Кайвакыт сез үзегезне бик авыр, кайгылы һәм сәбәпсез ялгыз хис итәсезме? Элек яраткан әйберләрегез дә инде мәгънәсез кебек тоеламы? Мондый хисләрне бер-ике көн кичерү гадәти хәл булса да, бу хәл атналар яки айлар дәвам итсә, бу кайгы гына түгел. Бу медицинада без аны "Төп депрессия бозылуы" дип атый алабыз. Әйдәгез, бүген бу турыда бераз ачыктан-ачык сөйләшик. Чөнки бу сез ялгыз газапланырга тиеш түгел, һәм аннан котылуның күп ысуллары бар.
Ни өчен депрессия шулкадәр еш очрый?
Депрессия элеккегә караганда ешрак очрый, бигрәк тә яшьләр һәм яшьләр арасында. Кызганычка каршы, бу психик авырудан интегүче һәркем кирәкле ярдәмне алмый, бу дөрес медицина ярдәме алуны аңлата.
Моның берничә сәбәбе бар.
- Җәмгыятьтәге ялгыш фикерләр: Кайбер кешеләр психик сәламәтлек проблемасы турында сөйләшү яки табибка бару оят дип уйлыйлар. Күп кеше үзләрен акылдан язган дип атаудан курка.
- Дөрес урынны белмәү: Күп кеше кемгә әйтергә яки кайдан ярдәм сорарга белми.
- Дәвалау вакыт таләп итә: Кайвакыт, хәтта дәвалау башланганнан соң да, җиңеллек килү өчен берникадәр вакыт кирәк була. Кайбер кешеләр шул вакыт эчендә күңелсезлек аркасында дәвалауны туктаталар.
Иң мөһиме шунда ки, депрессия сезнең акылыгыздагы көчсезлек яки сез уйлап чыгарган нәрсә түгел. Бу - диабет яки югары кан басымы кебек үк дәвалануны таләп итә торган ми химиясе бозылуы.
Өметләнер өчен җитди сәбәпләр бар!
Ләкин, боларның барысы арасында күңел тынычлыгы китерә алырлык яхшы хәбәрләр бар. Галимнәр һәм табиблар хәзер депрессияне элеккегә караганда күпкә тирәнрәк аңлыйлар. Алар бу авыруны китереп чыгаручы генетик факторларны һәм мидә барлыкка килә торган биологик үзгәрешләрне аңлауда зур уңышларга ирештеләр.
Бу тикшеренүләр аркасында депрессия хәзер башка физик авырулар кебек үк фәнни нигезле авыру дип таныла. Бу аңлау аркасында хәзер тагын да нәтиҗәлерәк һәм тизрәк ярдәм итә торган яңа дәвалау ысуллары эшләнә.
Тиз арада ярдәм итә торган яңа дәвалау ысуллары нинди?
Гадәттә, табиб депрессияне дәвалау өчен башта антидепрессантлар тәкъдим итә. Алар нәтиҗә бирсә дә, сезгә аларны озак көтәргә туры килә. Ләкин хәзер хәл башкача.
Әйдәгез, түбәндәге таблицадан бу иске һәм яңа дәвалау ысуллары арасындагы аерманы гади генә аңлап алыйк.
| Дәвалау ысулы | Ничек эшли (гади сүзләр белән әйткәндә) | Нәтиҗәләр алу өчен вакыт кирәк |
|---|---|---|
| Традицион антидепрессантлар (мәсәлән, SSRIлар) | Мидәге серотонин кебек химик хәбәрчеләр дәрәҗәсен үзгәртү. | 4-8 атна (1-2 ай) |
| Заманча тиз дәвалау ысуллары (мәсәлән, кетамин) | Минең төп элемтә юлы булган "глутамат" системасына тәэсир итә. | Берничә сәгать яки берничә көн эчендә |
Иске дәвалау ысулларының кыенлыгы
"SSRI" (Селектив серотонинны кире алу ингибиторлары) кебек дарулар күп кешеләр өчен уңышлы булса да, алар белән бәйле иң зур кыенлык - нәтиҗәләрне күрү өчен кирәк булган вакыт. Көчле депрессиядән интегүче һәм тормыштан туйган кеше өчен даруларның тәэсир итүен бер-ике ай көтү ничек авыр икәнен күз алдыгызга китерегез. Бу вакыт эчендә пациент тагын да депрессиягә бирелергә мөмкин.
Яңа дәвалау ысулларыннан өмет
"Соңгы ике дистә ел эчендә булган иң зур вакыйга - депрессияне тиз дәвалап була дигән фикер", - ди Стэнфорд университетының психиатрия профессоры Нолан Уильямс. "Бу хәзер без пациентны айлар көтү урынына берничә көн эчендә аякка бастырырга мөмкин дигән сүз."
Моның яхшы мисалы - Кетамин препараты. Ул бөтенләй башкача эшли. Ул мидәге Глутамат дип аталган химик хәбәрченең активлыгын арттыра. Йель медицина мәктәбе профессоры Джон Кристал сүзләренчә, "Глутамат мидәге төп мәгълүмат юлы кебек". Бу юлны стимуллаштыру аша ми күзәнәкләре арасындагы бәйләнешләр торгызыла, һәм депрессия симптомнары бик тиз юкка чыга.
Бу яңа дәвалау ысуллары традицион даруларга җавап бирмәгән кешеләргә зур өмет бирде. Бу фәнни ачышлар шулай ук депрессия авыруы тирәсендәге ялгыш карашларны һәм стигманы җимерергә ярдәм итте.
Әгәр дә сез яки сезнең танышларыгыз депрессиядән интегә икән, беркайчан да өметегезне өзмәгез. Фән көннән-көн алга бара. Иртәгә бүгенгедән дә яхшырак, нәтиҗәлерәк дәвалау ысуллары булачак. Иң мөһиме - дөрес табибны табу һәм сезгә туры килә торган дәвалау алу.
Өйгә алып китү хәбәре
- Депрессия - акыл зәгыйфьлеге яки хыял гына түгел. Бу - баш миендәге химик үзгәрешләр аркасында килеп чыккан чын, дәвалап була торган авыру.
- Сез бу хәлдә ялгыз түгел. Дөнья буйлап һәм безнең илдә күп кеше бу хәл белән очраша. Шуңа күрә ярдәм сораудан курыкмагыз.
- Әгәр дә сездә кайгы, күңелсезлек һәм көннәр буе яраткан әйберләрегезгә кызыксыну югалту кебек симптомнар күзәтелсә, ышанычлы табиб белән сөйләшегез.
- Традицион дәвалау нәтиҗәләрен күрсәтү өчен вакыт кирәк булырга мөмкин. Сабыр булыгыз һәм дәвалауны дәвам итегез.
- Хәзер тиз арада җиңеллек бирә торган яңа дәвалау ысуллары табылганлыктан, һәркем өчен өмет бар.
- Табиб киңәшенә мөрәҗәгать итү - көчсезлек түгел, ә көч билгесе. Тын гына газапланмагыз, бүген үк ярдәм сорагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment