Сезнең дә тәнегездә мускуллар тартышуы бармы? Әйдәгез, бу "(Яхшы фасцикуляция синдромы)" турында сөйләшик!

Күзегездә кинәт тартышу булдымы? Яки кул яки аяк мускулыгыз контрольдән чыгып тартышамы? Кайвакыт ул берничә секундка, кайвакыт минутларга яки хәтта сәгатьләргә сузыла. Вакыт-вакыт мондый кечкенә тартышулар булу гадәти хәл. Әмма бу тартышулар даими булса, хәтта айлар буе дәвам итсә, бу бераз борчулы һәм куркыныч булырга мөмкин, шулай бит? Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәчәкбез. Бу медицина терминологиясендә "яхшы фасцикуляция синдромы" яки "BFS" ​​дип атала. Исеме бераз катлаулы булса да, ул "куркыныч тудырмый торган тартышу халәте" дигәнне аңлата.

Гади итеп әйткәндә, "яхшы фасцикуляция синдромы" нәрсә ул?

Ярар, башта бу "(Фасцикуляция)" сүзенең мәгънәсен карап чыгыйк. Гади итеп әйткәндә, бу безнең тәнебездәге мускулның бик кечкенә өлеше безнең контролебездән тыш тартышканда була. Бу кечкенә дулкын кебек тоелырга мөмкин, яки кемдер эчтән кечкенә генә сыйпый. Моны күз белән күрергә яки сизеп кенә була. Иң мөһиме - бу тартышу авырту китерми. Ул бераз күңелсезләндерергә, игътибарны читкә юнәлтергә мөмкин, ләкин тәнгә зыян китерми.

Хәзер, "(Зыянсыз фасцикуляция синдромы)" яки "(BFS)" - бу мускул тартышулары еш һәм озак вакыт дәвамында (кайвакыт айлар яки хәтта еллар дәвамында) бернинди җитди медицина хәле булмаганда барлыкка килгән очрак. "Зыянсыз" сүзе "зыянсыз" яки "куркыныч түгел" дигәнне аңлата. Ягъни, бу "(BFS)" халәт сезнең тормышыгызга куркыныч тудырмый, мускулларыгызны көчсезләндерми һәм көндәлек эшчәнлекне башкара алмаслык хәлгә китерми.

Моның һәм "(ALS)" арасындагы иң зур аерма нәрсәдә?

Күп кеше мускуллары еш кына тартышканда кинәт курка башлый, моның "(Амиотрофик латераль склероз)" яки "(ALS)" кебек җитди неврологик авыруның симптомымы дип уйлый. Әйе, "(ALS)" (кайберәүләр аны "(Лу Гериг авыруы)" дип тә атыйлар) - нерв системасының бик җитди, прогрессив авыруы. Бу очракта безнең мотор нейроннары, ягъни ирекле мускулларыбызны контрольдә тотучы нерв күзәнәкләре, әкренләп юк ителә. Мускул тартышуы ("фасцикуляция") шулай ук ​​"(ALS)" симптомы буларак та каралырга мөмкин. Ләкин, моңа өстәп, башка күп кенә җитди симптомнар да бар.

Күз алдыгызга китерегез, "(ALS)" белән авыручы кеше өчен:

• Мускулларның көчсезлеге тиз арада барлыкка килә.
• Мускуллар корый һәм кысыла (мускул атрофиясе).
• Мускуллар тартыша һәм авыртулы рәвештә кысыла (мускул спазмы).
• Сөйләшү, йоту һәм соңрак хәтта сулыш алу авырлаша.

АКС симптомнары вакыт узу белән әкренләп начарлана, һәм кызганычка каршы, бу дәвалап булмый торган, үлемгә китерә торган авыру.

Ләкин, "(Зыянсыз фасцикуляция синдромы)" алай түгел!`(BFS)`да бары тик мускуллар тартышуы гына бар. Башка көчсезлек, авырту, хиссезлек яки сөйләшүдә кыенлыклар юк. Тагын бер нәрсә шунда ки, `(BFS)`да тартышу гадәттә бер урында, бер мускулда, берьюлы була. Ләкин, `(ALS)`да бер үк вакытта берничә мускул төркемендә тартышуны күрергә мөмкин.

Иң мөһиме шунда ки, еш кына мускул тартышуы кайвакыт АКС кебек авыруның башлангыч симптомы булса да, яман булмаган фасцикуляция синдромы булган һәркемдә АКС барлыкка килми. Чынлыкта, БФС белән авыручыларның күпчелегендә АКС беркайчан да барлыкка килми. Шуңа күрә артык борчылмагыз.

Кемнәрдә "(BFS)" барлыкка килә ала? Бу ни дәрәҗәдә еш очрый?

"Зыянсыз фасцикуляция синдромы" дип аталган бу халәт, чыннан да, һәркемдә очрый ала. Аны хатын-кызларда, ир-атларда һәм яшенә карамастан күрергә мөмкин.

Вакыт-вакыт мускул тартышулары (яхшы фасцикуляцияләр) бик еш очрый. Сәламәт кешеләрнең якынча 70% ы аларны гомерләренең берәр ноктасында кичерә. Ләкин "яхшы фасцикуляция синдромы" дип аталган даими халәт бераз сирәк очрый. Бу аның һәркемдә дә була алмавын аңлата.

'(BFS)'ның төп симптомнары нинди?

Төп һәм еш кына бердәнбер симптом - мускулларның еш спазмы. Бу спазмнар мускулларыгыз йомшарганда барлыкка килә. Сез нәрсәдер эшләгәндә алар сизелмәскә мөмкин. Бу спазмнар айлар буена, ә кайбер кешеләрдә хәтта еллар буена дәвам итәргә мөмкин.

Бу шешләр тәннең теләсә кайсы җирендә күренергә мөмкин булса да, алар еш кына түбәндәге урыннарда күренә:

• Бозаулар
• Ботлар
• Күз кабаклары - Бу күп кеше белән булган.
• Борын тирәсендә
• Кораллар
• Куллар һәм бармаклар

Кайбер BFS белән авыручыларда мускул тартышуы белән беррәттән мускул карышулары да булырга мөмкин. Бу халәт карышу-фасцикуляция синдромы (CFS) дип атала.

Ни өчен бу "(BFS)" барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?

Чынлыкта, фасцикуляция мускулны контрольдә тотучы бер нерв (периферик нерв) артык активлашканда барлыкка килә. Шул нервтан килгән сигналлар мускулның безнең контролебездән тыш тартышуына китерә.

Шулай да, тикшеренүчеләр әле дә "яхшы фасцикуляция синдромы" дип аталган бу халәтнең сәбәбен төгәл белмиләр. Шулай да, алар бу мускул тартышулары ешрак очрый торган берничә халәтне ачыкладылар. Алар:

• Көчле стресс: Психик борчылулар, имтиханнар һәм эштәге проблемалар кебек сәбәпләр аркасында.
• Йокы җитмәү: дөрес йокламаганда.
• Кофеин яки алкогольне артык күп куллану: Без эчә торган чәй һәм кофе составында кофеин бар. Әгәр сез аларны артык күп куллансагыз,
• Борчылу һәм депрессия: Болар шулай ук ​​психик халәтләр белән бәйле.
• Көчле күнегүләр: Кинәт бик нык көч куйганда.
• Күптән түгел булган вируслы инфекция: Болар температура яки салкын тию төшкәннән соң да барлыкка килергә мөмкин.
• Гипертиреоз: Бу да сәбәп булырга мөмкин.

Бу "(BFS)" хәлен ничек төгәл билгелисез?

Әгәр дә сезнең мускулларыгыз еш кына тартышса, сезгә невропатологка күренергә кирәк. Ул сезгә моның BFSмы яки башка сәбәпме икәнен төгәл әйтә ала.

Табиблар сезнең симптомнарыгызны тыңлаганнан һәм түбәндәге тестларның нормаль булуын раслаганнан соң, "яхшы фасцикуляция синдромы" диагнозын куялар:

• Неврологик тикшерү: Табиб сезнең мускул көчегезне, сизүегезне һәм рефлексларыгызны тикшерәчәк.
• Электромиограмма (ЭМГ): Бу мускулларга кечкенә энәләрне кертүне һәм аларга тоташкан мускулларның һәм нервларның электр активлыгын үлчәүне үз эченә ала. Бу нерв зыяны яки мускул авыруы бармы-юкмы икәнен ачыкларга ярдәм итә ала.
• Кайбер кан анализлары: Мәсәлән, калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсен һәм кан кальцийы дәрәҗәсен тикшерергә мөмкин.
• Баш мие һәм арка миенең визуаль тикшерүләре: Кайвакыт МРТ тикшерүе кебек эшләрне башкарырга мөмкин, ләкин һәркемгә дә кирәк түгел.

Гади итеп әйткәндә, табиб башта мускул тартышуларына китерергә мөмкин булган башка җитди медицина шартларын (мәсәлән, неврологик тайпылышлар) юкка чыгарырга тырышачак. Әгәр дә сездә бу авыруларның бернинди симптомнары да булмаса һәм югарыда телгә алынган барлык тестлар да нормаль булса, табиб, мөгаен, сездә "яхшы фасцикуляция синдромы" бар дигән нәтиҗәгә киләчәк.

Бу "(BFS)" өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Фасцикуляция синдромында мускул тартышуы бернинди җитди авыруның бер өлеше булмаганга һәм "гаепсез" булганга күрә, бу синдром өчен махсус дәвалау юк. Ягъни, "бу даруны эчү моны тулысынча дәвалый" дигән нәрсә юк.

Шулай да, табиб сезгә берничә киңәш бирергә мөмкин. Мәсәлән, ул сезгә мускул спазмнарын китереп чыгарырга мөмкин дип уйлаган әйберләрдән ерак торырга киңәш итә ала. Алар арасында:

• Стрессны киметү юлларын табыгыз (мәсәлән, медитация, йога).
• Кофеин (чәй, кофе) һәм алкоголь куллануны чикләгез.
• Авыр, авыр күнегүләрне киметегез.
• Тыныч йоклагыз.

Кайбер даруларның BFS өчен ни дәрәҗәдә нәтиҗәле булуы турындагы тикшеренүләр әле дә чикләнгән. Шулай да, кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, кайбер кешеләр түбәндәгеләрдән бераз җиңеллек таба ала:

• В витамины комплексы
• `(Нафтидрофурил)` (Бу кан тамырларын киңәйтүче дару)
• Кальций каналларын блоклаучылар ( мәсәлән, Дилтиазем)

Әгәр дә сез бу даруларны куллансагыз, моны һичшиксез табиб киңәше буенча эшләргә тиеш.

BFS еш кына күп курку һәм борчылу тудыра. Чөнки кешеләр мускул тартышуының ALS кебек җитди авыруларның симптомы булырга мөмкинлеген беләләр. Шулай ук, борчылу - мускул тартышуының сәбәпләренең берсе. Шуңа күрә, борчылу көчәйсә, тартышу көчәергә һәм хәл озакка сузылырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр дә сездә бу хакта күп курку һәм борчылу булса, бу хакта табиб яки психик сәламәтлек буенча консультант белән сөйләшү бик мөһим.

`(BFS)` күренмәсен өчен берәр ысул бармы?

Чынлыкта, тикшеренүчеләр әле дә ни өчен кайбер кешеләрдә BFS барлыкка килүен, ә кайберләренең барлыкка килмәвен төгәл белмиләр. Шуңа күрә аны булдырмас өчен бернәрсә дә эшләп булмый. Ләкин, алдарак әйтелгәнчә, стресс белән идарә итү, җитәрлек йоклау һәм баланслы туклану кебек әйберләр гомуми сәламәтлек өчен файдалы.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сезнең мускул спазмнары еш булса, бигрәк тә спазмнар мускул көчсезлеге, оемау яки сөйләшү кыенлыгы кебек башка симптомнар белән бергә булса, сез мөмкин кадәр тизрәк табибка күренергә тиеш.

Әгәр табиб сездә фасцикуляция синдромы барлыгын расласа, ул, мөгаен, сезгә даими рәвештә өстәмә тикшерүләргә килергә кушачак, сездә яңа симптомнар яки төп авыруның билгеләре бармы-юкмы икәнен белер өчен.

Фасцикуляция синдромы турында табибыма нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, сезгә түбәндәге сорауларны бирү файдалы булыр:

• Ни өчен тәнемдәге бу ит кисәкләре тибрәнә? Моның сәбәбе нәрсәдә?
• ALS кебек тагын бер җитди неврологик авыру барлыкка килер дип борчылырга тиешме?
• Тагын нинди симптомнар турында борчылырга кирәк?
• Бу мускул тартышуын киметү яки контрольдә тоту өчен мин нәрсә эшли алам?
• Бу хәл турында табибка ничә тапкыр күренергә кирәк?

Соңгы өйгә алып китү хәбәре

Мускулларның еш тартышуы бик күңелсез, кайвакыт хәтта куркыныч булырга мөмкин. Шулай да, яхшы хәбәр шунда ки, башка симптомнарсыз еш мускул тартышуы гадәттә куркыныч түгел ("Яхшы фасцикуляция синдромы"). Бу сезнең тормышыгызга зур зыян китермәячәк дигән сүз.

Әмма бу калтыраулар сезне бик борчый икән, яки алар сезгә зур стресс яки борчылу китерә икән, һичшиксез табиб белән киңәшләшегез.Шулай ук, кинәт кенә яңа симптомнар, мәсәлән, мускул көчсезлеге, тартышу яки хәлсезлек хисе барлыкка килсә, мөмкин кадәр тизрәк медицина ярдәме сорарга кирәк.

Исегездә тотыгыз, бу хәлләрдән чыгуның иң яхшы ысулы - сәламәт яшәү рәвеше алып бару, стрессны киметү һәм кирәк булса, медицина ярдәме алу.

Мускуллар тартышуы, Фасцикуляциянең начар булмаган синдромы, BFS, ALS, Неврологик авырулар, Мускуллар, Симптомнар, Дәвалау