Әгәр сездә шикәр диабеты булса, сез, мөгаен, кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотуның ни дәрәҗәдә мөһим икәнен беләсездер. Ләкин сез аның шулай ук тәндәге ике кечкенә борчак формасындагы органны - бөерләрне дә саклавын белә идегезме? Бу органнар - каныбызны чистартучы һәм организмнан кирәксез калдыкларны чыгаручы мөһим органнар. Әмма шикәр диабеты контрольдә тотылмаса, бу кыйммәтле бөерләр зыян күрә башларга мөмкин, һәм бу да бернинди зур симптомнарсыз.
Диабет аркасында килеп чыккан бу бөер авыруы нәрсәдән гыйбарәт?
Гади итеп әйткәндә, диабет тиешенчә контрольдә тотылмаганда, кандагы шикәр дәрәҗәсе вакыт узу белән бөерләрдәге нечкә кан тамырларына зыян китерә. Бу бөерләргә канны чистарту кебек төп вазифаларын башкарырга комачаулый. Моны без диабетлы бөер авыруы, яки табиблар әйтүенчә , хроник бөер авыруы (ХБА) дип атыйбыз.
Борчылучан хәл, тикшеренүләр күрсәткәнчә, диабет белән авыручы өчтән бер өлкән кешенең дә (һәр өчтән бер) бөер авыруы бар.
Бу авыру бөерләрнең организмнан калдыкларны һәм артык суны фильтрлау сәләтен акрынлап югалтуына китерә. Әгәр бу дөрес дәваламый икән, ул ахыр чиктә бөер җитешсезлегенә китерергә мөмкин. Бу очракта сезгә исән калу өчен диализ яки бөер күчереп утырту кирәк булачак.
Диабеттан бөерләрнең начарлануы күпме вакыт ала?
Чынлыкта, бу зыян килү өчен еллар кирәк. Ләкин мондагы иң зур проблема шунда ки, күп кешеләр озак вакыт дәвамында 2 нче типтагы диабет белән авыруын белмиләр. Күз алдыгызга китерегез, кайбер кешеләр үзләренең диабет белән авыруын һәм бөерләренең инде ниндидер дәрәҗәдә зыян күргәнен башка авыру буенча табибка күренгәндә генә тикшеренүләр аша беләләр.
Шуңа күрә, сездә хәзерге вакытта шикәр диабеты булмаса да, аның куркыныч факторларын белү мөһим. Авыруны иртә ачыклау бөерләргә зыян китерүне булдырмаска ярдәм итә.
Диабетның бу башлангыч билгеләренә игътибарлы булыгыз
Күрсәтелгән симптомнарның берәрсе бармы-юкмы икәнен белер өчен түбәндәге таблицаны карагыз. Болар диабетның башлангыч стадияләрендә күзәтелә торган гадәти симптомнар.
| Симптом | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Еш сидек | Гадәттәгедән ешрак сидек бүлеп чыгарырга кирәк. |
| Гадәттән тыш сусау | Күпме су эчсәң дә, сусау хисе көчәя. |
| Ачлык хисе көчәя | Яхшылап ашаганнан соң да, берникадәр вакыттан соң тагын ачлык сизелә. |
| Даими ару | Бернинди сәбәпсез бик арыганлык һәм йокы хис итү. |
| Күзнең тоныклануы | Күз тоныклыгы хисе. |
| Яраларның соңрак төзәлүе | Хәтта кечкенә генә кисү яки сыдырылу да озак вакыт төзәлергә тиеш. |
| Аяк-кулларда оешу яки авырту | Кулларда һәм аякларда чымырдау, пешү яки авырту (2 нче типтагы диабетта еш очрый). |
Бөер авыруының симптомнары нинди? Ни өчен алар соңрак күренә?
Бу барыбыз да белергә тиешле иң мөһим нәрсә. Бөер авыруы симптомнары авыру бик көчәйгәч кенә күренә башлый.
Сәбәбе шунда ки, безнең бөерләребез гаҗәеп нык органнар, алар җиңеллек белән җиңел генә җиңелә алмыйлар. Аларның якынча 75% ы зыян күргәнче, калган сәламәт өлешләр организм процессларында балансны саклап калу өчен күбрәк эшли. Шуңа күрә без җитди зыян күргәнче бернәрсә дә сизмибез.
Симптомнар барлыкка килгәнче, бөерләргә зыянның күп өлеше инде килеп чыккан булырга мөмкин. Шуңа күрә симптомнар барлыкка килгәнче көтү яхшы фикер түгел.
Авыру көчәйгәндә, гадәттә, түбәндәге симптомнар күренә:
- Аякларның, тубыкларның һәм табаннарның шешенүе
- Иртән уянганда күз тирәсендә шешенү
- Сидек бүлеп чыгару ешлыгы кимү яки күбекле сидек
- Сулыш алу кыенлыгы һәм еш ару
- Аппетит югалу һәм күңел болгану
- Коры һәм кычыткан тире
- Йокысызлык
- Мускул спазмалары
Шулай итеп, без нәрсә эшлибез? Без кыйммәтле бөерләребезне ничек саклыйбыз?
Бәхеткә, бу авыруны булдырмас өчен яки аның үсешен контрольдә тоту өчен без күп нәрсә эшли алабыз. Иң мөһиме - вакытында медицина тикшерүеннән үтү.1. Табибыгыз белән сөйләшегез: Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса, табибыгыз белән бөер сәламәтлегегез турында ачыктан-ачык сөйләшегез. Бөерләрегезне елына ким дигәндә бер тапкыр тикшертеп тору бик мөһим.
2. Сидек ACR тесты: Бу бик гади тест. Ул сидектә альбумин дип аталган аз күләмдәге аксымны тикшерә. Сәламәт бөерләр бу аксымны каннан фильтрламый. Сидектә моның булуы бөерләрнең зарарлана башлавының башлангыч билгесе.
3. Кан анализы (eGFR кан анализы): Бу сезнең бөерләрегезнең канны ни дәрәҗәдә нәтиҗәле фильтрлавын процент белән күрсәткеч. Бу eGFR (бәяләнгән гломеруляр фильтрация тизлеге) дип атала. Бу күрсәткечнең кимүе бөерләрнең дөрес эшләмәвен аңлата.
4. Кан басымын һәм шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотыгыз:
- Кан басымы: Югары кан басымы - бөерләрнең тагын бер зур дошманы. Кан басымыгызны даими тикшереп торыгыз һәм табиб билгеләгән даруларны төгәл кабул итегез.
- Кан шикәре: Кан шикәре дәрәҗәсен максатчан дәрәҗәдә тотыгыз. HbA1c тесты турында табибыгыз белән киңәшләшегез һәм шуңа туры китереп тикшерү үткәрегез.
5. Табиб күрсәтмәләрен үтәгез: Кайвакыт табиб бөерләрегезне саклау өчен махсус дарулар (мәсәлән, ACE ингибиторлары, ARB) билгеләргә мөмкин. Аларны күрсәтмәләр буенча төгәл кулланыгыз. Шулай ук, табиб белән киңәшләшмичә, авыртуны баса торган дарулар кебек даруларны куллануны дәвам итүдән тыелыгыз.
6. Сәламәт яшәү рәвеше:
- Ашамлыкларда тоз куллануны киметегез.
- Сәламәт тукланыгыз.
- Даими рәвештә күнегүләр ясагыз.
- Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз.
Кайчан тиз арада табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса һәм түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе сизелсә, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез.
- Аякларның, кулларның яки битнең гадәти булмаган шешенүе.
- Сидек бүлеп чыгару тәртибенең үзгәрүе (кимүе, артуы, күбекләнүе).
- Түзеп булмый торган ару яки сулыш алу кыенлыгы.
- Аппетит югалу яки күңел болгану.
Гадәттән тыш хәлләрдә: Әгәр сездә кинәт сулыш алу кыенлашса, күкрәктә көчле авырту булса яки аңыгызны югалту хисе туса, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) мөрәҗәгать итегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса, сез бөерләрегез турында да даими кайгыртырга тиеш. Бу шикәр диабетын дәвалауның бер өлеше.
- Бөер авыруы симптомнары авыру көчәйгән вакытта гына күренә. Шуңа күрә симптомнар күренгәнче көтмәгез, алдан чара күрегез.
- Елына ким дигәндә бер тапкыр бөерләрегезнең эшчәнлеген тикшерү өчен гади сидек (Сидек ACR) һәм кан (eGFR) анализларын ясагыз.
- Кандагы шикәр күләмен һәм кан басымын яхшы контрольдә тоту - бөерләрегезне саклауның иң яхшы ысулы.
- Сәламәтлегегез белән бәйле кечкенә генә проблема яки шик туса, бу хакта табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшергә курыкмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез