Йөрәк авырулары күпләребез өчен зур борчу тудыра. Кайвакыт, хәтта бернинди зур симптомнар булмаса да, организм эчендә җитди авыру барлыкка килергә мөмкин. Шуңа күрә, без сезгә йөрәгегезнең сәламәтлеге турында, ягъни йөрәк авырулары, бигрәк тә коронар артерия авыруы (КАА) үсеш куркынычы ни дәрәҗәдә булуын алдан белү ысулы барлыгын әйтсәк, сез гаҗәпләнер идегезме? Әйе, нәкъ менә монда кан анализлары бик файдалы. Бу анализлар нәтиҗәләренә һәм сәламәтлек тарихыгызга нигезләнеп, табиб сезнең өчен иң кулай дәвалау планын төзер.
Бу кан анализларын кемгә ясарга кирәк?
Хәзер сез: "Миңа бу анализ кирәкме?" - дип уйлыйсыздыр. Табибыгызның бу төр кан анализын билгеләүенең берничә сәбәбе бар. Әгәр дә сездә бу куркыныч факторларының берсе яки берничәсе булса, бу анализларны карап чыгу мөһим.
- Сәламәт булмаган туклану гадәтләре: Майлы, шикәрле һәм онлы ризыкларны күп ашасагыз.
- Гаилә тарихы: Әгәр әниегез, әтиегез яки туганнарыгыз 50 яшькә кадәр йөрәк авырулары белән авырган булсалар.
- Симерү яки артык авырлык: Әгәр дә сез үзегезнең буйга караганда артык авырлыкта булсагыз.
- Физик күнегүләр җитмәү: Әгәр дә сез көне буе бер урында утырып, күнегүләр ясамый торган кеше булсагыз.
- Тәмәке тарту яки тәмәке куллану: Әгәр сез сигарет тартасыз яки башка төр тәмәке кулланасыз икән.
- Башка медицина шартлары: Әгәр дә сездә шикәр диабеты, югары кан басымы кебек авырулар булса яки элек йөрәк өянәге яки инсульт булган булса.
Әгәр дә сездә мондый куркынычлар булса, куркакланмагыз. Бу сезнең йөрәк авырулары һичшиксез барлыкка киләчәк дигәнне аңлатмый. Шулай да, куркынычны алдан ачыклау һәм кирәкле чаралар күрү акыллы карар.
Кан анализлары нәрсәне күрсәтә?
Йөрәк авырулары куркынычын караганда, табиблар каныгыздагы берничә нәрсәгә аерым игътибар итәләр. Гади итеп әйткәндә, болар - йөрәгебезнең сәламәтлеге турында белешмә бирүче төп факторлар. Әйдәгез, боларның һәрберсен гади сүзләр белән карап чыгыйк.
| Сынау | Гади аңлатма |
|---|---|
| Гомуми холестерин (TC) | Кандагы гомуми холестерин күләме. Бу күрсәткеч югарырак булган саен, йөрәк авырулары куркынычы да югарырак. |
| Триглицеридлар (TG) | Бу шулай ук кандагы майның бер төре. Аны шикәр, он, май һәм алкогольгә бай ризыклар арттырырга мөмкин. Аны күнегүләр белән киметергә мөмкин. |
| Югары тыгызлыктагы липопротеин (HDL) | Бу "яхшы холестерин" дип атала. Ул артерияләрдән начар холестеринны чыгара. Аның бәясе ни кадәр югары булса, шулкадәр яхшырак. |
| Түбән тыгызлыктагы липопротеин (LDL) | Бу "начар холестерин" . Ул артканда, кан тамырларына җыелып, аларны томаларга мөмкин. Ул йөрәк өянәкләренең төп сәбәбе. |
| Тулы кан анализы (ККК) | Ул кандагы эритроцитлар, лейкоцитлар һәм тромбоцитлар турында тулы мәгълүмат бирә. Ул анемия кебек авыруларны ачыклый ала. |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | Ул соңгы 2-3 ай эчендәге уртача кан шикәре дәрәҗәсен күрсәтә. Бу диабет диагнозы кую өчен бик мөһим. |
| Ач карын глюкозасы (ач карын кан шикәре) | Кандагы шикәр күләме 8-10 сәгать ач торганнан соң үлчәнә. Ул диабетны һәм аның предиабет куркыныч факторларын ачыклый ала. |
| Ультрафиолеталь сизгер С-реактив аксым (us-CRP) | Бу кан тамырларындагы нечкә ялкынсыну дәрәҗәсен күрсәтә. Бу күрсәткеч югарырак булган саен, йөрәк авырулары куркынычы да югарырак. |
| Кан сарысуындагы креатинин (CR) | Бөер функциясен үлчәүче тест. Әгәр бөерләр дөрес эшләмәсә, ул йөрәккә дә тәэсир итә ала. |
Болардан тыш, табибыгыз сезнең куркыныч дәрәҗәгезгә карап башка махсус тестлар билгеләргә мөмкин. Мәсәлән, "Липопротеин (а)", "Аполипопротеин В (АпоВ)", "Гомоцистеин (Hcy)" кебек тестлар. Бу тестларның һәрберсе йөрәк авырулары куркынычы турында ачык күзаллау алырга ярдәм итә.
Тест алдыннан ничек әзерләнәсез?
Ярар, хәзер тестка барыр алдыннан нәрсә эшләргә кирәклеген карыйк.
1. Ач тору: Кайбер анализлар, бигрәк тә холестеринны (липид профилен) һәм кан шикәрен (ачык кан шикәрен) үлчәүче тестлар, анализ алдыннан якынча 8-12 сәгать ашаудан һәм эчүдән тыелып торырга тиеш. Гадәттә, су эчәргә ярый. Ләкин бу хакта табибыгыздан сорарга онытмагыз.
2. Дарулар турында мәгълүмат: Даими кабул иткән теләсә нинди дарулар, витаминнар яки башка өстәмәләр турында табибыгызга сөйләгез. Кайбер дарулар тест нәтиҗәләренә тәэсир итә ала.
Иң мөһиме: табиб белән киңәшләшмичә, даруларны куллануны беркайчан да туктатмагыз. Ул кирәк булса, нәрсә эшләргә кирәклеген киңәш итәчәк.
Тест нәтиҗәләрен ничек аңларга?
Кан анализы нәтиҗәләрен алгач, андагы саннар һәм сүзләр сезне бераз куркытырга мөмкин. Ләкин борчылмагыз. Әйдәгез, андагы төп матдәләрнең нинди дәрәҗәдә булуын карап чыгыйк.
Киңәш: Бу күрсәткечләр уртача гына. Бу күрсәткечләр сезнең яшегезгә, җенесегезгә һәм башка сәламәтлек торышыгызга карап төрлечә булырга мөмкин. Шуңа күрә, мәгълүматны иң төгәл аңлату өчен һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез.
| Сынау | Идеаль дәрәҗә |
|---|---|
| Гомуми холестерин (TC) | 200 мг/дл дан кимрәк |
| Триглицеридлар (TG) | 150 мг/дл дан кимрәк |
| HDL (яхшы холестерин) | Ирләр: 45 мг/дл дан артык Хатын-кызлар: 55 мг/дл дан артык |
| LDL (начар холестерин) | - Уртача куркыныч астында булганнар өчен: 130 мг/дл дан кимрәк - Диабет/йөрәк авырулары булган кешеләр өчен: 100 мг/дл яки 70 мг/дл дан кимрәк (табиб киңәше буенча) |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | 5,7% тан кимрәк (сәламәт) 5,7% - 6,4% (диабет алды куркынычы) 6,5% тан югарырак (диабет) |
| Ач карынга кан шикәре | 100 мг/дл дан кимрәк (сәламәт) 100 - 125 мг/дл (предиабет куркынычы) 126 мг/дл дан югарырак (диабет) |
Нәтиҗәләрне алганнан соң нәрсә эшлисез?
Әгәр кан анализы нәтиҗәләре куркыныч астында булса, куркакланмагыз. Бу сездә шунда ук авыру бар дигәнне аңлатмый. Бу куркыныч турында кисәтү .
Табиб бу нәтиҗәләрне сезнең белән тикшерәчәк һәм алга таба нәрсә эшләргә кирәклеген аңлатачак. Сез түбәндәгеләрне эшли аласыз:
- Яшәү рәвешен үзгәртү: диетагызны һәм күнегүләрегезне ничек контрольдә тотарга киңәшләр бирә.
- Дарулар билгеләү: Холестеринны киметү, кан басымын контрольдә тоту яки шикәр дәрәҗәсен контрольдә тоту өчен дарулар башлауны сорау.
- Өстәмә тикшерүләр: Йөрәк эшчәнлеген тирәнтенрәк өйрәнү өчен сезгә ЭКГ, Эхо һәм Күнегү ЭКГ кебек башка тикшерүләргә җибәрелергә мөмкин.
Исегездә тотыгыз, бу кан анализлары сезнең үз сәламәтлегегез өчен җаваплылыкны үз өстегезгә алу өчен бик яхшы мөмкинлек. Иң мөһиме - бу нәтиҗәләрне сәламәт тормыш өчен кирәкле үзгәрешләр ясау өчен куллану.
Өйгә алып китү хәбәре
- Кан анализлары йөрәк авырулары куркынычын иртә ачыклау өчен бик мөһим корал булып тора.
- Начар холестеринның (LDL) артуы һәм яхшы холестеринның (HDL) кимүе - төп кисәтү билгеләре.
- Диабетны һәм аның предиабет куркыныч факторларын ачыклау өчен HbA1c һәм ач карынга кан шикәре анализы бик мөһим.
- Кан анализы нәтиҗәләре нинди генә булмасын, үзегез карар кабул итмәгез. Киңәш өчен һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез.
- Тест нәтиҗәләре куркыныч астында булса да, дөрес яшәү рәвеше һәм кирәк булса, дарулар ярдәмендә куркынычны күбесенчә контрольдә тотарга мөмкин.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез