Көчсезлек сизәсезме? Кан җитмиме? Бу макроцит анемиясе булырга мөмкин!

Сез һәрвакыт арыганлык сизәсезме? Кайвакыт көчегез җитми кебек тоела һәм сулыш алу авыраямы? Болар бары тик арыганлык кына түгел, ә организмыгыздагы эритроцитлар белән дә кечкенә проблема булырга мөмкин. Бүген без макроцит анемиясе дип аталган бу халәт турында сөйләшәчәкбез.

Макроцит анемиясе нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, макроцит анемиясе - сөяк миендә гадәти булмаган зур эритроцитлар барлыкка килә торган кан авыруы. Моны безнең тәнебездә кислород ташучы кечкенә машиналар кебек күз алдына китерегез. Ләкин бу зур эритроцитлар зур, ләкин файдасыз машиналар кебек. Аларда гадәти эритроцитларның дөрес эшләве өчен кирәкле туклыклы матдәләр юк. Бу җитди авыру түгел, ләкин дөрес дәваламаса, ул җитди сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин. Аңладыгызмы?

Макроцит анемиясенең төп төрләре нинди?

Макроцит анемиясенең ике төп төре бар. Алар организмда билгеле бер туклыклы матдәләр җитмәгәндә барлыкка килә. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

1. Мегалобластик макроцит анемиясе

Бу иң еш очрый торган төр. Ул сезгә В12 витамины һәм/яки В9 витамины (фолат) җитәрлек булмаганда барлыкка килә. Бу туклыклы матдәләрсез сөяк миегез сәламәт эритроцитлар ясый алмый. Бу ул сезнең тәнегездә кислород ташучы күзәнәкләр ясый алмый дигән сүз. Моны ашаусыз эшләүче кеше кебек күз алдына китерегез. Икенче нәрсә - шулай барлыкка килгән аномаль күзәнәкләр нормаль күзәнәкләргә кадәр үлә. Шулай итеп, тәндәге эритроцитлар саны кими.

2. Мегалобластик булмаган макроцит анемиясе

Бу төр сезнең организмыгызның туклыклы матдәләрне үзләштерү сәләтенә тәэсир итә торган башка сәламәтлек проблемаларыгыз булганда да барлыкка килергә мөмкин. Бу сезнең дөрес туклансагыз да, организмыгыз кирәкле туклыклы матдәләрне алмый дигән сүз. Кайбер авырулар моңа китерергә мөмкин.

Мегалобластик булмаган макроцит анемиясенә китерә торган авырулар

Моның берничә төп сәбәбе бар:

• Миелодиспластик синдром: Бу чынлыкта авырулар төркеме. Монда сөяк миегездә нәрсәдер дөрес түгел һәм ул сәламәт кан күзәнәкләрен җитештерә алмый. Бу заводтагы ватык машина кебек, ул яхшы товарлар җитештерә алмый.
• Алкоголь куллану бозылуы: Артык күп алкоголь эчкәндә, организм В12 витаминын үзләштерүдән туктала. Бу күп кешеләр өчен проблема. Кайбер кешеләр аз гына эчү ярый дип уйлыйлар, ләкин проблемалар артык күп эчкәндә туа.
• Гипотиреоз:Бу халәт калкансыман биз эшчәнлегенә тәэсир итә. Муеныбыздагы бу кечкенә биз организмның күп функцияләрен контрольдә тота. Шуңа күрә ул эшләмәгәндә, мондый анемия барлыкка килергә мөмкин.

Ни өчен макроцит анемиясе барлыкка килә?

Күргәнегезчә, бу халәт, нигездә , сәламәт эритроцитлар җитештерү өчен мөһим булган В12 витамины һәм/яки фолат (В9 витамины) җитмәүдән, яки организмга бу туклыклы матдәләрне үзләштерүгә комачаулый торган башка медицина шартлары аркасында килеп чыга. Гади итеп әйткәндә, эритроцитларны җитештерүче "ингредиентлар" я җитәрлек түгел, яисә организм аларны үзләштерә алмый.

Табиблар моны ничек ачыклыйлар?

Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, табиб яки шәфкать туташы беренче чиратта сезне тикшерәчәк һәм симптомнарыгыз турында сораячак. Алар сездән күпме вакыт арыганлык хис итүегезне, туклануыгыз нинди булуын һәм башка медицина проблемаларыгыз бармы дип сораячаклар. Аннары алар кан анализы бирергә мөмкин, мәсәлән:

• Канның тулы анализы (ККК): Бу еш кына үткәрелә торган төп кан анализы. Ул сезнең эритроцитлар санын, лейкоцитлар санын һәм тромбоцитлар санын тикшерә. Ул шулай ук ​​макроцит анемиясендә эритроцитларыгыз зурайганмы һәм аларның гемоглобин дәрәҗәсе нинди икәнен дә тикшерә ала.
• Периферик кан мазкасы (PBS): Бу махсус тест. Кайбер кан анализларыннан аермалы буларак, табиблар сезнең каныгыздан үрнәк алалар, аны пыяла слайдка сөртәләр, буяп, кан күзәнәкләрен тикшерү өчен микроскоп астында карыйлар. Бу аларга күзәнәкләрнең формасын, зурлыгын һәм төсен күрергә мөмкинлек бирә. Зур эритроцитларны (макроцитларны) ачык күрергә мөмкин.
• Ретикулоцитлар саны: Ретикулоцитлар - яңа, өлгермәгән эритроцитлар. Алар сөяк миендә барлыкка килә торган һәм аннары канга чыгарыла торган "бала" күзәнәкләре кебек. Бу тест сезнең сөяк миегезнең җитәрлек дәрәҗәдә сәламәт эритроцитлар җитештерүен тикшерә. Бу тест сезгә сөяк миегезнең анемиягә җавап итеп яңа күзәнәкләрне ни дәрәҗәдә нәтиҗәле җитештерүе турында күзаллау бирә ала.

Бу тестлар белән беррәттән, кирәк булса, В12 витамины һәм фолат дәрәҗәсен тикшерү өчен аерым тестлар да үткәрелергә мөмкин.

Бу ничек дәвалана?

Дәвалау авыруның төп сәбәбенә бәйле. Табиблар сезнең сөяк миегезгә сәламәт эритроцитлар җитештерүдә ярдәм итәргә тырышачаклар.

Күз алдыгызга китерегез, сез бу хәлне дөрес тукланмаганга, яисә диетагызда В12 витамины яки фолий кислотасы җитмәгәнгә күрә кичерәсез.Бу мөмкин. Күп кенә вегетарианнарда В12 витамины җитмәскә мөмкин, чөнки ул күбесенчә хайван ризыкларында очрый. Әгәр шулай икән, табиб сезгә бу матдәле өстәмәләрне таблеткалар яки инъекцияләр рәвешендә бирергә мөмкин. Сезгә кан анализлары сөяк миегезнең сәламәт эритроцитлар җитештерүен раслаганчы, бу өстәмәләрне кабул итәргә кушылырга мөмкин.

Кайвакыт кешеләр яхшы туклана, ләкин организмга бу туклыклы матдәләрне үзләштерүгә комачаулый торган проблема бар. Мәсәлән, бу ашказаны проблемалары аркасында булырга мөмкин. Мондый очракларда табиб өстәмәләр дә билгеләргә мөмкин.

Иң мөһиме - төп сәбәпне дәвалау.

Мәсәлән, кайбер кешеләрдә организмга кирәкле туклыклы матдәләрне үзләштерүгә комачаулый торган медицина шартлары (мәсәлән, миелодиспластик синдром) бар. Бу очракта, бу авыруны дәваларга кирәк. Әгәр сездә гипотиреоз булса, аны дәвалау өчен дарулар кабул итү анемиядән дә ярдәм итә ала.

Күп кешеләрдә бу макроцитоз анемиясе күп алкоголь эчү сәбәпле барлыкка килә. Әгәр шулай икән, табибыгыз сезгә алкоголь куллануны контрольдә тотарга ярдәм итү өчен терапия һәм консультациягә юллама бирергә мөмкин. Бу җиңел түгел, ләкин моны ярдәм белән эшләп була.

Моның булдырмас өчен нәрсә эшләп була?

Макроцит анемиясенең күп сәбәпләре булганлыктан, кайбер төп медицина шартларын булдырмау безгә авыр. Ләкин, әгәр дә сездә мондый махсус медицина торышы булмаса, бу куркынычны киметү, хәтта булдырмас өчен берничә адым ясарга мөмкин:

• Гомуми сәламәтлегегезгә игътибарлы булыгыз: макроцит анемиясе симптомнары башта җиңел булырга мөмкин, ләкин вакыт узу белән алар начарланырга мөмкин. Әгәр дә сез организмыгызда нинди дә булса үзгәрешләр сизсәгез, мәсәлән , көчле арыганлык, хәлсезлек, күкрәк авыртуы яки тиренең агаруы , шунда ук табиб белән киңәшләшегез. "Соңгы көннәрдә бик мәшгуль идем" дип уйламагыз.
• Сәламәт туклану: Еш кына моның иң зур куркыныч факторы - В12 витамины һәм/яки фолат җитәрлек күләмдә кабул итмәү. Шуңа күрә баланслы, туклыклы туклану бик мөһим.
• В12 витаминына бай ризыклар: ит, балык, йомырка, сөт һәм сөт продуктлары (йогурт, сыр).
• Фолатка бай ризыклар: яшел яшелчәләр, яфраклы яшелчәләр (шпинат, кәбестә, салат яфрагы), кузаклы җиләк-җимешләр, фасоль, ясмык, әфлисун, җир чикләвеге.

Боларны ашларыгызга өстәп карагыз.

Макроцит анемиясе булса, нәрсә була?

Күп кеше витаминлы өстәмәләр кулланганнан соң бу макроцит анемиясеннән котыла. Ягъни, гадәттә, нәтиҗә яхшы була.Шулай да, төп медицина авыруы булган кешенең фаразы төп медицина авыруына һәм аның шәхси хәленә бәйле. Табиб сезгә моны аңлатыр.

Үзем турында ничек кайгыртырга?

Әгәр дә сездә бу хәл булса, үзегезгә кайгырту өчен түбәндәгеләрне эшли аласыз:

• Табиб билгеләгән өстәмәләрне дәвалау вакыты дәвамында кабул итегез. Бу бик мөһим. Кайбер кешеләр үзләрен бераз яхшырак хис иткәч, даруларны кулланудан туктаталар, шуңа күрә алай эшләмәгез.
• В12 витамины һәм фолатны җитәрлек күләмдә алу өчен сәламәт туклану гадәтләрен үстерегез. Шулай ук ​​диетологтан киңәш сорарга кирәк булырга мөмкин.
• Әгәр дә сез анемия симптомнары кабат килә башлавын сизсәгез (мәсәлән, тагын арыганлык хис итү, хәлсезлек хис итү), шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
• Әгәр алкоголь куллану проблема тудырса, аны контрольдә тоту өчен ярдәм сорагыз.

Шулай итеп, күргәнегезчә, кешеләр организмнарына сәламәт эритроцитлар үстерү өчен җитәрлек туклыклы матдәләр алмаганда макроцит анемиясе барлыкка килә. Бу билгеле бер диеталарны тотучы яки билгеле бер медицина проблемалары булган кешеләрдә булырга мөмкин. Исегездә тотыгыз, макроцит анемиясе җитди авыру түгел, ләкин дәваламаган очракта ул җитди медицина проблемаларына китерергә мөмкин. Сәламәт туклану бу авыруны булдырмаска ярдәм итә ала. Әгәр дә сез бу хакта борчылсагыз, табибыгыз белән киңәшләшегез. Ул сезнең хәлегезне бәяли һәм диетагызны яхшырту юлларын тәкъдим итә ала. Әгәр дә сездә макроцит анемиясе булса, табибыгыз җитмәгән туклыклы матдәләрне тулыландыру өчен өстәмәләр билгели. Ул шулай ук ​​сезгә сәламәт гадәтләр үстерергә ярдәм итәчәк.

Соңгы өйгә алып китү хәбәре

• Макроцит анемиясе - сөяк миендә аномаль зурлыктагы эритроцитлар барлыкка килү халәте.
• Моның төп сәбәпләре - В12 витамины һәм/яки фолат (В9 витамины - `Фолат`) җитмәү яки аларның үзләштерелүе белән бәйле проблемалар.
• Шулай ук, ул артык күп алкоголь куллану һәм гипотиреоз кебек авырулар аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
• Әгәр дә сез еш ару, сулыш алу кыенлыгы һәм тиренең агаруы кебек симптомнарны сизсәгез, табибка мөрәҗәгать итегез.
• Бу халәтне еш кына дөрес туклану һәм табиб билгеләгән өстәмәләр белән дәвалап була.
• Әгәр дә астарлы медицина хәле булса, аны дәвалау мөһим.

Сәламәтлегегезгә игътибарлы булыгыз, баланслы тукланыгыз һәм, әгәр дә сездә ниндидер аерма сизсәгез, табибка күренергә онытмагыз!

Макроцитоз анемиясе, анемия, В12 витамины, фолат, эритроцитлар, сөяк мие, туклыклы матдәләр җитмәү