Яшь узган саен тезләрегез дә авыртамы? Иртән уянгач, катып, буыннарыгыз авыртамы? Болар безнең илдә күп кешеләр өчен гадәти проблемалар. Шуңа күрә, мондый вакытларда кайбер кешеләр дуслары сөйләгән яки рекламада күргән төрле өстәмәләрне кулланырга омтыла. Бик популярлашкан шундый өстәмәләрнең берсе - МСМ. Шуңа күрә бүген МСМның чынлыкта нәрсә икәне, аның нинди файдасы бар һәм нәрсәгә игътибар итәргә кирәклеге турында сөйләшик.
Бу МСМ нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, MSM - метилсульфонилметан химик кушылмасының кыска исеме. Ул еш кына буыннар сәламәтлеген сакларга ярдәм итүче өстәмә буларак сатыла. Ул безнең организмда ике мөһим аксым, атап әйткәндә, коллаген һәм глюкозамин җитештерүгә ярдәм итә диләр. Бу безнең буыннарыбызны һәм кимерчәкләрне сәламәт тотарга ярдәм итә.
Ләкин монда без бик мөһим нәрсәне аңларга тиешбез. МСМ табиб билгеләгән дару түгел. Ул бары тик азык өстәмәсе генә. Бу аның Азык-төлек һәм дарулар идарәсе (FDA) кебек учреждениеләр тарафыннан бернинди медицина хәлен дәвалау чарасы буларак расланмаганлыгын аңлата. Шуңа күрә мондый продуктлар этикеткада күрсәтелмәгән башка матдәләрне дә үз эченә алырга мөмкин. Шуңа күрә, мондый өстәмәне куллану алдыннан, бу хакта табибыгыз белән киңәшләшү мөһим.
МСМ кабул итәр алдыннан табибка нәрсә әйтергә кирәк
Әгәр дә сез МСМ кулланырга уйлыйсыз икән, түбәндәгеләрнең берәрсе сезгә кагылса, табибыгызга хәбәр итәргә тиеш.
- Әгәр дә сезнең МСМга яки башка үлән продуктларына, өстәмәләргә, ризыкка, буягычларга яки консервантларга аллергиягез булса .
- Әгәр дә сез йөкле булсагыз яки йөкле булырга тырышсагыз .
- Әгәр сез имезүче әни булсагыз .
Сез бу фактларны табибыгызга әйткәч, ул сезгә МСМ кулланыргамы-юкмы, һәм әгәр шулай икән, сәламәтлек хәлегезгә карап, моны ничек эшләргә кирәклеге турында төгәл киңәш бирә алачак.
Моны ничек кулланырга?
Гадәттә, ул бер стакан су белән эчә. Продукциянең төргәгендәге күрсәтмәләрне һәрвакыт үтәгез яки табиб күрсәтмәсе буенча эшләгез. Тәкъдим ителгән дозадан артык эчмәгез .
Балаларга мондый өстәмәләр биргәндә аеруча сак булырга кирәк. Шуңа күрә, балага МСМ биргәнче, педиатр белән киңәшләшергә онытмагыз.
Әгәр бу сезнең өчен артык авыр булса, сез нәрсә эшлисез?
Әгәр дә сез моның артык күп өлешен ялгыш кабул иттем дип уйлыйсыз икән, шунда укКоломбо милли хастаханәсендәге Милли агулану мәгълүмат үзәгенә шалтыратыгыз. Яисә якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барыгыз.
Иң мөһиме - бу дару яки өстәмә сезгә генә билгеләнә. Аны беркайчан да башкалар белән уртаклашмагыз.
МСМ белән үзара тәэсир итә алырлык башка дарулар
Әгәр дә сез башка авырулар өчен дарулар кабул итсәгез, MSM өстәмәләре бу дарулар белән үзара бәйләнештә булырга мөмкин. Шуңа күрә, кабул иткән барлык дарулар, витаминнар һәм үлән продуктлары турында табибыгызга сөйләү бик мөһим.
| Дару төре | Тасвирлама һәм мисаллар |
|---|---|
| Кан оешуын булдырмый торган яки канны сыекландыра торган дарулар | Боларга мисал итеп Варфарин, Эноксапарин һәм Апиксабан кебек даруларны китерергә мөмкин. Аларны МСМ белән бергә кабул итү кан китү куркынычын арттырырга мөмкин. |
| Авыртуны баса торган дарулар (стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар) | Авырту һәм ялкынсынуны дәвалау өчен кулланыла торган ибупрофен яки напроксен кебек дарулар да МСМ белән үзара бәйләнешкә керә ала. |
| Башка үлән өстәмәләре | Әгәр дә сез башка үлән продуктларын (мәсәлән, сарымсак капсулалары, имбир экстракты) кабул итсәгез, алар шулай ук МСМ белән үзара бәйләнешкә керергә мөмкин. |
Бу исемлек тулы түгел. Әгәр дә сез тәмәке тартасыз, алкоголь эчәсез яки башка наркотиклар кулланасыз икән, бу хакта табибыгызга да әйтегез, чөнки бу әйберләр сез кабул итә торган дарулар белән дә тәэсир итә ала.
MSM кулланганда исәпкә алынырга тиешле әйберләр
Әгәр симптомнарыгыз яхшырмаса, яки начарланса, табибка тагын бер тапкыр күренергә онытмагыз.
Әгәр дә сезгә операция яки теш дәвалавы ясалса, медицина хезмәткәрләренә алдан ук МСМ кабул итүегез турында хәбәр итегез. Процедура алдыннан аны куллануны туктатырга кирәк булырга мөмкин.
Исегездә тотыгыз, үлән яки азык өстәмәләре рецепт буенча бирелә торган дарулар кебек катгый сыйфат контроленә дучар түгел. Аларның сафлыгы һәм көче продукттан продуктка аерылып торырга мөмкин. Шуңа күрә алар бернинди авыруны дәвалауда, профилактикалауда яки диагностикалауда куллану өчен рөхсәт ителми.
"Табигый" дигән һәрбер нәрсә безнең тәнебез өчен куркынычсыз түгел икәнен истә тотыгыз.
Продукция этикеткасын һәрвакыт игътибар белән укыгыз һәм күрсәтмәләрне үтәгез. Мөмкин булса, абруйлы, ышанычлы компания тарафыннан җитештерелгән әйберне сайлагыз.
Мөмкин булган ян эффектлар нинди?
Кайбер кешеләрдә МСМ кабул иткәндә ян эффектлар булырга мөмкин. Түбәндәге таблица бу турыда ачык күзаллау бирә.
| МСМның мөмкин булган ян эффектлары | |
|---|---|
| Шунда ук табибка хәбәр итәргә кирәк булган ян эффектлар | |
| Аллергик реакцияләр | Тире тимгелләре, кычыту, бит, иреннәр, тел яки тамак шешенүе. |
| Гадәттә җитди булмаган ян эффектлар, ләкин дәвам итсә, табибка хәбәр итәргә кирәк. | |
| Эч кату | Бәдрәфкә бару кыенлыгы. |
| Диарея | Диарея. |
| Ашказаны бозылуы | Ашказаны авыртуы, күңел болгану. |
Бу исемлектә күрсәтелмәгән башка ян эффектлар да булырга мөмкин, шуңа күрә сездә гадәти булмаган симптомнар туса, табибка мөрәҗәгать итегез.
Моны ничек сакларга?
Балалар һәм йорт хайваннары кулы җитмәслек урында саклагыз. Бүлмә температурасында, дымнан еракта һәм төргәктә күрсәтелгәнчә саклагыз. Яраклылык вакыты чыкканнан соң ташлагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- МСМ табиб тарафыннан билгеләнгән дару түгел, ул катгый сыйфат контроленә буйсынмаган азык өстәмәсе.
- Моны куллану алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез, бигрәк тә сез башка авырулар өчен дарулар кабул итсәгез, йөкле булсагыз яки имезүче әни булсагыз.
- Продукт "табигый" дип язылганга гына ул тулысынча куркынычсыз дип уйламагыз.
- Әгәр дә сездә бит һәм иреннәр шешенү кебек көчле аллергик симптомнар сизсәгез, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- Сезгә билгеләнгән яки үзегез сатып алган бернинди өстәмәләрне дә башкалар белән уртаклашмагыз. Һәркемнең сәламәтлеге төрле.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез