Табиб сезгә әниегезнең, әтиегезнең яки якыннарыгызның Альцгеймер авыруы белән авырый дип әйткәч, мин сезнең нинди хисләр кичерүегезне аңлыйм. Бу сезнең бөтен дөньягыз кинәт җимерелгән кебек, артык авыр һәм аптырашта калырга мөмкин. Сез: "Хәзер мин нишләргә?", "Болар барысы да кайдан башланды?", - дип уйлыйсыздыр. Бу бик еш очрый торган хәл. Ләкин исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел. Бу мәкалә сезгә бу юлда ярдәм итү һәм сезне ныгыту турында.
Альцгеймер авыруы - прогрессив авыру. Башта сездә хәтер югалуы һәм аңламаучанлык булырга мөмкин. Вакыт узу белән сезгә көндәлек эшләрдә ярдәм кирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә бу яңа җаваплылыкны үз өстегезгә алу өчен план булдыру мөһим. Әйдәгез, бу планны ничек төзергә икәнен карыйк.
Беренче адым: Әйдәгез, яхшы команда төзибез
Бу зур җаваплылык. Бу йөкне ялгыз күтәрмәгез. Бу сезнең кулыгыздан килмәячәк. Шуңа күрә, гаилә әгъзаларыннан, якын дуслардан һәм сезгә ярдәм итә алырлык ышанычлы кешеләрдән торган кечкенә команда туплагыз.
Күз алдыгызга китерегез, апагыз сезнең белән көн саен сөйләшә ала. Абыегыз сезгә азык-төлек алып килә ала. Иң якын дустыгыз сезгә атнага бер тапкыр ял бирә һәм якын кешегез белән вакыт үткәрә ала. Һәркемнең көчле һәм көчсез яклары һәм башка җаваплылыклары турында уйлагыз һәм эшне бүлешегез. Эшне шулай бүлешкәндә, сез зур җиңеллек хис итәрсез.
Икенче адым: Көндәлек тормышны аңлыйк
Якын кешегезнең көндәлек эшчәнлегенә игътибар итегез. Алар үзләре нәрсә эшли ала һәм нәрсәгә ярдәм кирәклеген төгәл аңлагыз. Моның өчен сез шулай ук табиблардан һәм реабилитация белгечләреннән ярдәм ала аласыз.
Түбәндәге таблицага карагыз. Бу әйберләрнең күпмесен ул үзе генә эшли ала икәнен карагыз.
| Көндәлек эшчәнлек | Ярдәм кирәкме-юкмы икәнен белегез. |
|---|---|
| Ашарга пешерү һәм ашау | Газ һәм плитә кулланганда куркынычсызлыкка игътибар итәсезме? Вакытында ашыйсызмы? |
| Юыну, тәнне чистарту, бәдрәфкә бару | Мин ялгыз душ кабул итә аламмы? Тайып егылу куркынычы бармы? |
| Кием | Сез үзегезгә туры килә торган кием сайлый һәм кия аласызмы? |
| Йөреп һәм хәрәкәтләнеп | Сез еш егыласызмы? Йөргәндә ярдәм кирәкме? |
| Түләү һәм акча белән идарә итү | Акча санау һәм счетларны вакытында түләү кебек әйберләрне онытасызмы? |
| Даруларны вакытында кабул итү | Бу бик мөһим. Сез даруларыгызны вакытында һәм дөрес кабул итәсезме? Әллә дару тартмасын әзерләргә кирәкме? |
| Өй эшләре | Өйне һәм ишегалдын җыештыру кебек эшләрне эшли аласызмы? |
Өченче адым: Медицина тарихын файлга урнаштырыгыз
Бу бик мөһим. Якын кешегезнең тагын нинди авырулары бар? Ул нинди дарулар кабул итә? Аны кем табиблары дәвалый? Аның нинди аллергиясе бар? Сез аның элеккеге барлык операцияләрен, дәвалануларын һәм анализ нәтиҗәләрен беләсезме?
Әгәр белмәсәгез, боларның барысын да җыеп, бүген үк зур файл булдыра башлагыз. Хәзер барысы да компьютерлаштырылган, шуңа күрә компьютерыгызда бу мәгълүматның барысын да үз эченә алган файл булдырыгыз.
Шулай ук, бу файлның күчермәсен үзегез белән флешкада (флешкада) саклагыз. Әгәр сезгә ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) барырга туры килсә, бу зур ярдәм булачак. Шулай ук, сезгә пациентның медицина мәгълүматына керү өчен рөхсәте кирәк. Шуңа күрә, киләчәктә алар карар кабул итә алмаган очракта, сезгә медицина карарлары кабул итү хокукын бирә торган юридик документ ("Сәламәтлек саклау турындагы вәкаләтнамә") булдыру турында табибыгыз белән сөйләшегез.
Дүртенче адым: Финанс һәм юридик мәсьәләләрне җайга салу
Бу тема бик сизгер булырга мөмкин, чөнки акча гаиләләрдә низаглар чыганагы булырга мөмкин. Шулай да, киләчәк турында уйлау һәм боларны тәртипкә китерү мөһим.
Финанслар
Пациентның хәтере начарланган саен, банк счетлары, инвестицияләр һәм акча җыю кебек әйберләр турында мәгълүмат табу кыен булырга мөмкин. Шуңа күрә түбәндәгеләр турында мәгълүмат туплагыз:
- Банк счеты номерлары
- Инвестицияләр һәм акцияләр (инвестиция холдинглары)
- Страховка полислары
- Барлыгы активлар
- Түләнмәгән бурычлар
- Дәвамлы чыгымнар
Моның өчен, якын кешегез финанс карарлар кабул итү вәкаләтләрен сезгә тапшыра ала. Бу "Ныклы ышаныч кәгазе" дип атала. Сез бу хакта адвокат белән киңәшләшә аласыз.
Юридик план
- Васыятьнамә: Аларның васыятьнамәсенең яңартылган күчермәсен табыгыз. Әгәр васыятьнамә төзелмәгән булса яки аны яңартырга кирәк булса, мөмкин кадәр тизрәк эшләгез. Моны пациент әле карарлар кабул итә алган вакытта эшләү мөһим.
- Тере васыятьнамә: Бу шулай ук юридик документ. "Тере васыятьнамә" - кеше үлемгә китерә торган авыру кичергән һәм үз теләкләрен белдерә алмаган очракта, аңа нинди медицина ярдәме күрсәтелергә тиешлеген күрсәтүче язма документ. Сез шулай ук карар кабул итү өчен табибыгыз һәм адвокатыгыз белән дә фикер алыша аласыз.
Бишенче адым: Иң мөһим документларны бер куркынычсыз урында саклагыз
Бу хәзинә эзләү кебек. Ләкин бу документларның барысы да киләчәктә сезнең өчен бик мөһим булачак. Аларның барысын да табыгыз, файлга салыгыз һәм банк сейфы кебек куркынычсыз урында саклагыз.
| Документ төре | Ни өчен бу мөһим? |
|---|---|
| Туу турында таныклык, Милли шәхес таныклыгы | Юридик максатларда һәм шәхесне раслау өчен. |
| Никах таныклыгы | Активлар һәм юридик мәсьәләләр өчен. |
| Машина хокуклары, җир документлары | Милеккә милек хокукын раслау өчен. |
| Банк счетлары, банкомат/кредит картасы номерлары исемлеге | Акча белән идарә итү өчен. |
| Страховка полислары (Сәламәтлек, Гомер страховкасы) | Дәвалану чыгымнарын һәм башка пособиеләрне алу өчен. |
| Барлык медицина язмалары | Медицина ярдәме планлаштыру һәм гадәттән тыш хәлләрдә. |
| Соңгы васыятьнамә, ышаныч кәгазе һ.б. кебек юридик документлар. | Киләчәктә карарлар кабул итү һәм милек белән идарә итү. |
Әгәр дә сез боларның барысын да берьюлы эшләргә тырышсагыз, үзегезне арыган хис итәрсез. Шуңа күрә бу эшләрне берәмтекләп, берәмтекләп башкарыгыз. Үзегез турында да, якын кешегез турында да кайгырту бик мөһим. Ял итегез һәм хисләрегез турында сөйләшер өчен кеше табыгыз. Көчле булганда гына, сез якын кешегезгә иң яхшы ярдәм итә алачаксыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Якын кешегезнең Альцгеймер авыруы белән авырый икәнен белгәч, күңелегезнең болгануы һәм кайгыруы гадәти хәл. Ләкин сез ялгыз түгел икәнегезне онытмагыз.
- Бу җаваплылыкны ялгыз үз өстегезгә алмагыз. Гаиләгездән һәм ышанычлы дуслардан ярдәм сорагыз һәм команда буларак эшләгез.
- Пациентның көндәлек режимы, медицина мәгълүматы, финанслары һәм юридик мәсьәләләре өчен ачык план төзегез.
- Барлык мөһим документларны җыегыз һәм компьютер файлын һәм аның күчермәсен саклау өчен флешкада саклагыз. Бу гадәттән тыш хәлләрдә бик файдалы булачак.
- Якын кешегез турында кайгыртканда, үзегезгә дә игътибарлы булыгыз. Физик һәм психик сәламәтлегегез турында кайгырту мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез