Өлкән яшьтәге әти-әниегез, әби-бабайыгыз яки туганыгыз берәр нәрсәне онытамы? Алар еш кына үткән вакыйгаларны, исемнәрне яки юл күрсәтмәләрен хәтерләмәүләренә зарланалармы? Без еш кына: "Әйе... картлык җиткәч, шулай була бит инде", - дип уйлыйбыз. Ләкин хәтер югалтуның барысы да картлыкның гадәти күренеше түгел. Бу Альцгеймер кебек авыруның башлангыч билгесе булырга мөмкин. Әйдәгез, бүген бу турыда сөйләшик.
Альцгеймер авыруы нәрсә ул һәм ни өчен ул безнең өчен мөһим?
Гади итеп әйткәндә, Альцгеймер авыруы - баш миенә тәэсир итә торган прогрессив авыру. Ул хәтернең, фикерләү сәләтенең һәм көндәлек эшләрне башкару сәләтенең югалуы белән характерлана. Бу деменциянең иң еш очрый торган төре.
Күптән түгел үткәрелгән халыкара тикшеренүләр күрсәткәнчә, кайбер кешеләр төркемнәре бу авыруны йоктыру куркынычы күпкә югарырак. Моның сәбәбе генетика гына түгел, ә аларның яшәү рәвеше һәм башка авырулары да. Хәзер, әйдәгез, бу куркыныч факторларының безнең илдә кешеләр өчен ни дәрәҗәдә еш очрый икәнен карыйк. Шуңа күрә безнең өчен моны белү бик мөһим.
Альцгеймер авыруы куркынычын арттыра торган сәламәтлек проблемаларыбыз
Күп кеше Альцгеймер авыруы генетик яктан күчә, ягъни гаиләләрдә дә күзәтелә дип уйлый. Моңа кайбер яктан караганда дөресрәк булса да, ул тулысынча дөрес түгел. Без контрольдә тота алган башка авырулар һәм яшәү рәвеше факторлары да Альцгеймер авыруы куркынычын сизелерлек арттыра ала.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, түбәндәге сәламәтлек проблемалары Альцгеймер авыруына кайбер генетик факторларга караганда (мәсәлән, APOE-e4 гены) күбрәк китерә. Алар безнең илдә бик еш очрый.
| Куркыныч факторы | Альцгеймер авыруы ничек тәэсир итә |
|---|---|
| Диабет (Шикәр диабеты) | Инсулин функциясенең начар булуы һәм кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотуның начар булуы ми күзәнәкләренә зыян китерергә мөмкин, бу Альцгеймер авыруы куркынычын икеләтә арттырырга мөмкин. |
| Югары кан басымы | Басым арткан саен, канны мигә ташучы нечкә кан тамырлары зарарлана. Бу ми эшчәнлегенә тәэсир итә һәм деменция куркынычын арттыра. |
| Йөрәк-кан тамырлары авырулары | Йөрәк һәм кан тамырлары белән проблемалар мигә азрак кислород һәм туклыклы матдәләр алуга китерә. Бу турыдан-туры ми сәламәтлегенә тәэсир итә. |
| Симерү | Авырлык арту башка күп авыруларның, мәсәлән, шикәр диабеты һәм югары кан басымы сәбәпчесе булып тора. Ул шулай ук ми сәламәтлегенә турыдан-туры зыян китерә. |
| Депрессия | Озак вакытлы стресс һәм депрессия ми химиясен үзгәртә һәм деменция куркынычын арттыра ала. |
Бу сезнең кан басымы, шикәр һәм холестерин кебек авыруларыгыз булса, аларны дөрес контрольдә тоту йөрәгегезне һәм миегезне саклау өчен бик мөһим дигән сүз.
Ни өчен без бу симптомнарны исәпкә алмыйбыз?
Җәмгыятебездәге билгеле бер карашлар һәм гамәли мәсьәләләр аркасында, күп кеше хәтер белән бәйле мондый проблемалар буенча медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә теләми.
- "Олыгайгач, шулай була" дигән караш: Күп кеше хәтер югалуын картаюның гадәти күренеше дип саный, шуңа күрә табибка күренүдән борчылырлык нәрсә юк дип саный.
- Медицина ярдәменнән курку: Кайбер кешеләр хастаханәгә барудан яки анализлар тапшырудан курка. Алар җитди авыру дип табылудан куркып, үз симптомнарын яшерәләр.
- Икътисади һәм гамәли мәсьәләләр: Күп кеше табибка күренү бәясе, хастаханәгә кадәр ераклык, транспорт җитмәү һәм клиникалардагы чират кебек факторлар аркасында дәвалануны кичектерә.
Бу сәбәпләр авыруны контрольдә тотылырлык стадиядә ачыклау мөмкинлеген кулдан ычкындыруга китерә.
Караучы өчен кыенлыклар
Альцгеймер авыруы белән авыручыны карау җиңел эш түгел. Бу физик һәм психик яктан бик арыта. Безнең мәдәнияттә бу җаваплылык гаилә әгъзасына, бигрәк тә кызына, килененә яки хатынына төшә. Алар берничә зур кыенлык белән очрашалар.
- Көчле психик һәм физик киеренкелек: Пациент турында барысын да тикшерергә, аның үзгәрүче тәртибе белән эш итәргә һәм төнлә йокысыз аны карарга мәҗбүр булу сәбәпле, тәрбияче зур стресс кичерә.
- Финанс кыенлыклары: Пациент даруларга, махсус диеталарга һәм медицина түләүләренә күп акча тота. Бу гаилә финансларына зур йөк.
- Ярдәм сорарга теләмәү: Күп кеше "без үзебезнең әниебез/әтиебез турында кайгыртырга тиеш" дигән хис аркасында тыштан ярдәм сорарга яки хастаханәдән яки башка учреждениедән хезмәтләр эзләргә теләми.
- Үз тормышы турында оныту: Тәрбияче үз эшенә, балалар эшенә һәм үз сәламәтлегенә игътибар итәргә вакытын югалта.
Әгәр гаиләгездә кемдер шундый пациент турында кайгырта икән, аңа ярдәм итү һәм аны аңлау бик мөһим. Аларга ял бирү, эшне бүлешү һәм рухи яктан көчле булу - бу кеше өчен зур көч.
Бу хәл белән ничек эш итәргә?
Беренче чиратта, хәтер проблемаларын игътибарсыз калдырмагыз . Әгәр дә сездә яки гаиләгездә бу симптомнар булса, киңәш өчен табибка күренегез.
- Иртә ачыклау: Әгәр авыру иртә ачыкланса, симптомнарны контрольдә тота һәм авыруның үсешен әкренәйтә ала торган дарулар бар.
- Куркыныч факторларын контрольдә тотыгыз: Әгәр дә сездә шикәр диабеты яки югары кан басымы кебек авырулар булса, дарулар кабул итү, сәламәт туклану һәм даими рәвештә күнегүләр ясау - миегез сәламәтлегенә ясый алырлык иң зур инвестиция.
- Медицина тикшеренүләренең әһәмияте: Безнең илдә дә мондый авырулар буенча тикшеренүләр үткәрелә. Әгәр без мондый чарада катнаша алсак, бу үз халкыбыз өчен яраклы дәвалау ысулларын табуда зур ярдәм булачак. Чөнки бер милләт өчен эшләгән дару икенче милләт өчен шул ук ысул белән эшләмәскә мөмкин.
Нәтиҗә ясап шуны әйтергә мөмкин: Альцгеймер авыруы җитди авыру булса да, без аның турында белеп, куркыныч факторларын контрольдә тотып һәм вакытында медицина ярдәме сорап, аның китереп чыгарырга мөмкин булган зыянын киметә алабыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Яшь үткән саен хәтернең бераз кимүе гадәти хәл булса да, хәтер югалуы көндәлек тормышка тәэсир итәрлек дәрәҗәдә көчле булса, моны игътибарсыз калдырмагыз.
- Диабет, югары кан басымы һәм холестерин дәрәҗәсен контрольдә тотыгыз. Болар йөрәк һәм ми өчен дә бертигез мөһим.
- Баланслы туклану, даими күнегүләр һәм сәламәт авырлыкны саклау Альцгеймер авыруы куркынычын киметергә ярдәм итә ала.
- Әгәр гаиләгездә мондый симптомнар булса, курыкмагыз һәм кичектермәгез, ә квалификацияле табибка күренегез. Иртә ачыклау иң яхшысы.
- Караучыга ярдәмегезне һәм ярдәмегезне тәкъдим итегез. Аларның психик һәм физик сәламәтлеге дә бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез