Кайвакыт тормыштан туйган кебек, бернәрсә дә эшләргә теләмәгән кебек, барысы да караңгы кебек тоеламы? Күп кеше моны сизә. Медицинада без бу халәтне депрессия дип атыйбыз. Шуңа күрә, сез үзегезне шулай күңелсез хис иткәндә, кайбер кешеләр кәефегезне күтәрү өчен марихуана куллану турында уйлыйлар. Алар моның берникадәр вакытка җиңеллек китерәчәгенә ышаналар. Ләкин бу чыннан да яхшы чишелешме? Депрессия белән авыручы кеше өчен марихуана куллану яхшымы яки начармы? Әйдәгез, бүген бу турыда ачык сөйләшик.
Ни өчен депрессия белән авыручылар каннабис куллана башлый?
Бу чыннан да мөһим сорау. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, депрессия белән авыручыларның марихуана куллану ихтималы депрессиясез кешеләргә караганда ике тапкыр күбрәк.
Гади итеп әйткәндә, күп кеше каннабисны депрессия симптомнарын вакытлыча җиңеләйтү өчен куллана. Ягъни, алар аны үз-үзләрен дәвалау ысулы буларак кулланалар. Алар кайгы, борчылу, ялгызлык һәм йокысызлык кебек нәрсәләрдән вакытлыча җиңеллек алырга тырышалар.
Дөньяның кайбер илләрендә каннабис легальләштерелгәннән бирле, ул бик киң таралган. Шуңа күрә кайбер кешеләр: "Әйе... әгәр ул законсыз булмаса, аны куллануның зур проблемасы юк", - дип уйлыйлар. Ләкин без нәрсәнеңдер законлы булуы аның сәламәтлегебез өчен 100% куркынычсыз дигәнне аңлатмый икәнен аңларга тиешбез.
Иң мөһиме, дөньяда танылган бер генә сәламәтлек саклау оешмасы да, мәсәлән, АКШтагы FDA (Азык-төлек һәм дарулар идарәсе), депрессияне дәвалау өчен каннабисны расламады.
Вакытлыча уңайлык артында яшеренгән җитди куркынычлар
Күп кеше марихуананы "куркынычсыз" наркотик дип саный, ләкин чынлыкта барысы да башкача. Марихуана кулланудан, бигрәк тә депрессиядән интегсәгез, җитди куркынычлар туарга мөмкин. Әйдәгез, бу таблицада аларның нәрсәдән гыйбарәт булуын карап чыгыйк.
| Куркыныч | Нәрсә булырга мөмкин? |
|---|---|
| Депрессиянең начарлануы | Кайбер кешеләр өчен марихуана куллану депрессияне яхшыртырга түгел, ә тагын да начарайтырга мөмкин. Әгәр сез яшүсмер чакта аңа бәйле булып китсәгез һәм аны артык күп куллансагыз, бу куркыныч аеруча югары. |
| Мотивация җитмәү | Каннабис кулланганда, сез файдалы шөгыльләргә һәм хоббиларга кызыксынуыгызны югалтырга мөмкин. Күз алдыгызга китерегез, сез дуслар белән крикет уйнарга, китап укырга яки эшкә барырга кызыксынуыгызны югалтасыз һәм өйдә генә калырга телисез. Бу сезне тагын да ялгызрак итә. |
| Медицина киңәшеннән читкә тайпылу | Каннабис вакытлыча җиңеллек биргәнлектән, сез: "Миңа табиб рецепты кирәк түгел", - дип уйларга мөмкин. Бу сезнең хәлегез өчен дөрес дәвалаудан баш тартуыгызга китерергә мөмкин. Моннан тыш, сез дәвалану алсагыз да, каннабис куллану дәвалауның уңышлы булу ихтималын киметергә мөмкин. |
| Башка наркотиклар һәм бәйлелекләр | Марихуана кулланучы кешеләрнең тәмәке, алкоголь һәм башка куркыныч наркотикларга күчү куркынычы зуррак. Бу бер бәйлелектән икенчесенә күчү кебек. |
| Җитди психик авыру | Кайбер кешеләрдә шизофрения яки психоз кебек җитди психик авыруларга генетик яктан бирешүчәнлек булырга мөмкин. Әгәр дә сездә шундый бирешүчәнлек булса, каннабис куллану бу авыруларны китереп чыгарырга мөмкин. |
| Үз-үзенә кул салу уйларын | Тикшеренүләр күрсәткәнчә, яшьләр, бигрәк тә депрессиядән интегүчеләр, каннабис кулланганда, үз-үзенә кул салу уйларына һәм омтылышларына дучар булу куркынычы сизелерлек арта. Бу бик куркыныч хәл. |
Каннабис бераз җиңеллек бирмиме соң?
Моны ишеткәч, сез: "Ни өчен шулкадәр күп кеше аны куллана соң?" - дип уйлый башларга мөмкин. Чынлыкта, кайбер тикшеренүләр каннабис куллану кыска вакыт эчендә депрессия симптомнарын киметергә мөмкин икәнен күрсәтте.
Мәсәлән, күптән түгел үткәрелгән тикшеренүдә каннабис кулланучыларның 95% ы кайгы һәм борчылу хисен киметүләрен, ә аны кулланганнан соң үзләрен җиңелрәк һәм бәхетлерәк хис итүләрен хәбәр иттеләр. Башка бер тикшеренүдә каннабисны нибары ике тапкыр гына эчү депрессия симптомнарын якынча 50% ка киметүе ачыкланды.
Ләкин... менә мөһим нәрсә. Боларның барысы да вакытлыча гына . Ягъни, нибары берничә сәгатькә генә. Шул ук тикшеренүләр күрсәткәнчә, каннабисны шулай куллануны дәвам иткәндә, башлангыч җиңеллек юкка чыга, һәм депрессия әкренләп көчәя.
Гади итеп әйткәндә, бу ярага авыртуны баса торган дарулар кую кебек. Авырту берникадәр вакытка бетәргә мөмкин, ләкин яра төзәлмәячәк. Дөрес дәваламаса, яра эренләп, зуррак проблемага әйләнәчәк. Марихуана һәм депрессия белән дә шул ук хәл.
Димәк, дөрес чишелеш нинди?
Әгәр дә сез яки сезнең танышларыгыз депрессиядән интегәсез икән, марихуана кебек вакытлыча, куркыныч чараларга мөрәҗәгать итмәскә кирәк.
1. Табибка күренегез: Беренче эш - гаилә табибыгызга күренеп, хәлегез турында сөйләшергә. Ул сезне психиатрга яки психологка/консультантка җибәрергә мөмкин.
2. Дөрес дәвалану алыгыз: Депрессия - дәвалап була торган авыру. Күп кенә расланган дарулар һәм терапияләр бар. Нәтиҗәләре даими һәм куркынычсыз.
3. Яшәү рәвешен үзгәртегез: Баланслы туклану, көн саен күнегүләр ясау, җитәрлек йоклау һәм ышанычлы дус яки гаилә әгъзасы белән сөйләшү депрессия белән көрәшергә ярдәм итә ала.
Исегездә тотыгыз, депрессия көчсезлек түгел. Бу дәвалануны таләп итә торган медицина халәте. Ярдәм сораудан беркайчан да курыкмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Депрессия - медицина ярдәме таләп итә торган медицина халәте. Каннабис даими чишелеш түгел.
- Каннабис кулланудан соң тиз арада җиңеллек алу вакытлыча гына була. Озак вакытлы перспективада ул депрессияне, кызыксыну югалуын һәм башка психик проблемаларны көчәйтергә мөмкин.
- Шизофрения - психотик бозылу , бигрәк тә яшьтән каннабис куллана башлаганда.кебек җитди психик авырулар үсеш куркынычы.
- Әгәр дә сез яки сезнең танышларыгыз депрессиядән интегә икән, каннабис кебек ысулларга мөрәҗәгать итү урынына, квалификацияле табиб яки психиатрдан киңәш алу бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез