Депрессия белән сез генәме? Менә сезгә туры килә торган дәвалау ысулын ничек табарга!

Сез депрессиядән дәваланасызмы? Әгәр шулай икән, сезнең белән мондый хәл булдымы? Сезгә табиб биргән беренче дару тәэсир итмәгән кебек тоела. Әгәр дә шулай икән, борчылмагыз. Чынлыкта, депрессия белән авыручыларның яртысы беренче даруны кабул иткәндә җавап бирми. Кайвакыт, хәтта дарулар тәэсир итсә дә, сез йокы килү, күңел болгану, авырлык арту һәм җенси тормышыгызда проблемалар кебек ян эффектлар кичерергә мөмкин. Бу күп кешеләр белән була торган хәл. Шуңа күрә бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик.

Сезнең өчен дөрес антидепрессантны ничек сайларга?

Депрессиядән дару сайлау кибеткә барып, киштәдән берәр нәрсә сатып алу кебек гади түгел. Бу моңа караганда күпкә катлаулырак.

Дару билгеләргә кадәр, табиб сездән түбәндәге сорауларны бирергә мөмкин:

• Гаилә тарихы: Сез яки гаиләгездә кемдер депрессиядән дару кабул иттегезме? Бу дару ничек тәэсир итте? Бу җаваплар сезгә бу даруның сезгә ничек тәэсир итүе турында күзаллау бирә ала.
• Башка медицина шартлары: Табибыгыз шулай ук ​​сезнең башка психик яки физик авыруларыгыз, мәсәлән, биполяр бозылу, посттравматик стресс бозылуы (PTSD) яки борчылу булу-булмавын белергә теләр. Мәсәлән, әгәр дә сезнең кан китү куркынычы тудыра торган медицина торышыгыз булса, сез SSRI (Селектив серотонинны кире алу ингибиторлары) дип аталган дарулардан баш тартырга теләрсез. Бу дарулар кан китү куркынычын бераз арттырырга мөмкин.
• Башка дарулар: Әгәр сез инде башка авырулар өчен дарулар кабул итсәгез, табиб яңа даруның шул дару белән каршылыклы булмавын да тикшерәчәк.
• Йөклелек: Әгәр сез йөкле булсагыз яки бала имезәсез икән, бу вакытта сезнең өчен куркыныч булмаган дарулар бирмәгез.

Гади итеп әйткәндә, бу тегүченең сезнең үлчәмнәрегезне алып, сезгә бик туры килә торган күлмәк тегүенә охшаган.

Бу тәҗрибә аша өйрәнү сәяхәте.

Яңа дару кабул итә башлагач, табибыгыз сезнең хәлегезне һәм ян эффектларыгызның бармы-юкмы икәнен белер өчен даими рәвештә сезнең белән элемтәгә керәчәк. Бу яңа юлда юлны өйрәнү кебек.

Даруның организмда тиешенчә эшләве өчен якынча 6 атна вакыт кирәк булырга мөмкин. Моннан тыш, башлангыч ян эффектлар вакыт узу белән кими. Шуңа күрә сабыр булу мөһим.

Әйтик, сезнең симптомнарыгыз бераз яхшырак, ләкин тулысынча яхшырак түгел. Аннары табиб даруның дозасын бераз арттырырга мөмкин. Яисә ул шул ук "класс"тагы башка даруга күчәргә тырышырга мөмкин.

Әмма, әгәр дару сезгә тәэсир итмәсә яки түзеп булмаслык ян эффектлар тудырса, табиб сезне бөтенләй башка даруга күчерергә мөмкин. Алдагы даруга ничек җавап бирүегез чираттагы даруны сайларга ярдәм итә ала. Мәсәлән, әгәр сез SSRI белән ашказаны авыртуын кичергәнсез икән, сез сынап карарга тиешле киләсе дару SSRI булмаска мөмкин.

Кайвакыт антидепрессантка тагын бер дару өстәү нәтиҗәләрне яхшыртырга мөмкин. Бу ризыкны тәмлерәк итү өчен аңа бераз өстәмә нәрсә өстәү кебек.

Яшәү рәвешен үзгәртү дарулар кебек.

Депрессияне дәвалау югары кан басымы кебек авыруны дәвалаудан әллә ни аерылмый. Уйлап карагыз, кан басымын дәвалау өчен дарулар кабул иткән кебек, сезгә диетагызны контрольдә тотарга, күнегүләр ясарга һәм тоз куллануны киметергә кушыла. Депрессия өчен дә шул ук хәл. Дарулар гына түгел, яшәү рәвешен үзгәртү дә бик уңай йогынты ясый ала.

Хәтта тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу яшәү рәвеше үзгәрешләре депрессияне контрольдә тотуда бик файдалы.

Генетик тикшерү ярдәм итә аламы?

Әйе, бу чагыштырмача яңа технология. Сезнең геннарыгыз сезнең өчен дөрес даруны табу өчен кайбер киңәшләр бирә ала.

Бу генетик тестлар сезнең төкерек яки каныгыз үрнәген ала һәм сезнең организмыгызның билгеле бер даруга ничек җавап бирәчәген фаразлый. Бу тест моның дөрес дару булуына 100% ышаныч бирми. Ләкин ул табибыгызга организмыгызның билгеле бер даруны ничек эшкәртәчәге һәм аның нинди потенциаль ян эффектлары булуы турында яхшы күзаллау бирә ала.

Ләкин бу тестлар бераз кыйммәт. Һәм алар еш кына берничә дару кулланып караган, ләкин дәвалауга уңай җавап бирмәгән кешеләр өчен ясала.

Бирешмә, тырышуны дәвам ит!

Табиблар әйтүенчә, беренче тапкырда ук дөрес дару табу мөмкинлеге 50-50. Әгәр бу ярдәм итмәсә, икенче тапкырда ук дөрес нәтиҗә бирү мөмкинлеге якынча 40% тәшкил итә. Һәр яңа даруга күчкән саен, уңышка ирешү мөмкинлеге бераз кими.

Дәвалануга карамастан, симптомнар дәвам итсә, сез: "Бу даруның файдасы юк", - дип уйларга мөмкин. Ләкин табиб белән киңәшләшмичә дару эчүне беркайчан да туктатмагыз. Бер елга якын дәвалануны дәвам иткән 10 кешенең якынча 9ы ахыр чиктә савыгып китә.

Кайвакыт, берничә дару ярдәм итмәгәндә, табиб яңадан башлый һәм: "Бу диагноз дөресме? Мин берәр нәрсәне аңламыйммы?" - дип уйлый.

Дәвалау ысулларын үзгәртергә кирәк булган очраклар

Әгәр депрессиягез бик нык булса, ягъни ул гадәти дәвалауга җавап бирмәсә, сезгә башка дәвалау вариантларын карарга кирәк булырга мөмкин.

• TMS (Транскраниаль Магнит Стимуллаштыру): Бу магнит дулкыннарын кулланып, минең активлыгы кимегән кайбер өлешләрен стимуллаштыруны үз эченә ала.
• ЭКТ (Электроконвульсив терапия): Бу ми аша бик түбән көчәнешле электр дулкыннарын җибәрүне үз эченә ала, бу мидә химик үзгәрешләргә китерә һәм симптомнарны җиңеләйтә.
• Кетамин:Бу анестезия һәм дәвалауга җавап бирмәгән депрессия өчен табиб күзәтүе астында бирелә.

Үзегезгә туры килә торган даруны һәм дозаны тапкач, аны табиб әйткәнчә кабул итегез. Ул туктарга кушканчы кабул итүне дәвам итегез. Чөнки депрессия - хроник авыру, һәм сез аны ярты юлда туктатсагыз, ул кабатланырга мөмкин.