Сез дә үзегезне чайкалып кына тора кебек хис итәсезме? Бу Мал де Дебаркемент синдромы (MdDS) булырга мөмкинме?

Сез кайчан да булса корабта, көймәдә, яисә озын поездда яки автобуста булып, аннары ярга кайтып җиткәч, машинаның һаман хәрәкәттә булуын, җирнең селкенүен яки чайкалуын сиздегезме? Аякка торганда яки йокларга ятканда да шундый ук хисләр кичерәсезме? Күпчелек кешеләр кайвакыт мондый хәл кичерми, ләкин сез кичерсәгез, бу Маль де Дебаркемент синдромы (MdDS) дип аталган сирәк очрый торган авыру симптомы булырга мөмкин. Әйдәгез, бүген бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик, чөнки моны белү бик мөһим.

Mal de Débarquement синдромы нәрсә ул (MdDS)?

Гади итеп әйткәндә, Mal de Débarquement синдромы "суга төшү авыруы" дигәнне аңлата. Бу француз сүзе. "Суга төшү" - без корабтан яки самолеттан төшкәндә. Шулай итеп, MdDS - без хәрәкәтләнмәгәндә дә, хәрәкәттә кебек хис иткән вакытта . Сез үзегезне әле дә көймәдә яки поездда кебек хис итәргә мөмкин. Бу сезнең тотрыклылыгыгызга һәм тигезлегегезгә тәэсир итә ала.

MdDS - вестибуляр система бозылуы . Вестибуляр система - безнең тәнебезнең балансын контрольдә тотучы система. Ул, нигездә, эчке колак һәм мидә урнашкан. Белгечләр фикеренчә, MdDS без гадәти булмаган хәрәкәткә күнеккәндә (мәсәлән, корабта булганда) барлыкка килә, аннары бу хәрәкәт туктагач, миебез яңадан җайлашуда кыенлыклар кичерә. Күз алдыгызга китерегез, сез берничә көн корабта булдыгыз. Берничә көннән соң сез корабның чайкалуына күнегәсез, ул "диңгез аяклары" дип атала. Шуннан соң кораб эчендә хәрәкәт итү җиңелрәк була. Ләкин корабка кайткач, кайбер кешеләр бу "диңгез аякларын" югалта һәм "коры җир аяклары" кире кайту өчен якынча ике көн кирәк. Ләкин MdDS белән авыручы кеше коры җирдә булганда да шул чайкалу, чайкалу хисен сизә.

Ләкин бу һәркем белән генә була торган круиз түгел. Ул шулай ук ​​самолетта очканнан, автобуста яки поездда озын юл үткәннән соң, хәтта су түбәсендә йоклаганнан соң да була ала. Гаҗәп, бу шулай ук ​​хәрәкәтсез вакыйгадан соң (мәсәлән, операция яки бала тудыру) яки бернинди сәбәпсез (үзеннән-үзе килеп чыккан MdDS) да була ала.

MdDS ни дәрәҗәдә еш очрый?

Чынлыкта, Мал де Дебаркемент синдромы (MdDS) бик сирәк очрый торган авыру . Кайбер тикшеренүләр буенча, АКШта гына якынча 150 000 кешедә бу авыру бар дип исәпләнә. Бу зур сан түгел.

MdDS теләсә кемдә дә барлыкка килергә мөмкин булса да, теркәлгән очракларның 85% ы 30-60 яшь арасындагы хатын-кызлар булуы игътибарга лаек. Шулай ук ​​мигрень белән интегүче кешеләрдә бу авыру ешрак очрый.

MdDS симптомнары нинди?

MdDS белән авыручы кеше гадәттә түбәндәге симптомнарны кичерә:

• Даими чайкалу, чайкалу яки өскә-аска йөрү хисе. Көймәдә булу кебек.
• Тотрыксызлык, тотрыксызлык.
• Баланс проблемалары. Йөргәндә сез тигезлегегезне югалткан кебек хис итәргә мөмкин.
• Буталчыклык, игътибарны туплауда кыенлыклар.
• Еш кына борчылу һәм курку.
• Депрессия.
• Баш мие томанлануы, ачык фикерләүдә кыенлыклар.

Бу симптомнар , бигрәк тә, сез хәрәкәтсез торганда, мәсәлән, басып торганда яки караватта ятканда сизелә . Башка кайбер вестибуляр бозылулардан аермалы буларак, MdDS гадәттә колакларда шалтырау (тиннитус), косу, ишетү сәләтен югалту яки әйләнү хисләрен китереп чыгармый. Бу шулай ук ​​авыруны диагностикалауда файдалы.

MdDS өчен төп сәбәпләр нинди?

Элегрәк сөйләшкәнебезчә, MdDS өчен иң еш очрый торган һәм гадәти сәбәп - диңгез сәяхәтләре яки су белән бәйле башка эшчәнлекләр . Мәсәлән, круиз корабларындагы кешеләргә корабның даими чайкалуына һәм тәгәрәвенә күнегергә туры килә. Берникадәр вакыттан соң алар "диңгез аяклары"на ия булалар һәм кораб тирәли стеналарга бәрелмичә йөри алалар. Алар коры җиргә чыккач, күпчелек кешеләр берничә көн эчендә нормаль хәлгә кайталар. Ләкин MdDS белән авыручылар өчен чайкалу һәм тәгәрәү хисе корабтан төшкәннән соң да дәвам итә. Әйтик, Нимали берничә көнгә круиздан кайтты. Ләкин ул өенә кайткач, үзен корабта кебек хис итте, җир чайкалган кебек. Хәтта урындыкта утыру яки караватта яту да ярдәм итмәде. MdDS нәкъ менә шул турыда.

Түбәндәгеләр дә сирәгрәк очрый торган триггерлар дип билгеләнде:

• Очкычта сәяхәт итү.
• Озак арага җир өстендә сәяхәт (машинада яки поездда).
• Лифтларны куллану.
• Пристаньда йөрү.
• Сулы түшәкләрдә йоклау.
• Виртуаль чынбарлык (VR) күзлекләрен куллану.

Кайвакыт, бернинди хәрәкәтсез дә, үзеннән-үзе килеп чыга торган MdDS эпизодлары булырга мөмкин . Моңа тормыштагы кайбер стресслы вакыйгалар сәбәп булырга мөмкин. Мәсәлән:

• Бала табу.
• Операция ясату.
• Баш травмасы.

MdDS диагнозы ничек куела?

Әгәр гаилә табибыгыз (PCP) сездә MdDS бар дип шикләнсә, ул сезне колак, борын һәм тамак белгеченә (отоларинголог) яки неврологка җибәрергә мөмкин.Сезне өстәмә тикшерү өчен табибка җибәрәчәкләр. Гадәттә, бу симптомнар сездә ким дигәндә бер ай дәвамында булса була.

Чынлыкта, MdDS диагнозын төгәл куя алырлык бердәнбер тест юк . Шуңа күрә табиблар охшаш симптомнары булган башка авыруларны (мәсәлән, вестибуляр мигрень) кире кагарга теләрләр. Алар түбәндәге кебек тестларны билгеләргә мөмкин:

• Кан анализлары.
• Ишетү тестлары.
• Баланс тестлары.
• Компьютер томографиясе (КТ) яки магнит-резонанс томографиясе (МРТ) кебек визуализация тестлары.

2020 елда халыкара оешма булган Bárány Society , Вестибуляр Бозылуларның Халыкара Классификациясе (ICVD) буенча MdDS өчен диагностик критерийлар системасын бастырып чыгарды. Бу мәгълүмат җыентыгы бөтен дөнья клиник табибларына MdDS диагнозын кую өчен бер үк стандартларны һәм күрсәтмәләрне кулланырга ярдәм итәчәк.

Бу MdDS халәтеннән ничек котылырга?

MdDS өчен әлегә төгәл дәва юк , ләкин яхшы хәбәр шунда ки , ул еш кына үзеннән-үзе бетә .

Шуңа кадәр, симптомнарны киметергә ярдәм итүче берничә ысул бар. Ләкин бу дәвалау ысуллары һәркемгә дә туры килми. Сезнең өчен нәрсә туры киләчәген табу өчен сезгә берничә ысулны сынап карарга кирәк булырга мөмкин.

MdDS өчен кайбер мөмкин булган дәвалау ысуллары:

• Дарулар.
• Баш миен стимуляцияләү терапиясе.
• Дәвалау күнегүләре - вестибуляр реабилитация.

Дарулар

Хәрәкәт авыруына каршы дарулар җавап булыр дип уйларга мөмкин. Ләкин чынлыкта, бу дарулар MdDS симптомнарына чыннан да ярдәм итми. Ләкин кайвакыт борчылу, депрессия һәм йокысызлык кебек авырулар өчен дарулар сезнең уңайсызлыгыгызны киметергә ярдәм итә ала.

Әгәр дә сездә MdDS булса һәм сез еш кына мигрень кичерсәгез, табибыгыз мигреньгә каршы дарулар билгеләргә мөмкин. Кайбер очракларда бу даруларның MdDS симптомнарын киметүгә дә ярдәм итүе күрсәтелгән.

Баш миен стимуляцияләү терапиясе

Бу чагыштырмача яңа дәвалау ысулы. Ул миегезнең төрле өлешләрен активлаштыру яки эшләтмәү өчен электр сигналларын куллануны үз эченә ала. Бу дәвалау вакытында табиб баш тиресенә махсус электродлар беркетә. Бу дәвалау миегезне MdDS симптомнарын җиңәргә өйрәтергә мөмкин.

Дәвалау күнегүләре (Mal de débarquement дәвалау күнегүләре)

Моның өченВестибуляр реабилитация терапиясе (VRT) дип тә атала торган бу күнегүләр сезгә MdDS аркасында килеп чыккан баланс проблемаларын хәл итәргә ярдәм итә ала. Алар арасында балансны яңадан өйрәнү һәм күз хәрәкәтен контрольдә тоту кебек махсус дәвалау ысуллары бар.

Табиб сезнең ихтыяҗларыгызга туры китерелгән программа тәкъдим итә ала, ләкин нәтиҗәләрне күрү өчен сезгә берничә сессиягә барырга туры килергә мөмкин.

Дәвалану өчен күпме вакыт кирәк?

Бу сорауга җавап кешедән кешегә төрлечә. Күпчелек кеше 24 сәгать эчендә савыга . Башкаларга бер-ике атна кирәк булырга мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә симптомнар бер ел яки хәтта озаграк дәвам итәргә мөмкин. Шуңа күрә куркуга төшмәгез, сабыр булыгыз һәм дәвалану эзләгез.

MdDSны булдырмаска мөмкинме?

Әгәр дә сездә бу симптомнарның билгеле бер сәбәбе булса, MdDSны профилактикалауның бер ысулы да юк, чөнки бу сәбәптән мәңгегә котылу гына кирәк. Әгәр дә сездә MdDS еш очрый икән, табибыгыз белән ярдәм итә алырлык дарулар турында сөйләшегез.

MdDS күпме вакыт дәвам итә?

Күпчелек очракта, MdDS 24 сәгать эчендә юкка чыга . Дәвалау булмаса да, күп кешеләр бер ел эчендә савыгалар. Ләкин, бик сирәк очракларда, кайбер кешеләрдә симптомнар айлар яки хәтта еллар дәвамында күзәтелергә мөмкин.

Куышу авыруы үзеннән-үзе бетәме?

Әйе, күпчелек очракта, MdDS белән авыручылар 24 сәгать эчендә симптомнарының яхшыруын күрә алалар.

MdDS белән яшәү нинди?

Гадәттә, MdDS 24 сәгать эчендә үзеннән-үзе яхшыра. Әгәр дә бу үзгәрмәсә, табибка вестибуляр мигрень кебек башка авыруларны бетерү өчен тестлар үткәрергә туры килергә мөмкин. Бу бераз вакыт алырга мөмкин, һәм ул сынаулар һәм хаталар белән бәйле булырга мөмкин. Бу бераз күңелсезләндерсә дә, сезнең өчен дөрес чишелешне табу өчен бераз вакыт кирәк булуын аңлау мөһим.

Иң мөһиме - ялгыз түгеллегеңне белү. Шундый ук хәлләрне кичергән башка кешеләр дә бар.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Хәтта хәрәкәтләнмәгән вакытта да хәрәкәтләнәм кебек тоелса, бу хакта табибка әйтергә кирәк . Аеруча симптомнар 24 сәгатьтән артык дәвам итсә, медицина ярдәме сорагыз.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Әгәр дә сездә MdDS булса, сез табибыгызга түбәндәге сорауларны бирергә теләрсез:

• Минем нинди дәвалау вариантларым бар?
• Минем дәвалануым күпме вакыт алачак дип уйлыйсыз?
• Нәтиҗәләрне кайчан көтә алам?
• Шул ук вакытта, симптомнарны киметү өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Мал де Дебаркемент синдромы (МДС) сирәк очрый торган халәт. Симптомнар гадәттә 24 сәгать эчендә яхшыра, ләкин кайбер очракларда алар айлар яки хәтта еллар дәвам итәргә мөмкин. Сез кичергән хисләр һәм эмоцияләр белән көрәшү авыр булырга мөмкин, бигрәк тә симптомнар дәвам иткәндә.

Мондый хәлне кичергән башкалар белән сөйләшү сезнең психик һәм эмоциональ хәлегезгә зур ярдәм итә ала. Табибыгыздан өстәмә ярдәм хезмәтләре турында сорагыз, һәм сезнең өчен туры килә торган яңа дәвалау ысуллары бармы дип сорагыз. Беркайчан да өметегезне өзмәгез, дөрес ярдәм һәм дәвалау белән бу халәтне контрольдә тотарга мөмкин.

" Mal de Débarquement синдромы, MdDS, селкенү сенсациясе, баланс проблемалары, хәрәкәт сенсациясе, круиздан соңгы авыру, вестибюль системасы