Салкын тигәндә, борынның тыгылуы һәм борыннан су агуы бик күңелсез, мәсәлән, кранны ачкан кебек. Моннан тыш, борынның ян-яклары, күз асты һәм маңгай кысылган, авыр һәм типкән кебек тоела. Күп кеше бу хәл белән таныш. Моны без гайморит авыртуы дип атыйбыз. Шуңа күрә бүген әйдәгез, моның ни өчен булачагы һәм бу хакта нәрсә эшләргә мөмкин булуы турында сөйләшик.
Ни өчен бу авырту салкын тию белән бергә килә?
Гади итеп әйткәндә, гади салкын тиюне китереп чыгаручы шул ук вирус моңа сәбәпче. Күз алдыгызга китерегез, борыныгыз эчендә һәм башыгызда кечкенә куышлыклар бар. Боларны без гайморит дип атыйбыз. Бу куышлыклар нечкә мембрана белән тышланган.
Салкын тиюгә китерә торган вирус сезнең тәнегезгә кергәч, ул бу гаймор куышлыкларындагы нечкә тышчаларга һөҗүм итә. Бу һөҗүмгә җавап итеп, бу тышчалар шешә башлый. Моннан тыш, алар кинәт лайла җитештерүне дә арттыра. Хәзер карагыз, шешкән тышчалар һәм артык куе лайла бергә кушылгач нәрсә була? Гаймор куышлыкларындагы барлык кечкенә юллар тыгылып кала. Лайланың барыр урыны юк.
Бу тыгынлык гаймор куышлыкларында басым барлыкка килүенә китерә, һәм сез шул авыртуны, авырлыкны һәм кысылуны сизә башлыйсыз.
Иң мөһиме - антибиотиклар куллану моның өчен файдасыз. Чөнки антибиотиклар бактериаль инфекцияләргә генә тәэсир итә. Салкын тию вируслы инфекция булганлыктан, бу дарулар аңа тәэсир итмәячәк. Шуңа күрә антибиотикларны кирәксезгә кулланып, организмыгызга зыян китермәгез.
Шулай итеп, бу күңелсез авырту белән нәрсә эшләргә мөмкин?
Салкын тию берничә көннән бетсә дә, бу берничә көнгә сузылган гайморит авыртуы бик уңайсыз булырга мөмкин. Ләкин борчылмагыз, бу авыртуны киметү һәм җиңеллек табу өчен без эшли алырлык гади һәм нәтиҗәле чаралар бар.
| Дәвалау чарасы | Тасвирлама һәм белергә кирәк булган әйберләр |
|---|---|
| Рецептсыз сатыла торган дарулар | Борынны ачучы дарулар борындагы шешкән кан тамырларын киметә. Бу борын тыгылуын бетерергә, басымны киметергә һәм лайланың агып чыгуына ярдәм итә. Алар таблеткалар, пастилкалар һәм борын спрейлары рәвешендә була. Кайбер дарулар составында авыртуны баса торган яки антигистамин да бар. |
| Бу дару турында белергә кирәк булган мөһим кисәтүләр! | |
| Борын спрейлары | Борын тыгылуын бетерүче спрейларны берьюлы 3 көннән артык кулланмагыз. Бу даруны куллануны туктатканнан соң борын тыгылуын көчәйтергә мөмкин. Бу "кайтадан тыгылу" дип атала. |
| Башка авырулар | Әгәр дә сезнең кан басымыгыз югары булса, бу даруны кабул итәр алдыннан табиб белән киңәшләшегез. Эчне ачучы дарулар кан басымыгызны тагын да күтәрә ала. Шулай ук, шикәр диабеты, простата зурайган, калкансыман биз авыруы яки йөрәк авыруы булса, медицина ярдәме сорагыз. |
| Авыртуны баса торган дарулар | Парацетамол/Ацетаминофен һәм Ибупрофен кебек авыртуны баса торган дарулар синус басымыннан килеп чыккан авыртуны баса ала. Шулай да, башка салкын тию дарулары төргәкләрендә дә бу авыртуны баса торган дарулар булырга мөмкин икәнен истә тотыгыз. Шуңа күрә, очраклы рәвештә артык доза кабул итмәс өчен, этикетканы игътибар белән укыгыз. |
| Һавага дым өстәү | Сулыш алуыгызны җиңеләйтү өчен, йоклаганда дымландыргыч кулланып карагыз. Яисә берничә минутка парлы душ кабул итегез. Пар җыелган лайланы йомшарта. Борыныгызга җылы тукыма куеп яки борыныгызга кайнар сулы савыт куеп, охшаш нәтиҗәгә ирешергә мөмкин. Суның бик кайнар булмавын тикшерегез, чөнки ул сезне пешерергә мөмкин. |
| Борынны тозлы су белән чайкату | Борынга тозлы эремә сиптерергә яки борынга Нети чүлмәге белән лайла һәм пычракны бетерергә мөмкин. Тозлы су лайланы йомшарта һәм авыру китереп чыгарган кайбер микробларны юа. Борынны чайкаганда, дистилляцияләнгән, стериль яки кайнатылган су кулланырга онытмагыз. Гадәти кран суын кулланмагыз. |
| Эчемлекләр | Сыеклыклар борын куышлыкларында калган лайланы чыгарырга ярдәм итә. Кайнар чәй, кинза, имбир чәе һәм тавык шулпасы - болар барысы да бик яхшы. Көн дәвамында күп су эчегез. |
| Башыңны күтәреп йоклау | Авыру вакытында ял итү бик мөһим. Йоклаганда, башыгызны күтәрер өчен бер-ике мендәр куегыз. Бу лайланың агып чыгуына һәм сулыш алуны җиңеләйтергә ярдәм итәчәк. |
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Күпчелек салкын тиюләр 7-10 көн эчендә юкка чыга, ләкин кайвакыт медицина ярдәме сорарга кирәк.
Түбәндәге хәлләрдән хәбәрдар булыгыз:
- Әгәр симптомнарыгыз бер атнадан яки 10 көннән артык дәвам итсә .
- Әгәр симптомнар (кызу, баш авырту, борын агуы) салкын тигәннән соң якынча 5 көннән соң көчәя башласа .
- Әгәр дә сезнең башыгыз яки битегез каты авыртса .
- Әгәр дә сезнең температурагыз берничә көн дәвамында күтәрелгән булса.
- Әгәр сез бөгелгәндә баш авыртуыгыз көчәя башласа .
Әгәр дә сездә бу симптомнар күзәтелсә, бу гади салкын тию генә түгел, ә бактериаль синусит (бактериаль синусит) булырга мөмкин. Мондый очракта , дәвалану өчен табибка күренергә онытмагыз. Ул сезне тикшерәчәк һәм кирәк булса, тиешле дәвалауны билгеләячәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Салкын тиюдән килеп чыккан синус авыртуы вирус аркасында килеп чыга, шуңа күрә антибиотиклар нәтиҗәсез.
- Томауны бетерүче һәм авыртуны баса торган дарулар вакытлыча җиңеллек бирә ала. Әмма, әгәр дә сезнең башка медицина проблемаларыгыз булса, мәсәлән, югары кан басымы, дарулар кабул итәр алдыннан табиб белән киңәшләшегез.
- Борын спрейларын 3 көннән артык рәттән кулланмагыз.
- Пар сулау, борынны тозлы су белән чайкату һәм сыеклыклар эчү кебек гади әйберләр дә зур җиңеллек бирә ала.
- Әгәр симптомнар бер атнадан артык дәвам итсә, яки 5 көн эчендә начарланса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment