Күптән түгел сезгә җитди операция ясалдымы? Әллә сез күкрәк инфекциясеннән яки үпкә инфекциясеннән соң гына савыгып киләсезме? Кайвакыт без бераз сулыш кысыла, борыныбыз тыгылган кебек тоела. Мондый вакытларда табиб сезгә кечкенә пластик җайланма бирә һәм көненә берничә тапкыр шуның аша суларга куша ала. Моны без стимуллаштыручы спирометр дип атыйбыз.
Гади итеп әйткәндә, бу стимуллаштыручы спирометр нәрсә ул?
Бу бик гади, кечкенә пластик җайланма. Ул үпкәләрегезгә күнегүләр ясый торган кечкенә машина кебек. Ул кулыгызда тотарга җитәрлек кечкенә, су шешәсе кебек.
Зур операцияләрдән соң, бигрәк тә күкрәк яки корсак куышлыгына операция ясалганнан соң, яки пневмония кебек үпкә авыруыннан соң, үпкәләребезнең нәтиҗәлелеге кими. Сулыш алуыбыз кыска һәм өске булырга мөмкин, бу былжыр һәм башка бүлендекләрнең үпкәләргә эләгүенә, бу исә инфекцияләргә китерергә мөмкин. Бу җайланма безгә бу куркынычны киметергә ярдәм итә.
Моны кулланып тирән сулыш алу күнекмәләрен ясаганда, үпкәләребез яхшырак шешә һәм ныгый, һәм эчтә калган лайла кебек әйберләрне ютәлләү җиңелрәк була.
Бу җайланманы куллануның төп өстенлекләре нинди?
Күз алдыгызга китерегез, спорт залына барып, кул һәм аяк мускулларыгызны ныгыту өчен күнегүләр ясагыз. Стимуллаштыручы спирометр үпкәләрегез өчен спорт залы кебек. Аны даими куллануның берничә файдасы бар.
| Файда | Гади генә аңлатылган |
|---|---|
| Үпкәләрнең вентиляциясен яхшырту | Ул сез сулыш алганда үпкәләрегезгә керү һәм чыгу һава күләмен көйли, шуның белән үпкәләрегезне тулы куәтенә кулланырга ярдәм итә. |
| Анестезиядән тиз арада котылу | Операция вакытында бирелгән анестетик препаратлар үпкәдән тиз чыгарыла, шуның белән тизрәк савыгуга ярдәм итә. |
| Үпкәдән лайланы чистарту | Тирән сулыш алганда һәм сулыш чыгарганда, үпкәләрдәге лайла һәм кирәксез сыеклыклар йомшарып китә һәм аларны ютәл белән җиңел генә чыгарып була. |
| Үпкә өзлегүләрен булдырмау | Үпкәләр яхшы шешкәнлектән, пневмония һәм ателектаз кебек өзлегүләр куркынычы шактый кими. |
Моны кем кулланырга тели?
Табиб гадәттә бу җайланманы түбәндәге очракларда кулланырга киңәш итә:
- Күкрәк яки корсак операциясеннән соң: Мондый операцияләрдән соң, авырту аркасында без тирән сулыш алырга куркабыз. Бу үпкә функциясенең кимүенә китерергә мөмкин.
- Кабырга җәрәхәтләре : Кабырга сынганда, без аңсыз рәвештә өске сулыш алабыз, чөнки сулаганда яки ютәлләгәндә авырта.
- Караватта ял итүчеләр өчен: Берничә көн караватта яту үпкәләрнең аскы өлешләренә һава агымын киметергә һәм лайла тупланырга мөмкин.
- Пневмония кебек авырулардан соң:Бу авыру беткәннән соң да үпкәдә калган лайла һәм сыеклыкны чыгарырга ярдәм итә.
- Астма һәм ҮБӨ ( Хроник обструктив үпкә авыруы ) кебек авырулар: Бу күнегүләр бу хроник сулыш юллары авырулары булган кешеләрнең үпкәләрен нык тотарга ярдәм итә.
- Ателектаз (үпкәнең җимерелүе): Бу үпкәнең дөрес тупланмаган өлешләренең функциясен торгызырга ярдәм итә.
- Муковисцидоз һәм ураксыман күзәнәкле анемия кебек авырулар: Бу җайланма үпкәләрнең сәламәтлеген саклауда файдалы, чөнки бу авырулар үпкәләрдә лайла туплануга һәм кан тамырларының тыгылуына китерә.
Ярар, хәзер моны ничек кулланырга икәнен карап чыгыйк.
Аны куллану бик җиңел. Ләкин аны дөрес эшләү мөһим . Борчылмагыз, мин сезгә аны адым саен аңлатырмын.
1. Туры утырыгыз: Мөмкин булса, карават кырыена утырыгыз. Әгәр юк икән, караватта мөмкин кадәр туры утырыгыз.
2. Җайланманы туры тотыгыз: Спирометрны кулыгызда туры тотыгыз.
3. Авызга кертегез: Мундштукны авыз эченә урнаштырыгыз һәм һава чыкмасын өчен иреннәрегез белән нык ябыгыз.
4. Әкрен, тирән сулыш алыгыз: Хәзер мөмкин кадәр әкрен һәм тирән сулыш алыгыз. Сез җайланма эчендәге поршеньнең (гадәттә сары) күтәрелүен күрерсез. Сезнең максатыгыз - поршеньне табиб яки шәфкать туташы билгеләгән дәрәҗәгә җиткерү.
5. Сулышыгызны тотыгыз: Поршень максималь хәленә җиткәч, сулышыгызны мөмкин кадәр озаграк тотыгыз (кимендә 5 секунд). Бу үпкәләрегезнең дөрес үсешенә ярдәм итәчәк.
6. Әкрен генә сулыш чыгарыгыз: Хәзер әкрен генә сулыш чыгарыгыз. Аннары поршень тагын аска төшәчәк.
7. Тәнәфес ясагыз: Берничә секунд ял итегез, аннары бу адымнарны кабатлагыз.
8. Ешлык: Моны һәр уяу сәгать саен ким дигәндә 10 тапкыр эшләү яхшырак.
9. Йөткерү белән тәмамлагыз: Моны 10 тапкыр эшләгәннән соң,Ике яки өч тапкыр тирән йөткерегез. Бу үпкәләрегездәге лайланы йомшартырга ярдәм итәчәк. Әгәр сезнең хирургик ярагыз булса, йөткергәндә яра өстенә мендәр яки төргәк сөлге куегыз, аны кысыгыз. Бу авыртуны киметәчәк.
Әгәр дә моны эшләгәндә башыгыз әйләнсә яки күзләрегез зәңгәрләнсә, шунда ук туктатыгыз һәм табибка яки шәфкать туташына хәбәр итегез.
Моны ничек чиста тотасыз?
Әйе, аны чиста тоту бик мөһим . Югыйсә, микроблар үтеп керә ала. Әгәр сез аны өйдә куллансагыз, аны көн саен чистартыгыз.
- Башта, мундштукны алыгыз һәм аны сабын һәм агым су белән яхшылап юыгыз.
- Аннары калган җиһазларны шул ук ысул белән сабын һәм су белән юыгыз.
- Яхшылап юыгыз һәм кабат куллану алдыннан тулысынча киптерегез .
Башка кеше кулланган җайланманы кулланмагыз. Һәрвакыт үзегез өчен махсус җайланма кулланыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Стимуллаштыручы спирометр - үпкәләрегезне күнектерә, ныгыта һәм үпкә белән бәйле өзлегүләрне булдырмаска ярдәм итә торган гади җайланма.
- Бу, бигрәк тә, операциядән һәм сулыш юллары авыруларыннан соң файдалы.
- Күнегүләрне табиб яки физиотерапевт киңәш иткәнчә төгәл башкарыгыз һәм ялкауланмагыз!
- Һәр кулланудан соң, тирән итеп йөткерергә онытмагыз. Бу лайланы чыгара.
- Җайланманы һәрвакыт чиста тотыгыз.
- Әгәр дә сезнең бу турыда сорауларыгыз булса, табибыгыздан сорарга курыкмагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment