Балагыз элеккеге кебек түгелме? Ул һәрвакыт кайгылы һәм күңелсезме? Әллә ул вак-төяк нәрсәләр өчен дә ачуланамы? Элек яраткан уеннары һәм шөгыльләре аңа инде файда китермиме? Ата-аналар буларак, мондый үзгәрешләрне күргәч, безнең бик куркып һәм борчылып торуыбыз гадәти хәл. Кайвакыт без: "Бу бары тик олыгайгач кына була торган хәл", - дип уйлыйбыз. Ләкин бу һәрвакытта да алай түгел. Бу хәл балаларда депрессия дип аталган психик авыруның билгесе булырга мөмкин.
Гади итеп әйткәндә, бу балаларда депрессия нәрсәдән гыйбарәт?
Балаларның кайгыруы һәм кәефләренең үзгәрүе гадәти хәл. Уйлап карагыз, имтиханда начар билге алганда яки дуслары белән сугышканда, алар кайгыралар. Бу гадәти хәл. Ләкин берничә көннән соң бу кайгы юкка чыга, һәм алар яңадан бәхетле була башлыйлар.
Ләкин депрессия башка нәрсә. Бу кайгы гына түгел, бу медицина хәле. Депрессия белән авыручы бала кайгылы, ачулы хис итә һәм ике атнадан артык бернәрсә белән дә кызыксынмый. Бу аның йокысына, аппетитына, дуслары һәм гаиләсе белән мөнәсәбәтләренә тәэсир итә ала. Алар элек яраткан әйберләренә, мәсәлән, спорт белән шөгыльләнүгә яки рәсем ясарга кызыксынуларын югалтырга мөмкин. Авыр очракларда, хәтта үзләренә зыян китерү турында уйларга да мөмкин.
Әгәр дә балагызда бу симптомнар ике атнадан артык күзәтелсә, бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә онытмагыз. Депрессия җитди авыру булса да, аны дәвалауның нәтиҗәле ысуллары бар.
Балалар нинди депрессия төрләрен кичерә ала?
Депрессия бер үк формада түгел. Ул төрле формада була. Әйдәгез, балалар арасында иң еш очрый торган берничә төрен карап чыгыйк.
| Депрессия төре | Гади аңлатма |
|---|---|
| Төп депрессия бозылуы | Бу барыбыз да "депрессия" дип аталган халәт. Бала һәрвакыт кайгылы һәм өметсез була. Ул хәтта вак-төяк нәрсәләргә дә ачулана. Аның йокы режимы үзгәрә (я ул йокысыз, я ул артык күп йоклый). Ул дусларыннан һәм гаиләсеннән еракта, ялгыз калырга тели. |
| Айлык алды дисфорик бозылу (ААББ) | Бу халәт кызларда, бигрәк тә беренче айлык килгәннән соң, очрый. Айлык килгәнче якынча бер атна кала, алар депрессия һәм борчылу симптомнарын кичерәләр. Алар сәбәпсез елыйлар, тиз ачуланалар һәм игътибарны туплауда кыенлыклар кичерәләр. Физик симптомнарга ашказаны авыртулары, тән авыртулары, күкрәк авыртуы һәм арыганлык керә ала. |
| Сезонлы аффектив бозылу (SAD) | Симптомнар авыр депрессиягә охшаш, ләкин алар вакыт узу белән килеп чыга һәм китә. Алар еш кына яңгырлы, болытлы яки караңгы һава торышында күренә. Ләкин алар теләсә кайсы вакытта да барлыкка килергә мөмкин. |
| Кәефнең бозылуын бозу | Бу балалар еш кына көч кулланып ачуланалар һәм үз яшьләренә туры килмәгән гамәлләр кылалар. Алар башкаларга сүз белән яки физик яктан һөҗүм итәргә мөмкин. Балагыз ачуланганда, сез аны кайгылы дип уйламаска мөмкин. Ләкин бу тәртип турында табиб белән сөйләшергә кирәк. Бу халәт гадәттә 6 яшьтән өлкәнрәк балаларда ачыклана. |
| Дистимия | Бу авыр депрессиягә караганда бераз җиңелрәк, ләкин ул озаграк дәвам итә. Симптомнар еллар дәвамында килеп чыгарга һәм юкка чыгарга мөмкин. Вакыт узу белән сез: "Балалар белән дә шулай", - дип уйларга мөмкин. Ләкин моның өчен дәвалау ысуллары бар. |
Ни өчен балалар депрессиягә бирелә?
Балаларда депрессиянең бердәнбер сәбәбе юк, ләкин белгечләр фикеренчә, бу хәлгә генетика һәм әйләнә-тирә мохит факторлары йогынты ясый.
Менә төп сәбәпләр һәм куркыныч факторларының кайберләре:
- Гаилә тарихы: Әгәр якын гаилә әгъзасында (әнисе, әтисе, абый-энеләре) депрессия булса, балада да депрессия үсеш алу куркынычы югарырак.
- Тормыштагы травматик вакыйгалар: ата-ананың аерылышы, гаилә әгъзасының үлеме, күченү, мәктәпне алыштыру һ.б.
- Мәктәптә буллинг: Башка балаларның физик яки психологик буллингы баланың аңына тирән йогынты ясарга мөмкин.
- Башка медицина шартлары: Диабет, эпилепсия һәм астма кебек озак вакытлы медицина шартлары белән яшәүче балаларда депрессия үсеш куркынычы арта.
- Мидәге химик үзгәрешләр: Депрессия шулай ук бәхет һәм кайгы кебек хисләрне контрольдә тотучы мидәге химик матдәләрнең (нейротрансмиттерларның) дисбалансы аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
- Балигъ булу чоры: Балаларның психик халәте бу вакытта гормональ үзгәрешләр белән үзгәрергә мөмкин.
Баланың депрессиясе булуын ничек белергә?
Балагыз турында борчылуларыгыз булса, беренче эш итеп балагызның педиатрына күренергә кирәк. Табиб башта балагызның психик үзгәрешләренең физик сәбәбе бармы-юкмы икәнен тикшерәчәк.
Чөнки кайбер авыруларның симптомнары депрессиягә охшаш булырга мөмкин. Мәсәлән:
- Анемия
- Калкансыман биз проблемалары (гипотиреоз)
- D витамины җитмәү
- Диабет
Физик сәбәп юклыгы раслангач, табиб сезне һәм балагызны психик сәламәтлек белгеченә, мәсәлән, балалар психиатры яки психологына җибәрәчәк.
Анда белгеч сездән һәм балагыздан сораулар бирәчәк, балагызның тәртибе һәм хисләре турында мәгълүмат алачак. Алар шулай ук балагызның укытучыларыннан да мәгълүмат ала алалар. Болар барысы да балагызда депрессия бармы-юкмы икәнен ачыкларга ярдәм итәчәк.
Депрессияне дәвалау ысуллары нинди?
Балаларда депрессияне дәвалауның ике төп ысулы бар: сөйләшү терапиясе һәм дарулар. Еш кына иң яхшы нәтиҗәләргә ике дәвалау ысулы бергә кулланылганда ирешелә.
1. Сөйләшү терапиясе
Бу, нигездә , Когнитив-Хәрәкәт Терапиясе (КБТ) дип аталган ысулны куллана. Гади итеп әйткәндә, ул балага тискәре фикерләү үрнәкләрен ачыкларга һәм аларны уңайга үзгәртергә ярдәм итә. Ул балага үз хисләрен ничек идарә итәргә, проблемалар белән көрәшергә һәм тынычланырга өйрәтә.
2. Дарулар
Әгәр табиб кирәк дип тапса, ул депрессияне дәвалау өчен дарулар билгели. Балаларга бирелә торган иң еш очрый торган дару төре - SSRI (селектив серотонинны кире алу ингибиторлары). Бу дарулар мидәге безнең бәхетебезгә тәэсир итүче серотонин химик матдәсе дәрәҗәсен арттыру юлы белән эшли. Балаларга бирелә торган иң еш очрый торган дару төрләренең кайберләре:
- Флуоксетин (Прозак®)
- Сертралин (Золофт®)
- Пароксетин (Паксил®)
Барлык дарулар кебек үк, бу даруның да ян тәэсирләре булырга мөмкин. Табиб белән киңәшләшмичә, балагызга дару бирүне беркайчан да кинәт туктатмагыз. Бу балагызның хәлен начарайтырга мөмкин.
| Даруларның ян йогынтысы һәм нәрсә эшләргә | |
|---|---|
| Әгәр бу симптомнар барлыкка килсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. | |
| - Аллергик реакция | - Югары температура |
| - Тезектә кан | - Күкрәк авыртуы, сулыш алу кыенлыгы |
| - Йөрәк тизлегенең тизлеге яки тәртипсезлеге | - Баш әйләнү, баш әйләнү |
| - Күрүдә кинәт үзгәрешләр, күз авыртуы | - Үзеңә зыян китерү яки психик халәтеңнең начарлануы турындагы уйлар |
| Гадәттә, бу хәлләр берничә атна эчендә юкка чыга (ләкин табибыгызга хәбәр итегез). | |
| - Аппетит үзгәрешләре | - Йокысызлык яки артык йокыга китү |
| - Авыз корылыгы | - Баш авыртуы |
| - Ашказаны бозылуы, күңел болгану, диарея | - Җир тетрәүләр |
Мин, ата-ана буларак, балама ничек ярдәм итә алам?
Бу авыр вакытта балагызның ярдәме һәм мәхәббәте бик кыйммәтле. Сез эшли алырлык берничә мөһим нәрсә бар.
- Балагызны тыңлагыз: Аның әйткәннәрен игътибар белән тыңлагыз. Аның хисләрен хөрмәт итегез. Аның сорауларын "Бу нәрсә?" дип сорап кире какмагыз.
- Сабыр булыгыз: Дәвалау нәтиҗәләрен күрсәтү өчен вакыт кирәк. Шуңа күрә сабыр булыгыз. Балагызга басым ясамагыз.
- Балагызның үзгәрешләрен теркәп барыгыз: Балагызның йокысын, ашавын, үз-үзен тотышын һәм даруларның ян йогынтысын теркәп барыгыз. Бу сезгә табибка күренгәндә бик файдалы булачак.
- Яхшы мохит тудырыгыз: Өй мохитен бала өчен куркынычсыз һәм ярдәмчел урын итегез. Гаилә бәхәсләрен бала алдында күтәрмәгез.
- Яхшы гадәтләр тәрбияләгез: Балагызны көн саен физик күнегүләр белән шөгыльләнегез, тигезләнгән туклану белән тәэмин итегез һәм җитәрлек йокларга ярдәм итегез.
- Үзегезгә игътибарлы булыгыз: Бу сезнең өчен дә стресслы вакыт булырга мөмкин. Шуңа күрә психик сәламәтлегегез турында да уйлагыз. Кирәк булса, консультация алыгыз.
Кайчан кичекмәстән медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәк?
Гадәттә, баланың кәефе үзгәрүе ике атнадан артык дәвам итсә, йокы белән җитди проблемалар булса, яисә биш көннән артык мәктәпкә барудан баш тартса, табибка күренегез.
Шулай ук, түбәндәге кискен очракларда беркайчан да кичектермәгез:
Әгәр балагыз мондый тәртип турында сөйләсә, язса яки күрсәтсә, кичекмәстән медицина ярдәме сорагыз. Балагызны якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) алып бара аласыз. Яисә киңәш алу өчен Милли психик сәламәтлек институтының 1926 номеры буенча кайнар линиясенә шалтыратыгыз.
Бу халәт сезнең яки балагызның гаебе түгел. Бу теләсә кемгә тәэсир итә торган авыру. Дөрес дәвалау, сезнең мәхәббәтегез һәм ярдәмегез белән балагыз яңадан сәламәт, бәхетле тормыш белән яши ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Балаларда депрессия - бу кайгы гына түгел, ә дәвалауны таләп итә торган медицина халәте.
- Балагызның үз-үзен тотышындагы һәм кәефендәге ике атнадан артык дәвам иткән үзгәрешләргә игътибар итегез.
- Бу баланың яки сезнең гаебегез түгел. Шуңа күрә үзегезне гаепләмәгез.
- Шикләнсәгез, кичектермәгез һәм балагызның табибына мөрәҗәгать итегез. Нәтиҗәле дәвалау ысуллары бар.
- Балагызның тиз савыгуы өчен сезнең мәхәббәтегез, сабырлыгыгыз һәм дәвалау процессындагы ярдәмегез бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез