Кайвакыт күз кабакларыгыз үзеннән-үзе тартыша кебек тоеламы? Алар әкрен генә, кечкенә дулкын кебек, кайвакыт хәтта көзгегә караганда да тартыша. Чынлыкта, бу күп кешеләрдә була торган бик еш очрый торган хәл. Медицинада без моны миокимия дип атыйбыз. Ләкин, бу еш булганда яки бераз күңелсез булганда, бераз курку да гадәти хәл. Шуңа күрә бүген күз кабаклары тартышуы, ягъни миокимия (Күз кабаклары миокимиясе) турында җентекләп сөйләшик.

Күз кабаклары миокимиясе нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, күз кабаклары миокимиясе - күз кабакларындагы кечкенә мускулларның әкрен, контрольсез, дулкынсыман рәвештә тартышуы. Бу миоклонусның үзенчәлекле формасы, мускуллар контрольсез хәрәкәтләнә торган халәт. Кайбер факторлар бергә кушылса, теләсә кемдә бу халәт барлыкка килергә мөмкин.

Күпчелек вакытта бу тибрәнү бик сизелми , судагы дулкыннар кебек. Гадәттә ул берничә секунд яки минут дәвам итә. Ләкин кайбер кешеләрдә бу тибрәнү сәгатьләр буе дәвам итә ала. Бик сирәк кенә ул даимигә әйләнә.

Бу ритм турында бераз тулырак мәгълүмат:

• Күпчелек вакытта бу әкренләп бара.
• Ул өзлексез булырга мөмкин, яисә вакытлыча булырга мөмкин.
• Гадәттә, бу йомшак һәм артык авыртусыз бара.
• Мускуллар дулкыннар кебек эшли.

Бу тартышу гадәттә бер күздә була, ләкин кайвакыт ике күздә дә булырга мөмкин. Ул өске күз кабакларына караганда аскы күз кабакларында ешрак очрый. Бик сирәк очракта, бу тартышу бер үк күзнең өске һәм аскы күз кабакларында да булырга мөмкин. Кайвакыт, күз кабакларының бу тартышуы нистагм дип аталган халәткә китерергә мөмкин, анда күз алмасы бергә хәрәкәтләнә.

"Миокимия" термины чынлыкта тәндәге башка мускулларга кагылса да, ул күбесенчә күз кабакларының бу төр тартышуын тасвирлау өчен кулланыла.

Ни өчен күз кабакларыбыз шулай тартыша? Сәбәпләре нинди?

Күз кабаклары миокимиясе нерв системасындагы кечкенә аномалия аркасында килеп чыга. Күз кабаклары бит нервы аша турыдан-туры миегезгә тоташкан. Бу башыгыздагы унике баш нервының җиденче өлеше. Шуңа күрә, бу мидә яки бит нервында ниндидер бозылу яки аномалия булса, ялгыш сигналлар җибәрелергә һәм бу төр тартышу барлыкка килергә мөмкин.

Өебездәге утның җемелдәвен күз алдыгызга китерегез. Моның сәбәбе лампочкадагы проблема, яисә электр үткәргечләрендәге проблема, яисә выключательдәге проблема булырга мөмкин. Бу очракта да шулай.

Бу күз тартышуы күп кешеләргә тәэсир итә.Берничә төп һәм гомуми сәбәп бар:

• Бик арыган яки йокысыз булганда: Күз алдыгызга китерегез, сез төнлә эшлисез, укыйсыз яки озын сәяхәттән кайттыгыз. Бу сезнең тәнегезгә һәм акылыгызга күп ял кирәк булганда булырга мөмкин.
• Кофеинлы продуктларны артык куллану: Кофе, чәй, кайбер шоколад төрләре һәм кайбер газлы эчемлекләр составында кофеин бар. Аларны артык куллану нерв системасын стимуллаштырырга һәм түбәндәгеләргә китерергә мөмкин:
• Никотин куллану: Бу халәт тәмәке тартучы яки никотинлы башка продуктлар кулланучы кешеләрдә очрый ала.
• Күзләр корылыгы: Күзләр корылыгы компьютер экранына күп вакыт караганда, тузанлы мохиттә булганда яки кайбер дарулар кулланганда да барлыкка килергә мөмкин. Бу халәт шулай ук ​​барлыкка килергә мөмкин.
• Бик нык ару яки артык көчәнеш: Бу физик яки психик яктан даими рәвештә артык көчәнеш кичергәндә килеп чыгарга мөмкин.
• Стресс: Бу бүгенге көндә күп кешеләрдә очрый торган проблема. Күзләрнең тартышуы ешрак имтиханнар, эш проблемалары һәм гаилә проблемалары кебек психик стресс вакытында күзәтелә.

Бу киң таралган сәбәпләрдән тыш, бераз борчылырлык башка сәбәпләр дә булырга мөмкин. Ләкин алар чагыштырмача сирәк очрый:

• Кайбер дарулар сезнең нерв системагызга тәэсир итә.
• Нервларга яки баш миенә китерелгән бәхетсезлек очраклары яки җәрәхәтләр.
• Нерв системасы белән бәйле авырулар: Мәсәлән, нервлар тирәсендәге саклагыч миелин кабыгына зыян китерә торган склероз (MS) кебек авырулар.
• Баш миендә яки нервларда шешләр яки башка үсентеләр. (Бу бик сирәк очрый, шуңа күрә күз йомганга гына мондый җитди нәрсәдән курыкмагыз).

Бу күз тартышуыннан нинди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин?

Чынлыкта, күз кабаклары миокимиясе гадәттә зур өзлегүләр китерми. Бу яхшы хәбәр.

Ләкин кайбер очракларда бу карынулар бераз озаграк дәвам итәргә яки бөтенләй туктамаска да мөмкин. Шулай ук, карынулар ешлыгы артырга мөмкин.

Мөһим: Әгәр дә бу тартышу, күз кабакларыннан башланган булса, битнең башка өлешләренә дә таралса, бу игътибар таләп итә торган халәт. Бу очракта миокимия дип аталган халәт түбәндәге башка медицина халәтләренә әйләнергә мөмкин:

>

* Блефароспазм: Бу хәлдә күз кабаклары контрольсез нык ябыла, шуның белән күзләрне ачу авырлаша.

* Гемифациаль спазм: Бу очракта, йөзнең бер ягындагы (күз кабагы, яңак, ирен) мускуллар контрольсез рәвештә тартыша.

*Мейге синдромы: Кабаклардан тыш, аскы бит һәм казналык өлкәсендәге мускуллар да контрольсез рәвештә тартыша.

>

Ләкин исегездә тотыгыз, бу күз тартышуы таралган очракта гына була, һәм гадәти күз йомуы сирәк кенә мондый дәрәҗәгә җитә.

Табиб моны ничек таный?

Күзегезнең тартышуы турында күз белгеченә яки башка табибка мөрәҗәгать итсәгез, алар гадәттә миокимияме икәнен ачыклау өчен физик тикшерү һәм неврологик тикшерү үткәрәләр. Бу тестлар табибка күзегезнең тартышуын күзәтергә һәм аның сәбәбен ачыкларга, яисә башка сәбәпләрне эзләргә мөмкинлек бирәчәк.

Әмма, әгәр тимгелләр озак вакыт дәвамында булса, көндәлек эшчәнлеккә комачаулый торган дәрәҗәдә көчле булса, яки ул битнең башка өлешләренә таралса, табиб, мөгаен, башка тестлар тәкъдим итәр. Алар арасында компьютер томографиясе яки МРТ кебек визуализация тестлары булырга мөмкин. Алар баш мие яки нервлар белән проблемаларны ачыкларга мөмкин.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар? Аны дәвалап буламы?

Күпчелек очракта миокимия - җиңел, вакытлыча халәт. Күпчелек очракта ул берничә көн яки атна эчендә бернинди дәвалаусыз юкка чыга. Бу - яхшы хәбәр!

Ләкин кайвакыт, бу күз тартышуы, уңайсызлык тудыру урынына, сезнең эшегезгә һәм көндәлек эшчәнлегегезгә комачаулый башларга мөмкин. Яки, әгәр бу тартышу ким дигәндә өч ай дәвам итсә , сезгә дәвалану турында уйларга кирәк.

Әгәр миокимия дәвам итсә яки көндәлек тормышыгызга тәэсир итсә, офтальмолог яки башка табиб белән киңәшләшү яхшырак. Аннары ул моның җитди нәрсә икәнен ачыклый, тиешле дәвалау вариантларын тәкъдим итә яки кирәк булса, сезне башка белгечкә җибәрә ала.

Дәвалау ысуллары нинди?

Иң еш кулланыла торган дәвалау ысуллары:

• Миокимиягә китерергә мөмкин булган нәрсәләрне үзгәртү: Бу - иң мөһим һәм беренче эш.
• Мәсәлән, кофеин куллануны чикләү (кофе һәм чәйне киметү).
• Стресс белән көрәшергә тырышу (медитация, күнегүләр ясау, ял итү юлларын табу һ.б.).
• Сыйфатлы йокы алу (мәсәлән, көн саен бер үк вакытта йокларга яту һәм йоклар алдыннан телефон куллануны киметү).
• Алкоголь куллануны чикләгез яки туктатыгыз.
• Никотин куллануны киметегез яки тулысынча туктатыгыз (тәмәке тарту, төтенсез тәмәке).

Бу эшләрне башкару миокимия куркынычын да киметергә мөмкин.

• Даруларны алыштыру: Әгәр табибыгыз миокимиянең сез кабул иткән дару аркасында килеп чыкканын уйласа, ул башка дару билгеләргә мөмкин.

• Дару инъекцияләре: Миокимияне дәвалауда иң еш кулланыла торган даруларның берсе - нейротоксиннар төркеменә керүче OnabotulinumtoxinA , яки барыбыз да белгәнчә, Botox® инъекциясе.
• Бу вакцина вакытлыча күз алмасына нерв сигналларын блоклый.
• Вакцина күз тирәсенә, тире астына кертелә. Вакцина күзгә бернинди ысул белән дә кертелми , шуңа күрә борчылырлык бернәрсә дә юк.
• Бу препаратлар вакытлыча зарарланган мускулларны параличлый. Аннары калтыраулар тулысынча юкка чыга, препарат тәэсир иткән вакыт эчендә.

Әгәр миокимия башка җитди авыру аркасында килеп чыкса, дәвалау ысуллары күпкә төрле булырга мөмкин. Мондый очракларда табиб сезгә дәвалау ысулларын аңлата ала һәм сезгә иң ярдәм итәчәк ысулны сайларга ярдәм итә ала.

Дәвалану өчен күпме вакыт кирәк?

ОнаботоксинА кебек мускулларны йомшартучы дәвалау ысуллары гадәттә берничә көн эчендә тәэсир итә башлый. Күпчелек кеше инъекция ясаганнан соң бер атна эчендә нәтиҗә күрә. ОнаботоксинА инъекциясенең тәэсире бетү өчен, гадәттә , якынча 79 көн (якынча ике ярым ай) кирәк. Ләкин кайбер кешеләр өчен бу вакыт берничә атнага үзгәрергә мөмкин.

Яшәү рәвеше үзгәрешләре аркасында килеп чыккан миокимия, гадәттә, югарыда телгә алынган сәбәп (мәсәлән, йокы җитмәү яки артык кофеин куллану) бетерелгәннән соң юкка чыга.

Әгәр миндә миокимия булса, нәрсә көтәргә кирәк?

Чынлыкта, күз кабаклары миокимиясе гадәттә борчылырлык түгел. Күпчелек кешеләр өчен бу җиңел авыру һәм көндәлек эшчәнлеккә зур йогынты ясамый. Миокимия аркасында килеп чыккан тартышу гадәттә берничә секунд яки минут кына дәвам итә. Әгәр дә сез йокы җитмәү яки артык кофеин куллану кебек төп сәбәпне бетерсәгез, ул, мөгаен, үзеннән-үзе бетәр.

Әмма, әгәр күз кабакларыгыздагы миокимия берничә атнадан соң да яхшырмаса, яки аны дәвалау бик авыр булса , киңәш өчен офтальмологка яки гаилә табибына күренү, һичшиксез, яхшы фикер. Алар сезгә миокимиягезнең сәбәбен ачыкларга яки аны ачыклый һәм дәвалый ала торган кешегә мөрәҗәгать итәргә ярдәм итә ала.

Кабак миокимиясе шулкадәр еш очрый ки, сез, мөгаен, мультфильм персонажларының күзләре тартышуын күргәнсездер. Әмма бу сезнең белән булса һәм сез ни өчен икәнен төгәл белмәсәгез, бу сезгә бик көлке булмаска мөмкин. Күпчелек вакытта миокимия сезнең арыганлыгыгызны яки нервларыгызның бераз артык көчәнүен аңлата (кофеин, борчылу, стресс яки боларның комбинациясе аркасында). Бу проблемаларны хәл иткәч, хәл яхшырырга тиеш.

Ләкин исегездә тотыгыз, әгәр миокимия көчәя башласа, озаграк дәвам итсә, ешрак булса яки тормышыгызга башка юллар белән комачауласа, сез һичшиксез офтальмолог яки башка табиб белән киңәшләшергә тиеш. Әгәр ул сезне борчыса, аны игътибарсыз калдырмагыз. Офтальмолог сезгә тартышуны киметү һәм борчылуны киметү өчен чишелеш табарга ярдәм итә ала, аннары башка эшләрегезгә игътибар итә ала.

## Истә тотарга тиешле иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, димәк, без күз кабаклары тартышуы яки миокимия турында сөйләшкәннәрдән чыгып, сезгә истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр:

• Күзләр тартышуы (миокимия) - бик еш очрый торган күренеш. Күпчелек кеше моны үз гомерләренең берәр чорында кичергән.
• Күпчелек вакытта бу куркыныч түгел. Ул килеп чыга да, юкка чыга.
• Төп сәбәпләр: ару, йокы җитмәү, кофеинны артык күп куллану, стресс һәм күзләр корылыгы.
• Моны еш кына җитәрлек ял итү, кофеинны киметү һәм стрессны контрольдә тоту кебек гади чаралар белән контрольдә тотарга мөмкин.
• Әгәр дә сезнең тимгелләрегез берничә атнадан артык дәвам итсә, көчле булса, битегезнең башка өлешләренә таралса яки көндәлек эшчәнлегегезгә комачауласа, сез һичшиксез медицина ярдәме сорарга тиеш. Борчылмагыз, моның өчен дәвалау ысуллары бар.

Шуңа күрә, киләсе юлы башыгыз әйләнә башласа, куркмагыз, боларны исегездә тотыгыз. Еш кына бу сезнең тәнегездән килгән кечкенә сигнал гына: "Миңа ял итәргә кирәк", - ди.

Күз тартышуы, миокимия, күз кабаклары миокимиясе, күз кабаклары тартышуы, нерв системасы бозылулары, стресс, йокы җитмәү, кофеин йогынтысы, күз сәламәтлеге