Әгәр сездә шикәр диабеты булса, сез, мөгаен, "кандагы шикәрнең югары булуы" дигән сүзне һәрвакыт ишеткәнсездер. Сез, мөгаен, моның дустыгыз яки туганыгыз белән булганын ишеткәнсездер. Гади итеп әйткәндә, медицина фәне моны гипергликемия дип атый. Бу сезнең каныгыздагы глюкоза (шикәр) күләменең артык артуын аңлата. Бу сезнең организмыгыз инсулин гормонын тиешенчә җитештермәгәнгә яки үзе җитештергән инсулинны тиешенчә куллана алмаганга бәйле. Шуңа күрә бүген бу турыда бераз тирәнрәк, һәркем аңлый алырлык итеп сөйләшик.
Гипергликемия нәрсә ул?
Уйлап карагыз, безнең тәндәге күзәнәкләр кечкенә двигательләр кебек. Бу двигательләргә эшләү өчен энергия, ягъни ягулык кирәк. Бу ягулык - глюкоза, без аны ашаган ризыктан, бигрәк тә углеводлы ризыклардан алабыз. Ләкин бу глюкоза турыдан-туры күзәнәкләргә керә алмый. Аңа инсулин дип аталган гормон ярдәм итә. Инсулин - күзәнәккә ишек ача торган ачкыч кебек.
Диабет белән авыручы кешедә бу ачкыч (инсулин) белән проблема бар. Яисә ачкычлар җитми (1 нче типтагы диабет), яки ачкычлар булса да, алар ишек йозагына тиешенчә туры килми (инсулинга резистентлык, ул 2 нче типтагы диабетта очрый). Нәрсә була соң? Канда җыелган глюкоза күзәнәкләргә керә алмый һәм канда җыела. Кандагы шикәр дәрәҗәсенең бу артуы гипергликемия дип атала.
Моны эшләүнең ике төп ысулы бар:
| Гипергликемия төре | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Ач карын гипергликемиясе | Бу сезнең кан шикәрегез ким дигәндә 8 сәгать дәвамында бернәрсә дә ашамаганнан һәм эчмәгәннән соң 130 мг/дл дан югарырак булуын аңлата. (Әгәр сезнең күрсәткеч 100-125 мг/дл арасында булса, бу предиабет дип санала.) |
| Ашаудан соңгы гипергликемия | Кандагы шикәр дәрәҗәсе ашаганнан соң 2 сәгать үткәч тикшерелгәндә, ул 180 мг/дл дан югарырак була. Хәтта күп ашаганнан соң да, диабеты булмаган кешедә бу күрсәткеч сирәк кенә 140 мг/дл дан артып китә. |
Иң мөһиме, әгәр бу халәт еш булса яки дәвам итсә, ул сезнең нервларыгызга, кан тамырларыгызга һәм эчке органнарыгызга зыян китерергә мөмкин. Шуңа күрә аны тиз арада ачыклау һәм дәвалау бик мөһим.
Кандагы шикәр дәрәҗәсе югары булуның сәбәпләре нинди?
Диабет белән авыручы кешенең канындагы шикәр дәрәҗәсе югары булуның төрле сәбәпләре бар.
- Вакытында билгеләнгән инсулин яки диабет даруларын оныту яки калдыру .
- Кирәкле инсулин күләменнән күбрәк углеводлар (крахмал) булган ризыклар ашау . Мәсәлән, артык күп дөге, икмәк яки бәрәңге ашау.
- Организмда инфекция булу .
- Башка теләсә нинди авыру яки хәл (мәсәлән, салкын тию, грипп).
- Стресс арту.
- Физик активлык җитмәү яки даими күнегүләр ясамау.
- Кайвакыт артык авыр физик күнегүләр ясау да сәбәп булырга мөмкин (бигрәк тә кан шикәре инде югары булганда һәм инсулин дәрәҗәсе түбән булганда).
Диабеты булмаган кешеләрнең канындагы шикәр күләме югары булырга мөмкинме?
Әйе, хәтта диабеты булмаган кешеләр дә кайвакыт гипергликемия кичерергә мөмкин.
- Кушинг синдромы: Бу сирәк очрый торган халәт, ул организмда кортизол гормоны озак вакыт югары дәрәҗәдә булганда барлыкка килә.
- Ашказаны асты бизе авырулары: Әгәр инсулин җитештерүче ашказаны асты бизе авыруы булса (панкреатит яки ашказаны асты бизе яман шеше), инсулин җитештерү бозылырга мөмкин.
- Поликистик аналык синдромы (ПКС): Бу халәт, хатын-кызларда еш очрый, инсулинга каршы тору белән характерлана.
- Кайбер дарулар: Кайбер дарулар, мәсәлән, стероидлар, кан шикәре дәрәҗәсен вакытлыча арттыра ала.
Кандагы шикәр күләме югары булуның симптомнары нинди?
Гипергликемия симптомнары башлангыч стадияләрдә һәм хәл көчәйгән саен төрлечә була ала. Боларны тану мөһим.
| Иртә симптомнар | Озак вакыт дәвамында барлыкка килгән симптомнар |
|---|---|
|
|
Гадәттән тыш хәл: Диабетлы кетоацидоз (DKA)
Моңа бик игътибарлы булырга кирәк. Әгәр гипергликемия контрольдә тотылмаса, бигрәк тә 1 типтагы диабет белән авыручыларда, бу диабет кетоацидозы (DKA) дип аталган куркыныч, гомергә куркыныч тудыручы халәткә китерергә мөмкин.
Гади итеп әйткәндә, күзәнәкләр глюкоза ала алмаганда, организм энергия өчен май яндыра башлый. Бу процесс "кетоннар" дип аталган химик матдәләрне җитештерә. Бу кетоннар канда җыелгач, кан кислоталы була. Бу бик куркыныч.
DKA халәтенең симптомнары:
- Күңел болгану һәм косу
- Көчле сусызлану
- Ашказаны авыртуы
- Сулыш алу кыенлыгы
- Сулыштан җимеш исе килә
- Йөрәк тибеше
- Баш әйләнү һәм аңны югалту (кома)
Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнар күзәтелсә, сез шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барырга тиеш. Бу - ашыгыч медицина ярдәме.
Бу хәлне ничек контрольдә тотарга һәм булдырмаска?
Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса һәм югарыда телгә алынган башлангыч симптомнарны сизсәгез, башта каныгыздагы шикәр дәрәҗәсен тикшерегез. Аннары табибыгыз белән киңәшләшегез. Ул сезгә мондый киңәшләр бирергә мөмкин:
1. Күп су эчегез: Су эчү организмнан артык шикәрне сидек аша чыгарырга ярдәм итә. Ул шулай ук сусызлануны булдырмаска да ярдәм итә.
2. Физик күнегүләр: Физик күнегүләр кандагы шикәр дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә ала. Ләкин шуны истә тотарга кирәк. Әгәр кандагы шикәр дәрәҗәсе инде югары булса һәм сидектә кетоннар булса (бигрәк тә 1 нче типтагы диабетта), физик күнегүләр хәлне тагын да начарайтырга мөмкин.Шуңа күрә, күнегүләр ясау турында табибыгыз белән киңәшләшергә онытмагыз.
3. Туклану гадәтләрегезне үзгәртегез: Рационыгыздагы углеводлар күләмен һәм төрен үзгәртергә кирәк булырга мөмкин. Моның өчен диетологтан киңәш сорый аласыз.
4. Даруларны алыштыру: Табиб белән киңәшләшмичә, даруларның төрен, дозасын яки вакытын беркайчан да үзгәртмәгез. Кирәк булса, табибыгыз үзгәрешләрне үзе кертәчәк.
Иң яхшысы - бу хәлнең килеп чыгуын булдырмау. Моның өчен диабетны дәвалау планын төгәл үтәү кирәк.
- Табиб билгеләгән даруларны вакытында кабул итегез.
- Билгеләнгән туклану планын үтәгез.
- Даими рәвештә күнегүләр ясагыз.
- Кандагы шикәр дәрәҗәсен даими тикшереп торыгыз.
- Гадәттән тыш хәлләрдә башкалар сезнең диабет белән авыруыгызны белсен өчен, медицина таныклыгы йөртү бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Гипергликемия - кан шикәре дәрәҗәсенең аномаль югары булуы. Бу гадәттә шикәр диабеты белән авыручыларда очрый торган халәт.
- Еш сусау, еш сидек бүлеп чыгару, арыганлык һәм күрү тоныклануы кебек башлангыч симптомнарга игътибарлы булыгыз.
- Бу халәтне табиб билгеләгән диета, күнегүләр һәм дарулар планын катгый үтәп контрольдә тота аласыз.
- Әгәр дә сездә косу, ашказаны авыртулары һәм сулышыгызда җимеш исе кебек җитди симптомнар барлыкка килсә, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЯБ) мөрәҗәгать итегез, чөнки бу ашыгыч ярдәм (АЯБ) дип аталырга мөмкин.
- Даруларыгызны табиб киңәшесез беркайчан да алыштырмагыз. Әгәр дә сезнең борчылуларыгыз булса, табибыгыз белән киңәшләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез