Башкаларның игътибарыннан читтә калу мөмкин түгелме? Әйдәгез, бу гистрионик шәхес бозылуы турында күбрәк белик?

Кайвакыт без: "Әйе, беркем дә минем турында кайгыртмый", - дип уйлыйбыз, шулай бит? Ләкин кайбер кешеләр өчен бу хис бераз чиктән тыш. Алар һәрвакыт һәркемнең игътибарын үзләренә җәлеп итәргә телиләр. Бүген без нәкъ менә шундый халәт турында сөйләшәчәкбез, ул Гистрион Шәхес Бозылуы (ГШБ) дип атала. Борчылмагыз, без бу хакта гади генә, сез аңлый алырлык итеп сөйләшәчәкбез.

Гистрионик шәхес бозылуы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, гистрионик шәхес бозылуы (ГШБ) - кешенең хисләре артык көчле, тотрыксыз һәм тиз үзгәрә торган психик сәламәтлек халәте. Алар шулай ук ​​бозылган үз-үзенә карашка ия. "Гистрионик" сүзе "драматик" яки "театраль характерга ия" дигәнне аңлата.

HPD белән авыручы кешенең үз-үзенә бәя бирү хисе бар, бу хис башкаларның аны кадерләү-кадерләмәвенә бәйле. Алар чыннан да үзләрен кадерле дип санамыйлар. Аларның башкаларның игътибарын җәлеп итү теләге чиксез . Шуңа күрә алар кайвакыт бу игътибарны җәлеп итү өчен драматик яки урынсыз гамәлләр кылырга мөмкин.

HPD белән авыручылар еш кына үз-үзләрен тотышларында һәм фикерләүләрендә проблема барлыгын аңламыйлар. Бу халәт "В кластеры" шәхес бозылулары дип аталган категориягә керә. Бу категориядәге башка бозылулар да драматик һәм импульсив тәртип белән бәйле.

Бу халәт кемгә күбрәк тәэсир итә? Ул ни дәрәҗәдә еш очрый?

HPD гадәттә яшүсмерләр ахырында яки егерме яшьләр башында башлана. Ул хатын-кызларда ешрак ачыклана дип хәбәр ителә. Ләкин, тикшеренүчеләр фикеренчә, бу авыру ир-атларда да булырга мөмкин, ләкин ул җитәрлек дәрәҗәдә ачыкланмаган булырга мөмкин.

Бу, чынлыкта, бик сирәк очрый торган халәт . Тикшеренүчеләр фикеренчә, халыкның якынча 1% ында бу халәт бар. Бу йөз кешенең берсе диярлек.

Гистрионик шәхес бозылуының (HPD) симптомнары нинди?

HPD белән авыручы кешенең төп үзенчәлеге - башкаларның игътибарын җәлеп итү өчен хисләрне һәм сексуальлекне артык, өстән-өстән күрсәтү. Мондый кешене күз алдыгызга китерегез...

• Игътибарны югалткач, сез үзегезне бик уңайсыз хис итәсез , кадерләнмәгән кебек хис итәсез һәм хәтта депрессиягә дә китерергә мөмкин.
• Хисләр бик тиз үзгәрә , һәм алар тирән түгел, ә өслекле. Бер мизгелдә елмаеп, икенче мизгелдә сәбәпсез еларга мөмкин.
• Бик драматик, бик көчле хисләр чагылышы . Кайвакыт бу шулкадәр көчле булырга мөмкин ки, хәтта гаилә әгъзаларын һәм дусларны җәмәгать урынында оятка калдырырга да мөмкин.
• Ул үзен "зур персонаж" кебек тота . Иң сөйкемле кеше итеп күренергә тиеш ул.
• Һәрвакыт үзен бик җәлеп итүчән һәм флиртлы тота .
• Алар үзләренең тышкы кыяфәте турында артык күп уйлыйлар .
• Аларның үзАлар үзләренең тышкы кыяфәте белән башкаларның игътибарын җәлеп итәргә тырышалар. Мәсәлән, алар ялтыравыклы төсләр һәм гәүдәләрен күрсәтеп торган киемнәр кияләр.
• Мин очраткан күп кешеләр белән, хәтта аларга җенси яктан тартылмасам да, мин тиешсез рәвештә җенси яктан тәкъдим итүче ысуллар белән сөйләшәм һәм үз-үземне тотам .
• Алар бик драматик рәвештә сөйлиләр, зур белдерүләр ясыйлар, ләкин аларны раслый торган фактлар яки детальләр юк .
• Алар башкалар сүзләренә җиңел ышаналар һәм башкаларның, бигрәк тә үзләре сокланган кешеләрнең, йогынтысына бирешәләр .
• Минемчә, башка кешеләр белән мөнәсәбәтләрем чынбарлыктан күпкә якынрак . Бәлки, мин бер-ике тапкыр сөйләшкән кеше турында "иң яхшы дустым" дип әйтә алырмын.
• Мөнәсәбәтләрне саклап калу авыр . Башкалар белән аралашканда, сез еш кына ялганчы һәм өстән-өстән генә аралашучы кеше итеп күренәсез.
• Алар тиз канәгатьләнү телиләр . Алар әйберләргә ирешүне түземсезлек белән көтәләр. Алар бик тиз күңелсезләнәләр һәм ачуланалар.
• Алар башкалардан гел "Мин яхшымы?", "Бу яхшымы?" кебек сораулар бирәләр һәм раслау көтәләр .

Иң мөһиме - бу үз-үзеңне тоту үрнәкләре дәвам итсә һәм көндәлек тормышка һәм мөнәсәбәтләргә тәэсир итсә, без шикләнергә тиеш.

Ни өчен бу хәл килеп чыга?

Шәхес бозылулары, шул исәптән HPD, психик сәламәтлекнең иң аз аңлашылган проблемаларының берсе. Шулай да, тикшеренүләр HPD кебек авыруларның үсешенә өлеш кертә торган берничә факторны ачыклады.

• Генетика : HPD гаиләләрдә очрый торганлыктан, галимнәр аның нәселдәнлек бәйләнеше булырга мөмкин дип саныйлар. Ягъни, бу тенденция генетик булырга мөмкин.
• Балачак травмасы : Балачакта кичергән авыр травмалар, мәсәлән, балаларны җәберләү яки гаилә әгъзасының кинәт үлеме, олыларның тормышына тәэсир итә ала һәм шәхес бозылуының бер өлеше булырга мөмкин. Балалар бу травмалар белән төрлечә көрәшәләр, һәм бу юллар соңрак тормышта проблемаларга китерергә мөмкин.
• Ата-ана тәрбиясе стильләре: Балаларын чикләүсез, артык иркен яки тотрыксыз итеп тәрбияләүче ата-аналарда HPD үсеше ихтималы югарырак. Шулай ук, драматик, тотрыксыз, контрольдә тотучы яки балаларын тиешсез җенси тәртипкә дучар итүче ата-аналар да бу авыруны үстерү куркынычы астында. Кайбер тикшеренүчеләр ата-ана белән бала мөнәсәбәтләрендәге проблемалар HPD белән авыручыларда үз-үзенә түбән бәя бирүгә китерергә мөмкин дип саныйлар.

Табиблар моны ничек ачыклыйлар?

Шәхес балачак һәм үсмерлек чорында үсеш ала, шуңа күрә табиблар гадәттә кешегә 18 яшькә кадәр HPD диагнозын куймыйлар .

Шәхес бозылуларын, шул исәптән HPDны, диагностикалау авыр булырга мөмкин, чөнки күп очракларда бу хәлдән интегүче кеше үз тәртибендә яки фикерләү рәвешендә бернинди дә проблема юк дип уйламый.

Әгәр алар ярдәм сорап килсәләр, бу HPD белән бәйле башка проблемалар аркасында була. Мәсәлән, аерылышу яки аерылышу аркасында килеп чыккан борчылу яки депрессия. Югыйсә, бу алар "Минем шәхес бозылуым бар" дип уйлаганга түгел.

Психиатр яки психолог кебек психик сәламәтлек белгече кемнеңдер HPD белән авыруы бар дип шикләнсә, гадәттә, алар гомуми сораулар бирәләр. Ягъни, бу сораулар икенче кешене якларга яки дошманлык мохите тудырмаска тиеш. Алар түбәндәгеләр турында мәгълүмат җыю өчен сораулар бирәләр:

• Элеккеге мәгълүмат
• Мөнәсәбәтләр
• Элеккеге эш урыннары турында мәгълүмат
• Чынбарлыкны тикшерү (ягъни, чынбарлык белән уйдырма дөньяны аера белү)
• Кинәт импульсларны контрольдә тоту сәләте

HPD белән авыручы дип шикләнелгән кеше үз тәртибе турында белмәгәнгә, психик сәламәтлек белгечләре кешенең гаиләсеннән һәм дусларыннан мәгълүмат җыярга рөхсәт сорый ала.

Табиблар Америка Психиатрия Ассоциациясенең Психик Бозылуларның Диагностик һәм Статистик Кулланмасындагы (DSM) критерийлар нигезендә HPD диагнозын куялар. Бу критерийлар буенча, түбәндәге даими тәртипләрнең ким дигәндә бишесе булырга тиеш:

1. Игътибар үзәгендә булмаганда, үзләрен уңайсыз хис итү.

2. Җенси яктан тәкъдим итүче яки провокацияләүче тәртип.

3. Тиз үзгәрүчән һәм өслек хисләр.

4. Игътибарны җәлеп итү өчен тышкы кыяфәт куллану.

5. Хисләргә нигезләнгән, аңлашылмаган сөйләм стиле.

6. Хисләрне драматик яки арттырып күрсәтү.

7. Башкалар йогынтысына җиңел бирешә.

8. Мөнәсәбәтләрне чынлыкта булганнан да якынрак дип кабул итү.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

HPD белән авыручылар еш кына үз тәртибен проблема дип санамыйлар. Алар үз хисләрен арттырып күрсәтәләр һәм билгеле бер режимны үтәргә яратмыйлар. Бу дәвалау планын үтәүне катлауландырырга мөмкин. Ләкин алар кичергән авыр хәл (бәлки, мөнәсәбәтләрнең өзелүе яки мөнәсәбәтләрдәге уңышсызлык аркасында килеп чыккан депрессия) яки уйлары һәм тәртибе белән бәйле башка проблема аркасында ярдәм сорарга мөмкин.

Психотерапия, яки сөйләшү терапиясе, гадәттә, HPD һәм башка шәхес бозылуларын дәвалауның төп ысулы булып тора . Терапиянең максаты - кешегә үз уйлары һәм гамәлләре артындагы мотивацияләрне һәм куркуларны ачыкларга ярдәм итү, һәм башкаларга яхшырак мөнәсәбәт урнаштырырга өйрәтү.

HPD белән авыручылар өчен файдалы булырга мөмкин булган берничә төр психотерапия бар:

• Төркем терапиясе: Бу очракта, психиатр яки психолог күзәтүе астында бер төркем кеше үз проблемаларын тикшереп, аңлату өчен җыела. Бу, бигрәк тә, HPD белән авыручылар өчен файдалы булырга мөмкин, бигрәк тә терапия HPD белән авыручы башка кешеләр белән үткәрелсә. Бу HPD белән авыручы кешегә үз тәртибен үзе күрергә ярдәм итә ала.
• Психодинамик психотерапия : Бу төр терапия эмоциональ стрессның психологик тамырларына юнәлтелгән. Үз-үзеңне күзәтү һәм үз-үзеңне тикшерү аша клиент үз тормышындагы проблемалы мөнәсәбәтләр үрнәкләрен карый.
• Ярдәмчел психотерапия : Бу төр терапиянең максаты - симптомнарны киметү, үз-үзеңә ышанычны һәм авырлыклар белән көрәшү күнекмәләрен саклап калу, торгызу яки яхшырту. Ул мөнәсәбәтләрне, эмоциональ җавапларны яки үз-үзеңне тоту үрнәкләрен тикшерә.
• Когнитив-тәртип терапиясе (КТТ) : Бу структуралаштырылган, максатка юнәлтелгән дәвалау ысулы. Психиатр яки психолог сезгә үз уйларыгызга һәм хисләрегезгә якыннанрак карарга ярдәм итә. Сез фикерләрегезнең гамәлләрегезгә ничек тәэсир итүен аңлый аласыз. КТТ ярдәмендә сез тискәре уйлардан һәм тәртипләрдән арынырга һәм сәламәтрәк фикерләү үрнәкләрен һәм гадәтләрен үстерергә өйрәнә аласыз.

Хәзерге вакытта шәхес бозылуларын дәвалый алырлык дарулар булмаса да, HPD белән авыручылар кичерергә мөмкин булган депрессия һәм борчылу кебек авырулар өчен дарулар бар. Бу авыруларны дәвалау HPDны дәвалауны җиңеләйтергә мөмкин.

Бу нинди ян эффектларга китерергә мөмкин?

Гистрионик шәхес бозылуы (HPD) булган кешеләрдә депрессия һәм наркотиклар куллану бозылулары (мәсәлән, каннабис куллану бозылуы һәм алкоголь куллану бозылуы) үсеш куркынычы югарырак .

HPD белән авыручыларда шулай ук ​​мондый авырулар барлыкка килү ихтималы югарырак:

• Соматик симптомнар бозылуы : Бу очракта кешеләр физик симптомнан артык борчыла. Алар шулай ук ​​симптомнарына җавап итеп гадәти булмаган уйлар, хисләр һәм тәртип кичерергә мөмкин.
• Паника һөҗүмнәре : Паника һөҗүме - гадәти, куркынычсыз хәлләргә җавап итеп кинәт, кыска вакытлы курку һәм көчле физик реакцияләр.
• Конверсия бозылулары (шулай ук ​​функциональ неврологик симптом бозылуы дип тә атала): Бу нерв системасының бер өлешендә функция югалуын үз эченә алган медицина халәте. Икенче төрле әйткәндә, сезнең миегез һәм тәнегез, чын структураль зыян турында дәлилләр булмаса да, нерв системасының бер өлеше эшләми дип саный.

HPD белән авыручы кешеләрнең игътибар җәлеп итүчәнлек гадәтләренә еш кына үз-үзенә кул салу белән янаулар һәм омтылышлар керә ала . Бу бик куркыныч.

Бу халәтнең фаразы нинди?

HPDны дәвалау мөмкин булмаса да, бу авыру белән авыручы күп кешеләр нәтиҗәле тормыш алып баралар. Ток терапиясендә катнашкан HPD белән авыручы кешеләр үз хәлләрен аңлагач һәм социаль яктан яхшырак эш итсәләр, уңай нәтиҗәләргә ирешәләр .

Шулай да, HPD авыр формасындагы кешеләр эштә, социаль һәм/яки романтик мөнәсәбәтләрдә еш кына проблемалар кичерергә мөмкин.

Гистрионик шәхес бозылуын булдырмаска мөмкинме?

HPDны гадәттә булдырмаслык булса да, дәвалау бу авыруга бирешүчән кешегә провокацион гамәлләр, уйлар һәм ситуацияләр белән эш итүнең нәтиҗәлерәк ысулларын өйрәнергә ярдәм итә ала .

Иң мөһиме - HPD психик сәламәтлек халәте булуын истә тотарга кирәк. Теләсә нинди психик сәламәтлек халәте кебек үк, симптомнарны сизү белән ярдәм эзләү тормышыгыздагы үзгәрешләрне киметергә ярдәм итә ала . Психик сәламәтлек белгечләре сезнең уйларыгызны һәм тәртибегезне контрольдә тотарга ярдәм итүче дәвалау планнарын тәкъдим итә ала.

HPD белән авыручы кешеләрнең гаилә әгъзалары еш кына стресс, депрессия, кайгы һәм ялгызлык кичерәләр. Үзегезнең психик сәламәтлегегез турында кайгырту һәм бу симптомнарны сизсәгез, ярдәм эзләү мөһим .

Соңгы өйгә алып китү хәбәре

Ярар, без сөйләшкәннәрдән сез берәр нәрсә аңлагансыз дип өметләнәм. Кыскасы:

• Гистрионик шәхес бозылуы (ГШБ) - чын психик сәламәтлек халәте . Бу беркем дә махсус эшләми торган эш.
• Монда, нигездә , алар үз-үзләренә түбән бәя бирү аркасында даими рәвештә башкаларның игътибарын җәлеп итәләр .
• Психотерапия - моның өчен иң яхшы дәвалау ысулы . Ул сезгә үз-үзеңне тотышыңны һәм уйларыңны аңларга һәм аларны үзгәртергә ярдәм итә.
• Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнар булса, медицина ярдәменә мөрәҗәгать итүдән курыкмагыз һәм оялмагыз . Иртә ярдәм алу тормышны күпкә җиңеләйтә ала.
• Әгәр дә сез HPD белән авыручы кешенең гаилә әгъзасы булсагыз, үзегезнең психик сәламәтлегегез турында да уйларга тиешсез . Сезгә ярдәм дә кирәк.

Бу мәгълүмат сезнең өчен файдалы булыр дип өметләнәбез. Һәркемнең акылы сәламәт, тормышы сәламәт булсын!

` Истрионик шәхес бозылуы, HPD, шәхес бозылулары, психик сәламәтлек, үз-үзеңне тоту үрнәкләре, игътибар, терапия