Сез тирегездә төрле таплар барлыкка килүен күргәнегез бармы? Кайберләре тумыштан булса да, кайберләре вакыт узу белән үсә. Алар гадәттә меңнәр дип атала, медицинада неви дип атала. Алар тирәсендә күп билгесезлек булганлыктан, борчылу табигый хәл. Nirogi Lankaда без сезгә бу тапларның нәрсә икәнен һәм аларны үзегезнең иминлегегез өчен ничек күзәтергә кирәклеген аңларга ярдәм итәргә телибез.
Мылтыклар нәрсә ул, һәм алар нинди күренә?
Гади итеп әйткәндә, миңнәр - тирегездәге үсентеләр. Алар сезнең табигый тирегез төсенә туры килергә яки коңгырт яки кара таплар рәвешендә күренергә мөмкин. Миннәр ялгыз яки төркемнәрдә барлыкка килергә мөмкин, һәм алар тәнегезнең теләсә кайсы җирендә, шул исәптән авыз яки күз кебек лайлалы тышчаларда да үсәргә мөмкин.
Миннәр еш кына балачакта күренә башлый, күбесе 20 яшькә кадәр үсә. Олы кешедә 10нан 40ка кадәр мин булу гадәти күренеш.
Гадәти мең еш кына якынча 50 ел яши. Вакыт узу белән бу таплар үзгәрә; кайберләре күтәрелеп яки ачыграк төскә керә ала, хәтта алардан чәч үсүен дә күрергә мөмкин. Кайберләре тотрыклы булып калса, кайберләре әкренләп юкка чыгарга мөмкин.
Төрле меңнәр бармы?
Әйе, берничә аерым категория бар. Әйдәгез, төп төрләренә күз салыйк:
Гади неви
Болар иң еш очрый торган, зарарсыз тире таплары . Гадәттә алар алсу, соры яки куе көрән төстә күренә, кырыйлары ачык, ачык күренә.
Тумыштан килгән неви
Бу меңнәр - туганда була торган меңнәр. Һәр 100 кешенең берсендә очрый торган бу тапларның меланомага (тире яман шешенең бер төре) әйләнү куркынычы гадәти меңнәргә караганда бераз югарырак. Әгәр тумыштан килгән мең 8 миллиметрдан зуррак булса, аны җентекле медицина күзәтүе таләп итә.
Диспластик неви
Болар - карандаш сөрткечтән дә зуррак булган тигез булмаган меңнәр. Диспластик невилар еш кына тигез булмаган төстә була - караңгы көрән үзәкләр һәм ачык, тигез булмаган кырыйлар. Алар еш кына нәселдән килә, ягъни гаиләләрдә очрый. Бу меңнәрнең тәнендә 100 дән артык булырга мөмкин. Әгәр дә сездә диспластик невилар булса, сездә меланома куркынычы югарырак. Бу таплардагы теләсә нинди үзгәрешләрне дерматолог тикшерергә тиеш.
Миннар ни дәрәҗәдә еш очрый һәм алар гадәттә кайда күренә?
Миннар бик еш очрый, күпчелек кешеләрдә аларның саны 10нан 40ка кадәр. Алар, гадәттә, тәннең кояш нурлары иң көчле булган өлешләрендә барлыкка килә. Сез, бәлки, кояшта еш булганнан соң күбрәк миннар барлыкка килүен күргәнсездер.
Көрәннәр турында еш бирелә торган сораулар
- Мәңгеләр йогышлымы?
Юк, меңнәр йогышлы түгел .
- Милләр авыртамы?
Гадәттә, юк. Ләкин, әгәр сез меңдә авырту яки йомшаклык сизсәгез, дерматолог белән киңәшләшергә кирәк.
- Кырыйлар кычытамы?
Әгәр мең кычыта башласа, бу профессиональ медицина тикшерүен таләп итә торган кисәтү билгесе.
- Миләшнең кан китүе нормальме?
Юк, әгәр мең кан китсә , сез шунда ук медицина ярдәме сорарга тиеш.
"Пигментлы җәрәхәтләр" меңнәр белән бер үкме?
Пигментлы җәрәхәтләр - гомуми клиник термин, аңа гадәти меңнәр, кояш сипкелләре һәм яшь таплары (лентигиннар) керә. Күпчелеге зарарсыз булса да, гадәти булмаган күренешле меңнәр яки таплар күп булса, дерматолог белән даими тире тикшерүләре бик мөһим. Бу шикле үзгәрешләрне иртә ачыкларга мөмкинлек бирә. Әгәр борчылу туса, табиб тире биопсиясен үткәрергә мөмкин.— микроскопик анализ өчен кечкенә үрнәк алу — җәрәхәтнең яман булмаганмы, яки меланомамы яки тире яман шешенең башка төреме икәнен ачыклау.
30 яшьтән соң яңа мең барлыкка килсә, нишләргә?
Әгәр дә сез 30 яшьтән өлкәнрәк булсагыз һәм яңа мең күрсәгез, аны игътибар белән күзәтергә кирәк . Ул еш кына зыянсыз булса да, сез аны һәрвакыт табибка тикшертергә тиеш.
Ни өчен бездә меңнәр барлыкка килә? (Сәбәпләре)
Меланоцитлар дип аталган тире күзәнәкләре бер төркем булып үскәндә меңнәр барлыкка килә. Бу күзәнәкләр тирегезгә төс бирүче пигмент - меланин җитештерү өчен җаваплы. Алар бергә җыелгач, мең барлыкка китерә.
Кыекча үсешенең артуының куркыныч факторлары нинди?
Төп фактор - кояш нурларында артык күп булу .
Ни өчен меңнәр караңгылана?
Кояш нурлары астында калу, җитлегү яки йөклелек аркасында меңнәр караңгыланырга мөмкин. Йөклелек вакытында гормональ үзгәрешләр зурлыкта яки төстә тигез үзгәрешләргә китерергә мөмкин. Әмма әгәр мең тәртипсез яки бер якта гына үзгәрсә, аны дерматолог тикшерергә тиеш.
Ни өчен мин меңнәремне игътибар белән күзәтеп торырга тиеш?
Тирегез - тәнегезнең иң зур органы . Ул шулай ук үзегезне визуаль рәвештә тикшерә алырлык аз санлы органнарның берсе. Тиренең сәламәтлеге турында алдан ук кисәтү мөһим, бигрәк тә түбәндәге очракларда:
- Сезнең тирегез бик ачык төстә .
- Сезнең күп санлы меңнәрегез бар.
- Сезнең гаиләгездә күп санлы меңнәр, атипик невуслар яки тире яман шеше бар.
Кояш нурларын чикләү һәм көн саен кояштан саклаучы крем кулланудан тыш, меңнәрегезне даими тикшерү меланома һәм башка тире яман шешләрен иртә ачыклау һәм уңышлы дәвалау мөмкинлеген арттыра.
Дерматологлар айга бер тапкыр үз-үзеңне тикшертергә киңәш итәләр. Күпчелек меңнәр яман шеш авырулары түгел, ләкин төсе, формасы яки текстурасы үзгәрсә, табибка мөрәҗәгать итегез. Моннан тыш, кан китү, агу, кычыту, кабык яки авырту турында шунда ук медицина хезмәткәренә хәбәр итегез. Гадәттән тыш хәл килеп чыкса, зинһар, 911 номерына яки җирле ашыгыч ярдәм хезмәтенә мөрәҗәгать итегез.
Минусларымны тикшергәндә нәрсәгә игътибар итәргә кирәк? (ABCDE ысулы)
Күпчелек меңнәр зыянсыз. Шулай да, медицина ягыннан, сез калган меңнәрегездән аерылып торган меңнәргә ("ямьсез үрдәк баласы билгесе" дип атала) һәм 30 яшьтән соң барлыкка килгән яңа меңнәргә игътибар итәргә тиеш. Әгәр дә сез меңнең төсендә, калынлыгында, зурлыгында яки формасында үзгәрешләр күрсәгез, дерматологка күренергә тиеш. Шулай ук, канау, агу, кычыту, кабырчыклану яки авырту китерә торган меңнәргә игътибарлы булыгыз.
Көзге ярдәмендә тирегезне тикшерегез яки кемнәндер ярдәм сорагыз. Кояш нурлары еш төшә торган урыннарга, мәсәлән, битегезгә, кулларыгызга, аякларыгызга (бигрәк тә хатын-кызлар өчен), күкрәк һәм аркагызга (бигрәк тә ир-атлар өчен) игътибар итегез.
Түбәндәге ABCDE критерийлары меңнең яман шеш булырга мөмкинлеген күрсәтүче төп билге булып тора. Әгәр дә сезнең меңдә бу үзенчәлекләрнең берәрсе булса, шунда ук дерматологка күренегез :
- А – Асимметрия: Әгәр меңегезнең бер яртысы икенчесенә туры килмәсә. Әгәр сез аны икегә бүлсәгез, ике ягы да төрле күренә.
- B – Чиге: Әгәр меңнең кырыйлары яки чикләре ачык түгел, тонык яки тигез түгел икән.
- C – Төс: Әгәр төс бер төрле булмаса һәм төрле төсләр катнашмасын күрсәтсә (мәсәлән, ачык көрән, куе көрән, кара, зәңгәр, ак яки кызыл).
- D – Диаметр: Әгәр меңнең диаметры карандаш сөрткеченнән зуррак булса (якынча 6 мм).
- E – Биеклек / Эволюция:Әгәр мең элек яссы булса һәм кинәт күтәрелсә, яки меңнең тышкы кыяфәте, зурлыгы яки формасы кыска вакыт эчендә тиз үзгәрсә.
Ир-атларда меланома еш кына аркада үсә. Хатын-кызларда ул еш кына аякларның аскы өлешендә күренә. Меланома - 25-29 яшьлек хатын-кызларда иң еш очрый торган яман шеш авыруларының берсе, шуңа күрә игътибарлы булу бик мөһим.
Әгәр дерматолог мең проблемалы дип шикләнсә, нәрсә эшли?
Гадәти, зарарсыз меңнәрне алып ташларга кирәк түгел (чөнки алып ташлау эз калдырырга мөмкин).
Әгәр дә сезнең дерматологыгыз мең бар дип шикләнсә, ул тире биопсиясен ясаячак. Бу миңнең кечкенә үрнәген микроскоп астында тикшерүне үз эченә ала. Диагнозны гадәттә бер атна эчендә куярга мөмкин. Әгәр меңнең яман шеш булуы расланса, аны тулысынча алып ташларга кирәк.
Әгәр дә сез мең үзгәрә дип уйласагыз яки шикле симптомнар күрсәгез, аны тикшерү өчен дерматолог белән киңәшләшегез.
Милләрне алырга кирәкме? Аларны ничек бетерәләр?
Гадәти меңне һәрвакыт алып ташларга кирәк түгел. Әгәр дә сез аны косметик максатларда алып ташларга карар кылсагыз, ул, мөгаен, эз калдырачак.
Беркайчан да үзегез меңне бетерергә тырышмагыз. Кайбер кешеләр меңнәрне яки сөялләрне рецептсыз сатыла торган кремнар, коррозияле матдәләр, туңдыргыч комплектлар яки лазер ысуллары ярдәмендә бетерергә тырышалар. Бу инфекция куркынычы гына түгел, ә сез очраклы рәвештә меланома кебек тире яман шешен йоктыру мөмкинлеген кулдан ычкындырырга мөмкин, бу җитди катлаулануларга китерергә мөмкин . Әгәр тире яман шеше иртә ачыкланмаса, ул башка органнарга таралырга мөмкин. Аномаль меңне тану - профилактикалауның беренче адымы. Шуңа күрә профессиональ медицина киңәше мәҗбүри .
Өйдә меңнәрне дәвалый аламмы?
Табиблар меңнәрне бетерү өчен өйдә кулланыла торган бернинди дәвалау ысулларын кулланмаска киңәш итә. Әгәр дә сезнең борчылуларыгыз булса, зинһар, дерматолог белән киңәшләшегез.
Мылтыклардан нинди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин?
Иң зур катлаулану - кайбер меңнәрнең меланомага , ягъни тире яман шешенә әйләнү мөмкинлеге.
Милләрне булдырмаска мөмкинме? Тирене ничек сакларга?
Милләр - тиренең табигый үсүе, шуңа күрә аларны тулысынча булдырмаска мөмкин түгел . Шулай да, сез үзегезне тире яман шешеннән саклауда (яки аны иртә ачыклауда) актив катнаша аласыз. Менә ничек:
- Туры кояш нурлары астында калуны чикләгез. Аеруча иртәнге 10нан кичке 4кә кадәрге иң югары интенсивлык сәгатьләрендә сак булыгыз.
- Көн саен кояштан саклаучы крем кулланыгыз (кимендә SPF 30).
- Кимендә айга бер тапкыр меңнәрегездәге аномалияләрне тикшерегез.
Бу гадәтләр сезнең сәламәтлегегез өчен бик мөһим, бигрәк тә сезнең тирегез ачык, күп меңнәрегез булса яки гаиләгездә тире яман шеше булса.
Тирене үз-үзеңә ничек тикшертергә?
Ай саен тирене үз-үзеңә тикшертеп тор. Иң яхшы вакыт - душтан соң, тирегез әле дымлы булганда.
- Мөмкин булса, ачык күрү өчен тулы озынлыктагы көзге һәм кулда тотыла торган көзге кулланыгыз.
- Гаилә әгъзасыннан аркагыз кебек күренергә авыр булган урыннарны тикшерергә ярдәм итүен сорагыз.
- Бернинди өлкәне дә калдырмас өчен, һәр ай бер үк тәртипне үтәргә тырышыгыз.
- Баштан аякка кадәр тикшерегез. Гәүдәгезнең һәр өлешенә (алгы, арка, ян-яклар һәм хәтта тырнаклар) карагыз.
- "Яшерен" урыннарны онытмагыз: бармаклар арасында, аяк бармаклары арасында, чук тирәсендә, аяк табаннарында һәм тезләр артында.
- Баш тиресен һәм муеныгызны җентекләп тикшерегез.
- Тәнегездәге меңнәрне һәм аларның тышкы кыяфәтен язып барыгыз . Мөмкин булса, датасы язылган линейка янында фотога төшерегез. Бу сезгә меңнең үзгәрүен күрергә ярдәм итәчәк.
- Әгәр алартеләсә нинди үзгәреш (төсе, формасы, зурлыгы, чикләре) яки төзәлми торган яра барлыкка килсә, дерматологка мөрәҗәгать итегез. Сезне борчыган яңа меңнәр булса, табибка күрсәтегез.
Исегездә тотыгыз, 30 яшьтән соң барлыкка килгән яңа меңгә һәрвакыт шикләнеп карагыз . 30 яшьтән соң күп кенә үсентеләр зарарсыз һәм яшь белән бәйле булса да, теләсә нинди яңа үсентене табиб тикшерергә тиеш. Алар аны тикшерә һәм кирәк булса, тире биопсиясен ясый ала.
Милләр тиренең теләсә кайсы урынында, шулай ук авыз, күзләр яки җенес органнары кебек сизгер лайлалы тышчаларда барлыкка килергә мөмкин. Әгәр дә сезнең меланома тарихы булган булса (яки гаилә тарихыгыз көчле булса), даими дерматологик тикшерүләрдән тыш, бу өлкәләрне ел саен теш табибы, күз табибы (офтальмолог) һәм гинеколог тарафыннан тикшертеп тору яхшы фикер.
Өйгә алып китү хәбәре
Кыскасы, менә сезгә истә тотарга кирәк булган төп пунктлар:
- Милләр бик еш очрый, һәм күпчелек кешеләр өчен алар бөтенләй зарарсыз. Зинһар, борчылмагыз, чөнки аларның күпчелеге зарарсыз.
- Тәнегездәге меңнәрне игътибар белән күзәтегез . Аларны ким дигәндә айга бер тапкыр үзегез тикшерегез, яисә ышанычлы кешедән күрмәгән урыннарыгызны тикшерергә ярдәм сорагыз.
- Без карап чыккан ABCDE критерийларын исегездә тотыгыз. Миннәрегездә бу билгеләрне эзләгез:
- Симметрия (Көрәннең бер яртысы икенчесеннән аерылып торамы?)
- В тәртибе (Кырлары тигез түгел, ертык яки тоныкмы?)
- Төс (Төс тигез түгелме, коңгырт, кара яки башка төсмерләре бармы?)
- Диаметр (Ул карандаштагы бетергечтән зурракмы?)
- E волюциясе (Зурлыгы, формасы яки биеклеге үзгәрдеме, яисә кан китә башладымы?)
Әгәр дә сез бу билгеләрнең берәрсен күрсәгез, шунда ук дерматологка мөрәҗәгать итегез.
- 30 яшьтән соң барлыкка килгән яңа меңнәргә аеруча игътибар итегез.
- Өйдә беркайчан да меңне алырга тырышмагыз. Бу җитди инфекциягә, җөйләр калдыруга яки диагнозларны калдыруга китерергә мөмкин.
- Тирегезне кояштан саклагыз. Көн саен кояштан саклаучы крем кулланыгыз һәм туры, көчле кояш нурлары астында вакытыгызны чикләгез.
Әгәр дә сезнең меңнәрегез турында кечкенә генә борчылуыгыз яки соравыгыз булса, моны үзегездә сакламагыз - медицина хезмәткәре белән сөйләшегез. Nirogi Lankaда бу һәрвакыт иң яхшы гамәл.
Ачкыч сүзләр: меңнәр, невуслар, тире рагы, меланома, дерматология, тире таплары, ABCDE, невус, тире сәламәтлеге
