Каныгызда триглицеридлар югарымы? Әйдәгез, фибратлар турында сөйләшик!

Табиб сезнең соңгы кан анализыгызда триглицеридларыгыз югары дидеме? Әллә ул сезнең HDL (яхшы холестерин) дәрәҗәгез түбән дидеме? Күп кеше мондый сүзләр ишеткәч, бераз борчыла башлый. "Әйе, мин хәзер нишләргә?" дип уйлыйлар. Ләкин борчылмагыз. Бүген без табиблар бу авыруларны контрольдә тоту өчен куллана торган махсус дару турында сөйләшәбез.

Гади итеп әйткәндә, бу фибратлар нәрсә ул?

Фибратлар - табиб билгеләгән дару төре. Аларның ике төп функциясе бар. 1. Кандагы триглицеридлар дәрәҗәсен киметү: Хәзер сез бу триглицеридлар нәрсә икәнлеге турында уйлыйсыздыр. Гади итеп әйткәндә, болар - ашаганнан соң каныбызда җыела торган май төре. Организмыбыз кирәгеннән артык калория яндырганда, организмыбыз аларны триглицеридларга әйләндерә һәм май күзәнәкләрендә саклый. Бу дәрәҗәләр канда артык артканда, йөрәк авырулары куркынычы арта. Тагын да куркынычы шунда ки, бу дәрәҗәләр артык артканда, панкреатит дип аталган җитди авыру барлыкка килергә мөмкин. Бу вакытта безнең ашказаны асты бизе ялкынсынган була. 2. "Яхшы холестерин" (HDL) дәрәҗәсен арттыру: Бу HDL холестерины организмыбыздагы начар холестеринны бавырга алып китәргә һәм аны чыгарырга ярдәм итә. Шуңа күрә бу дәрәҗәләрне арттыру организм өчен бик файдалы. Ләкин бер нәрсәне истә тотарга кирәк. Фибратлар "начар холестерин" (LDL) дәрәҗәсен шулкадәр киметми. Моның өчен башка дарулар да бар.

Бу дару организм эчендә ничек эшли?

Бу бераз фәнни хикәя булса да, мин аны сез аңларлык итеп гади итеп аңлатам. Күз алдыгызга китерегез, безнең тәнебез зур завод кебек.

• Безнең бавыр - бу фабриканың төп өлеше. Бавыр VLDL (бик түбән тыгызлыктагы липопротеин) дип аталган май кисәкчәсе төрен җитештерә. Бу VLDL кисәкчәләре триглицеридлар дип аталган майларны тән буйлап ташучы йөк машиналарына охшаган.
• Фибратлар организмга кергәч, алар бавырга "сез җитештергән VLDL күләмен киметергә" сигнал җибәрәләр. Шулай итеп, VLDL дәрәҗәсе кимегәч, организмда әйләнеп йөрүче триглицеридлар күләме дә кими.
• Фибратлар шулай ук ​​башка функцияләрне дә башкаралар: алар "яхшы холестерин" (HDL) җитештерүгә ярдәм итүче AI һәм A-II аполипопротеиннарын блоклыйлар .Ул бавыр тарафыннан фосфолипидлар дип аталган ике төр аксым җитештерүне арттыра. Бу аксымнар артык күп җитештерелгәндә, HDL дәрәҗәсе дә арта.

Гади итеп әйткәндә, бу дару кирәксез май җитештерүне киметә һәм кирәкле яхшы холестерин җитештерүне арттыра.

Фибратлар кемгә билгеләнә?

Табибыгыз бу даруны билгеләргә мөмкин, төп сәбәп - сезнең триглицерид дәрәҗәгез бик югары. Югары триглицеридлар йөрәк авырулары белән бәйле булса да, фибратлар кабул итү йөрәк өянәге яки инсульт куркынычын киметә дигән дәлилләр башка холестерин дарулары, мәсәлән, статиннар кебек көчле түгел. Шуңа күрә табибыгыз сезнең хәлегезне җентекләп бәяләячәк һәм бу дару сезнең өчен туры киләме-юкмы икәнен хәл итәчәк.

Дарулар гына җитми! Сезгә шулай ук ​​яшәү рәвешегезне үзгәртергә кирәк!

Фибратлар тылсым түгел. Бу даруны кабул иткәндә, яшәү рәвешегездә кайбер үзгәрешләр кертү, һичшиксез, мөһим. Даруны билгеләгәндә, табиб сезгә бу турыда сөйләячәк.

• Йөрәк өчен файдалы туклану: Май, шикәр һәм онга бай ризыкларны киметегез. Рационыгызга җиләк-җимеш, яшелчә, бөртекле культуралар һәм балык кертегез.
• Күнегүләр: Атнага ким дигәндә 150 минут күнегүләр ясагыз. Тиз йөрү, йөгерү,Сез велосипедта йөрү кебек нәрсә эшли аласыз.
• Стресс белән идарә итү: Стресс шулай ук ​​холестеринга тәэсир итә. Йога, медитация яки яраткан шөгыль белән шөгыльләнеп, зиһенегезне тынычландырыгыз.
• Яхшы йокы: Төнлә ким дигәндә 7-8 сәгать тыныч йокы алыгыз.
• Тәмәке тартудан сакланыгыз: Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, шунда ук ташлау - йөрәгегез өчен иң зур ярдәм.

Кайвакыт табибыгыз фибратларны гына билгеләргә мөмкин. Әмма йөрәк авырулары куркынычын киметергә теләсәгез, фибратларны холестеринны киметүче башка төр статиннар белән бергә билгеләргә мөмкин. Ләкин, бу ике даруны бергә кулланганда, кайбер кешеләрдә мускул проблемалары куркынычы бераз артырга мөмкин. Шуңа күрә табибыгыз сезне игътибар белән күзәтеп торачак. Борчылмагыз, табибыгыз барысын да җайга салачак.

Мөмкин булган ян эффектлар нинди?

Теләсә нинди дару кебек үк, фибратлар кайбер кешеләрдә кечкенә ян эффектлар китереп чыгарырга мөмкин. Ләкин алар һәркемдә дә булмый. Күпчелек кешеләрдә бернинди проблема да юк. Хәтта булса да, алар гадәттә берничә көн эчендә юкка чыга. Әгәр дә сездә бу хәл дәвам итсә, табибыгызга хәбәр итегез. Ләкин даруны кинәт куллануны туктатмагыз.

Бу даруны кулланганда башка нәрсәләргә игътибар итәргә кирәк

Фибратлар башка дарулар белән үзара бәйләнешкә керә ала, шуңа күрә сез кабул иткән барлык дарулар (хәтта витаминнар) турында табибка сөйләү мөһим.

• Канны сыекландыргычлар:Әгәр дә сез Варфарин кебек канны сыекландыргыч дарулар кабул итәсез икән, фибратлар кан китү куркынычын арттырырга мөмкин. Табибка дозаны көйләргә кирәк булырга мөмкин.
• Холестеринны киметүче башка дарулар: Элегрәк әйтелгәнчә, фибрат гемфиброзил кайбер статиннар, мәсәлән, симвастатин белән үзара тәэсир итә ала. Шуңа күрә табибыгыз моңа игътибар итәчәк һәм сезнең өчен иң кулай дарулар комбинациясен билгеләячәк.

Шунда ук табибка шалтыратырга кирәк булган хәлләр!

Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе сизелсә, мөмкин кадәр тизрәк табибка мөрәҗәгать итегез. Гадәттә мондый хәлләр сирәк очрый, ләкин алар җитди авыру билгесе булырга мөмкин.

Бу даруны эчмәскә тиешле кешеләр бармы?

Әйе, фибратлар һәркем өчен дә яраклы түгел. Әгәр дә сездә түбәндәге авыруларның берәрсе булса, табибыгызга хәбәр итәргә кирәк.

• Әгәр дә сез йөкле яки имезүче әни булсагыз.
• Әгәр дә сездә бу даруга яки аның теләсә нинди ингредиентына аллергия булса.
• Әгәр дә сездә үт куыгы, бавыр яки бөер авырулары булса.
• Әгәр дә сезнең зур операция яки теш суыру кебек нәрсә өчен очрашуыгыз булса.
• Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса, табиб аеруча игътибарлы булачак.

Табибыгызга тулы медицина тарихыгызны сөйләп бирү белән, ул сезгә иң куркынычсыз һәм иң яраклы дәвалау ысулын күрсәтә алачак. Сингал фибратлар, Сингал триглицеридлары, холестерин препаратлары, кан мае, HDL холестерин, панкреатит, фибратларның ян йогынтылары