Күптән түгел зур операция ясаттыгызмы? Яки күкрәк авыруыннан яки үпкә инфекциясеннән соң савыгып киләсезме? Савыгу вакытында сулыш җитмәү яки күкрәк тыгызлыгы сизү гадәти хәл. Мондый очракларда табиб сезгә кечкенә пластик җайланма бирә һәм көненә берничә тапкыр аңа суларга куша ала. Бу стимуллаштыручы спирометр дип атала.
Гади итеп әйткәндә, стимуллаштыручы спирометр нәрсә ул?
Бу гади, кулда тотыла торган пластик җайланма, ул, нигездә , үпкәләр өчен күнегү коралы булып хезмәт итә. Ул кулда тотарга җитәрлек кечкенә, якынча су шешәсе зурлыгында.
Зур операцияләрдән соң, бигрәк тә күкрәк яки корсак куышлыгына кагылышлы операцияләрдән соң, яки пневмония кебек үпкә авыруларыннан соң, үпкә функциясе кими башларга мөмкин. Без инстинктив рәвештә өслек, кыска сулыш алырга мөмкин. Бу лайла җыелуга китерергә һәм инфекцияләр куркынычын арттырырга мөмкин. Бу җайланма бу куркынычларны киметергә ярдәм итә.
Бу җайланма белән тирән сулыш алу күнегүләре ясау аша сез үпкәләрегезнең тулысынча киңәюенә һәм ныгуына ярдәм итәсез, шуның белән җыелган лайланы ютәлләү җиңелрәк булачак.
Бу җайланманы куллануның төп өстенлекләре нинди?
Моны үпкәләрегез өчен спорт залы дип күз алдыгызга китерегез. Аны даими куллану берничә төп файда китерә:
| Файда | Гади аңлатма |
|---|---|
| Үпкә вентиляциясен яхшырту | Ул үпкәгә керү һәм чыгу өчен һава агымын көйләргә ярдәм итә, үпкәнең тулы сыйдырышлыгын кулланырга этәргеч бирә. |
| Анестезиядән тизрәк савыгу | Ул үпкәләрдән анестетик газларны чистартуга ярдәм итә, тизрәк тернәкләнергә ярдәм итә. |
| Үпкәләрдән лайланы чистарту | Тирән сулыш алу үпкәләрдәге лайланы һәм сыеклыкларны йомшарта, шуның белән аларны ютәл белән чыгару җиңелрәк була. |
| Үпкә өзлегүләрен булдырмау | Үпкәләрне яхшылап тутырып тору аша сез пневмония һәм ателектаз (үпкә коллапсы) куркынычын сизелерлек киметәсез. |
Моны кем кулланырга тиеш?
Табиб, гадәттә, бу җайланманы түбәндәге очракларда кулланырга киңәш итәчәк:
- Операциядән соң: Күкрәк яки корсак куышлыгына ясалган операцияләрдән соң, авырту аркасында тирән сулыш алудан тыелып калырга мөмкин.
- Кабырга җәрәхәтләре: Кабыргалар сынганда тирән сулыш алу яки йөткерү авыртулы була, бу исә өслек сулыш алуга китерә.
- Озак вакытлы карават ялы: Хәрәкәтсез вакытта һаваның үпкәләрегезгә барып җитүен тәэмин итү өчен.
- Пневмониядән соң савыгу: калдык сыеклыкларны һәм лайланы чистарту өчен.
- Астма һәм COPD кебек хроник авырулар: үпкә көчен һәм функциясен саклап калу өчен.
- Ателектаз: үпкәнең җимерелгән өлешләрен яңадан киңәйтергә ярдәм итү.
- Муковисцидоз һәм ураксыман күзәнәкле анемия: лайла һәм сулыш алу сәламәтлеген контрольдә тоту өчен.
Аны ничек дөрес кулланырга
Җайланманы куллану гади, ләкин дөрес техника мөһим . Әйдәгез, мин сезгә адым саен күрсәтмәләр бирәм:
1. Туры утырыгыз: Мөмкин булса, үпкәләрегез тулысынча киңәю өчен карават яки урындык кырыена утырыгыз.
2. Җайланманы туры тотыгыз: Аның тигез булуын тәэмин итегез.
3. Мундштук: Һава чыкмасын өчен, иреннәрегезне мундштук тирәли нык ябыгыз.
4. Әкрен һәм тирән итеп сулагыз: Мөмкин кадәр әкрен һәм тирән итеп сулагыз. Сез поршеньнең (еш кына сары төстәге) күтәрелүен күрерсез. Табиб яки терапевт билгеләгән максат дәрәҗәсенә омтылыгыз.
5. Сулышыгызны тотыгыз: Максатыгызга ирешкәч, үпкәләрегез тулысынча һава белән тулсын өчен, сулышыгызны ким дигәндә 5 секунд тотыгыз.
6. Әкрен генә сулыш чыгарыгыз: Сулышыгызны чыгарыгыз һәм поршеньне төшерегез.
7. Ял итегез: Кабатлаулар арасында берничә секунд ял итегез.
8. Ешлык: Уяу вакытта моны һәр сәгать саен ким дигәндә 10 тапкыр кабатларга тырышыгыз.
9. Йөткерү белән тәмамлагыз: 10 тапкыр кабатлаганнан соң, йомшарган лайланы чыгару өчен берничә тирән, контрольдә тотылган йөткерү ясагыз. Әгәр дә сезнең хирургик кисүегез булса, йөткерү вакытында уңайсызлыкны киметү өчен, күкрәгегезгә яки корсагыгызга мендәр яки төрелгән сөлге куегыз.
Әгәр җайланманы кулланганда башыгыз әйләнсә яки башыгыз авырта икән, шунда ук туктатыгыз һәм табибка яки шәфкать туташына хәбәр итегез.
Чиста тоту
Инфекцияне булдырмас өчен җайланманы чиста тоту бик мөһим . Әгәр аны өйдә куллансагыз, аны көн саен чистартыгыз:
- Мундштукны алыгыз һәм аны сабын һәм җылы агым су белән яхшылап юыгыз.
- Җайланманың калган өлешен шулай ук сабын һәм су белән чистартыгыз.
- Киләсе куллану алдыннан җайланманы һавада тулысынча киптерегез.
Беркайчан да җайланмагызны башкалар белән уртаклашмагыз. Шәхси куллану өчен бирелгән җайланманы гына кулланыгыз.
Төп фикерләр
- Стимуллаштыручы спирометр - үпкәләрне күнектерү һәм өзлегүләрне булдырмау өчен гади корал.
- Бу, бигрәк тә, операциядән соң яки сулыш юллары авыруларыннан соң савыгу вакытында файдалы.
- Ешлык һәм максатлар буенча табиб яки физиотерапевт күрсәтмәләрен үтәгез; эзлеклелек мөһим.
- Какырыкны бетерү өчен, сеансларыгызны һәрвакыт тирән ютәл белән тәмамлагыз.
- Аппарат өчен катгый гигиена саклагыз.
- Әгәр дә сезнең борчылуларыгыз булса, беркайчан да медицина хезмәткәренә мөрәҗәгать итүдән тартынмагыз.
