Әгәр сез йөкле әни булсагыз, клиникага барган көнегез турында ничек уйлыйсыз? Озак вакыт чиратта торганнан соң, сез табибка берничә минутка гына бара аласызмы? Кайвакыт күңелегездәге барлык сорауларны бирергә вакыт җитмәгән кебек тоела, шулай бит? Мондый тәҗрибәләр аркасында, йөклелек вакытында сезгә кирәкле рухи ярдәм һәм белем кайвакыт кулдан ычкынырга мөмкин. Ләкин, хәзер дөньяда моңа яхшы чишелеш буларак яңа һәм уңышлы ысул кертелде. Ул "Centering Horse" дип атала. Әйдәгез, бу ысулның нәрсә икәнен һәм сезгә һәм балагызга нинди файда китерүен карап чыгыйк.
Үзәкләштерелгән йөклелек нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу йөкле әниләрне төркем итеп берләштерә һәм өч нәрсәне берләштерә: сәламәтлек тикшерүе, белем бирү һәм бер-берсенә ярдәм итү.
Гадәти клиникада табиб белән ялгыз очрашырга ярамый, ә монда сезгә сезнең кебек үк бала табарга җыенган якынча 8 яки 10 әни кушыла. Бу төркем табиб яки акушер белән озак вакыт, якынча ике яки өч сәгать, үткәрә.
Күз алдыгызга китерегез, ун минут белән генә чикләнмичә, үзегезнең проблемаларыгыз турында сәгатьләр буе сөйләшә алсагыз, башкаларның тәҗрибәләре турында ишетсәгез һәм табибтан җентекләп өйрәнсәгез, нинди шәп булыр иде? Бу ысулның төп максаты шул.
Бу программа ничек эшли?
Бу дәрес кенә түгел. Бу шулай ук сезнең өчен сәламәтлегегез өчен җаваплылыкны үз өстегезгә алу мөмкинлеге.
Программа башында һәр әни табиб белән шәхси рәвештә сөйләшә, баланың йөрәк тибешен тыңлый һәм гади тикшерү уза ала. Әгәр дә сезнең бик шәхси соравыгыз булса, аны монда бирә аласыз.
Аннары чын эш башлана. Башка әниләр бергә кушыла, кан басымын үлчиләр, үз үлчәүләрен үлчиләр һәм барысын да үз дәфтәрләренә язып куялар. Бу аларга җаваплылык хисе бирә һәм йөклелекләрен контрольдә тота.
Аннары барысы да түгәрәккә утыралар һәм бик дустанә һәм куркынычсыз мохиттә әңгәмә башлыйлар. Табиб яки акушерка лекция түгел, ә фикер алышуны алып бара. Әниләр үзләре үз проблемалары, куркулары һәм шатлыклары белән уртаклашалар.
Күз алдыгызга китерегез, сез иртәнге авыруыгыз турында башка кеше белән сөйләшә аласыз. Яисә балагызның хәрәкәтләре турындагы кечкенә куркуларыгыз белән уртаклаша аласыз. Бу сезгә ялгыз түгел икәнегезне хис итәргә ярдәм итәчәк.
| Атрибут | Традицион клиник ысул | Йөклелекне үзәкләштерү ысулы |
|---|---|---|
| Очрашу вакыты | Гадәттә 10-15 минут | 2-3 сәгать |
| Катнашу | Бары тик әни һәм табиб | 8-10 әни һәм табиб/акушеркадан торган төркем |
| Әнинең роле | Киңәш кенә эзлим (Пассив) | Үз сәламәтлегегезне тикшерүдә актив катнашу |
| Белем бирү | Кыскача күрсәтмәләр җыелмасы | Тирән фикер алышулар, сорау-җаваплар һәм тәҗрибә уртаклашу |
| Социаль ярдәм | Чикләнгән | Табиб һәм башка әниләр тарафыннан югары дәрәҗәдәге ярдәм |
Бу ысулның өстенлекләре нинди?
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу ысулда катнашкан әниләр һәм аларның яңа туган балалары күп файда ала.
Әни өчен файдасы:
- Күбрәк ышаныч һәм тынычлык:Бала табудан курку кими, һәм алар үзләрен ышанычлырак һәм моңа әзеррәк хис итәләр. Хәтта хастаханәдә дә шәфкать туташлары бу әниләрнең тынычрак һәм аңлырак булуларын әйтәләр.
- Сәламәтлекне саклау өчен яхшы гадәтләр: Төркем ярдәме тәмәке тарту һәм алкоголь куллану кебек начар гадәтләрдән котылу өчен зур стимул бирә. Ул шулай ук сәламәт туклануга күнегергә ярдәм итә.
- Ныклы дуслык: Бу төркемнәрдә туган дуслык бик нык. Бу бәйләнешләр бер-берсенә ярдәм итәргә һәм бала туганнан соң да балалар турында кайгырту турында сөйләшергә ярдәм итә.
- Югары канәгатьлек: Әниләр бу ысулдан традицион ысулга караганда күбрәк канәгать.
Бала өчен файдасы:
- Югарырак авырлыктагы балалар: Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу ысулны кулланган аналардан туган балалар, бигрәк тә вакытыннан алда туган балалар өчен, яхшы авырлыктагы балалар булып туа.
- Күбрәк имезү: Бу - иң зур уңыш. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу ысулда катнашкан әниләрнең 90% тан артыгы балаларын имезәләр. Имезү балаларны инфекцияләрдән сакларга, кинәт бала үлеме синдромы (КБСС) куркынычын киметергә һәм аларны киләчәктә шикәр диабеты, астма һәм симерү кебек авырулардан сакларга ярдәм итә.
Бу ысул һәркем өчен яраклымы?
Бу ысулның өстенлекләренә карамастан, бу һәркемгә туры килә торган бердәнбер ысул дип әйтеп булмый.
Кайбер әниләрнең моңа ай саен берничә сәгать багышларга вакыты җитмәскә мөмкин. Башкаларның шәхси тормыш алар өчен бик мөһим булганлыктан, әйберләрен төркем белән уртаклашырга теләмәүләре мөмкин.
Шуңа күрә, мондый кешеләр өчен традицион шәхсән медицина ярдәме алу күбрәк туры килергә мөмкин. Иң мөһиме - сезнең өчен иң кулай һәм уңайлы ысулны сайлау.
Бу ысул хәзерге вакытта Шри-Ланкада киң кулланылмаса да, мондый заманча пренаталь ярдәм ысуллары турында белү бик мөһим. Бәлки, киләчәктә без үзебезнең илдә дә шундый программалар күрербез. Мондый ысуллар сезнең йөклелек чорыгызны матуррак, белемлерәк һәм ярдәмчелрәк итәргә ярдәм итәчәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- "Centering Pregnancy" - йөкле аналарны төркемнәргә берләштерә, сәламәтлекне тикшерү һәм белем бирү белән тәэмин итә торган заманча пренаталь ярдәм системасы.
- Кыска медицина консультациясе урынына, берничә сәгатьлек тирән фикер алышулар һәм тәҗрибә уртаклашу бар.
- Бу аналарның психик хәлен, бала табуга әзерлеген арттыра, сәламәт авырлыктагы балалар тудырырга һәм имезүне арттырырга ярдәм итә.
- Бу ысул һәркем өчен дә туры килмәскә мөмкин, шуңа күрә сезнең ихтыяҗларыгызны һәм шәхесегезне исәпкә алыгыз һәм сезнең өчен иң яхшы пренаталь ярдәм ысулы турында табибыгыз белән сөйләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез