Диабет өчен инсулин эчәргә кирәкме? Төгәл дозасын белергә кирәкме?

Табиб сезгә 2 нче типтагы шикәр диабеты белән авырыйм дигәч, сезгә инсулин эчәргә кушарга мөмкиннәр. Ләкин чынлыкта, 2 нче типтагы шикәр диабеты белән авыручы һәркемгә дә инсулин кирәк түгел. Ләкин сезгә инсулин эчәргә туры килсә, сәламәтлегегез өчен дөрес дозаны билгеләү бик мөһим. Кайвакыт яшәү рәвешегез үзгәргән саен, бу дозаны үзегез көйләргә туры килергә мөмкин. Шуңа күрә, әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик.

Инсулин белән дәвалау ничек планлаштырыла?

Монда төп нәрсә - кандагы шикәр дәрәҗәсен куркынычсыз диапазонда тоту. Моның өчен бер яки ике төр инсулин кулланырга кирәк булырга мөмкин. Табиблар гадәттә башта бер төрдән башлыйлар.

1. Озак тәэсир итүче инсулин

Моның тагын бер исеме - базаль инсулин . Гади итеп әйткәндә, сез аны керткәннән соң, ул сезнең организмда якынча 24 сәгать, кайвакыт озаграк эшли. Бу кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тоту кебек. Гадәттә ул көненә бер тапкыр кабул ителә, ләкин аны көн саен бер үк вакытта кабул итү мөһим.

Дозаны ничек билгелисез?

Бу төр инсулинның берничә төре бар, һәм һәрберсенең дозалары төрлечә булырга мөмкин.

• Гадәти башлангыч доза: Күпчелек кеше көненә якынча 10 берәмлектән башлый.
• Авырлыкка нигезләнгән дозалау: Кайвакыт табибыгыз дозаны сезнең тән авырлыгыгызга нигезләнеп билгели. Мәсәлән, сезнең тән авырлыгыгызны 1 килограммга (2,2 фунт) 0,2 берәмлек инсулин дип исәпләргә мөмкин.

Башлангыч доза сезгә кирәк булганнан түбәнрәк булырга мөмкин, ләкин бу яхшы башлангыч. Аннары табибыгыз сезнең дозагызны өч көн саен икедән дүрт берәмлеккә кадәр арттырачак, ач карынга кан шикәре сезнең максатчан дәрәҗәгезгә җиткәнче (гадәттә 80-130 мг/дл арасында). Сезнең өчен дөрес инсулин төрен сайлау күп факторларга бәйле булачак, шул исәптән сезнең авырлыгыгыз, кан шикәре дәрәҗәсе, башка медицина авыруларыгыз булу-булмавы, инсулин бәясе һәм сезнең өстенлекләрегез.

2. Ашарга махсус инсулин (Кыска яки тиз тәэсир итүче инсулин)

Табиб моны болюслы инсулин яки прандиаль инсулин дип тә атарга мөмкин. Алар төп аш алдыннан бирелә, бу организмга ашаган ризыктагы углеводлар күләмен контрольдә тотарга ярдәм итә. Бу төр инсулин югарыда телгә алынган көн дәвамында кулланыла торган инсулин җитмәгәндә өстәлә.

Дозаны ничек билгелисез?

Доза берничә факторга бәйле: сезнең максатлы кан шикәре дәрәҗәгез, ашаган ризыктагы углеводлар күләме һәм активлык дәрәҗәгез.

• Фиксацияләнгән доза:Гадәттә, сез 4-6 берәмлектән башлап, шикәр дәрәҗәсе контрольдә тотылганчы һәр 3 көн саен 2-3 берәмлеккә арттыра аласыз.
• Углеводларны санау: Бу бераз алга киткәнрәк ысул. Монда сез инсулин дозасын ашаган углеводлар күләменә нигезләнеп исәплисез.

Моны болай күз алдыгызга китерегез: сез бер кисәк пицца ашыйсыз, һәм анда 60 грамм углевод бар. Гадәттә, 1 берәмлек тиз тәэсир итүче инсулин якынча 10-15 грамм углеводны "каплый". Әйтик, 10 грамм. Аннары сезгә шул пицца кисәге өчен якынча 6 берәмлек инсулин кирәк.

Бу инсулин-углевод нисбәте кешедән кешегә төрлечә була. Ул хәтта көннең төрле вакытларында да үзгәрергә мөмкин. Шуңа күрә, сезнең өчен туры килә торган формуланы табу өчен табибыгыз белән киңәшләшү мөһим.

Инсулин дозасы арттырылса, нәрсә була?

Әгәр сез артык күп инсулин куллансагыз, кандагы шикәр дәрәҗәсе кинәт куркыныч дәрәҗәдә түбәнәергә мөмкин. Бу гипогликемия дип атала. Бу - гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин булган җитди халәт.

Инсулин артуның сәбәбе нәрсәдә?

• Очраклы рәвештә артык доза кабул итү.
• Кыска һәм озак тәэсир итүче инсулин төрләрен кушу .
• Түбән углеводлы ризык ашау һәм күбрәк күләмдә инсулин кабул итү.
• Инсулин кулланганнан соң ашарга оныту .
• Гадәттәгедән күбрәк күнегүләр ясау һәм компенсация өчен инсулин дозасын киметмәү.

Иң мөһиме - бу симптомнар кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин, шуңа күрә тәнегезнең ничек хис итүенә игътибар итегез.

Кан шикәре төшсә, шунда ук нәрсә эшләргә

Шикәрегезнең түбән булуын ачыклауның бердәнбер ысулы - шунда ук глюкометр ярдәмендә шикәр дәрәҗәсен үлчәү.

1. Әгәр каныгыздагы шикәр дәрәҗәсе 70 мг/дл дан түбән булса , мөмкин кадәр тизрәк шикәрле ризык ашагыз. Мәсәлән, глюкоза таблеткасы, ярты стакан шикәрсез җимеш согы яки бер аш кашыгы бал ашагыз. Бу якынча 15 грамм тиз тәэсир итүче углеводлар бирәчәк.

2. 15 минут көтегез.

3. Кандагы шикәр дәрәҗәсен тагын бер кат тикшерегез.

4. Әгәр ул әле дә түбән булса (70 мг/дл дан югарырак), тагын шикәрле нәрсә ашагыз. Шикәр дәрәҗәсе нормаль хәлгә кайткач, кечкенә генә ризык (мәсәлән, икмәк кисәге) ашау яхшырак.

Әгәр бу еш кабатланса, яисә ул шулкадәр көчле булып китсә, сез аңыгызны югалтсагыз, шунда ук кемгәдер сезне якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) алып барырга кушыгыз.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Бу эш өчен кушымталар кулланып буламы?

Инсулин-углевод нисбәтен аңларга яки инсулин дозасын исәпләргә ярдәм итә дип раслый торган күп кушымталар бар. Ләкин 2015 елда үткәрелгән тикшеренүләр күрсәткәнчә, аларның күбесе дөрес эшләми. Бу бик куркыныч. Әгәр сезгә ялгыш доза билгеләнсә, ул хәтта гомер өчен дә куркыныч тудырырга мөмкин.

Шуңа күрә, әгәр сезгә кушымтаны кулланырга туры килсә, табиб яки диабет клиникасы тәкъдим иткән ышанычлы кушымтаны гына кулланыгыз.