Әйдәгез, азык-төлек аллергиясе турында күбрәк белик. Борчылмас өчен боларны белегез!

Бүген без күп кешеләр өчен мөһим, кайвакыт бераз куркыныч булган нәрсә турында сөйләшәчәкбез. Бу - ризык аллергиясе, яки инглизчә әйтсәк, "Азык-төлек аллергиясе". Сезнең кайчан да булса ризык ашаганнан соң кинәт косу, сулыш алу кыенлыгы яки ашказаны бозылу кебек хисләр кичергәнегез бармы? Бәлки, сезнең белән дә шундый хәл булгандыр. Әйдәгез, болар чыннан да нәрсә икәнен, ни өчен була икәнен һәм ничек сак булырга мөмкин икәнен карап чыгыйк.

Азык-төлек аллергияләре нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, азык-төлек аллергиясе - бу сезнең организмыгызның зарарсыз ризыкны ялгыш "зыянлы" дип санап, аңа реакция бирүе. Моны организмыгызның саклану системасы кебек күз алдына китерегез, ул гадәти ризыкны күрә һәм: "Әй, бу дошман!" - дип әйтә. Шулай итеп, алар сезне "саклыйм" дип уйлаганны эшлиләр, һәм сездә симптомнар барлыкка килә. Алар арасында кычыткан, шешенү, ашказаны авыртуы, косу, диарея һәм сулыш алу кыенлыгы булырга мөмкин.

Кайвакыт бу халәт бик куркыныч булырга мөмкин. Без аны "(Анафилаксия)" дип атыйбыз. Бу сулыш юллары шешкәндә һәм сез сулый алмаганда, яки кан басымыгыз кинәт бик түбән төшкәндә була. Әгәр дә сезнең битегез, авызыгыз, иреннәрегез яки тамагыгыз кинәт шешсә, сулыш алу яки йоту авырлашса, яки хәлсезләнсәгез, сез тиз арада 111 номерына шалтыратырга яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга тиеш. Бу шаярту түгел, ярыймы?

Төрле төрдәге азык-төлек аллергияләре бармы?

Әйе, берничә төп төре бар. Гадәттә "ризык аллергиясе" дигәндә, без җир чикләвеге, агач чикләвеге һәм кешью чикләвеге кебек әйберләргә тиз арада, кайвакыт җитди реакцияләр китереп чыгаручы аллергияләрне күздә тотабыз. Табибыгыз аларны "чын аллергия" яки "IgE аша аллергия" дип атарга мөмкин. Бу "IgE" - безнең организмдагы антитәнчек төре. Бу - алдарак әйтелгәнчә, "ялгыш идентификация" ясый торганнар.

Шулай ук ​​"(Авыз куышлыгы аллергиясе синдромы)" дип аталган төр дә бар. Бу да "(IgE аша)" төренә карый. Ләкин бу очракта иреннәрдә һәм авыз эчендә генә җирле реакция күзәтелә. Бу бик сирәк очрый һәм "(Анафилаксия)"га күчә.

Моннан тыш, "(IgE белән бәйле булмаган)" дип аталган азык-төлек реакцияләре төрләре дә бар. Ягъни, "IgE" антитәнчекләре белән бәйле булмаганнары. Мисаллар:

• `(Азык аксымы китереп чыгарган энтероколит синдромы - FPIES): Бу, нигездә, косу һәм диарея белән бәйле.
• Эозинофиль эзофагит: Бу ашказаны ялкынсынуы.
• Эозинофиль гастрит: Ашказаны ялкынсынуы барлыкка килә.
• `(Азык аксымы китереп чыгарган проктит)`: Бу гадәттә кечкенә балаларда була, һәм симптомнар арасында тизәктә аз гына кан булу да бар.

Иң еш очрый торган ризык аллергияләре нинди?

Дөньяда, шулай ук ​​безнең илдә дә иң күп аллергия китереп чыгаручы берничә ризык бар. Менә аларның төпләре:

• Җир чикләвекләре
• Кешью, бадәм, грек чикләвеге кебек агач чикләвекләре(мәсәлән, бадәм, грек чикләвеге, фисташка, фундук, пекан чикләвеге, кешью чикләвеге, бразилия чикләвекләре)
• Сөт ( бигрәк тә сыер сөте)
• Йомыркалар
• Балык
• Моллюсклар ( креветкалар, краблар, кальмарлар кебек)
• Соя
• Бодай
• Кунжут

Бу ризыклар барлык азык-төлек аллергияләренең якынча 90% ын тәшкил итә. Шулай да, истә тотарга кирәк, сез теләсә нинди ризыкка аллергия кичерә аласыз, хәтта ул бу исемлектә булмаса да . Кайбер кешеләрдә җиләк-җимеш һәм яшелчәләргә дә аллергия бар.

Азык-төлек аллергиясе белән нинди симптомнар булырга мөмкин?

Азык-төлек аллергиясенең симптомнары кешедән кешегә төрлечә була ала. Кайбер кешеләр өчен ул бик җиңел булырга мөмкин, ә кайберәүләр өчен бик авыр булырга мөмкин. Менә иң еш очрый торган симптомнарның кайберләре:

• Кычыткан яки тире тимгелләре: Алар кинәт кызара, кычыта һәм шешә башлый, чебен тешләгән кебек. Алар бик кычыта.
• Кычытучан тире: бөтен тәндә кычыту зарарсыз булырга мөмкин.
• Бит, иреннәр, авыз яки тел шешенүе: Бу бераз куркынычрак билге.
• Авыз һәм тамак кычытуы: ашаганда тамакта кычыту хисе.
• Кырылдаган тавыш: Тавышның кинәт үзгәрүе.
• Йоту кыенлыгы: Тамакта нәрсәдер тыгылып калган кебек тоела.
• Хәерләү: Күкрәктән сызгыру тавышы килә.
• Сулыш кысылу яки сулыш алу кыенлыгы: Бу шулай ук ​​гадәттән тыш хәл.
• Йөткерү: Сездә өзлексез йөткерү булырга мөмкин.
• Корсак авыртуы: Ашказаны авырта һәм аны әйләндереп куйган кебек тоела.
• Косу
• Диарея
• Баш әйләнү яки аңын югалту: Бу кан басымы түбән булу сәбәпле булырга мөмкин.
• Борын агуы
• Төчкерү

Иң мөһиме: Әйтик, сез элек билгеле бер ризыкка җиңел реакция кичергәнсез. Ләкин киләсе юлы шул ук ризыкны ашаганда , сездә бик каты реакция булырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сездә җитди симптомнар (бигрәк тә сулыш алу кыенлыгы, бит шешенү) күзәтелсә, шунда ук хастаханәгә барыгыз.

Азык-төлек аллергиясе симптомнары башлану өчен күпме вакыт кирәк?

Гадәттә, симптомнар аллергиягез булган ризыкны ашаганнан соң ике сәгать эчендә күренә башлый. Кайвакыт алар берничә минут эчендә башланырга мөмкин. Бик сирәк очракта, симптомнар берничә сәгатьтән соң күренә.

Ни өчен бу ризык аллергияләре барлыкка килә?

Бу бераз катлаулы хикәя, ләкин гади итеп әйткәндә, ул болай. Азык-төлек аллергиясе булганда, сезнең иммун системагыз , безне авырулардан саклаучы система, ялгыш рәвештә ризыктагы аксымны "зыянлы" дип билгели. Ул аңа вирус яки бактерия кебек реакция бирә.

Шулай итеп, сез аллергиягез булган ризыкны ашаганда, бу иммун системасы эшли башлый һәм организмыгыздан "зыянлы" әйберне (аллергенны) чыгару өчен берничә механизм эшли башлый. Нәкъ менә шул вакытта югарыда телгә алынган барлык симптомнар да барлыкка килә. Кайвакыт бу реакция гомергә куркыныч тудырырлык дәрәҗәдә көчле булырга мөмкин.

Азык-төлек аллергиясе кемнәрдә ешрак барлыкка килә?

Кайбер кешеләрдә түбәндәге сәбәпләр аркасында ризык аллергиясе барлыкка килү ихтималы югарырак:

• Әгәр дә сезнең башка аллергияләрегез булса: Мәсәлән, сез чәчәк серкәсенә яки тузанга аллергиягез булса, сездә ризыкка да аллергия булырга мөмкин.
• Әгәр дә сездә экзема яки астма булса: Кайбер кешеләрдә берьюлы экзема, астма һәм аллергия була. Бу халәт шулай ук ​​"атопия" дип тә атала.
• Әгәр гаиләгездә берәрсендә (әниегез, әтиегез, туганнарыгыз) аллергия, астма яки экзема булса: генетик яктан бирешүчәнлек булырга мөмкин.

Азык-төлек аллергиясенең мөмкин булган өзлегүләре нинди?

Азык-төлек аллергияләренең иң куркыныч өзлегүе - югарыда телгә алынган "(анафилаксия)" халәте. Бу төрле тән системаларында шешенүгә, контрольсез косуга, сулыш алу кыенлыгына һәм кан басымының кискен төшүенә (анафилактик шок) китерергә мөмкин. Каты "(анафилаксия)" хәтта үлемгә дә китерергә мөмкин. Шуңа күрә моңа бик сак булырга кирәк.

Табиблар ризык аллергиясен ничек ачыклыйлар?

Әгәр дә сездә азык-төлек аллергиясе бар дип уйлыйсыз икән, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Ул сездән симптомнарыгыз турында сораячак һәм, кирәк булса, аллергия тесты үткәрергә кушачак. Табибка күренгәндә түбәндәге мәгълүматны әзерләп кую яхшы булыр иде:

• Нинди ризыклар сезнең симптомнарыгызны китереп чыгара (әгәр белсәгез).
• Ризык чи килеш ашалганмы, әллә пешерелгәнме.
• Симптомнар күренгәндә сез шул ризыкның күпме өлешен ашадыгыз?
• Сездә нинди симптомнар күзәтелә, һәм алар ни дәрәҗәдә авыр?
• Ашаудан соң симптомнар күпме вакыт узгач башлана?
• Симптомнарыгызга тәэсир итә алырлык башка факторлар булдымы? (мәсәлән, ул вакытта сездә вируслы авыру булдымы? Сез башка аллергенга дучар булдыгызмы - мәсәлән, чәчәк тузаны?)
• Өйдә дәвалау ысулларын кулланып карадыгызмы, һәм алар сезгә савыгырга ярдәм иттеме?
• Бу ризыкны ашаганда симптомнар һәрвакыт күренәме, әллә кайвакыт кына?
• Бу симптомнар күпме вакыт элек күзәтелә?
• Сезнең башка билгеле аллергияләрегез бармы (ризыкка, чәчәк серкәсенә, тузанга, хайваннарга һ.б.)?
• Сездә экзема яки астма бармы?
• Гаиләдә аллергия, астма яки экзема белән авыручы бармы?

Бу мәгълүмат табибка проблеманы дөрес аңлауда зур ярдәм күрсәтәчәк.

Азык-төлек аллергиясен билгеләү өчен нинди тестлар бар?

Әгәр табиб кирәк дип санаса, ул түбәндәге тикшеренүләрне үткәрә ала:

• Аллергия тире тесты: Бу сезнең аллергиягез бар дип уйлаган матдәне бик аз күләмдә тирегезгә (гадәттә кул яки арка) сөртүне, тирене бик кечкенә энә белән чәнчүне һәм аннары реакция (кызару, шешенү) бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен 15-20 минут көтүне үз эченә ала.
• Аллергиягә каршы кан анализы: Бу сезнең каныгыздан үрнәк алуны һәм анда сез аллергияле дип уйлаган ризыкларга каршы IgE антитәнчекләрен тикшерүне үз эченә ала.
• Азык-төлеккә каршы тест: Бу бик игътибарлы рәвештә, табиб күзәтүе астында һәм бары тик хастаханәдә генә үткәрелә. Бу очракта сезгә аллергиягез бар дип шикләнгән ризыкның күләмен әкренләп арттырып бирәләр. Бу сезнең реакциягез бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен эшләнә. Бу бераз куркыныч булганлыктан, медицина күзәтүе мәҗбүри.

Азык-төлек аллергияләре ничек дәвалана?

Чынлыкта, азык-төлек аллергиясен контрольдә тотуның иң яхшы ысулы - аллерген белән элемтәдән тыелу. Бу шул ризыкны ашамау дигән сүз. Ләкин хәзерге вакытта аллергик реакция куркынычын киметә торган берничә дәвалау ысулы бар. Алар арасында инъекцияләр, эчкә кабул ителә торган дарулар һәм тел астына кулланыла торган дарулар бар.

Шулай ук, аллергиягез булган ризыкны очраклы рәвештә ашаган очракта, ашыгыч ярдәм өчен даруларны, аеруча "(Эпинефрин)" автоинъекторын (мәсәлән, "(EpiPen®)", "(Auvi-Q®)" кулыгызда тоту бик мөһим .

Омализумаб инъекцияләре

Табиб сезгә аена бер яки ике тапкыр Омализумаб (Xolair® бренды) дип аталган инъекция ясарга мөмкин. Яисә сез үзегезне аны инъекцияләргә өйрәтә аласыз. Бу, әгәр сез аллергиягез булган ризыкка сизмичә дучар булсагыз, реакция куркынычын киметергә ярдәм итә ала.

Ораль иммунотерапия (OIT)

Ораль иммунотерапия (OIT) - сезгә яки балагызга аллергиягез булган ризыкка түземлелекне әкренләп үстерергә ярдәм итүче программа. Табиб күзәтүе астында сезгә берничә ай дәвамында аллергиягез булган ризык күләме әкренләп арта бара. Максат - аллергиягез булган ризыкның аз күләмнәре дә җитди реакциягә китермәсен өчен "тешләүгә чыдам" булу. Кайбер кешеләр OIT дәвалавыннан соң элек аллергияле булган ризыкларны бернинди проблемаларсыз ашый алалар.

Тел асты иммунотерапиясе (SLIT)

Тел асты иммунотерапиясе (SLIT) OITка охшаган. Ул көн саен организмга аллергенның аз күләмдә бирелүен үз эченә ала, бу сезнең аңа түземлелегегезне арттырырга ярдәм итә. Ләкин аны ашау урынына, сез аллерген булган сыекча яки таблетканы тел астына куясыз һәм аның эреп китүен көтәсез.Куркынычсызлыкны тәэмин итү өчен бу "(SLIT)" дәвалау табиб күзәтүе астында башкарылырга тиеш.

Ашыгыч ярдәм дарулары

Әгәр дә сездә аллергия тудырган ризыкны очраклы рәвештә ашаганнан соң аллергик реакция барлыкка килсә, табибыгыз түбәндәге даруларны тәкъдим итә ала:

• Эпинефрин автоинъекторы (мәсәлән, EpiPen® яки Auvi-Q®) : Табиб сезгә аны көчле аллергик реакциянең (анафилаксия) беренче билгеләре күренгәндә кулланырга киңәш итәчәк. Моны үзегез белән алып йөрү бик мөһим.
• Кортикостероидлар : Бу стероидлар ялкынсынуны киметү юлы белән эшли.
• Антигистаминнар : Алар аллергик реакцияләрне туктатырга яки әкренәйтергә ярдәм итә ала. Ләкин алар азык-төлек аллергиясеннән килеп чыккан реакцияләрне булдырмас өчен билгеләнмәгән.

Әгәр минем ризык аллергиясе булса, нишләргә?

Әгәр дә сездә яки балагызда азык-төлек аллергиясе булса, азык-төлек этикеткаларын укырга һәм аллерген булырга мөмкин булган ризыклардан баш тартырга кирәк. Сез аллерголог белән дәвалау вариантлары һәм реакция булганда нәрсә эшләргә кирәклеге турында сөйләшер өчен сөйләшә аласыз. Ул шулай ук ​​балагызның аллергиясе кимегәнме яки дәвалау толерантлык барлыкка килгәнме икәнен белер өчен вакыт-вакыт аллергия тестларын кабатларга киңәш итә ала.

Аллергик реакцияләрне фаразлап булмый. Шуңа күрә, бер тапкыр җиңел реакция булса да, киләсе юлы ул каты булырга мөмкин. Моннан тыш, ризыкны ашамыйча гына аңа нинди реакция булачагын төгәл әйтә алырлык тест юк. Шуңа күрә, кечкенә генә нәрсә булган дип кенә тынычланмагыз һәм һәрвакыт сак булыгыз.

Азык-төлек аллергиясе юкка чыгамы?

Кайвакыт әйе. Күпчелек кечкенә балалар 6 яшькә кадәр сөт һәм йомырка аллергиясеннән котыла. Ләкин җир чикләвегенә, агач чикләвекләренә, моллюскларга һәм балыкка аллергия бик сирәк очрый (20% тан кимрәк).

Азык-төлек аллергиясен булдырмаска мөмкинме?

Азык-төлек аллергиясен булдырмауның ышанычлы ысулы булмаса да, балагызда аллергия үсеш куркынычын киметү өчен сез түбәндәгеләрне сынап карый аласыз:

• Әгәр дә сез бала имезәсез икән (әгәр дә сездә бу ризыкларга аллергия булмаса) , гадәти рационыгызга җир чикләвеге һәм башка еш очрый торган аллергеннарны кертегез.
• Балагызның табибыннан кайчан һәм ничек яңа ризыклар кертү турында сорагыз. Ул аллергия китерергә мөмкин булган ризыкларны иртә яки табиб күзәтүе астында, балагызның башка сәламәтлек торышына карап, кертүне тәкъдим итәргә мөмкин.
• Балагыз аллергиясе булырга мөмкин булган ризыкларны куркынычсыз рәвештә керткәннән соң, аңа аллергиясе булмаган төрле ризыклар (шул исәптән чикләвекләр, сөт һәм йомырка) белән тукландыруны дәвам итегез. Бу соңрак аллергия үсеш куркынычын киметергә мөмкин.

Үзем яки балам турында ничек кайгырта алам?

Үзегез яки балагыз аллергиягез булган ризыкны белмичә ашамасын өчен, түбәндәгеләрне эшләгез:

• Әзерләнгән ризыкларның ингредиентлар этикеткасын тикшерегез. Шри-Ланкада бу бераз авыр булырга мөмкин, ләкин тырышыгыз. Чит илләрдә, әгәр ризыкта 9 киң таралган аллергенның берәрсе булса, ул этикеткада күрсәтелергә тиеш. Шулай ук ​​"булырга мөмкин" яки "уртак җиһазларда ясалган" кебек сүзләрдән сакланыгыз.
• Кибеттән ризык сатып алганда, аны өйгә алып килгәндә һәм ашар алдыннан һәрвакыт этикетканы тикшерегез.
• Балагыз белән кечкенәдән үк нәрсә ашаганына игътибарлы булу һәм куркынычсыз икәнен белмәгән ризыкны башкалар белән уртаклашмау турында сөйләшә башлагыз.
• Урамнан тышта ашаганда, рестораннарда бик сак булыгыз. Ризыкта аллергиягез булган берәр нәрсә бармы дип сорагыз. Ләкин алар 100% гарантия бирә алмаска мөмкин икәнен онытмагыз.
• Балагызның аллергиясе турында һәм аның өчен нинди ризыклар ашау куркынычсыз булуы турында тирә-юньдәге һәркемгә хәбәр итегез.
• Балагызның мәктәбе яки балалар бакчасы белән аның аллергиясе турында сөйләшегез һәм аның аллергиясе булган ризыкка дучар ителүен булдырмас өчен нинди планнары барлыгын белегез.
• Сәяхәт вакытында һәм өйдән читтә булган башка вакытларда яхшылап планлаштырыгыз. Үзегез белән куркынычсыз ризык алыгыз яки алдан ук куркынычсыз урыннар табыгыз.
• Нәрсә ашарга һәм нәрсә ашарга ярамый икәнлеге турында сорауларыгыз булса, табибыгыз белән киңәшләшегез.

Аллергик реакция булган очракта әзерләнегез:

• Үзегез белән һәрвакыт эпинефрин автоинъекторын йөртегез. Аны ничек дөрес кулланырга икәнен табибыгыздан сорагыз.
• Балагызның мәктәбендә яки балалар бакчасында балагызның табибы биргән Азык-төлек аллергиясе һәм анафилаксия буенча ашыгыч ярдәм планы булуына инаныгыз. Бу план балагызда аллергик реакция булганда нәрсә эшләргә кирәклеген аңлата.
• Балагызның мәктәбенә яки балалар бакчасына эпинефрин ручкасын һәм балагызга кирәк булырга мөмкин башка даруларны бирегез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә яки балагызда ризык аллергиясе бар дип уйлыйсыз икән, шунда ук табибка күренегез. Ул сезне белгечкә җибәрә һәм алга таба нәрсә эшләргә кирәклеге турында күрсәтмәләр бирә ала.

Кайчан ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) барырга кирәк?

Медицина ярдәме булмаганда, аллергик реакцияләр гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе сизелсә, шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез яки 1990 номерына шалтыратыгыз:

• Битнең, иреннәрнең, телнең яки ​​тамакның шешенүе
• Сулыш алу кыенлыгы
• Күкрәк кысылуы
• Кычытканнар (кычытканнар)
• Кулларда, аякларда яки иреннәрдә оешу
• Көчсезлек, баш әйләнү яки аңын югалту
• Сәер курку, якынлашып килүче һәлакәт хисе

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибыгызга түбәндәге сорауларны бирү файдалы булырга мөмкин:

• Минем/балам өчен дәвалау вариантлары бармы?
• Әгәр миндә/баламда аллергик реакция булса яки очраклы рәвештә минем аллергиям булган әйберне ашаса, мин нәрсә эшләргә тиеш?
• Аллергенга сизмичә дучар булуны булдырмас өчен нинди ысуллар бар?
• Бу даруны ничек кулланырга?
• Миңа кайчан «(Эпинефрин)» кирәк?
• Аллергиягә каршы эш планыгыз бармы?

Азык-төлек аллергияләре ни дәрәҗәдә еш очрый?

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, өлкәннәрнең 6% тан 11% ка кадәр өлешендә ризык аллергиясе бар. Шулай ук, балаларның якынча 8% ы ризык аллергиясеннән интегә.

Бу сезнең балагыз булырга мөмкин, яисә сезгә яңа гына диагноз куелган нәрсә булырга мөмкин. Ләкин, ризык аллергиясе тормышны үзгәртә торган тәҗрибә булырга мөмкин. Кайбер ризыклардан баш тарту, үзегез яки балагыз нәрсә ашый ала дип уйлау һәм ресторанда башка беркайчан да ашамаудан курку - болар барысы да бик нык тәэсир итә ала. Ләкин, күпчелек кешеләр өчен бу даими курку мәңгелек түгел.

Урамда ашаганда аеруча сак булырга тиешле кешеләр өчен элеккегә караганда күбрәк вариантлар бар. Ашамлыкларыгыз өчен куркынычсыз ризыклар табарга ярдәм итә торган кушымталар һәм онлайн төркемнәр бар. Күп кеше ышанган һәм еш ашаган рестораннар һәм ризыклар таба. Аллергия көндәлек тормышыгызның бер өлеше булгач, ул белән яшәү җиңелрәк була.

Ниһаять, өйгә алып кайту хәбәре:

Азык-төлек аллергиясеннән куркырга кирәк, ләкин сез бу хакта дөрес мәгълүматлы булсагыз һәм кирәкле чаралар күрсәгез, сез гадәти тормыш белән яши аласыз.

• Сездә нинди ризыкларга аллергия барлыгын төгәл билгеләгез. Медицина ярдәме сорагыз.
• Һәрвакыт ризык этикеткаларын укыгыз. Шикләнсәгез, ризыктан баш тартыгыз.
• Һәрвакыт үзегез белән эпинефрин автоинъекторы йөртегез (әгәр сездә көчле аллергик реакцияләр куркынычы булса) һәм аны ничек кулланырга кирәклеген төгәл белегез.
• Аллергиягез турында гаиләгезгә, дусларыгызга һәм мәктәптәге/эштәге хезмәттәшләрегезгә хәбәр итегез.
• Сораулар бирергә курыкмагыз. Табибыгыздан яки диетологыгыздан киңәш сорагыз.

Исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел. Азык-төлек аллергиясе белән яшәүче күп кеше бар. Кирәкле ярдәм һәм ярдәм алыгыз. Үзегезне саклагыз!

Азык -төлек аллергияләре, азык-төлек аллергияләре, аллергия симптомнары, анафилаксия, адреналин, эпипен, аллергияне дәвалау, балалар аллергиясе