Табиб сезгә 2 нче типтагы диабет белән авырыйм дигәч, сораулар тууы гадәти хәл. "Хәзер нәрсә эшләргә кирәк?", "Бу дару миңа туры киләме?", "Киләсе нәрсә булачак?" Шундый сораулар туарга мөмкин. Шуңа күрә, дәвалану, дарулар яки яшәү рәвеше турында теләсә нинди сорауларны табибка бирергә курыкмагыз. Борчылуларыгызны ачыклау дәвалауның бик мөһим өлеше. Бүген без күп кешеләрнең диабет турында еш очрый торган сораулары һәм аларга гади җаваплар турында сөйләшәчәкбез.
Бу авыруны тулысынча дәвалап буламы?
Моңа җавап - ачык "юк". Ләкин борчылмагыз. 2 нче типтагы диабетны тулысынча дәвалап булмаса да, аны контрольдә тотарга яки "ремиссия"гә китерергә мөмкин. Гади итеп әйткәндә, кандагы шикәр дәрәҗәсен нормаль хәлгә кайтару аша сез диабетның күп кенә өзлегүләрен булдырмаска мөмкин. Табибыгыз даруларыгызны киметә яки хәтта берникадәр вакытка туктата ала.
Моның өчен төп нәрсә - яшәү рәвешен үзгәртү.
- Сәламәт туклану: Моның өчен сез табибыгыз яки диетолог белән сөйләшеп, үзегезгә туры килә торган туклану планын төзи аласыз.
- Күнегүләр: Күпчелек көннәрдә ким дигәндә 30 минут уртача күнегүләр ясарга тырышыгыз. Әгәр сез моны шунда ук эшли алмасагыз, кечкенәдән башлагыз.
- Авырлыкны киметү: Әгәр дә сез артык авырлыктан интегәсез икән, авырлыкны киметү бик мөһим.
Әлбәттә, табиб билгеләгән дарулар дәвалауның зур өлеше. Ләкин сәламәт тормыш алып бару өчен, дөрес туклану һәм күнегүләр ясау сезнең иң мөһим эшләрегезнең берсе булырга тиеш. Шулай ук, җитәрлек йоклау мөһим. Әгәр сез көненә 7 сәгатьтән кимрәк йокласагыз, кан шикәре дәрәҗәсе тигезләнмәскә мөмкин.
Клиникага барганда табиб нәрсәгә игътибар итә?
Шикәр диабеты клиникасына баргач, табиб сезнең хәлегезне күзәтү өчен берничә тест үткәрәчәк. Бу тестлар сезнең шикәр диабетыгыз яхшы контрольдә тотылганмы һәм башка өзлегүләр барлыкка килгәнме-юкмы икәнен тикшерәчәк.
| Нәрсә тикшерелә/нәрсә карала? | Ни өчен бу мөһим? |
|---|---|
| A1c тесты | Соңгы 2-3 ай эчендә кандагы шикәр дәрәҗәсе ничек контрольдә тотылганын төгәл белү ысулы. |
| Кан басымы | Диабет белән бергә югары кан басымы йөрәк авырулары һәм инсульт кебек җитди авырулар куркынычын арттыра. Шуңа күрә бу күрсәткечне контрольдә тоту бик мөһим. |
| Холестерин дәрәҗәсе | Кан басымын һәм холестерин дәрәҗәсен контрольдә тоту йөрәк авырулары куркынычын киметергә ярдәм итә. |
| Күз тикшерүе | Диабет күзләргә зыян китерергә мөмкин. Бу халәт ретинопатия дип атала. Әгәр иртә ачыкланса, күрү сәләтен югалтуны булдырмаска мөмкин. |
| Аяк тикшерүе | Диабет аяк нервларына зыян китерергә һәм сизүчәнлекне киметергә мөмкин. Нәтиҗәдә, хәтта кечкенә яралар да сизелми калырга мөмкин, бу төзәлми торган аяк җәрәхәтләренә , инфекциягә һәм кайвакыт хәтта ампутациягә китерә. |
Миңа да инсулин эчәргә туры киләчәкме?
1 нче типтагы диабет белән авыручыларга, һичшиксез, инсулин эчәргә кирәк, ләкин 2 нче типтагы диабет белән авыручыларның барысына да инсулин кирәк түгел.
Гадәттә, табибыгыз кандагы шикәр дәрәҗәсен диета, күнегүләр һәм авырлыкны контрольдә тоту аша контрольдә тотарга тырыша. Әгәр бу ярдәм итмәсә, эчә торган дарулар башлана. Еш кына беренче булып метформин дип аталган дару кабул ителә. Бу сезнең организмга инсулинны нәтиҗәлерәк кулланырга ярдәм итә. Әгәр бу дарулар кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотмаса, табибыгыз сезгә башка дарулар яки инсулин бирергә карар кабул итәргә мөмкин.
Исегездә тотыгыз, шикәр диабеты - прогрессив авыру. Бу сезгә бүген инсулин кирәк булмаса да, киләчәктә ул кирәк булырга мөмкин дигәнне аңлата. Авыруның табигате шундый.
Өйдә шикәр дәрәҗәсен ничек тикшерергә мөмкин?
Моның иң еш очрый торган ысулы - кандагы глюкоза үлчәгеч куллану. Сезгә бары тик кечкенә энә белән бармакны тишәргә, тест-полосага бер тамчы кан тамызырга һәм аны үлчәгечкә кертергә кирәк. Бу сезгә каныгыздагы шикәр күләмен күрсәтәчәк.
Әгәр дә сез инсулин кабул итәсез һәм кан шикәре түбән булу куркынычы астында булсагыз, бигрәк тә төнлә, табиб сезгә CGM (үзлексез глюкоза мониторингы) җайланмасын кулланырга киңәш итә ала. Бу сенсорны тирегезгә беркетергә кирәк. Ул көн дәвамында кан шикәре дәрәҗәсен берничә минут саен үлчи һәм терки.
Әгәр мин инсулин кабул итә башласам, аны гомерем буе кабул итәргә туры киләчәкме?
Һәрвакыт түгел. Кайвакыт инсулин вакытлыча чара буларак бирелә. Мәсәлән, сез йөкле булсагыз яки башка ашыгыч ярдәм өчен хастаханәгә ятсагыз, табиб сезгә вакытлыча инсулин бирә башларга мөмкин. Кайбер исәпләүләр буенча, 2 нче типтагы диабет өчен инсулин кабул итүче кешеләрнең якынча 67% ына аны кабат эчәргә кирәк булмаячак.
Диабет аркасында бөерләрем начарланырмы һәм миңа диализ ясарга туры килерме?
Бу күп кешеләр өчен зур курку. Диабет бөер авырулары өчен төп куркыныч факторы булуы дөрес. Шулай да, үзегезне саклау өчен күп нәрсәләр эшли аласыз.
Даруларны дөрес куллану һәм кандагы шикәр күләмен һәм кан басымын контрольдә тоту - иң мөһиме. Хәтта бөер авыруының башлангыч стадиясендә булса да, кандагы шикәр күләмен һәм кан басымын яхшы контрольдә тотсагыз, бөерләргә зыян китерүне якынча ике тапкыр киметергә мөмкин. Шуңа күрә, паникага бирелмәгез һәм авыруыгызны контрольдә тотыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- 2 нче типтагы диабетны тулысынча дәвалап булмаса да, аны яшәү рәвешен үзгәртү (диета, физик күнегүләр) ярдәмендә бик яхшы контрольдә тотарга мөмкин, һәм даруларга ихтыяҗны киметергә мөмкин.
- Билгеләнгән вакытта табибка күренү һәм A1c анализын, кан басымын, холестерин дәрәҗәсен, күзләрне һәм аякларны тикшертү бик мөһим.
- 2 нче типтагы диабет белән авыручы һәркемгә дә баштан ук инсулин кирәк түгел. Еш кына кешеләр дарулардан башлыйлар.
- Кандагы шикәр дәрәҗәсен һәм кан басымын яхшы контрольдә тоту аша, сез бөерләр, йөрәк һәм күзләр кебек органнарга зыян китерүдән саклана аласыз.
- Дәвалану яки даруларыгыз турында сорауларыгыз яки борчылуларыгыз турында табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез