту.
• Даими баш әйләнү.
• Буталчыклык.
• Көчле мускул авыртуы яки көчсезлек.
• Остазлар.
• Тире, иреннәр яки тырнакларның зәңгәр төсе ( цианоз - бу каныгызда яки тукымаларда кислород дәрәҗәсе түбән булуын аңлата).
• Температура яки ютәл кими, аннары тагын көчәя.
• Башка хроник медицина шартларының начарлануы.

Табибыгызга нинди сораулар бирергә кирәк?

• Бу даруны ничек кабул итәргә?
• Даруханәдә рецептсыз сатыла торган нинди даруларны сатып алырга мөмкин?
• Өйдә симптомнарны ничек җиңәргә?
• Нинди җитди симптомнар турында борчылырга кирәк?
• Кайчан ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга кирәк?
• Сине тагын кайчан күрергә тиеш?
• Миңа күпме вакыт кирәк булачак?

Ашказаны гриппы грипп белән бер үкме?

Юк. Гастроэнтерит, гадәттә ашказаны гриппы дип атала, грипп вирусыннан килеп чыкмый. Бу сезонлы грипп белән бернинди бәйләнеше булмаган аерым авыру.

Ниһаять, сезгә истә тотарга кирәк булган әйберләр

Грипп бик еш очрый торган авыру булса да, аның тормыш өчен куркыныч тудыра торган өзлегүләр китерергә мөмкинлеген истә тотарга кирәк. Гриппка каршы прививка ясату - авырудан саклану һәм якыннарыгызны һәм күршеләрегезне яклауның иң яхшы ысулы.Әгәр дә сезнең башка авыруыгыз булса яки йөкле булсагыз, грипп йоктыру куркынычын киметү юллары турында табибыгыз белән сөйләшегез. Грипп йоктыру күңелле түгел, ләкин күп кешеләр өчен бу авыруны яхшы кино һәм тавык шулпасы белән дәвалап була. Шулай да, кирәк булганда, медицина ярдәме сорарга кирәк.