Көчсезләнәсезме? Әйдәгез, гемоглобин дәрәҗәсе ни өчен төшүенең чын сәбәпләрен ачыклыйк!

Көне буе арыганмы? Бераз эшләгәннән соң да арыганлык сизәсезме? Көзгегә караганда йөзегез агарып күренәме? Яки бер нәрсәгә игътибар итү авырмы? Без еш кына: "Тынычлан, бу бик күп эш", - дип уйлыйбыз. Ләкин, чыннан да, бу башка сәбәп белән булырга мөмкинме? Әйе, булырга мөмкин. Бу симптомнар сезнең гемоглобин дәрәҗәгез түбән булуын күрсәтә ала. Без, табиблар, моны "анемия" дип атыйбыз. Борчылмагыз! Әйдәгез, бүген моның ни өчен булуын һәм сәбәпләрен аңлау өчен сөйләшик.

Ярар, әйдәгез башта карыйк... гемоглобин нәрсә ул?

Безнең тәнебез буйлап эшли торган бала тудыру хезмәтен күз алдыгызга китерегез. Гемоглобин - бу бала тудыру хезмәтендә иң яхшы хезмәткәр. Ул безнең эритроцитлар эчендә. Ул үпкәләрдән кислород пакетын алып, аны тәндәге башка һәр күзәнәккә, мидән алып аяк тырнакларына кадәр җиткерә. Шулай итеп, бу бала тудыручылар (гемоглобин) аз булганда нәрсә була? Күзәнәкләргә кислород җитәрлек булмый. Кислород булмаса, күзәнәкләр эшли яки энергия җитештерә алмый. Шуңа күрә без үзебезне арыган һәм хәлсез хис итәбез.

Ни өчен бу гемоглобин кими? Аның 3 төп ысулы бар

Йөзләгән сәбәп булса да, теләсә кемдә гемоглобин кимүенә китерә торган өч төп юл бар. Әйдәгез, бу өч юлны карап чыгыйк һәм нәрсә булачагын карыйк.

1. 1. Организмда кан җитештерүнең кимүе.
   2. Кан йөрәккә караганда тизрәк юкка чыга.
   3. Тәннән кан китү.

Хәзер бу таблицаларның һәрберсен бераз җентекләбрәк карап чыгыйк.

Беренчедән, организмда кан җитештерү кимүе

Сәбәп	Калган барысы да гади.
Тимер җитмәү	Бу дөньядагы төп сәбәп. Торт пешерү өчен он кирәк булган кебек, гемоглобин җитештерү өчен дә тимер кирәк. Әгәр ашаган ризыкларыгызда тимер җитәрлек булмаса, гемоглобин җитештерелмәячәк.
В12 витамины/фолат җитмәү	Бу ике витамин яхшы эритроцитлар булдыру өчен бик мөһим. Алар җитмәгәндә, организм дөрес эшли алмаган зур, ямьсез эритроцитлар җитештерә.
Хроник авырулар	Бөер авырулары, яман шеш һәм артрит кебек озак вакытлы авырулар кан ясау фабрикасының (сөяк миенең) дөрес эшләмәвенә китерергә мөмкин.
Сөяк мие проблемалары	Сөяк мие - кан ясауның төп фабрикасы. Лейкемия кебек авырулар бу фабриканы боза, кан җитештерүне тулысынча туктата.
Талассемия	Бу - тумыштан ук була торган генетик тайпылыш. Монда организмда гемоглобинны ясаучы планда (геннарда) хата була, нәтиҗәдә, ясалма гемоглобинның сыйфаты начарлана.

Икенче нокта: Кан йөрәккә караганда тизрәк юкка чыга.

Сәбәп	Калган барысы да гади.
Генетик мәсьәләләр	Ураксыман күзәнәкле анемия кебек авыруларда эритроцитлар аномаль формада була. Алар түгәрәк түгел, ә ураксыман формада була. Шуңа күрә алар ватыла, өзелә һәм җиңел юк ителә.
Организмның иммун системасының бозылуы	Кайвакыт безнең тән сакчылары (иммун системасы) акылдан яза. Алар чит бәреп керүчеләргә һөҗүм итү урынына, үзебезнең яхшы эритроцитларга һөҗүм итәләр һәм аларны юк итәләр.
Башка тышкы әйберләр	Кайбер дарулар, токсиннар һәм инфекцияләр, мәсәлән, малярия, шулай ук ​​эритроцитларга зыян китерергә һәм аларның үлем тизлеген арттырырга мөмкин.

Өченче нокта: Тәннән кан китү

Сәбәп	Калган барысы да гади.
Кан барлыгы ачык күренә.	Бу кайбер хатын-кызларда бәхетсезлек очрагы, операция, бала тудыру яки хәтта күп айлык кан китү аркасында килеп чыгарга мөмкин.
Яшерен кан китү	Бу иң куркынычы. Ашказаны җәрәхәте, геморрой, юан эчәк рагы һәм малярия авыруы көн саен аз гына кан югалтуга китерә. Без моны хәтта күрмибез дә. Ләкин әкренләп организмда тимер бетә , һәм гемоглобин кими бара.

Бу кешеләр өчен куркыныч бераз артык зур!

Без барыбыз да бу авыруларны кичерсәк тә, кайбер кешеләрдә анемия үсеш алу ихтималы югарырак.

1. 1. • Хатын-кызлар өчен: ай саен күзәтү һәм йөклелек аркасында.
      • Кечкенә балалар өчен: чөнки аларның тиз үсү чорында тимер күбрәк кирәк.
      • Өлкәннәр өчен: аппетит югалу һәм авыру аркасында.
      • Вегетарианнар өчен: Чөнки азык-төлектән алынган тимер һәм В12 витаминына игътибарлы булырга кирәк.

Ниһаять, мин әйтергә тиеш...

Хәзер сез гемоглобин кимүенең шул ук сәбәп аркасында башка нәрсә аңлатмавын аңлыйсыз. Бу машина кабызылганда двигатель инструменты кебек. Ут сезгә нәрсәдер дөрес түгеллеген күрсәтер өчен кабына, ләкин инструмент бердәнбер проблема түгел. Шулай ук, анемия дә симптом булып тора. Иң мөһиме - "Ни өчен бу кимү булды?" дигән сорауны ачыклау.

Шуны исегездә тотыгыз: анемия симптомнары булса, табибка күренмичә дә, даруханәгә барып, тимер таблеткаларын сорамагыз. Бу түбәдә агып торганда чиләк тоту кебек. Агып чыгуны төзәтергә кирәк, шулай бит? Шуңа күрә, дөрес сәбәпне табу һәм дөрес дәвалану өчен табибка күренергә онытмагыз.