Ашаган ризыкларыгызны дөрес үзләштермисезме? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик (Мальабсорбция)!

Сезнең ашказаны белән проблемалар еш буламы? Кайвакыт сез туклык һәм газлар белән тулылык сизәсезме? Яки сез еш кына газлы эчемлекләрдән интегәсезме? Кайвакыт без боларның гадәти хәл дип уйлыйбыз, ризык бераз ачы булганда була торган хәл. Ләкин, әгәр бу симптомнар дәвам итсә, бу сезнең организмыгыз ашаган ризыктан кирәкле матдәләрне үзләштермәү белән бәйле булырга мөмкин. Медицинада без моны (Мальабсорбция) дип атыйбыз.

Бу нәрсә (Мальабсорбция)?

Гади итеп әйткәндә, мальабсорбция - организмның ашаган ризыктан туклыклы матдәләрне тиешенчә үзләштерә алмавын күрсәтүче гомуми термин. Бу аерым бер авыру түгел, ә күп факторлар аркасында килеп чыгарга мөмкин булган халәт. Уйлап карагыз, без ризык ашаганда, ул организмыбызга энергия һәм туклыклы матдәләр бирсен өчен, аны тиешенчә эшкәртергә һәм үзләштерергә кирәк, шулай бит?

Азык эшкәртү процессын өч өлешкә бүләргә мөмкин:

1. Беренче өлеш: Азыкны яхшылап турау һәм аны эшкәртелә торган кисәкләргә бүлү.

2. Икенче өлеш: Организмга кирәкле барлык туклыклы матдәләрне эшкәртелгән ризыктан үзләштерү.

3. Өченче өлеш: Барлык файдалы матдәләр сеңгәннән соң калган калдыкларны чыгару.

Хәзер, әгәр сезнең ашкайнату проблемаларыгыз булса, проблема бу этапларның теләсә кайсысында булырга мөмкин. Малабсорбция икенче этапның бер өлеше. Бу ризык эшкәртелгән булса да, туклыклы матдәләр организмга сеңми дигән сүз. Бу организмның билгеле бер ризыкларны эшкәртергә комачаулый торган фермент җитмәүләре (мәсәлән, кайбер кешеләр сөтне эшкәртә алмый) һәм ашкайнату системасына тәэсир итә торган төрле эчәк авырулары кебек шартлар аркасында килеп чыгарга мөмкин.

Малабсорбция булганда нәрсә була?

Әгәр дә сездә мальабсорбция булса, сез барлык туклыклы матдәләрне үзләштерүдә кыенлыклар кичерергә мөмкин, яисә сездә берничә махсус туклыклы матдә генә үзләштерүдә кыенлыклар булырга мөмкин. Сез үзләштерә алмаган әйберләр тизәк белән эшкәртелмичә чыгарыла. Мальабсорбция белән авыручы күп кешеләрдә шулай ук ​​диарея кебек авырулар да була, бу исә бу сеңү проблемасын тагын да көчәйтергә мөмкин. Чөнки диарея булганда, ризык эчәкләр аша бик тиз хәрәкәт итә, шуңа күрә туклыклы матдәләрнең үзләштерелергә вакыты булмый.

Кыска вакыт эчендә, кайбер ризыклар эшкәртелә алмаганлыктан, мальабсорбция ашказаны авыртуына һәм уңайсызлыкка китерергә мөмкин. Ләкин вакыт узу белән, сезнең организмыгыз сез эшкәртә алмаган туклыклы матдәләрнең җитмәвен күрсәтә башлаячак. Әгәр дә сездә аксым, май һәм углеводлар кебек макронутриентлар җитмәсә, сез мускулларның кимүе һәм иммун системасының зәгыйфьләнүе кебек туклану җитмәү билгеләрен күрә башлаячаксыз. Шулай ук, әгәр дә сездә витаминнар һәм минераллар кебек микронутриентлар җитмәсә, сезнең күзләрегезгә, сөякләрегезгә, тирегезгә һәм чәчләрегезгә тәэсир итәргә мөмкин.

Мальабсорбциянең төп төрләре нинди?

Целиакия һәм ялкынсынулы эчәк авыруы (IBD) кебек кайбер эчәк авырулары барлык төр туклыклы матдәләрнең үзләштерелүе белән проблемалар китерергә мөмкин. Башка очракларда, сездә бары тик билгеле бер туклыклы матдәләрне генә үзләштерү белән проблемалар булырга мөмкин. Менә кайбер төрләре:

Углеводлар организм тарафыннан тиешенчә үзләштерелми.

Кайбер кешеләр бер яки берничә углеводка (шикәр) сизгер. Моны, нигездә , газ, шешенү һәм ашказанында авырту буларак сизәргә мөмкин. Нечкә эчәктә тиешенчә сеңмәгән углеводлар юан эчәктәге бактерияләр тарафыннан ферментлана. Бу бактерияләр аларны газга һәм кыска чылбырлы май кислоталарына әйләндерә. Бу газ ашказанында газ барлыкка китерә, ә кыска чылбырлы май кислоталары тизәкне майлырак итә ала.

Майлар организм тарафыннан тиешенчә үзләштерелми

Бу шулай ук ​​еш очрый торган мальабсорбция төре. Аның күп сәбәпләре булырга мөмкин. Нечкә эчәктә сеңмәгән май юан эчәккә үтеп керә, майлы, диареягә охшаган тизәккә китерә. Без моны шулай ук ​​стеаторея дип атыйбыз. Бу төр тизәк майлы, сусыл һәм начар исле була . Ул ачык төстә булырга һәм суда йөзеп йөрергә мөмкин. Май тиешенчә сеңмәгәнлектән, майда эри торган витаминнарның (А, D, E һәм K витаминнары) сеңүе дә бозыла.

Үт кислотасы мальабсорбциясе

Кайвакыт майлар сеңдерелә алмый, чөнки үт куыгы, үт юллары яки бавыр җитәрлек күләмдә үт җитештерми. Ләкин кайвакыт сәбәп башка нәрсәдә була. Аннары сеңдерелмәгән үт кислоталары нечкә эчәктә кала һәм юан эчәккә үтә. Бу ян эффект үт кислотасы мальабсорбциясе дип атала. Шулай калган үт тозлары юан эчәктән су бүленеп чыгуны арттыра, бу озакка сузылган диареягә китерә.

Аксым организм тарафыннан тиешенчә үзләштерелми

Гадәттә, сездә билгеле бер төр аксымга түземсезлек булмаса, ягъни аны эшкәртә алмасагыз, аксымны үзең генә эшкәртә алмау проблемалары сирәк очрый. Моңа мисал итеп сөттәге аксымны эшкәртә алмауны һәм глютенлы ризыкларны эшкәртә алмауны китерергә мөмкин.

Мальабсорбция булганда нинди симптомнар күзәтелә?

Башта мальабсорбция гади ашказаны бозылу кебек тоелырга мөмкин. Симптомнар түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:

• Ашказаны авыртуы.
• Ашказаны шешенү, тулу.
• Һаваның (газның) еш үтеп керүе.
• Күңел болгану һәм косу.
• Диарея.
• (Стеаторея) - Майлы, майлы, кайвакыт төсе үзгәргән, йөзеп йөрүче тизәк.

Вакыт узу белән, туклыклы туклану җитмәү билгеләре күренә башлый.

Төп туклыклы матдәләрнең дөрес тукланмавы түбәндәгечә күренергә мөмкин:

• Көтелмәгән авырлыкны югалту .
• Мускулларның кимүе, авырлыкның кимүе.
• Еш авырулар (иммунитет түбән булу сәбәпле).
• Кечкенә күгәрү белән дә тире зәңгәр төскә керә.
• Коры тире, тире җәрәхәтләре.
• Коры чәч, чәч коелу.
• Сусызлану (организмда су җитмәү).
• (Шемен) - Тәннең шешенүе (сыеклык тоткарлану сәбәпле).
• Анемия - агару, хәлсезлек, баш әйләнү.
• Даими ярсучанлык, кызыксыну җитмәү, ару.
• Хатын-кызларда айлык килмәү яки аның тоткарлануы (аменорея).
• Балаларда үсешнең тоткарлануы.

Микроэлементлар җитмәү түбәндәгечә күренергә мөмкин:

• Төнлә күрү начарлана (А витамины җитми).
• Зәгыйфь сөякләр, сөяк авыртуы (D витамины җитмәү).
• Уртаклар каный, борыннан кан китә (К витамины җитми).
• Телнең кызыллыгы, тел яралары (В12 витамины җитмәү).
• Аксыллык, хәлсезлек, баш әйләнү (витамин җитмәү анемиясе).

Мальабсорбциянең төп сәбәпләре нинди?

Малабсорбция вакытлыча булырга мөмкин, мәсәлән, ашказаны авыруы яки ашказаны гриппы булганда. Ләкин озак вакытлы мальабсорбция озак вакыт дәвамында булган медицина авыруы аркасында килеп чыга. Малабсорбциянең күп сәбәпләре бар, ләкин алар, гадәттә, берничә категориягә бүленә.

Нечкә эчәкнең тышчасына зыян килү

Туклыклы матдәләрнең күбесе нечкә эчәктә сеңә (кайберләре юан эчәктә дә сеңә). Эчәк стеналарының лайлалы тышчасы ашкайнату ферментларын бүлеп чыгаруда да, сыек ризыкны канга сеңдерүдә дә катнаша. Ләкин бу лайлалы тышча ялкынсыну (энтерит) һәм җәрәхәтләр аркасында зарарланырга мөмкин. Бу зыян вакытлыча (кискен) яки озак вакытлы (хроник) булырга мөмкин. Моның берничә сәбәбе бар:

• Уиппл авыруы һәм тропик спру кебек йогышлы авырулар.
• Ялкынсынучан эчәк авырулары (IBD), мәсәлән, яралы колит һәм Крон авыруы.
• Целиакия авыруы кебек аутоиммун авырулар.
• Кайбер даруларны артык күп куллану.
• Алкоголь куллану бозылуы.
• Нур терапиясе һәм химиотерапия.
• (Кыска эчәк синдромы) - Нечкә эчәкнең кыскалыгы.
• (Нечкә эчәк бактерияләренең артык үсүе - SIBO) - Нечкә эчәктә бактерияләрнең артык үсүе.
• Золлингер-Эллисон синдромы кебек авыруларда ашказаны кислотасының артык күп җитештерүе.

Ашказаны асты бизе, үт куыгы, бавыр авырулары

Ашказаны асты бизе, бавыр һәм үт куыгы нечкә эчәк белән бергәләп, ризыкны эшкәртергә ярдәм итә. Ашказаны асты бизе мөһим ашкайнату ферментларын җитештерә. Бавыр һәм үт куыгы үт җитештерә һәм саклый. Бу үт майларны эшкәртү өчен бик мөһим. Ризык ашаганда, бу органнар үз бүлендекләрен нечкә эчәккә чыгара. Ләкин, әгәр бу органнар ниндидер авыру аркасында дөрес эшләмәсә, нечкә эчәк ризыкны дөрес эшкәртә һәм үзләштерә алмый. Мисаллар:

• Ашказаны асты бизе җитмәүчәнлеге.
• (Кистик фиброз).
• Үт юллары тыгылулары.
• Үт куыгы авырулары.
• Бавыр авыруы.

Лимфа системасы авырулары

Майлар нечкә эчәктән канга лимфа тамырлары аша сеңә. Әгәр бу тамырлар лимфа системасы авырулары аркасында тыгылып калса, май сеңүе бозылырга мөмкин. Эчәк лимфангиэктазиясе һәм лимфома моңа ике мисал.

Кайбер ризыкларны эшкәртә алмау (ризыкка түземсезлек)

Кайбер углеводларны яки аксымнарны эшкәртә алмау эчәк авыруларының ян нәтиҗәсе булырга мөмкин. (Мисал итеп фруктозаны эшкәртә алмауны китерергә мөмкин). Ләкин кайвакыт кешеләр билгеле бер туклыклы матдәләрне эшкәртә алмау өчен кирәкле ферментларсыз туа. (Моның иң яхшы мисалы - лактозаны эшкәртә алмау - лактозага түземсезлек).

Сездә мальабсорбция барлыгын ничек белергә?

Күп кенә эчәк авырулары кебек үк, мальабсорбцияне ачыклау бераз әкренләп бара. Табибыгыз башта сезне тикшерәчәк һәм медицина тарихыгызны һәм симптомнарыгызны исәпкә алачак. Әгәр дә сездә хроник эчәк авырулары булса яки операция ясалган булса, мальабсорбциягә шикләнергә мөмкин.

Югарыда телгә алынган стеаторея (майлы тизәк) һәм даими диарея, яки ачык анемия һәм мускулларның кимүе кебек билгеле бер симптомнар булганда, мальабсорбция һәм туклану җитмәү турында нык шикләнергә мөмкин. Ләкин, кайбер очракларда бу бик ачык күренми. Табиб сезнең уңайсызлыгыгызның төгәл сәбәбен билгеләү өчен тиешле тикшеренүләр үткәрәчәк.

Мальабсорбцияне диагностикалау өчен нинди тестлар кулланыла?

• Сулыш тестлары: Водород сулыш тесты лактозага түземсезлек, углеводларны эшкәртү проблемалары һәм SIBO (нечкә эчәк бактерияләренең артык үсүе) кебек авыруларны ачыкларга ярдәм итә ала.
• Тезек анализлары: Тезек анализы тизәктәге май күләмен үлчи ала һәм майның начар сеңүен ачыкларга ярдәм итә ала. Ул шулай ук ​​паразит инфекцияләр һәм ашказаны асты бизе функциясе бозылуы кебек авыруларны да ачыклый ала.
• Кан анализлары: Алар мальабсорбция һәм целиакия кебек махсус медицина шартлары аркасында килеп чыгарга мөмкин булган билгеле бер туклыклы матдәләр җитмәү билгеләрен күрсәтергә мөмкин.
• Тир тесты: Бу авыруны (кистик фиброз) ачыклау өчен махсус тест.
• Рәсем тикшерүләре: Табибыгыз сезнең ашкайнату системагыз органнарын тикшереп, симптомнар бармы-юкмы икәнен белергә теләргә мөмкин. Бу ашкайнату органнарының рентген тикшерүен, эндоскопик УЗИ тикшерүен яки видеокапсула эндоскопиясен үз эченә алырга мөмкин.
• Кечкенә эчәк биопсиясе:Табиб лабораториядә тикшерү өчен нечкә эчәктән тукымалар үрнәге алырга теләргә мөмкин. Бу биопсия эчәкнең тышчасына (лайлалы катламга) зыян килү билгеләрен эзли ала. Бу үрнәк эндоскопия вакытында алынырга мөмкин.

Мальабсорбция ничек дәвалана?

Малабсорбциянең күп төрле сәбәпләре булырга мөмкин, һәм ул китереп чыгарырга мөмкин булган йогынтылар диапазоны киң. Сезнең дәвалануыгыз шушы факторлар нигезендә билгеләнәчәк.

Малабсорбция нәтиҗәләрен дәвалау өчен сезгә туклыклы өстәмәләр кирәк булырга мөмкин. Аларны сыекча рәвешендә авыз аша, зонд аша (зонд аша ашату) яки венага (вена эченә - вена эченә) бирергә мөмкин. Шулай ук ​​махсус ашкайнату ферментлары кабул итәргә кирәк булырга мөмкин. Бу сезнең билгеле бер ризыкны эшкәртә алмавыгыз яки ашказаны асты бизегез дөрес эшләмәү сәбәпле булырга мөмкин. Әгәр сездә үт кислотасы мальабсорбциясе булса, диареяне булдырмас өчен сезгә үт кислотасы секвестранты дип аталган әйбер бирелергә мөмкин.

Малабсорбциянең төп сәбәбен дәвалау бераз катлаулырак булырга мөмкин. Әгәр бу гади генә ризыкка түземсезлек булса, сезгә диетагызны үзгәртергә кирәк булырга мөмкин. Гади инфекцияләрне антибиотиклар белән дәвалап була. Ләкин озак вакытлы авырулар махсуслаштырылган дәвалауны таләп итә. Кайвакыт тиз арада дәвалау мөмкин түгел, ләкин яшәү рәвешен үзгәртү симптомнарны контрольдә тотарга ярдәм итә ала.

Малабсорбцияне дәвалап буламы?

Бу төгәл сәбәпне ачыклауга һәм аны дөрес дәвалауга бәйле. Кайбер сәбәпләрне дәвалау башкаларга караганда җиңелрәк. Сезгә диагноз куелгач, табиб сезнең хәлегезнең нечкәлекләрен аңлатыр. Күп очракларда яшәү рәвешен үзгәртү сезгә бу хәлне (мальабсорбция) һәм аның симптомнарын дәваларга ярдәм итә ала.

Күп кешеләр вакыт-вакыт ашказаны бозылу, шешенү, газ һәм диарея кебек хисләр кичерәләр. Әгәр дә сез ашаган ризык сезгә туры килмәсә, вакытлыча симптомнар сизелергә мөмкин, ләкин алар гадәттә үзеннән-үзе бетә. Бу төр ашказаны бозылу борчылырлык түгел. Ләкин бу симптомнар даими рәвештә күзәтелсә, бу җитдирәк нәрсәнең билгесе булырга мөмкин. Дәвам итүче диарея - сезне һәрвакыт борчый торган нәрсә.

Малабсорбция туклану җитмәүнең яшерен сәбәбе булырга мөмкин. Туклану җитмәү әкрен үсә, шуңа күрә сез аны бик авыр хәлгә килгәнче сизмәскә мөмкин, бигрәк тә сез яхшы тукланган кеше булсагыз. Бу, бигрәк тә, балалар өчен куркыныч. Аларга үсеш һәм үсеш өчен күбрәк туклану кирәк, һәм алар сезгә үз симптомнары турында сөйли алмаска мөмкин. Әгәр балагызда кабат-кабат ашказаны бозылу билгеләре, бигрәк тә йомшак тәрәт, мальабсорбция халәте булмавын тикшерү өчен табибка күренү мөһим.

Бу мәкаләдән без нинди фикер алып килергә телибез?

Ярар, хәзер без беләбез, мальабсорбция - организмның ашаган ризыктан туклыклы матдәләрне үзләштерә алмавын күрсәтүче гомуми термин. Моның күп сәбәпләре булырга мөмкин, һәм симптомнар кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин.

• Әгәр дә сездә еш кына ашказаны бозылуы, диарея, шешенү һәм көтелмәгән авырлык югалту кебек симптомнар күзәтелә икән, моны ашказаны бозылуы дип кенә кабул итмәгез.
• Малабсорбция туклану җитмәүгә китерергә мөмкин, бу организмга күп тискәре йогынты ясарга мөмкин.
• Әгәр дә сездә яки балагызда бу симптомнар дәвам итсә, медицина ярдәме сорагыз .
• Дөрес диагноз куелса һәм тиешенчә дәваланса, бу хәлне еш кына контрольдә тотарга мөмкин.

Исегездә тотыгыз, тәнегезнең сезгә нәрсә әйткәнен тыңлау мөһим. Бу кечкенә нәрсә кебек тоелса да, кайвакыт зур нәрсәнең башы булырга мөмкин. Шуңа күрә сәламәтлегегезгә кайгырту - иң мөһиме.

` Малабсорбция, туклану җитмәү, ашкайнату, диарея, туклану җитмәү, витаминнар җитмәү, ашказаны бозылулары