Башыгызның бер ягы каты авыртамы? Бу кластер баш авыртуы булырга мөмкин!

Сезнең башыгызның бер ягы шулкадәр авырта ки, түзә алмый каласыз, күзләрегездән яшьләр ага һәм борыныгыз тыгыла торган сәер баш авыртуы булдымы? Әгәр бу көннәр буе, хәтта көн саен бер үк вакытта булса, сезнең өчен кластер баш авыртуы дип аталган нәрсә турында белү мөһим. Бу гадәти баш авыртуы түгел, ә бераз башкачарак төр. Әйдәгез, бу турыда җентекләп һәм гади итеп сөйләшик.

Кластер баш авыртуы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, кластер баш авыртуы - башның бер ягында барлыкка килә торган көчле авырту. Авырту гадәттә 15 минуттан алып өч сәгатькә кадәр дәвам итә ала. Иң гадәти булмаган нәрсә - ул көннәр, атналар яки хәтта айлар рәттән була ала. Бу календарьга караган кебек, һәм баш авыртулары көн саен бер үк вакытта була ала , һәм көненә сигез тапкырга кадәр кабатлана ала. Бу өзлексез кластер баш авыртуы "һөҗүм" яки баш авыртуы эпизоды дип атала. Ләкин яхшы хәбәр бар. Бу баш авыртуы эпизоды тәмамланганнан соң, сездә айлар яки еллар дәвамында башка баш авыртуы булмаска мөмкин.

Ни өчен моны "кластер" дип атыйлар? "Кластер" төркем, бер төркем дигәнне аңлата. Бу баш авыртулары шулай ук ​​төркемнәрдә, кластерлар рәвешендә була. Бу исем баш авыртулары кинәт башланганга, аннары берникадәр вакытка юкка чыкканга һәм тагын кабатланганга бирелгән.

Бу башка баш авыртуларыннан ничек аерылып тора?

Барыбызның да тормышыбызда кайчан да булса баш авырткан очраклары булган. Баш авыртуының ике төп төре бар.

1. Беренчел баш авыртулары: Алар минең авыртуны контрольдә тотучы өлешләрендәге проблема аркасында барлыкка килә. Бу башка зур авыруның симптомы түгел, баш авыртуы үзе проблема булып тора.

2. Икенчел баш авыртулары: Алар башка сәламәтлек торышы аркасында килеп чыга. Мәсәлән, колак инфекцияләре, борын тыгылу яки сусызлану аркасында килеп чыккан баш авыртулары.

Кластер баш авыртуы - беренчел баш авыртуының бер төре. Ләкин һәр баш авыртуы кластер баш авыртуы түгел. Күп кеше кластер баш авыртуын башка төр баш авыртулары белән бутый, мәсәлән:

• Мигрень: Мигрень - башның бер ягында көчле, чәнчүле авырту. Бу җәяү йөрү, ачык һавада булу, тавыш яки исләр аркасында көчәя.
• Синусит баш авыртуы: Бу күзләр артында, яңак сөякләрендә, маңгайда һәм борында сизелә торган тонык авырту. Бу синусит (гайморит) симптомы.
• Киеренкелек баш авыртуы: Бу баш тирәсендә тасма тартылган кебек җиңел авырту китерә.

Кластер баш авыртулары интенсивлыгы һәм башлануы буенча төрлечә була .

Кластер баш авыртулары ни дәрәҗәдә еш очрый?

Чынлыкта, кластер баш авыртулары андый еш очрый торган хәл түгел. Дөнья халкының нибары 0,1% ында гына бу авыру бар дип исәпләнә. Бу якынча 1000 кешенең берсе дигән сүз .

Кластер баш авыртуларының симптомнары нинди?

Кластер баш авыртуының симптомнары башның бер ягында, баш авыртуы белән бер үк вакытта барлыкка килә (берьяклы). Төп симптомнар:

• Көчле баш авыртуы
• Күзләрдән яшьләр ага.
• Күзләрнең кызаруы.
• Асылган күз кабагы.
• Тыгылган яки су ага торган борын.
• Битнең кызаруы яки тирләве.

Баш авыртуының урыны кешедән кешегә бераз аерылып торырга мөмкин. Ләкин авырту һәрвакыт бер якта була. Авыртуны иң еш сизелә торган урыннар:

• Маңгайдагы күз артында яки күз янында (Орбиталь).
• Күз өстендә, маңгай янында (Супраорбиталь).
• Башның колак артындагы ягы (темпораль).

Гадәттә, бер һөҗүм циклы вакытында авырту бер үк якта була. Ләкин, бик сирәк кенә, киләсе һөҗүм вакытында ул икенче якка күчә ала. Күпчелек очракта авырту бер күз тирәсендә, аннары башның ян ягында, колак янында сизелә.

Күп кеше кластерлы баш авыртулары төнлә йоклап киткәннән соң бер-ике сәгатьтән соң уяна ди. Шуңа күрә кайбер кешеләр аларны "будильник баш авыртулары" дип атыйлар. Кайбер кешеләр төнлә барлыкка килгән бу баш авыртулары көндезгегә караганда начаррак дип саныйлар.

Симптомнар башлангач, авырту 5-10 минут эчендә иң югары ноктасына җитә .

Кластер баш авыртуы нинди хисләр уята?

Кластер баш авыртуы менә ничек сизелә:

• Яну хисе.
• Кискен авырту.
• Бу чәнечкедән чыккан чәнечке кебек тоела.

Кайбер кешеләр башлары авыртканда, алар шулкадәр тынычсызланалар ки, бер урында да утыра алмыйлар һәм алга-артка йөрергә теләүләрен әйтәләр.

Кластер баш авыртуы башланганчы сездә ниндидер билгеләр бармы?

Кластер баш авыртуы башланыр алдыннан сез башыгызның бер ягында җиңелчә уңайсызлык яки пешү хисе сизәргә мөмкин. Ләкин, кластер баш авыртулары бик тиз башланганлыктан, бу симптомнарга әзерләнер өчен сезнең вакытыгыз күп түгел.

Сезнең кластер баш авыртуыгыз күпме вакыт дәвам итә?

Кластер баш авыртуы гадәттә якынча 30 минут дәвам итә. Көненә сигез тапкырга кадәр шундый баш авыртуы булырга мөмкин. Күпчелек кешеләрдә бу баш авыртуы көн саен якынча өч ай дәвамында була.

Аннары, төгәл сәбәбе әлегә билгесез булса да, бу кластер баш авыртулары туктала. Баш авыртулары ремиссиягә күчә, ләкин берничә айдан яки елдан соң кабатлана.

Ләкин кайбер кешеләр шулкадәр күп ял итмиләр. Аларның хроник кластер баш авыртулары бар. Кластер баш авыртулары белән интегүче биш кешенең якынча берсендә хроник авыртулар булырга мөмкин.

Кластер баш авыртулары еш кына сезонлы була . Алар көз һәм яз айларында ешрак очрый.

Кластер баш авыртуларының төп сәбәбе нәрсәдә?

Табиблар әле дә кластер баш авыртуларының төгәл сәбәбен белмиләр , ләкин тикшеренүләр күрсәткәнчә , бу өч нерв янында бу химик матдәләрнең бүленеп чыгуы белән бәйле булырга мөмкин, ул безнең йөзебездән мигә сиземләүләрне җиткерә:

• Гистамин, аллергик реакциягә ярдәм итә торган химик матдә.
• Серотонин - нерв күзәнәкләре арасында хәбәрләр ташучы химик матдә.

Моннан тыш, тикшеренүләр күрсәткәнчә, кластер баш авыртулары минең гипоталамус дип аталган өлешендәге дисфункция аркасында килеп чыгарга мөмкин.

Шулай ук ​​тикшеренүләр күрсәткәнчә, кластер баш авыртулары кешеләрнең якынча 5% ында генетик яктан булырга мөмкин. Моны алга таба тикшерү өчен тикшеренүләр дәвам итә.

Кластер баш авыртуларын нинди сәбәпләр китереп чыгара?

Триггер - симптомнар башлануга китерә торган нәрсә. Бу триггерлар кластер баш авыртуы вакытында кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин. Иң еш очрый торган триггерлар:

• Тәмәке, алкоголь һәм башка наркотиклар куллану.
• Якты яктылык.
• Эссе һава торышы.
• Азык-төлектәге нитритлар (бигрәк тә исертелгән итләрдә).
• Кайбер дарулар (мәсәлән, Силденафил).

Бу сәбәпләр шулай ук ​​бернинди симптомнарсыз яңа баш авыртуы башлануга китерергә мөмкин. Баш авыртуы башланганда, ул ел фасыллары үзгәрүе белән бәйле кебек тоелырга мөмкин. (Сездә аллергия яки гайморит бар дип уйларга мөмкин.) Бу кластер баш авыртулары һәм гипоталамус арасындагы шикле бәйләнеш аркасында булырга мөмкин. Минең бу өлешендә безнең "циркадиан сәгате" урнашкан. Ул кояш нурларына җавап бирә. Ел фасыллары үзгәргән саен, безгә төшкән кояш нурлары күләме үзгәрә.

Әгәр дә сез симптомнарыгызны нәрсә көчәйтә икәнен белмәсәгез, табибыгыз белән киңәшләшегез һәм баш авыртуы көндәлеген алып барыгыз. Анда сез түбәндәгеләрне язып куя аласыз:

• Башыгыз кайчан авыртты һәм ул күпме вакыт дәвам итте?
• Алдагы көнне нәрсә ашадыгыз һәм эчтегез?
• Баш авыртуыннан алда нинди эшләр белән шөгыльләндегез?
• Алдагы төндә күпме йокладың һәм ничек йокладың?
• Баш авыртуы башланганда дару эчтегезме, һәм ул сезгә үзеңне яхшырак хис итәргә ярдәм иттеме?

Кластер баш авыртулары үсеше куркынычы кемдә югарырак?

Сездә кластер баш авыртулары барлыкка килү куркынычы югарырак булырга мөмкин, әгәр сез:

• Әгәр дә сез 20 яшьтән 40 яшькә кадәр булсагыз.
• Әгәр сез еш кына алкоголь эчсәгез.
• Әгәр дә сез кайбер дарулар кабул итәсез икән.
• Әгәр дә сез тәмәке продуктларын (бигрәк тә сигаретларны) кулланасыз икән.

Кластер баш авыртуларының мөмкин булган өзлегүләре нинди?

Кластер баш авыртулары - көндәлек эшчәнлеккә, эшкә һәм хәтта мәктәпкә комачаулый торган борчулы хәл. Баш авыртуы башлангач, сез бернәрсә дә эшли алмаска, хәтта өйдән дә чыга алмаска мөмкин.

Көн саен мондый баш авыртуы белән яшәү бернинди ярдәм дә, өмет тә юк кебек тоелырга мөмкин. Сирәк очракларда, бу депрессиягә һәм хәтта гомереңне өзәргә уйларга китерергә мөмкин. Авырту шулкадәр көчле ки, кайбер кешеләр аны "үлем баш авыртуы" дип атыйлар. Ләкин бу сезнең ялгыз икәнегезне аңлатмый. Медицина консультациясе һәм психологик ярдәм алу мөһим. Сез ялгыз түгел, һәм бу авыруда сезгә ярдәм итә алырлык табиблар бар.

Кластер баш авыртуларын ничек танырга?

Невролог - гадәттә физик тикшерүдән соң кластер баш авыртуын ачыклаучы табиб. Ул сездән симптомнарыгыз һәм медицина тарихыгыз турында сораячак. Алар шулай ук ​​охшаш симптомнар китереп чыгарырга мөмкин булган башка авыруларны бетерү өчен МРТ (магнит-резонанс томографиясе) тикшерүен билгеләргә мөмкин. Әгәр сез баш авыртканда табибка күренсәгез, ул шулай ук ​​симптомнарыгызны күзәтә ала. Табиб сезгә баш авыртканда көн саен килеп, аның сезгә ничек тәэсир итүен карарга кушарга мөмкин.

Кластер баш авыртуларын дәвалау ысуллары нинди?

Кластер баш авыртуын дәвалауның берничә ысулы бар:

• Баш авыртуларын булдырмас өчен дарулар.
• Баш авыртуы вакытында авыртуны басу өчен бирелә торган дарулар.

Әгәр бу дарулар ярдәм итмәсә, табибыгыз операция ясарга тәкъдим итә ала. Хирург сезнең башыгыздагы билгеле бер нервлар янына нейростимулятор дип аталган җайланма урнаштыра ала. Бу сезнең симптомнарыгызны контрольдә тоту өчен электр сигналлары җибәрә. Табибыгыз сезгә операция сезнең өчен туры киләме-юкмы икәнен әйтер.

Кластер баш авыртулары өчен дарулар

Табиб төрле сәбәпләр аркасында ике төрле дару билгеләргә мөмкин:

• Профилактика дарулары: Кайбер дарулар баш авыртуының вакытын кыскарта ала. Алар шулай ук ​​баш авыртуының көчәюен киметергә мөмкин. Иң еш билгеләнгән даруларның кайберләре аллергия, депрессия, югары кан басымы һәм эпилепсия өчен дарулар. Гальканезумаб - АКШ Азык-төлек һәм дарулар идарәсе тарафыннан расланган кальцитонин генына бәйле пептид (CGRP) моноклональ антитәнчекләренә каршы профилактик дәвалау чарасы.
• Авыртуны баса торган дарулар: Баш авыртуы булганда, кайбер дарулар симптомнарны контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Мәсәлән, триптаннар ( мәсәлән , суматриптан ), стероидлар кебек ялкынсынуга каршы дарулар (мәсәлән, преднизон) , якиДигидроэрготамин инъекцияләре (аларны суматриптан белән бергә кабул итеп булмый). Баш авыртуы вакытында 100% кислород сулау да симптомнарны җиңеләйтергә ярдәм итә ала.

Мөһим: Стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратлар (мәсәлән , ибупрофен) кебек гадәти авыртуны баса торган дарулар кластер баш авыртуларында бик нәтиҗәле түгел.

Башка альтернатив дәвалау ысуллары бармы?

Кайбер альтернатив дәвалау чаралары кластер баш авыртуыннан да арынырга ярдәм итә ала:

• Акупунктура: Бу очракта махсус әзерләнгән белгеч авыртуны басу өчен тиренең төрле нокталарына кечкенә энәләрне кертә.
• Физиотерапия: Бу сузылуга, буын хәрәкәтләренә һәм массаж техникаларына юнәлтелгән.
• Умыртка баганасы манипуляциясе: Бу хиропрактика коррекциясе.
• GammaCore: Бу тышкы вагус нервы стимуляторы ( күчереп йөртелә торган, инвазив булмаган нерв стимуляторы).

Табибыгыз сезнең хәлегезгә карап башка вариантлар тәкъдим итәргә мөмкин. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз булса яки күбрәк мәгълүмат алырга теләсәгез, сорарга курыкмагыз.

Киләчәктә кластер баш авыртулары белән бәйле нәрсә көтәргә мөмкин?

Кластер баш авыртулары гомер озынлыгына тәэсир итми һәм гомер өчен куркыныч тудырмый . Ләкин алар сезнең көндәлек хисегезгә зур йогынты ясый ала. Кластер баш авыртулары хроник авыру булса да, күп тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу баш авыртулары ешлыгы яшь белән кими .

Кластер баш авыртуларын тулысынча дәвалап буламы?

Кызганычка каршы, кластер баш авыртуын дәвалау юк , ләкин авыртуны һәм һөҗүмнәр ешлыгын киметергә ярдәм итә торган дәвалау ысуллары бар.

Табибыгыз сезнең өчен туры килә торган дәвалау планын төзү өчен сезнең белән бергә эшләячәк. Иң яхшы җиңеллек алу өчен, табиб тәкъдимнәрен төгәл үтәү мөһим.

Кластер баш авыртуларын булдырмаска мөмкинме?

Кластер баш авыртуларын тулысынча булдырмаска мөмкин түгел. Ләкин сез симптомнарыгызны көчәйтә торган сәбәпләрне ачыклап, алардан саклана аласыз. Мәсәлән, тәмәке тарту һәм алкоголь куллану кебек әйберләрдән тыелу баш авыртуы куркынычын киметергә ярдәм итә ала. Сәбәпләр кешедән кешегә төрлечә була, шуңа күрә сезгә нәрсәдән сакланырга кирәк булуы башкалар өчен төрлечә булырга мөмкин.

Әгәр дә сезнең баш авыртуы белән бәйле йокы апноэсы кебек халәтегез булса, бу халәтне контрольдә тоту яки башка сәламәтлек проблемалары турында табибыгыз белән сөйләшегез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә кластерлы баш авыртулары бар дип шикләнсәгез, раслау өчен табибка күренегез. Белгечкә күренү яки диагноз кую өчен баш авыртуы башланганчы көтәргә кирәкми.

Мондый очракларда табибка күренегез:

• Баш авыртуының көчәюе үзгәрсә.
• Әгәр дә сездә баш авыртулары еш булса яки баш авыртулары ешлыгы үзгәрсә.
• Әгәр дару эчкәннән соң хәлегез яхшырмаса.
• Әгәр дә сезнең муеныгыз катып калса яки башыгыз авыртса, температура күтәрелсә.
• Баш авыртуы сөйләшү, күрү яки хәрәкәт итү кыенлыгы белән бергә булса.

Әгәр дә сез йөкле булсагыз, йөкле булырга тырышсагыз яки баш авыртуыннан дарулар кабул итсәгез, табибыгызга хәбәр итегез.

Әгәр дә сезнең кластерлы баш авыртуларыгыз булса, дарулар кабул итсәгез һәм даруларның ян эффектлары сизсәгез, яисә дару дөрес эшләми дип уйласагыз, бу хакта табибыгызга әйтегез.

Табибтан нәрсә сорарга кирәк?

Табибка күренгәндә, түбәндәге сорауларны бирү яхшы булыр иде:

• Нинди сәбәпләр минем симптомнарны начарайта?
• Аларны ачыклау өчен көндәлек язарга кирәкме?
• Миңа нинди дәвалау ысулы тәкъдим итәсез?
• Дәвалаудан ниндидер ян эффектлар бармы?
• Сез башка альтернатив дәвалау ысулларын тәкъдим итә аласызмы?
• Баш авыртуыннан кайчан һәм ни дәрәҗәдә еш дару эчәргә кирәк?
• Симптомнарны киметү өчен берәр нинди үлән өстәмәләре яки рецептсыз сатыла торган дарулар бармы?

Бик мөһим хәбәр.

Безнең барыбыз да вакыт-вакыт төрле сәбәпләр аркасында баш авырта. Ләкин кластер баш авыртулары гади баш авыртулары гына түгел. Әгәр дә сездә мондый көчле баш авыртулары булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш . Бу баш авыртуларының интенсивлыгын һәм ешлыгын киметү өчен дәвалау чаралары бар. Әгәр дә сез даруларны кабул иткәндә үзегезнең хисләрегездә үзгәрешләр, бигрәк тә ян эффектлар сизсәгез, табибка хәбәр итегез. Бу хәл белән ялгыз көрәшергә кирәк түгел.

` Кластер баш авыртулары, Баш авыртулары, Баш авыртуы, Нейропатия, Авыртуны дәвалау, Сәламәтлек, Симптомнар