Бала төшерү - травматик тәҗрибә. Мондый тәҗрибәдән соң, кабат бала табу турында уйлаганда курку һәм борчылу гадәти хәл. "Бу юлы да шулай булачакмы?" Сез борчылырга мөмкин. Ләкин моны белү файдалы булырга мөмкин: бала төшерүдән соң кабат йөкле калган хатын-кызларның күбесе сәламәт, тулы вакытлы балалар таба . Шуңа күрә өметләнегез. Әйдәгез, бу турыда күбрәк сөйләшик.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Тагын бер тапкыр бала төшерү куркынычын ничек киметергә?
Башта моны аңлагыз. Кабатланучы бала төшерүләр бик сирәк очрый. Йөз парның якынча берсе генә (1%) ике яки аннан да күбрәк бала төшерү очрагына дучар була. Шуңа күрә бу хакта артык борчылмагыз.
Бала төшүгә китерә торган күп факторлар - без чыннан да контрольдә тота алмый торган әйберләр. Шулай да, сез үзегезнең яктан эшли алырлык берничә нәрсә бар. Боларны үтәп, сез сәламәт йөклелек мөмкинлеген арттыра аласыз. Боларның барысы турында табибыгыз белән сөйләшегез һәм аның киңәшләрен үтәгез.
| Куркынычны киметү өчен нәрсә эшләп була | Бу турыда бераз күбрәк |
|---|---|
| Физик һәм рухи яктан сәламәтләнегез. | Аборт тәнгә дә, акылга да тирән йогынты ясый, шуңа күрә физик һәм психик яктан тернәкләнү өчен кирәкле вакытны бүлеп куегыз. |
| Киләсе йөклелек турында медицина ярдәме сорагыз. | Бала табарга тырышу өчен иң яхшы вакыт турында табибыгыз белән киңәшләшегез. Кайвакыт алар соңгы айлык килгәннән соң якынча 3 ай көтәргә киңәш итә алалар. |
| Клиникаларга даими йөрегез. | Йөклелек алганнан соң даими рәвештә бала тудыру алды клиникаларына йөрегез. Хәлегезне күзәтеп тору өчен сездән даими тикшерүләр үтү соралырга мөмкин. |
| Начар гадәтләрдән котылыгыз. | Тәмәке тартудан, алкогольдән һәм теләсә нинди наркотиклар кулланудан тулысынча баш тартыгыз. Болар ана карынындагы бала өчен бик зыянлы. |
| Башка авыруларны контрольдә тоту | Әгәр дә сездә шикәр диабеты яки югары кан басымы кебек медицина проблемалары булса, аларны йөклелек алдыннан һәм йөклелек дәвамында контрольдә тотыгыз. |
| Сәламәт авырлыкны саклагыз. | Артык авырлык яки җитмәү йөкле булу мөмкинлегенә тәэсир итә ала, шуңа күрә буйыгызга туры килә торган сәламәт авырлыкны сакларга тырышыгыз. |
| Актив булып калыгыз. | Табибыгыз рөхсәте белән, көндәлек режимыгызга җәяү йөрү кебек гади күнегүләр өстәгез. |
| Дөрес диета тотыгыз. | Бөтен ярмалар, яңа җиләк-җимеш һәм яшелчәләргә бай баланслы туклану белән шөгыльләнегез. Эшкәртелгән ризыклардан һәм шикәрле ризыклардан тыелыгыз. |
| Кофеинны чикләгез. | Кофеин куллануны көненә 200 миллиграммнан (200 мг) кимрәк итеп чикләгез. Гади итеп әйткәндә, үзеңне көненә бер чынаяк кофе белән чикләү яхшырак. |
Бердән артык бала төшерү булса, нишләргә?
Кызганычка каршы, тагын бер тапкыр бала төшерү булса, өметсезлеккә бирелмәгез. Шулай да, тулы тикшерү өчен табибка күренү бик мөһим .
Иң яхшысы шунда ки, бала төшерүгә китерә торган күп кенә авыруларны дәвалап була. Мәсәлән, гормональ дисбаланс, аналык яки муентык белән проблемалар һәм башка авыруларны дәвалап була.
Табибыгыз сәбәбен ачыклау өчен берничә тест тәкъдим итәргә мөмкин. Бу тестлар сезнең бала төшерүегезнең сәбәбен ачыклау мөмкинлеген 50% ка арттыра. Кайбер табиблар өч тапкыр бала төшергәнче, бу тирәнтенрәк тестларны тәкъдим итмәскә мөмкин. Ләкин сезнең хәлегез өчен иң яхшысы турында табибыгыз белән сөйләшергә кирәк.
Менә кайбер еш тәкъдим ителгән тестлар :
- Кан анализлары һәм генетик тестлар
- Гистеросальпингография (ГСГ) : Бу - аналык һәм фаллопий торбаларындагы тыгылуларны яки проблемаларны тикшерүче рентген тикшерүе.
- Гистероскопия : Бу очракта, камерасы булган бик нечкә трубка вагинага кертелә һәм аналыкның эче турыдан-туры күзәтелә.
- Лапароскопия : Бу шулай ук кечкенә камера кулланып башкарыла торган хирургик процедура. Камера корсак куышлыгына кечкенә кисем аша кертелә, ул аналык һәм аналык кебек оча-эчәк органнарын тикшерә.
Боларның барысын да исәпкә алганда, өметегезне өзмәгез. Исегездә тотыгыз, ике яки аннан да күбрәк бала төшергән хатын-кызларның 60% тан 70% ка кадәресе киләсе омтылышта сәламәт бала табачак . Шуңа күрә өметегезне өзмәгез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Бала төшерү бик авыр кичереш, ләкин аннан соң йөкле калган күп хатын-кызлар сәламәт балалар табалар.
- Кабатланучы бала төшерүләр бик сирәк очрый, шуңа күрә алардан кирәксез курыкмагыз.
- Кабатлап карау алдыннан физик һәм рухи яктан тернәкләнергә вакыт бүлегез. Иң яхшы вакытны билгеләү өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Сәламәт яшәү рәвеше (дөрес туклану, уртача физик күнегүләр, тәмәке тартудан/алкогольдән баш тарту һәм булган авыруларны контрольдә тоту ) сәламәт йөклелек өчен бик мөһим.
- Әгәр дә сездә бердән артык бала төшерү булган булса, сәбәбен ачыклау өчен медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез. Күп сәбәпләрне дәвалап була.
- Өметегезне беркайчан да өзмәгез. Дөрес медицина киңәше һәм ярдәм белән сезнең дә сәламәт бала табу мөмкинлегегез бар.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.