Ни өчен астма белән авырсагыз, салкын тию авыр? (Астма һәм салкын тию)

Астма белән авыручы күп кешеләр өчен иң зур проблема - салкын тию яки грипп белән авырый башлагач, астма кинәт начарлана. Бу борын агу, борын тыгылу кебек, аннары күкрәк кысыла башлый һәм хәтта сулыш та ала алмыйсың, шулай бит? Ни өчен бу чыннан да була? Бүген без салкын тию һәм астма арасындагы бәйләнеш турында һәм мондый вакытта нәрсә эшләргә кирәклеге турында сөйләшербез.

Астма һәм салкын тию, чынлыкта, икесе ике төрле нәрсә.

Башта, әйдәгез, бу икесе арасындагы аерманы аңлап алыйк. Бу икесе бер түгел, ә ике.

• Астма: Гади итеп әйткәндә, астма - үпкәләребездәге кечкенә һава юлларына (бронхиаль көпшәләргә) тәэсир итүче хроник авыру. Бу көпшәләрнең сизгерлеген арттыра һәм шешенә.
• Салкын тию: Бу вирус китереп чыгарган инфекция. Салкын тию, нигездә, безнең өске сулыш юлларына тәэсир итә. Бу, борын һәм тамак кебек өлешләргә кагыла.

Үпкәләребезне агач ботаклары дип күз алдыгызга китерегез. Борын аша сулаганда, һава төп сулыш юлы аша үтеп, ботаклар кебек тармакланган кечкенә һава капчыкларына керә. Бу көпшәләрнең очларында альвеолалар дип аталган кечкенә һава капчыклары урнашкан. Бу күзәнәкләр канга кислород өсти һәм каннан углекислый газны чыгара.

Гадәттә, бу бронхлар тирәсендәге мускуллар йомшарган була, бу һаваның бернинди киртәсез үтүенә мөмкинлек бирә. Ләкин астма өянәге вакытында өч төп үзгәреш була:

1. Сулыш юллары тирәсендәге мускуллар кысыла: Бу "(Бронхоспазм)" дип атала. Бу сулыш юлларының тараюына китерә.

2. Сулыш юллары эчендәге мембраналарның ялкынсынуы: Бу шешенү шулай ук ​​сулыш юлларының тагын да ябылуына китерә.

3. Гадәттәгедән куерак лайла барлыкка килә: Бу лайла җыела һәм сулыш юлларын тагын да томалый.

Нәкъ менә шушы өч фактор бергә кушылганда, сулыш алу кыенлыгы, сызгыру, даими йөткерү һәм күкрәк кысылу кебек астма симптомнары барлыкка килә.

Салкын тиюгә китерә торган вируслар безнең сулыш юлларына да тәэсир итә ала. Шуңа күрә, астма белән авыручы кеше салкын тигәндә, вирус инде сизгер булган сулыш юлларын тагын да стимуллаштырырга мөмкин, һәм астма хәле кинәт начарланырга мөмкин.

Салкын тиюнең гомуми симптомнары нинди?

Салкын тию симптомнары гадәттә тамак авыртуыннан башлана. Аннары башка симптомнар да барлыкка килә.

• Сулы агып чыгу
• Төчкерү
• Арыганлык хисе
• Кайвакыт җиңелчә температура
• Йөткерү шулай ук ​​борыннан тамакка лайла агып чыгу (борыннан соң тамчылау) аркасында да барлыкка килергә мөмкин.

Беренче берничә көн дәвамында бүленеп чыгу сусыл булырга мөмкин, ләкин ул бераз куерырга һәм төсен үзгәртергә (сары яки яшел) мөмкин. Ләкин,Лайла төсенең үзгәрүе һәрвакыт сездә бактериаль инфекция булуын аңлатмый, ләкин астма булса, бу үзгәрешләргә бик игътибарлы булырга кирәк.

Хәлнең җитди икәнен ничек танырга?

Әгәр дә сездә гади салкын тиюдән дә күбрәк булырга мөмкин дип уйлаган түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, табибка күренергә онытмагыз.

Астманы көчәйтә торган бу инфекцияләрне ничек булдырмаска мөмкин?

"Дәвалауга караганда, профилактикалау яхшырак", диләр алар. Шуңа күрә бу төр инфекцияләр куркынычын киметү өчен без эшли алырлык берничә нәрсә бар.

• Гигиена кагыйдәләрен үтәгез: Вируслы инфекцияләр таралуын киметүнең иң яхшы ысулы - кулларыгызны еш һәм яхшылап сабын белән юу. Моны үзегез һәм гаиләгез өчен гадәткә әйләндерегез.
• Вакцинация ясатыгыз: Ел саен гриппка каршы прививка ясату турында табибыгыз белән киңәшләшегез. Шулай ук ​​пневмониягә каршы вакцина ясату турында да сөйләшегез. Пневмококк дип аталган бактерия китереп чыгарган пневмония астма белән авыручы кеше өчен бик җитди булырга мөмкин.
• Синусит турында игътибарлы булыгыз: Синусит һәм астма бергә булганда, хәлне начарайтырга мөмкин. Шуңа күрә синусит симптомнарына игътибарлы булыгыз һәм, әгәр сездә ниндидер симптомнар булса, шунда ук табибка хәбәр итегез.
• Җиһазларны чиста тотыгыз: Ингалятор яки небулайзер кебек куллана торган җиһазларыгызны һәрвакыт чиста тотыгыз. Даруларыгызны яки җиһазларыгызны башка беркемгә дә кулланырга рөхсәт итмәгез.

Астма салкын тию белән көчәйсә, нишләргә?

Бу иң мөһим өлеш. Киләсе юлы табибка күренгәндә, сездән язмача "Астма буенча гамәлләр планы" сорагыз. Бу сезнең өчен бик мөһим.

Бу план түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:

• Салкын тию кебек инфекция йоктырганда, сез хәзерге даруларыгызның дозасын яки ешлыгын арттырырга кирәкме дип уйларга мөмкин.
• Салкын тию белән, хәтта сездә астма симптомнары булмаса да, өстәмә "профилактик" ингалятор (мәсәлән, стероид ингалятор) куллану турында уйлап карагыз.
• Әгәр дә сездә ниндидер симптомнар сизелсә, сез һичшиксез табиб белән киңәшләшергә тиеш.

Шулай ук, бу вакытта астманы көчәйтә торган әйләнә-тирә мохит факторларыннан, мәсәлән, төтен, аллергендер һәм салкын һавадан мөмкин кадәр ерак торыгыз.