Кирәксез әйберләр дә җыясызмы? Әйдәгез, моның турында (акча җыю бозылуы) белик!

Кайбер кешеләрнең иске газеталар тауларын, яраксыз киемнәр өемнәрен һәм ватык җиһазларны ничек җыеп, аларны җыя алмый торган хәлдә булуларын күргәнегез бармы? Бәлки, гаиләгездә яки дустыгызда кемдер бу гадәт белән интегәдер. Яки, бәлки, сездә дә шундый гадәт бардыр. Бу гади "ташларга комсызлык" яки "ялкаулык" кына түгел. Бу тирәнрәк, психик сәламәтлек халәте булырга мөмкин. Бүген без бу халәт (җыю бозылуы) турында сөйләшәбез.

Бу акча җыю бозылуы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, акча җыю бозылуы - психик сәламәтлек халәте. Ул күп күләмдә әйберләр җыю теләге белән характерлана , аларның ниндидер кыйммәте булу-булмавына карамастан. Моннан тыш, бу әйберләрдән котылырга тырышканда, алар түзеп булмый торган стресс һәм борчылу кичерәләр . Бу акча җыю аларның көндәлек тормышына комачаулый, хәтта алар эшли алмый башлыйлар.

Күз алдыгызга китерегез, иске газеталар, журналлар, полиэтилен пакетлар, кулланылмаган кухня савыт-сабалары һәм еллар буе кулланылган киемнәр өелеп, бүлмәләрне тутыра. Кайвакыт бу кешеләр күп санлы хайваннар җыялар, ләкин алар турында тиешенчә кайгыртмыйлар.

Акча җыю бозылуы өйдә коточкыч тәртипсезлеккә китерергә мөмкин. Ул тормышның күп өлкәләренә тәэсир итә. Ул социаль мөнәсәбәтләрдә, гаилә тормышында һәм эштә зур стресс һәм оят китерергә мөмкин. Ул шулай ук ​​өйдә пычрак һәм куркынычсыз мохит тудырырга мөмкин.

Хәрҗәт җыю бозылуы борчылу белән бәйлеме? Әллә ул обсессив-коммуналь комбинация кебекме?

Күп кеше моны борчылу бозылуы дип уйлый. Акча җыю бозылуы обсессив-компульсив бозылу (ОКБ) дип классификацияләнә. Ләкин, акча җыю бозылуы аерым, күбрәк танылган халәт .

Элегрәк бу халәт Америка психиатрия ассоциациясе тарафыннан бастырылган һәм психик авыруларны классификацияләүче төп документ булган Психик тайпылышларның диагностика һәм статистика кулланмасында (DSM) обсессив-компульсив бозылуның бер төре буларак классификацияләнгән иде.

Шулай да, табиблар башка психик авырулары булмаган, ләкин бары тик шундый җыю гадәте булган кешеләр барлыгын аңладылар. Өстәмә тикшеренүләрдән соң, бу аерым халәт дип танылды һәм (DSM) соңгы басмасына "(DSM-V)" (җыю бозылуы) дип кертелде.

Шулай итеп, әйберләрне җыю белән җыйнау арасында нинди аерма бар?

Икесе арасында зур аерма бар. Әйберләр җыю гадәттә хобби буларак шөгыльләнә.

Күз алдыгызга китерегез, сез маркалар, иске тәңкәләр, комикслар һ.б. кебек әйберләр җыясыз. Сез аларны җентекләп сайлыйсыз, чиста итеп төрәсез һәм матур итеп саклыйсыз . Аларга караганда сез үзегезне бәхетле хис итәсез. Мондый коллекция көндәлек тормышыгызда бернинди дә проблема тудырмый.

Ләкин, акча җыю бозылуы белән авыручы кеше әйберләрне оешкан булмаган яки куллану җиңел булмаган ысул белән җыя. Алар еш кына акчалата кыйммәте булмаган әйберләрне җыялар - иске кәгазь кисәкләре, ватык уенчыклар, кулланылган шешәләр һ.б. Моннан тыш, бу җыю аларның көндәлек тормышына зур комачаулый . Өй тәртипсезләнә, тәртипсезләнә һәм башка кешеләр белән проблемалар тудыра.

Бу хәлдән кем иң күп интегә? Ул ни дәрәҗәдә еш очрый?

Акча җыю бозылуы еш кына яшүсмерлектә , 15-19 яшьләр тирәсендә башлана. Шуннан соң, бу халәт әкренләп көчәя һәм 30-35 яшькә зур проблемага әйләнергә мөмкин.

Бу халәт 60 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә һәм башка психик сәламәтлек проблемалары, аеруча борчылу һәм депрессия белән авыручыларда еш очрый .

Америка кебек илдә халыкның 2% тан 6% ка кадәр өлеше бу авырудан интегә диләр. Безнең илдә дә мондый кешеләр күп булырга мөмкин, ләкин бу хакта төгәл статистика булмаска мөмкин.

Акча җыю бозылуының симптомнары нинди?

Кайбер кешеләр үзләренең акча җыю гадәтләре һәм ышанулары проблема икәнен аңлыйлар. Ләкин күп кешеләр моны аңламыйлар . Алар дөрес эш эшлибез дип уйлыйлар. Еш кына бу симптомнар бик стресслы вакыйгадан соң, мәсәлән, аерылышудан яки якын кешесенең үлеменнән соң барлыкка килә башлый .

Акча җыю бозылуы белән интегүче кешеләр үз әйберләрен сакларга көчле теләк сизәләр. Башка симптомнарга түбәндәгеләр керә:

• Бернәрсәне дә читкә куя алмау.
• Әйберләрне җыеп куярга тырышканда түзеп булмый торган стресс хис итү.
• Бу әйберләр киләчәктә кирәк булачак дигән курку һәм борчылу һәрвакыт бар.
• Әйберләрне кая куярга белмисең кебек тоела.
• Шикләнүчән булу һәм башкаларга үз әйберләренә кагылырга рөхсәт итмәү .
• Өйдәге бүлмәләр һәм кухнялар шулкадәр тулы ки, аларны кулланырга яраксыз .
• Ялгыз яшәү, дуслардан һәм гаиләдән еракта яшәү .

Ни өчен кешеләр мондый әйберләрне җыялар?

Аларның әйберләрне шулай җыюларының берничә сәбәбе булырга мөмкин:

• Киләчәктә бу әйберләр файдалы һәм кыйммәтле булыр дип өметләнәм.
• Кайбер әйберләрнең аерым сентименталь кыйммәте бар , алар аерым, һәм син аларны башка беркайчан да табып булмаячак дип уйлыйсың.
• Кайбер әйберләр бик арзан булганга, аларны ташлап китү оят булыр иде дип уйлыйм.
• Алар кайбер әйберләр аларга кемнедер мөһим дип саныйлар яки вакыйга турында искә төшерәләр дип уйлыйлар.
• Кайбер әйберләрне кая куярга белмим, шуңа күрә аларны ташлау урынына саклыйм.

Моның белән бәйле башка психик проблемалар бармы?

Бу әйберләрне җыюдан тыш, күп кенә кешеләрдә акча җыю бозылуы да бар, аларның фикерләү һәм карар кабул итү сәләтләре белән бәйле билгеле бер бозылулар да бар. Мәсәлән:

• Карарсызлык.
• Перфекционизм - һәрнәрсәнең камил һәм камил булырга тиешлеге турындагы ышану.
• Кичектерү.
• Оешканлык бозылу.
• Игътибарны читкә юнәлтү.

Бу проблемалар аларның көндәлек эшчәнлегенә һәм акча җыю бозылуының җитдилегенә зур йогынты ясый.

Акча җыю бозылуының сәбәпләре нинди?

Тикшеренүчеләр әле дә мәгълүмат җыю бозылуының сәбәбен төгәл белмиләр . Шулай да, алар бу халәт белән бәйле акыл эшкәртү җитешсезлекләре барлыгын ачыкладылар. Мәсәлән:

• Планлаштыру сәләтенең җитмәве.
• Проблемаларны чишү күнекмәләренең җитмәве.
• Визуал-киңлек өйрәнү һәм хәтер белән бәйле проблемалар.
• Игътибарны даими саклауда кыенлыклар.
• Эш хәтере белән бәйле проблемалар.
• Оешканлык җитмәү.

Акча җыю бозылуы үзе генә яки башка психик сәламәтлек торышының бер өлеше буларак барлыкка килергә мөмкин. Ул, гадәттә, түбәндәге психик сәламәтлек торышы белән бәйле:

• Обсессив-компульсив шәхес бозылуы (ОКБП)
• Обсессив-компульсив бозылу (ОКБ)
• Игътибар җитмәү/Гиперактивлык бозылуы (ADHD)
• Депрессия .

Куркынычны арттыра торган башка факторлар

Тикшеренүчеләр кешенең акча җыю бозылуы куркынычын арттыра торган башка кайбер куркыныч факторларын ачыкладылар:

• Гаиләдә кемдер шундый авыруга дучар.
• Баш миенә һәлакәт.
• Бик травматик тормыш тәҗрибәсе.
• Импульсив сатып алулар.
• Бушлай әйберләрдән (мәсәлән, талоннар, листовкалар) баш тарта алмау.
• Наркотикларга яки алкогольгә бәйлелек.
• Генетик халәтләр, мәсәлән, "(Прадер-Вилли синдромы)."

Сездә акча җыю бозылуы барлыгын ничек төгәл белергә? (Диагноз)

Акча җыю бозылуы белән интегүче кешеләр еш кына үзләре ярдәм сорамыйлар . Алар проблемалары барлыгын аңламыйлар. Еш кына дуслары яки гаиләләре борчылып ярдәм сорыйлар .

Әгәр дә сез яки сезнең танышларыгыз бу әйберләрне җыю аркасында антисанитар яки куркыныч хәлдә калган булсагыз, һичшиксез табибка яки психик сәламәтлек буенча консультантка мөрәҗәгать итегез.Әгәр кемдер күп хайваннар җыя һәм аларга тиешенчә игътибар бирми икән, бу хакта тиешле органнарга, мәсәлән, хайваннарны яклау бүлекләренә хәбәр итү дә мөһим.

Запас җыю бозылуы диагнозын раслау өчен, табиб сезнең җыю һәм запас җыю гадәтләрегез турында сораячак. Диагнозны раслау өчен сездә түбәндәге симптомнар булырга тиеш:

• Әйберләрнең кыйммәте булу-булмавына карамастан, аларны даими рәвештә ташлау кыенлыгы .
• Әйберләрне саклап калырга көчле теләк һәм аларны җыеп куйганда көчле стресс кичерү.
• Яшәү урыннары (мәсәлән, йокы бүлмәләре, кухнялар) шулкадәр чуалган ки, аларны куллануга яраксыз һәм/яки куркынычсыз түгел .

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар? (Дәвалау)

Табиблар, нигездә, туклану бозылуын дәвалау өчен ике ысул кулланалар:

• Когнитив-тәртип терапиясе (КТТ) : Бу сөйләшү терапиясе (психотерапия).
• Антидепрессант дарулар : Аларның иң еш кулланыла торганнары - "Селектив серотонинны кире алу ингибиторлары (SSRI)" дип аталган төр.

Когнитив-бихевиораль терапия (КБТ) моның өчен әйдәп баручы һәм нәтиҗәле дәвалау ысулы булып тора. Психиатр яки квалификацияле психик сәламәтлек консультанты ярдәме белән кешеләр әйберләрне ни өчен җыярга, әйберләрне җыеп куйганда курку һәм борчылуны ничек киметергә, шулай ук ​​ничек оештырырга һәм карарлар кабул итәргә өйрәнәләр. Бу аларга үз әйберләре белән эш итү ысулларын үзгәртергә ярдәм итә.

Кайбер табиблар бу авыруны дәвалау өчен антидепрессантлар дип аталган дарулар да билгелиләр. Бу дарулар кайбер кешеләрдә симптомнарны киметергә ярдәм итә ала.

Иң мөһиме - моның авыру икәнен аңлау һәм тиешле медицина консультациясе һәм дәвалану эзләү . Оялырлык яки куркырга кирәкми.

Акча җыю бозылуын булдырмаска мөмкинме?

Чынлыкта, хәзерге вакытта (җыю бозылуы) профилактикалауның бернинди ысулы да юк . Ләкин, без инде әйткәнчә, бу тәртип гадәттә яшүсмерлектә (15-19 яшь арасында) башлана. Аннары алар әкренләп арта. Шуңа күрә, әгәр сез бу симптомнарны балагызда яки танышларыгызда күрсәгез, аны мөмкин кадәр тизрәк тану, табибка күрсәтү һәм дәвалауны башлау бик мөһим . Шуннан соң, хәлне минимумга кадәр киметергә мөмкин.

Бу хәлдәге кешене киләчәктә нәрсә көтә? (Фараз)

Дөресен генә әйткәндә, тупланма бозылу белән авыручы кешенең киләчәген фаразлау кыен. Кайбер кешеләрнең CBTдан соң хәле сизелерлек яхшырса да, күп кешеләрнең көндәлек тормышларына тәэсир итә торган симптомнары әле дә бар .

Өйдә җитәрлек урын булмаганлыктан, акча җыю бозылуы белән авыручыларга ашарга пешерү, өй җыештыру, йоклау һәм юыну кебек эшләрдә кыенлыклар туа.Алар көндәлек мөһим эшләрне башкара алмыйлар. Аларга пычрак, куркынычсыз булмаган урыннарда яшәргә туры килә. Әйберләр өем-өем булганлыктан, янгыннар, егылулар һ.б. куркынычы арта.

Бу халәт социаль мөнәсәбәтләрдә, гаилә тормышында һәм эштә проблемалар китереп чыгарырга мөмкин . Гаилә әгъзалары белән еш бәхәсләр, ялгызлык һәм изоляция булырга мөмкин. Балаларның социаль үсешенә дә өй мохите яхшы булмаганга тәэсир итәргә мөмкин. Кайвакыт бу проблемалар аерылышуга, өйләрдән куылуга һәм балаларны карау хокукыннан мәхрүм итүгә китерергә мөмкин. Хайваннарны куркынычсыз булмаган хәлдә тотучылар шулай ук ​​хайваннарга карата рәхимсезлек белән бәйле юридик проблемалар белән очрашырга мөмкин.

Табибка күренү өчен иң яхшы вакыт кайчан?

Әгәр дә сез үзегездә яки танышларыгызда акча җыю бозылуы симптомнары бар дип уйлыйсыз икән, зинһар, табибка яки психик сәламәтлек буенча консультантка мөрәҗәгать итегез .

Кайбер җәмгыять сәламәтлек саклау хезмәтләре дә бу төр проблемаларны хәл итәргә ярдәм итә ала. Кайвакыт хайваннарны яклау бүлекләрен дә җәлеп итәргә кирәк булырга мөмкин.

Иң мөһиме - акча җыю бозылуының психик сәламәтлек халәте икәнен аңлау, күңелсезлек яки энергия җитмәү билгесе түгел . Теләсә нинди психик авыру кебек үк, симптомнар барлыкка килү белән профессиональ ярдәм эзләү тормышыгыздагы үзгәрешләрне киметергә ярдәм итә ала. Психик сәламәтлек белгечләре сезнең уйларыгызны һәм тәртибегезне контрольдә тотарга ярдәм итүче дәвалау планнарын тәкъдим итә ала.

Акча җыю бозылуы белән авыручы кешенең гаилә әгъзалары да күп стресс, кайгы, борчылу һәм ялгызлык кичерергә мөмкин. Үзегезнең психик сәламәтлегегез турында кайгырту һәм кирәк булса, ярдәм алу бик мөһим .

Ниһаять, мин әйтергә тиеш... (Өйгә алып китү хәбәре)

Акча җыю бозылуы катлаулы психик халәт булса да, аны аңлау һәм дөрес ярдәм алу зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин .

• Бу ялкаулык яки начар гадәт түгел, ә дәвалауны таләп итә торган психик авыру .
• Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнар булса, медицина ярдәменә мөрәҗәгать итүдән оялмагыз һәм курыкмагыз .
• Когнитив-бихевиораль терапия (КБТ) һәм кайбер дарулар кебек дәвалау ысуллары бу халәтне җайга салырга ярдәм итә ала .
• Ул ни кадәр иртәрәк ачыкланса һәм дәваланса, нәтиҗәсе шулкадәр яхшырак булыр дип көтелә .
• Бу хәлдән интегүче кеше өчен дә, аның гаиләсе өчен дә ярдәм һәм аңлау бик мөһим .

Исегездә тотыгыз, ярдәм сорау көчсезлек билгесе түгел. Бу үзе һәм якыннары турында кайгыртучы кеше өчен ныклы адым.

` ` Җыйнау бозылуы, авыру җыю, җыйнау, психик сәламәтлек, обсессив-компульсив-компульсивлык бозылу, когнитив-бихевиораль терапия, стресс