Skip to main content

Кургаш белән агулану | Балагызны бу тын дошманнан ничек сакларга?

Кургаш белән агулану | Балагызны бу тын дошманнан ничек сакларга?

Өегезнең стеналарындагы иске буяу катламы, иске су торбасы яки кечкенә уенчык балагызның тормышына тәэсир итә алырлык тын дошман булырга мөмкин дип уйлаганыгыз бармы? Без күп сөйләшмәгән, ләкин кечкенә балалар өчен бик куркыныч булырга мөмкин булган халәт кургаш белән агулану дип атала. Бу матдә баланың организмына үтеп керә һәм аның үсешенә, миенә һәм тәртибенә тәэсир итә. Шуңа күрә бүген без барысы турында да бик гади итеп сөйләшәчәкбез.

Гади итеп әйткәндә, кургаш белән агулану нәрсә ул?

Кургаш - әйләнә-тирә мохиттә табигый рәвештә очрый торган авыр металл. Ләкин ул безнең организм өчен, бигрәк тә кечкенә балаларның үсә торган организмы өчен файдалы түгел. Бала артык күп кургаш йотканда барлыкка килә торган халәт "кургаш токсиклыгы" дип атала.

Уйлап карагыз, безнең тәнебез нечкә машина кебек. Бу машинаның өлешләре дөрес эшләсен өчен, аларга кальций һәм тимер кебек туклыклы матдәләр кирәк. Кургаш тәнгә кергәч, ул бу файдалы матдәләр кебек эш итә, тиешле урынга китә һәм аларның эшчәнлеген боза. Бу, бигрәк тә, мидәге һәм нерв системасы күзәнәкләре арасындагы хәбәрләр тапшыруга зур киртә. Әгәр мондый киртә кечкенә балаларның миенең тиз үсеше вакытында барлыкка килсә, ул бик җитди зыян китерә ала.

Кургаш балаларыбызның организмына ничек керә?

Бу барыбыз да белергә тиешле иң мөһим нәрсә. Кургаш табыла торган урыннар безгә уйлаганнан да якынрак.

Кургаш булырга мөмкин булган чыганаклар Бу балага ничек тәэсир итә
Иске буяу (бигрәк тә 1978 елга кадәр төзелгән биналарда) Балалар буяу тузанын яки стеналардан төшкән буяу кисәкләренә кагылу, аларны авызларына салу яки тузанны сулау аша йоктыра алалар. Шулай ук ​​кечкенә балалар өчен стеналарны, тәрәзәләрне һәм ишекләрне тырнау куркынычы бар.
Иске су торбалары Иске кургаш торбалар аша килгән суда эрегән кургаш булырга мөмкин. Кургашны бу суны эчеп яки сөт ясап йотып була.
Туфрак Иске йортлар янындагы, сәнәгать мәйданчыкларындагы яки тыгыз юллардагы туфракта кургаш җыелырга мөмкин. Балалар тышта уйнаганда кургаш белән пычранган туфракка кагылсалар һәм кулларын авызларына салсалар, куркыныч астында калырга мөмкин.
Кайбер уенчыклар, бизәнү әйберләре һәм конфетлар Кайбер сыйфатсыз уенчыклар, бигрәк тә чит илләрдән кертелгәннәренең, буяу һәм пластик составында кургаш булырга мөмкин. Балалар аларны авызларына салганга күрә, куркыныч югарырак.
Кайбер үләннәрдән ясалган дарулар Кайбер Аюрведик яки җирле дарулар җитештерү процессында авыр металлар булырга мөмкин. Табиб киңәше булмаганда, аларны балаларга бирмәгез.
Савыт-саба һәм пыяла әйберләр Кайбер иске, глазурь белән капланган савыт-саба, бигрәк тә төсле савыт-саба, глазурь составында кургаш булырга мөмкин. Җылылыкка яки кислоталы ризыкларга дучар булганда, кургаш ризыкка үтеп керергә мөмкин.

Симптомнар нинди? Моны ничек танырга?

Мондагы куркыныч нәрсә шунда ки , күпчелек вакытта кургаш белән агуланган балада тышкы симптомнар күренми. Хәтта аның организмындагы кургаш дәрәҗәсе куркыныч югары булса да, алар нормаль булырга мөмкин. Симптомнар күренгән вакытка алар бөтенләй зарарсыз булырга мөмкин. Ләкин кайбер балаларда һәм олылар мондый симптомнарны күрсәтергә мөмкин:

Балаларда нинди симптомнар булырга мөмкин

  • Укудагы кыенлыклар һәм интеллект кимү
  • Игътибар җитмәү һәм гиперактивлык
  • Үз-үзеңне тотыш үзгәрешләре - ярсыучанлык, агрессия
  • Үсеш җитмәү (бою җитмәү, авырлыкны киметү)
  • Ашказаны авыртуы һәм косу
  • Баш авыртуы
  • Хәлсез һәм арыган хис итү
  • Анемия - кан җитмәү сәбәпле барлыкка килгән аксыллык
  • Сирәк кенә булса да, бик югары кургаш дәрәҗәсе талма һәм кома кебек җитди авыруларга китерергә мөмкин.

Олыларда булырга мөмкин булган симптомнар

  • Югары кан басымы
  • Ашказаны авыртуы
  • Баш авыртуы
  • Мускул һәм буын авыртуы
  • Аяк-кулларда оешу
  • Хәтер югалту
  • Шәхес үзгәрешләре
  • Репродуктив система проблемалары (бала табу кыенлыгы)

Иң мөһиме - симптомнар күренгәнче көтмәскә. Әгәр дә сездә кечкенә генә шик туса, бигрәк тә сез иске йортта яшәсәгез, балагыз турында табиб белән сөйләшергә кирәк.

Табиб моны ничек ачыклый?

Балада кургаш белән агулану булуын төгәл белүнең бердәнбер ысулы - кан анализы ясау. Бу баланың канындагы кургаш күләмен төгәл үлчәү мөмкинлеге бирә.

Моны эшләүнең ике төп ысулы бар:

1. Капилляр тикшерү: Бу баланың бармак очыннан яки үкчәсеннән кечкенә тамчы кан алуны үз эченә ала. Нәтиҗәләр тиз булса да, әгәр бу югары кургаш дәрәҗәсен күрсәтсә, моны раслау өчен икенче тикшерү һичшиксез кирәк.

2. Венадан кан алу: Бу баланың кулындагы венадан аз күләмдә кан алуны үз эченә ала. Нәтиҗәләр бераз вакыт алырга мөмкин булса да, бу иң төгәл һәм раслаучы тест.

Моннан тыш, табиб анемия һәм тимер дәрәҗәсен тикшерү өчен канның тулы анализын (КТК) билгеләргә мөмкин. Кайвакыт баланың буяу кисәкләре кебек берәр нәрсә йотканмы-юкмы икәнен ачыклау өчен корсак куышлыгы рентгенографиясе ясалырга мөмкин.

Дәвалау ысулы бармы?

Әйе, һичшиксез. Дәвалауның беренче һәм иң мөһим адымы - кургаш чыганагы белән бәйләнешне туктату. Бу өегездәге буяу проблемаларын куркынычсыз рәвештә төзәтү яки су проблемаларын хәл итү дигән сүз. Моның өчен сез табибыгыздан һәм җирле җәмәгать сәламәтлеге инспекторыннан (PHI) ярдәм ала аласыз.

Моннан тыш, берничә дәвалау ысулы бар:

  • Туклану: Табиб баланың рационына тимер, кальций һәм С витаминына бай ризыклар өстәргә киңәш итә. Бу файдалы матдәләр кургашның сеңүен киметергә һәм организмнан кургашны чыгарырга ярдәм итә.
  • Хелация терапиясе: Бу баланың канында кургаш дәрәҗәсе бик югары булган очракта гына кулланыла. Бу кургаш кисәкчәләренә бәйләнә торган һәм аларның сидек белән организмнан чыгуына ярдәм итә торган махсус дару бирүне үз эченә ала. Бу дәвалау хастаханәдә һәм табиб күзәтүе астында үткәрелергә тиеш.
  • Эчәкне тулысынча суару: Әгәр рентген баланың буяу кисәкләрен йотканлыгын расласа, бу ысул эчәклектәге кургаш кисәкчәләрен организмга сеңгәнче чыгару өчен кулланыла.

Мөһим: Кургаш белән агулану аркасында ми яки нерв системасына китерелгән кайбер зыянны кире кайтарып булмый. Шуңа күрә профилактикалауМонда әйтелгәннәр бик мөһим.

Балабызны бу куркынычтан ничек саклый алабыз?

Профилактика - иң яхшы дәва. Бу гади әйберләрне саклап, сез балагызның киләчәген тәэмин итә аласыз.

  • Өегезгә игътибарлы булыгыз: Әгәр сез иске йортта яшәсәгез, стеналардагы буяуның кабыгып яки кабыгып китүен күзәтегез. Беркайчан да буяуны үзегез кырып алырга тырышмагыз. Шулай эшләсәгез, һавага кургаш тузаны чыгарга һәм балагыз аны суларга мөмкин. Моны ничек куркынычсыз эшләргә киңәш алыгыз.
  • Өегезне чиста тотыгыз: Балагыз уйнаган идәнне һәм башка өслекләрне даими рәвештә дымлы тукыма белән сөртеп торыгыз. Бу җыелган кургаш тузанын бетерәчәк.
  • Кул юу: Балагызның кулларын сабын һәм су белән яхшылап юыгыз, бигрәк тә урамда уйнаганнан соң һәм ашар алдыннан. Шулай ук ​​уенчыкларын һәм савыт-сабаларын даими рәвештә чистартыгыз.
  • Су белән сак булыгыз: Әгәр дә өегездә иске су торбалары бар дип шикләнсәгез, иртәнге сәгатьләрдә кранны ачыгыз һәм суны эчәргә яки ашарга пешерергә куллану алдыннан бер минутка агызыгыз. Һәрвакыт салкын су кулланыгыз. Кургаш кайнар суда җиңелрәк эри.
  • Сәламәт туклану: Балагызга тимергә (шпинат, ит, ясмык), кальцийга (сөт, йогурт, сыр) һәм С витаминына (әфлисун, мандарин, гуава) бай ризыклар бирегез. Яхшы тукланган организм кургашны азрак сеңдерә.
  • Өйгә аяк киеме алып кермәгез: Тышта кия торган аяк киеме һәм сандалиларны өйгә алып кермәгез. Бу кургашның тыштагы туфрактан өйгә керүенә юл куймаячак.
  • Эш: Әгәр дә сез сезне җитәкчелек белән бәйле эштә эшләсәгез, мәсәлән, аккумулятор заводында, буяу заводында яки автомобиль ремонтлау остаханәсендә, эштән кайтканчы тәнегезне юыгыз һәм эш киемнәрегезне алыштырыгыз. Бу киемнәрне балаларыгызның киемнәре белән юмагыз.

Өйгә алып китү хәбәре

  • Кургаш белән агулану - яшь балаларның үсеп килүче миенә һәм тәненә җитди, даими зыян китерергә мөмкин булган тын дошман.
  • Ул еш кына ачык симптомнар күрсәтмәгәнлектән, куркыныч турында белү һәм аннан саклану бик мөһим.
  • Әгәр сез иске йортта яшәсәгез, буяу, тузан һәм иске сантехниканың коелуы зур куркыныч факторлары булырга мөмкин.
  • Баланың кулларын һәм уенчыкларын еш чистарту, өйне дымлы тукыма белән сөртү, тимер һәм кальцийга бай ризыклар бирү бик мөһим.
  • Балагыз турында борчылуларыгыз булса, хәтта ул симптомсыз булса да, шунда ук киңәш алу өчен табибка мөрәҗәгать итегез. Гади кан анализы бу хәлне расларга мөмкин.
  • Әгәр сезгә кичектергесез киңәш кирәк булса, Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулану мәгълүмат үзәгенә мөрәҗәгать итегез.Шулай ук ​​сөйләшергә мөмкин.

Кургаш белән агулану, Кургаш белән агулану сингал телендә, Балалар сәламәтлеге, Балалар үсеше, Иске буяу, Кургаш үзенчәлекләре, Кургаштан саклану
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 5 =
Кургаш белән агулану | Балагызны бу тын дошманнан ничек сакларга?

Кургаш белән агулану | Балагызны бу тын дошманнан ничек сакларга?

Өегезнең стеналарындагы иске буяу катламы, иске су торбасы яки кечкенә уенчык балагызның тормышына тәэсир итә алырлык тын дошман булырга мөмкин дип уйлаганыгыз бармы? Без күп сөйләшмәгән, ләкин кечкенә балалар өчен бик куркыныч булырга мөмкин булган халәт кургаш белән агулану дип атала. Бу матдә баланың организмына үтеп керә һәм аның үсешенә, миенә һәм тәртибенә тәэсир итә. Шуңа күрә бүген без барысы турында да бик гади итеп сөйләшәчәкбез.

Гади итеп әйткәндә, кургаш белән агулану нәрсә ул?

Кургаш - әйләнә-тирә мохиттә табигый рәвештә очрый торган авыр металл. Ләкин ул безнең организм өчен, бигрәк тә кечкенә балаларның үсә торган организмы өчен файдалы түгел. Бала артык күп кургаш йотканда барлыкка килә торган халәт "кургаш токсиклыгы" дип атала.

Уйлап карагыз, безнең тәнебез нечкә машина кебек. Бу машинаның өлешләре дөрес эшләсен өчен, аларга кальций һәм тимер кебек туклыклы матдәләр кирәк. Кургаш тәнгә кергәч, ул бу файдалы матдәләр кебек эш итә, тиешле урынга китә һәм аларның эшчәнлеген боза. Бу, бигрәк тә, мидәге һәм нерв системасы күзәнәкләре арасындагы хәбәрләр тапшыруга зур киртә. Әгәр мондый киртә кечкенә балаларның миенең тиз үсеше вакытында барлыкка килсә, ул бик җитди зыян китерә ала.

Кургаш балаларыбызның организмына ничек керә?

Бу барыбыз да белергә тиешле иң мөһим нәрсә. Кургаш табыла торган урыннар безгә уйлаганнан да якынрак.

Кургаш булырга мөмкин булган чыганаклар Бу балага ничек тәэсир итә
Иске буяу (бигрәк тә 1978 елга кадәр төзелгән биналарда) Балалар буяу тузанын яки стеналардан төшкән буяу кисәкләренә кагылу, аларны авызларына салу яки тузанны сулау аша йоктыра алалар. Шулай ук ​​кечкенә балалар өчен стеналарны, тәрәзәләрне һәм ишекләрне тырнау куркынычы бар.
Иске су торбалары Иске кургаш торбалар аша килгән суда эрегән кургаш булырга мөмкин. Кургашны бу суны эчеп яки сөт ясап йотып була.
Туфрак Иске йортлар янындагы, сәнәгать мәйданчыкларындагы яки тыгыз юллардагы туфракта кургаш җыелырга мөмкин. Балалар тышта уйнаганда кургаш белән пычранган туфракка кагылсалар һәм кулларын авызларына салсалар, куркыныч астында калырга мөмкин.
Кайбер уенчыклар, бизәнү әйберләре һәм конфетлар Кайбер сыйфатсыз уенчыклар, бигрәк тә чит илләрдән кертелгәннәренең, буяу һәм пластик составында кургаш булырга мөмкин. Балалар аларны авызларына салганга күрә, куркыныч югарырак.
Кайбер үләннәрдән ясалган дарулар Кайбер Аюрведик яки җирле дарулар җитештерү процессында авыр металлар булырга мөмкин. Табиб киңәше булмаганда, аларны балаларга бирмәгез.
Савыт-саба һәм пыяла әйберләр Кайбер иске, глазурь белән капланган савыт-саба, бигрәк тә төсле савыт-саба, глазурь составында кургаш булырга мөмкин. Җылылыкка яки кислоталы ризыкларга дучар булганда, кургаш ризыкка үтеп керергә мөмкин.

Симптомнар нинди? Моны ничек танырга?

Мондагы куркыныч нәрсә шунда ки , күпчелек вакытта кургаш белән агуланган балада тышкы симптомнар күренми. Хәтта аның организмындагы кургаш дәрәҗәсе куркыныч югары булса да, алар нормаль булырга мөмкин. Симптомнар күренгән вакытка алар бөтенләй зарарсыз булырга мөмкин. Ләкин кайбер балаларда һәм олылар мондый симптомнарны күрсәтергә мөмкин:

Балаларда нинди симптомнар булырга мөмкин

  • Укудагы кыенлыклар һәм интеллект кимү
  • Игътибар җитмәү һәм гиперактивлык
  • Үз-үзеңне тотыш үзгәрешләре - ярсыучанлык, агрессия
  • Үсеш җитмәү (бою җитмәү, авырлыкны киметү)
  • Ашказаны авыртуы һәм косу
  • Баш авыртуы
  • Хәлсез һәм арыган хис итү
  • Анемия - кан җитмәү сәбәпле барлыкка килгән аксыллык
  • Сирәк кенә булса да, бик югары кургаш дәрәҗәсе талма һәм кома кебек җитди авыруларга китерергә мөмкин.

Олыларда булырга мөмкин булган симптомнар

  • Югары кан басымы
  • Ашказаны авыртуы
  • Баш авыртуы
  • Мускул һәм буын авыртуы
  • Аяк-кулларда оешу
  • Хәтер югалту
  • Шәхес үзгәрешләре
  • Репродуктив система проблемалары (бала табу кыенлыгы)

Иң мөһиме - симптомнар күренгәнче көтмәскә. Әгәр дә сездә кечкенә генә шик туса, бигрәк тә сез иске йортта яшәсәгез, балагыз турында табиб белән сөйләшергә кирәк.

Табиб моны ничек ачыклый?

Балада кургаш белән агулану булуын төгәл белүнең бердәнбер ысулы - кан анализы ясау. Бу баланың канындагы кургаш күләмен төгәл үлчәү мөмкинлеге бирә.

Моны эшләүнең ике төп ысулы бар:

1. Капилляр тикшерү: Бу баланың бармак очыннан яки үкчәсеннән кечкенә тамчы кан алуны үз эченә ала. Нәтиҗәләр тиз булса да, әгәр бу югары кургаш дәрәҗәсен күрсәтсә, моны раслау өчен икенче тикшерү һичшиксез кирәк.

2. Венадан кан алу: Бу баланың кулындагы венадан аз күләмдә кан алуны үз эченә ала. Нәтиҗәләр бераз вакыт алырга мөмкин булса да, бу иң төгәл һәм раслаучы тест.

Моннан тыш, табиб анемия һәм тимер дәрәҗәсен тикшерү өчен канның тулы анализын (КТК) билгеләргә мөмкин. Кайвакыт баланың буяу кисәкләре кебек берәр нәрсә йотканмы-юкмы икәнен ачыклау өчен корсак куышлыгы рентгенографиясе ясалырга мөмкин.

Дәвалау ысулы бармы?

Әйе, һичшиксез. Дәвалауның беренче һәм иң мөһим адымы - кургаш чыганагы белән бәйләнешне туктату. Бу өегездәге буяу проблемаларын куркынычсыз рәвештә төзәтү яки су проблемаларын хәл итү дигән сүз. Моның өчен сез табибыгыздан һәм җирле җәмәгать сәламәтлеге инспекторыннан (PHI) ярдәм ала аласыз.

Моннан тыш, берничә дәвалау ысулы бар:

  • Туклану: Табиб баланың рационына тимер, кальций һәм С витаминына бай ризыклар өстәргә киңәш итә. Бу файдалы матдәләр кургашның сеңүен киметергә һәм организмнан кургашны чыгарырга ярдәм итә.
  • Хелация терапиясе: Бу баланың канында кургаш дәрәҗәсе бик югары булган очракта гына кулланыла. Бу кургаш кисәкчәләренә бәйләнә торган һәм аларның сидек белән организмнан чыгуына ярдәм итә торган махсус дару бирүне үз эченә ала. Бу дәвалау хастаханәдә һәм табиб күзәтүе астында үткәрелергә тиеш.
  • Эчәкне тулысынча суару: Әгәр рентген баланың буяу кисәкләрен йотканлыгын расласа, бу ысул эчәклектәге кургаш кисәкчәләрен организмга сеңгәнче чыгару өчен кулланыла.

Мөһим: Кургаш белән агулану аркасында ми яки нерв системасына китерелгән кайбер зыянны кире кайтарып булмый. Шуңа күрә профилактикалауМонда әйтелгәннәр бик мөһим.

Балабызны бу куркынычтан ничек саклый алабыз?

Профилактика - иң яхшы дәва. Бу гади әйберләрне саклап, сез балагызның киләчәген тәэмин итә аласыз.

  • Өегезгә игътибарлы булыгыз: Әгәр сез иске йортта яшәсәгез, стеналардагы буяуның кабыгып яки кабыгып китүен күзәтегез. Беркайчан да буяуны үзегез кырып алырга тырышмагыз. Шулай эшләсәгез, һавага кургаш тузаны чыгарга һәм балагыз аны суларга мөмкин. Моны ничек куркынычсыз эшләргә киңәш алыгыз.
  • Өегезне чиста тотыгыз: Балагыз уйнаган идәнне һәм башка өслекләрне даими рәвештә дымлы тукыма белән сөртеп торыгыз. Бу җыелган кургаш тузанын бетерәчәк.
  • Кул юу: Балагызның кулларын сабын һәм су белән яхшылап юыгыз, бигрәк тә урамда уйнаганнан соң һәм ашар алдыннан. Шулай ук ​​уенчыкларын һәм савыт-сабаларын даими рәвештә чистартыгыз.
  • Су белән сак булыгыз: Әгәр дә өегездә иске су торбалары бар дип шикләнсәгез, иртәнге сәгатьләрдә кранны ачыгыз һәм суны эчәргә яки ашарга пешерергә куллану алдыннан бер минутка агызыгыз. Һәрвакыт салкын су кулланыгыз. Кургаш кайнар суда җиңелрәк эри.
  • Сәламәт туклану: Балагызга тимергә (шпинат, ит, ясмык), кальцийга (сөт, йогурт, сыр) һәм С витаминына (әфлисун, мандарин, гуава) бай ризыклар бирегез. Яхшы тукланган организм кургашны азрак сеңдерә.
  • Өйгә аяк киеме алып кермәгез: Тышта кия торган аяк киеме һәм сандалиларны өйгә алып кермәгез. Бу кургашның тыштагы туфрактан өйгә керүенә юл куймаячак.
  • Эш: Әгәр дә сез сезне җитәкчелек белән бәйле эштә эшләсәгез, мәсәлән, аккумулятор заводында, буяу заводында яки автомобиль ремонтлау остаханәсендә, эштән кайтканчы тәнегезне юыгыз һәм эш киемнәрегезне алыштырыгыз. Бу киемнәрне балаларыгызның киемнәре белән юмагыз.

Өйгә алып китү хәбәре

  • Кургаш белән агулану - яшь балаларның үсеп килүче миенә һәм тәненә җитди, даими зыян китерергә мөмкин булган тын дошман.
  • Ул еш кына ачык симптомнар күрсәтмәгәнлектән, куркыныч турында белү һәм аннан саклану бик мөһим.
  • Әгәр сез иске йортта яшәсәгез, буяу, тузан һәм иске сантехниканың коелуы зур куркыныч факторлары булырга мөмкин.
  • Баланың кулларын һәм уенчыкларын еш чистарту, өйне дымлы тукыма белән сөртү, тимер һәм кальцийга бай ризыклар бирү бик мөһим.
  • Балагыз турында борчылуларыгыз булса, хәтта ул симптомсыз булса да, шунда ук киңәш алу өчен табибка мөрәҗәгать итегез. Гади кан анализы бу хәлне расларга мөмкин.
  • Әгәр сезгә кичектергесез киңәш кирәк булса, Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулану мәгълүмат үзәгенә мөрәҗәгать итегез.Шулай ук ​​сөйләшергә мөмкин.

Кургаш белән агулану, Кургаш белән агулану сингал телендә, Балалар сәламәтлеге, Балалар үсеше, Иске буяу, Кургаш үзенчәлекләре, Кургаштан саклану
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 5 =