Син дә тигезлегеңне югалтып егылып төшәсең кебек тоеламы? (Тигезлек проблемалары) - Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Кайвакыт баш әйләнәме, басып торганда баш әйләнәме, яисә йөргәндә баш әйләнәме? Кайвакыт бу бик күңелсез булырга мөмкин. Тәннәребездәге бу баланс югалуын без "Баланс проблемалары" яки "Баланс бозылулары" дип атыйбыз. Әйдәгез, бүген бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик, чөнки ул күп кешеләргә тәэсир итә ала.

Ни өчен бу баланс безнең өчен шулкадәр мөһим? Безнең организм аны ничек көйли?

Йөргәндә, басып торганда яки хәрәкәт иткәндә ничек егылып китмәвебез турында уйлап карагыз. Моның сәбәбе - безнең тәнебезнең искиткеч балансны контрольдә тоту системасы. Ул суперкомпьютер кебек эшли. Моңа берничә төп өлеш ярдәм итә:

1. Эчке колак яки "(Вестибуляр система)": Эчке колакның бу өлеше без хәрәкәт иткәндә, башыбызны чайкаганда һәм гәүдәләребезне хәрәкәтләндергәндә, тәнебезнең гравитациягә карата урнашуы турында мигә сигналлар җибәрә. Бу телефондагы "(Гироскоп)" кебек.

2. Күзләр (яки "Күрү"): Без кайда икәнебезне һәм тирә-юнь нинди икәнен күрү өчен күзләребезне кулланабыз һәм бу мәгълүматны мигә тапшырабыз. Ми шулай итеп безнең тәнебезнең киңлектә кайда икәнен аңлый.

3. Тире, буыннар һәм мускуллар: Безнең тире, буыннар һәм мускуллар сизгән басым (мәсәлән, сез аркага сөялсәгез, үкчәләрегез сизгән басым мигә сезнең тигезлекне югалтуыгыз турында әйтә) барысы да мигә бара.

Миебез безнең тәнебездәге балансны саклап калу өчен бу урыннарның барысыннан да мәгълүмат җыя һәм анализлый. Күз алдыгызга китерегез, әгәр бу системаның бер өлешендә кечкенә генә проблема булса, сигналлар мигә тиешенчә барып җитмәсә, без баш әйләнә һәм баш әйләнә башлыйбыз.

Баланс югалтуның симптомнары нинди?

Бу авыру белән симптомнар кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин, ләкин кайбер гомуми симптомнар бар:

• Күз тоныклануы: Бу, бигрәк тә башыгызны бер яктан икенче якка күчергәндә, ачык күрә алмаган кебек тоела. Рәсемнәр тонык күренә.
• Баш әйләнү: Баш әйләнү һәм җиңеллек хисе.
• Баш әйләнү: Аңыңны югалтырга җыенган кебек, башың кинәт бушап калган кебек хис итү.
• Тотрыксызлык: Басканда яки йөргәндә тотрыксызлык.
• Баш әйләнү: Бу бераз үзенчәлекле. Бу сез хәрәкәтләнмәсәгез дә, тирә-юньдәге бар нәрсәнең дә тиз әйләнүен сизгәндә була. Кайбер кешеләрдә бу хәл шулай ук ​​косу хисе уята.

Бу симптомнар кинәт барлыкка килергә яки әкренләп үсәргә мөмкин. Кайбер кешеләр аларны бары тик билгеле бер вакытта гына кичерәләр, мәсәлән, кинәт торганда яки кеше күп булган урында булганда.

Ни өчен бу баланс проблемалары килеп чыга? Сәбәпләре нинди?

Балансның бозылуының күп сәбәпләре бар. Ул яшь белән ешрак очрый, ләкин теләсә кайсы яшьтәге һәркемгә тәэсир итә ала. Төп сәбәпләрне ике категориягә бүлеп була: эчке колак авырулары һәм башка сәламәтлек проблемалары.

Эчке колак авырулары

Хәзер без эчке колакның балансны саклауда зур роль уйнавын беләбез. Шуңа күрә бу өлешкә тәэсир итүче авырулар баланс проблемаларына китерергә мөмкин.

• Акустик нейрома: Бу эчке колактагы ишетү һәм тигезлекне саклау өчен ярдәм итә торган нервта үсә торган яман шеш түгел.
• BPPV (яхшы пароксизмаль позицияле баш әйләнү): Бу - баш кинәт хәрәкәтләнгәндә, мәсәлән, караватта әйләнгәндә яки караваттан торганда берничә секундтан бер минутка кадәр дәвам итә торган каты баш әйләнү. Бу күпчелек кешеләрдә иң еш очрый торган халәт.
Лабиринтит: Эчке колак ялкынсынуы. Бу тигезлеккә һәм ишетүгә тәэсир итә ала.
• Меньер авыруы: Бу кинәт, көчле баш әйләнү белән характерлана торган халәт. Симптомнар арасында ишетү сәләте югалу, колакта басым сизү һәм колакта "хырылдау" тавышы булырга мөмкин.
• PPPD (Даими постураль перцептив баш әйләнү): Бу дәвам итүче баш әйләнү төре. Ул хәрәкәтләнү, кеше күп булган урыннарда яки компьютер экранына карау белән көчәергә мөмкин.
• Вестибуляр неврит: Баш миенә баланс сигналларын җибәрә торган нервның ялкынсынуы.

Башка сәламәтлек шартлары

Баланс проблемалары эчке колак проблемалары гына түгел, ә башка төрле авырулар аркасында да килеп чыгарга мөмкин:

• Баш җәрәхәтләре: Баш җәрәхәтләре, мәсәлән, ми селкенүе, кыска яки озак вакытлы баланска тәэсир итә ала.
• Йөрәк авырулары: Организмга, бигрәк тә мигә, кан агымы дөрес булмаганда, баш әйләнү һәм аңны югалту күзәтелергә мөмкин.
• Мигрень: Кайбер кешеләрдә мигрень булганда баш әйләнү күзәтелә.
• Хәрәкәт авыруы: Кайбер кешеләр автобуста, поездда яки корабта барганда, шулай ук ​​компьютер экраннарына яки телефоннарга караганда баш әйләнү һәм косу кичерәләр.
• Неврологик тайпылышлар: Паркинсон авыруы һәм Альцгеймер авыруы кебек авырулар минең балансны контрольдә тоту сәләтен бозарга мөмкин.
• Ортостатик гипотензия: Бу - басып торган хәлдән торганда кан басымының кинәт төшүе. Бу шулай ук ​​аңны югалтуга китерергә мөмкин.
• Периферик нейропатия: Аяк-куллардагы нервлар зарарланганда (моны шикәр диабеты кебек авырулар китереп чыгарырга мөмкин), тәннән мигә сигналлар бирү өзелә.

Табиб бу халәтне ничек ачыклый?

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш . Табиб башта сездән симптомнарыгыз турында сораячак һәм физик тикшерү үткәрәчәк. Аннары ул күзләрегезнең, колакларыгызның һәм миегезнең ничек бергә эшләвен тикшерү өчен махсус тестлар (вестибуляр тестлар) үткәрергә мөмкин.

Менә иң еш очрый торган тестларның кайберләре:

• DVA (Динамик күрү үткенлеге тесты): Бу тест башыгыз тыныч булганда берничә хәреф укуны, аннары башыгызны хәрәкәтләндереп, аларны кабат укуны үз эченә ала. Бу тест хәрәкәтнең күрүегезгә ничек тәэсир итүен тикшерә.
• mCTSIB (Тигезлекнең сизү бәйләнешенең модификацияләнгән клиник тесты): Тигезлек төрле өслекләрдә (мәсәлән, күбек) күзләрегезне ачып һәм йомып басып тору юлы белән тикшерелә.
• Әйләнмәле урындыкны тикшерү: Сезне әйләнмәле урындыкка утырталар һәм махсус күзлекләр ярдәмендә күзләрегез һәм колакларыгыз үлчәнә.
• VHIT (Баш импульсын видео тестлау): Сез максатка текәлеп караганда, табиб башыгызны тиз арада алга-артка хәрәкәтләндерә. Алар махсус күзлекләр аша күзләрегезнең хәрәкәтләрен күзәтәләр.
• VEMP (Вестибуляр тарафыннан уятылган миоген потенциаллар): Сез тавышларга дучар буласыз һәм мускулларның ничек җавап бирүен үлчәү өчен муен яки күзләрегез тирәсенә датчиклар урнаштырыла.
• VNG (Видеонистагмография): Сездән махсус күзлек киеп хәрәкәтләнүче объектка карарга сорала. Күзләрегезнең хәрәкәтләре күзәтелә.

Бу тестлар бераз куркыныч тоелырга мөмкин, ләкин алар сезгә проблемагызның чын сәбәбен табарга ярдәм итәчәк.

Бу баланс проблемалары ничек хәл ителә?

Дәвалау баланс проблемасының сәбәбенә бәйле. Табиб башта төп авыруны дәвалаячак . Колактагы, баш миендәге яки башка берәр җирдәге проблемамы, дәвалау сәбәбенә бәйле булачак.

Моннан тыш, табибыгыз вестибуляр реабилитация терапиясен (VRT) тәкъдим итәргә мөмкин. Бу чынлыкта махсус физик терапия төре. Ул балансны яхшыртуга һәм баш әйләнүен киметүгә ярдәм итүче махсус күнегүләрне куллануны үз эченә ала. Әгәр сез бу күнегүләрне дөрес башкарсагыз, бик яхшы нәтиҗәләргә ирешә аласыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сез гел баш әйләнсә яки хәлегез тотрыксызланса, шунда ук табиб белән киңәшләшегез . Әгәр дә сез инде дарулар кабул итәсез, ләкин симптомнарыгыз яхшырмый яки начарлана икән, табибка хәбәр итү аеруча мөһим. Сезнең төп авыруыгыз башка төр дәвалауга мохтаҗ булырга мөмкин.

Баланс проблемалары булса, нәрсә көтәргә кирәк?

Табибыгыз сезнең хәлегезне ачыкларга һәм дәваларга ярдәм итәчәк. Әгәр дә сезнең баланс проблемаларына китерә торган сәламәтлек проблемагыз булса, алар башта шул проблеманы дәвалаячаклар.

Моннан тыш, миегезгә һәм тәнегезгә бу яңа хәлгә җайлашырга ярдәм итү өчен сезгә махсус дәвалау чаралары (мәсәлән, VRT) кирәк булырга мөмкин. Тернәкләнү өчен бераз вакыт кирәк, ләкин дөрес дәвалау белән күп кешеләр җиңеллек һәм үз-үзләренә ышаныч табалар .

Вакыт-вакыт баш әйләнү яки баш авыртуы гадәти хәл. Әмма, әгәр бу хәл дәвам итсә, бу башка нәрсәнең билгесе булырга мөмкин. Даими баланс проблемалары бик күңелсез булырга мөмкин һәм хәтта тормыштан ләззәт алуны да юкка чыгарырга мөмкин. Шуңа күрә табибка күренергә ашыкмагыз . Дөрес медицина киңәше һәм дәвалау белән сез кабат тотрыклы һәм ышанычлы була аласыз.

Димәк, без моннан нәрсәгә өйрәндек? (Өйгә алып китү өчен хәбәр)

• Безнең тәннең балансы - күзләр, эчке колак, мускуллар һәм ми белән бәйле катлаулы процесс.
• Тигезлекне югалтуның күп сәбәпләре булырга мөмкин; эчке колак авыруларыннан алып башка авыруларга кадәр.
• Әгәр дә сездә баш әйләнү, тән авыртулары һәм арыганлык кебек симптомнар еш күзәтелсә, аларны игътибарсыз калдырмагыз.
• Табибка күренү, дөрес диагноз кую һәм дәвалау алу бик мөһим.
• "Вестибуляр реабилитация терапиясе (VRT)" кебек дәвалау ысуллары бик яхшы нәтиҗәләр бирә ала.
• Борчылмагыз, дөрес дәвалану белән сез бу хәлдән котыла аласыз һәм тормышыгызны яңадан уңайлырак итә аласыз.

Исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел. Охшаш проблемалары булган кешеләр күп. Иң мөһиме - ярдәм сорау.

` Тигезлек, Баш әйләнү, Баш әйләнү, Тигезлек проблемалары, Вертиго, BPPV, Меньер авыруы, Эчке колак, Медицина киңәше