Әйдәгез, тәнебездәге кечкенә хәбәрчеләр турында гади генә белик: (Нейротрансмиттерлар)?

Хәлләрегез ничек? Кайвакыт үзегезне бик бәхетле хис итәсез, ә кайвакыт кайгырасыз яки ачуланасыз, шулай бит? Яки имтиханда тырышып өйрәнгән әйберегезне онытып, башыгызны кашып утырганыгыз бармы? Болар барысы да безнең тәнебездә эшләүче кечкенә, ләкин бик мөһим хәбәрчеләр аркасында. Бүген без алар турында сөйләшәчәкбез.

Булар нәрсә (нейротрансмиттерлар)?

Гади итеп әйткәндә, нейротрансмиттерлар - безнең тәнебезгә кирәкле химик хәбәрче төре . Алар безнең тәнебезнең почта бүлекчәсендә эшләүче кечкенә егетләр кебек. Аларның эше - бер нерв күзәнәгеннән (нейроннан) икенче максатлы күзәнәккә химик сигналларны яки хәбәрләрне тапшыру. Бу максатлы күзәнәк башка нерв күзәнәге, яисә мускул күзәнәге яки биз булырга мөмкин.

Безнең тәннәребез нервлар челтәре белән капланган. Без моны нерв системасы дип атыйбыз. Бу ил буйлап сузылган электр чыбыклары челтәре кебек. Бу нерв системасы тәнебезнең һәр өлешенә һәм аннан электр сигналларын җибәрә һәм кабул итә. Ул сезнең нәрсә уйлаганыгызны, ничек хис иткәнегезне, мускулларыгызның ничек хәрәкәт иткәнен генә түгел, ә органнарыгызның ничек эшләвен дә контрольдә тота. Икенче төрле әйткәндә, бу нервлар сез эшләгән, уйлаган һәм сизгән һәр нәрсәдә катнаша. Безнең нерв күзәнәкләре тәннең һәр почмагыннан мәгълүмат ала һәм җибәрә. Бу даими мәгълүмат алмашу тәннең дөрес эшләвен тәэмин итә.

Нервлар һәм нейротрансмиттерлар безнең тәнебездә нәрсәне контрольдә тота?

Хәзер карагыз, бу кечкенә хәбәрчеләр күпме эштә катнашалар:

• Ул сезнең йөрәк тибешен һәм кан басымын контрольдә тота.
• Бу сезгә сулыш алырга ярдәм итә.
• Алар шулай ук ​​мускул хәрәкәтләрен дөрес итә.
• Алар сезнең уйларыгызга, хәтерегезгә, өйрәнүегезгә һәм хисләрегезгә зур йогынты ясый. Уйлап карагыз, кайвакыт без үзебезне бик бәхетле хис итәбез, кайвакыт без кайгырабыз, куркабыз. Алар боларның барысына да катнашалар.
• Ул шулай ук ​​йокы, яраларның төзәлү һәм картаю процессларын контрольдә тота.
• Алар стресс реакциясен билгелиләр. Бу кешеләр кемдер курыкканда яки борчылганда организмның ничек җавап бирүенә ярдәм итәләр.
• Гормоннарны көйли .
• Ул ашкайнатуны, ачлыкны һәм сусауны контрольдә тота.
• Алар безнең биш сизү органыбызга (күрү, ишетү, тою, кагылу һәм тәм тою) җавап бирүчеләр.

Нейротрансмиттерлар ничек эшли?

Безнең тәнебездә миллиардлаган нерв күзәнәкләре бар. Бу гаҗәеп, шулай бит? Әгәр сез нерв күзәнәкләрен алсагыз, аның өч төп өлеше бар:

• Күзәнәк тәне: Бу нейротрансмиттерлар җитештерү һәм нерв күзәнәкләренең дөрес эшләве өчен бик мөһим.
• Аксон: Нейронның озын койрыксыман өлеше, ул электр сигналларын нейрон буйлап аксон терминалына кадәр җиткерә.
• Аксон терминалы:Нәкъ менә шунда ул электр хәбәре химик хәбәргә әйләнә. Моңа (Нейротрансмиттерлар) ярдәм итә. Аннары бу химик хәбәр киләсе нерв күзәнәкләренә, мускул күзәнәкләренә яки бизләргә җибәрелә.

Нейротрансмиттерлар нерв күзәнәкләренең аксон очында урнашкан. Алар синаптик везикулалар дип аталган кечкенә, юка стеналы капчыкларда саклана. Бер капчыкта меңләгән нейротрансмиттер молекулалары булырга мөмкин. Моны кечкенә пакетлар дип күз алдына китерегез.

Хәзер, хәбәр яки сигнал нерв күзәнәге буйлап барганда, бу сигналдагы электр заряды нейротрансмиттерның күзәнәкнең очындагы нерв күзәнәге мембранасына бәйләнүенә китерә. Аннары, хәзер хәбәрне йөртүче нейротрансмиттерлар аксон терминалыннан чыгарыла. Бу бер нерв күзәнәге һәм киләсе максат күзәнәге (бу башка нерв күзәнәге, мускул күзәнәге яки биз булырга мөмкин) арасындагы сыеклык белән тулы кечкенә урынга чыгарыла. Бу урын бик кечкенә, 40 нанометрдан (нм) кимрәк. Әгәр дә сез бу урынның ни дәрәҗәдә кечкенә булуын уйласагыз, чәчегезнең бер бөртеге якынча 75 000 нанометр киңлектә.

Бу кечкенә урын синаптик тоташу дип атала. Бу урында нейротрансмиттерлар хәбәр ташый. Һәр төр нейротрансмиттер максатлы күзәнәктәге билгеле бер рецепторга бәйләнә. Ачкычны аны билгеле бер ачкыч тишегенә урнаштырып кына ачып була кебек. Бер тапкыр бәйләнгәннән соң, нейротрансмиттер максатлы күзәнәктә үзгәреш яки гамәлне башлап җибәрә. Мәсәлән, ул башка нерв күзәнәкләренең электр сигналын җибәрүенә, мускулның кыскаруына яки бизнең гормон бүлеп чыгаруына китерергә мөмкин.

Нейротрансмиттерлар максатлы күзәнәккә нинди хәбәр җибәрәләр?

Бу хәбәрчеләр, яки нейротрансмиттерлар, катнашкан нейротрансмиттер төренә карап, үз хәбәрләре белән өч төп гамәлнең берсен башкаралар.

• Кузгатучы хәбәрләр: Бу төр нейротрансмиттерлар нерв күзәнәген "кузгата" һәм " хәбәрне тапшыра ". Ягъни хәбәр киләсе күзәнәккә бара. Мисалларга глутамат , эпинефрин һәм норадреналин керә.
• Ингибитор хәбәрләр: Алар химик хәбәрнең алга таба баруын туктату яки блоклау өчен кулланыла. Бу нейротрансмиттерларга мисал итеп гамма-аминобутир кислотасы (ГАМК) , глицин һәм серотонинны китерергә мөмкин.
• Модуляция хәбәрләре: Болар (нейротрансмиттерлар) башка химик хәбәрчеләрнең йогынтысына тәэсир итә. "Аларны бераз үзгәртү" кебек. Ягъни, алар синапста күзәнәкләрнең аралашу ысулына кечкенә үзгәрешләр кертә. Шулай ук, алар бер үк вакытта күп санлы нерв күзәнәкләренә тәэсир итә.

Хәбәр җиткерелгәннән соң нейротрансмиттерлар белән нәрсә була?

Ярар, хәзер нейротрансмиттерлар үз хәбәрләрен җиткерделәр. Аннары нәрсә булачак? Бу молекулалар синаптик ярыктан (бер нерв күзәнәге белән аның киләсе максат күзәнәге арасындагы бушлык) китәргә тиеш. Югыйсә, алар хәбәрләр җибәрә бирәчәкләр, шулай бит? Бу өч төп ысул белән була:

• Алар әкренләп юкка чыгалар (диффузия) .
• Аларны чыгарган шул ук нерв күзәнәге тарафыннан кабат сеңдерелә һәм кабат кулланыла (яңадан тотылу) , әйтерсең алар кабат эшкәртелә.
• Синапс эчендәге фермент аны тарката (деградация) , шуның белән ул рецептор күзәнәгенә кабат бәйләнә алмый.

Нейротрансмиттерларның ничә төре бар?

Хәзерге вакытта галимнәр ким дигәндә 100 төрле нейротрансмиттер ачтылар. Һәм тагын да күбрәк ачылырга мөмкин дип санала. Аларны химик табигате буенча классификацияләргә мөмкин. Әйдәгез, без еш ишетә торган иң мөһим категорияләрнең берничәсенә, аларга караган нейротрансмиттерларга мисаллар һәм аларның функцияләренә күз салыйк.

Аминокислоталар (Нейротрансмиттерлар)

Алар (нейротрансмиттерлар) безнең нерв системасының күп функцияләрендә катнаша.

• Глутамат: Бу безнең нерв системабыздагы төп нейротрансмиттер. Ул, бигрәк тә, мидә күп. Ул фикерләү, өйрәнү һәм хәтер кебек мөһим когнитив функцияләр өчен мөһим. Глутамат дәрәҗәсендәге дисбаланс Альцгеймер авыруы , деменция , Паркинсон авыруы һәм талма белән бәйле.
• Гамма-аминобутир кислотасы (ГАМК): ГАМК - безнең нерв системабызда, бигрәк тә мидә, төп ингибирлаучы нейротрансмиттер. Ул ми эшчәнлеген көйли һәм борчылу , ярсыну, игътибарны туплау кыенлыгы, йокысызлык, эпилепсия һәм депрессия кебек проблемаларны булдырмый.
• Глицин: Глицин - арка миендәге төп ингибитор нейротрансмиттер. Глицин ишетү мәгълүматын эшкәртүдә, авырту тапшыруда һәм метаболизмны көйләүдә катнаша.

Моноаминнар (Нейротрансмиттерлар)

Болар (Нейротрансмиттерлар) безнең нерв системабызда, бигрәк тә мидә, күп төрле функцияләрне башкаралар. Алар аңны, кабул итүне, игътибарны һәм хисләрне көйлиләр. Нерв системасының күп кенә бозылулары бу моноаминнардагы (Нейротрансмиттерлар) аномалияләр белән бәйле. Шулай ук, без еш куллана торган күп кенә дарулар буларга (Нейротрансмиттерлар) тәэсир итә.

• Серотонин: Серотонин - нейротрансмиттер. Серотонин безнең кәефебезне, йокы режимын, сексуальлекне, борчылуны, аппетитны һәм авыртуны көйләргә ярдәм итә. Серотонин дисбалансы белән бәйле авыруларга түбәндәгеләр керә:Сезонлы аффектив бозылу, борчылу, депрессия, фибромиалгия һәм хроник авырту. Серотонинны контрольдә тоту юлы белән бу авыруларны дәвалаучы дарулар SSRI (Селектив серотонинны кире алу ингибиторлары) һәм SNRI (Серотонин-Норадреналинны кире алу ингибиторлары) дип атала.
• Гистамин: Гистамин организмдагы уяулык, ашау тәртибе һәм мотивация кебек әйберләрне контрольдә тота. Гистамин астма , бронхоспазм, лайлалы шешенү һәм склероз кебек авыруларда катнаша.
• Дофамин: Дофамин безнең тәнебезнең "бүләкләү системасында" катнаша. Бу ләззәт алу, югары дәрәҗәдә стимуллашу һәм өйрәнү дигәнне аңлата. Дофамин шулай ук ​​игътибарны, хәтерне, йокыны, кәефне һәм мотивацияне яхшыртырга ярдәм итә. Дофамин системасының дисфункциясе белән бәйле авыруларга Паркинсон авыруы , шизофрения , биполяр авыру , тынычсыз аяклар синдромы һәм игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы (ADHD) керә. Күп кенә наркотиклар (мәсәлән, кокаин, метамфетамин һәм амфетаминнар) дофамин системасына турыдан-туры тәэсир итә.
• Эпинефрин: Эпинефрин (шулай ук ​​адреналин дип тә атала) һәм норадреналин (бу турыда түбәндә тулырак) безнең организмның курку һәм стресска " көрәш яки качу" реакциясен башлап җибәрә. Бу нейротрансмиттерлар йөрәк тибешен, сулыш алуны, кан басымын, кан шикәре дәрәҗәсен, мускулларга кан агымын һәм төрле стресс факторларына игътибар итү һәм реакция бирү сәләтебезне арттыра. Артык күп адреналин югары кан басымы, шикәр диабеты һәм йөрәк авырулары кебек сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин. Дару буларак, эпинефрин анафилаксияне (каты аллергик реакция), астма өянәкләрен, йөрәк өянәкләрен һәм җитди инфекцияләрне дәвалау өчен кулланыла.
• Норадреналин: Норадреналин (шул ук норадреналин буларак та билгеле) кан басымын һәм йөрәк тибешен арттыра. Ул уяулыкка, кузгалуга, карар кабул итүгә, игътибарга һәм концентрациягә йогынтысы белән билгеле. Күп кенә дарулар (стимуляторлар һәм антидепрессантлар) ADHD кебек авыруларда игътибарны яхшырту өчен норадреналин дәрәҗәсен арттыру яки депрессия симптомнарын киметү өчен норадреналинны үзгәртү юлы белән эшли.

Пептидлар (нейротрансмиттерлар)

Пептид - аминокислоталарның бер төр полимеры, яки чылбыры.

• Эндорфиннар:Эндорфиннар - безнең тәнебезнең табигый авыртуны баса торган дарулары. Алар безнең авыртуны ничек сизүебезгә тәэсир итә. Эндорфиннар бүленеп чыкканда, алар авыртуны киметә һәм "үзеңне яхшы хис итү" хисе тудыра. Эндорфиннарның түбән дәрәҗәсе фибромиалгия һәм кайбер баш авыртулары белән бәйле булырга мөмкин.

Ацетилхолин

Бу нейротрансмиттер безнең үзәк нерв системасында (ҮНС - баш мие һәм арка мие) һәм периферик нерв системасында (үзәк нерв системасыннан чыгып торган нервлар) күп эшли. Ацетилхолин вегетатив нерв системасындагы күп нервлардан бүленеп чыга, ул йөрәк тибешен, кан басымын һәм эчәклек хәрәкәтләрен контрольдә тота. Ацетилхолин мускул кыскаруында, хәтердә, мотивациядә, җенси теләктә, йокыда һәм өйрәнүдә катнаша. Ацетилхолин дәрәҗәсендәге дисбаланс Альцгеймер авыруы , эпилепсия һәм мускул спазмнары кебек сәламәтлек проблемалары белән бәйле.

Нейротрансмиттерның дөрес эшләмәү сәбәпләре нинди?

Күп нәрсәләр дөрес эшләмәскә һәм нейротрансмиттерларның дөрес эшләмәвенә китерергә мөмкин. Гадәттә, мондый берничә проблема бар:

• Бер яки берничә нейротрансмиттерның артык күп яки бик аз җитештерелүе яки бүленеп чыгуы .
• Хәбәрне кабул итүче күзәнәктәге (нерв, мускул яки биз) рецептор дөрес эшләми . Ул чакта, хәтта гадәти эшләүче нейротрансмиттер да киләсе күзәнәккә дөрес сигнал бирә алмый.
• Синаптик ярыкның ялкынсынуы һәм зарарлануы күзәнәк рецепторларына җитәрлек күләмдә нейротрансмиттерлар кабул итүгә комачаулый (мәсәлән: миастения гравис дип аталган халәт).
• (Нейротрансмиттерлар) Тиз кире кабул итү .
• Ферментлар нейротрансмиттерлар күләмен чикли , аларның максатлы күзәнәккә үтүен киметә.

Нейротрансмиттерларга нерв системасының башка өлешләре белән проблемалар, булган авырулар яки сез кабул иткән дарулар тәэсир итәргә мөмкин. Шулай ук, нейротрансмиттерлар дөрес эшләмәгәндә, авырулар барлыкка килергә мөмкин. Мәсәлән:

• Ацетилхолин җитмәү Альцгеймер авыруында күзәтелә торган хәтер югалтуга китерергә мөмкин.
• Серотонинның артык дәрәҗәсе аутизм спектры бозылулары белән бәйле булырга мөмкин.
• Глутамат активлыгының артуы яки ГАМК активлыгының кимүе мидә нейроннарның кинәт, артык күп эшләнүенә китерергә мөмкин, бу исә талмаларга китерә.
• Норадреналин һәм дофамин активлыгының артуы һәм глутамат тапшыруындагы тайпылышлар маниягә китерә.Хәлгә өлеш кертә.

Дарулар нейротрансмиттерларның эшчәнлегенә ничек тәэсир итә?

Галимнәр нейротрансмиттерларның безнең нерв системабыздагы әһәмиятен һәм ролен таныдылар. Алар шулай ук ​​күп кенә сәламәтлек проблемаларын дәвалау өчен бу химик хәбәрчеләргә тәэсир итә алырлык дарулар эшләүнең мөһимлеген аңладылар. Күп кенә дарулар, бигрәк тә баш мие авыруларын дәвалаучылары, нейротрансмиттерларга төрлечә тәэсир итеп эшлиләр.

Уйлап карагыз, кайбер наркотиклар юл хәрәкәте полициясе хезмәткәрләренә охшаган. Кайвакыт алар хәрәкәтне киметү өчен юлларны ябалар, кайвакыт машиналарны үткәрәләр. Наркотиклар нейротрансмиттерлар белән дә шулай эшли.

Дарулар түбәндәгеләрне эшли ала:

• Нейротрансмиттерны таркатучы ферментны блоклагыз, шуның белән бу нейротрансмиттерның күбрәк нерв рецепторларына барып җитүенә юл куегыз.
• Мәсәлән: Донепезил, Галантамин һәм Ривастигмин ацетилхолинэстераза ферментын блоклый, ул нейротрансмиттер ацетилхолинны тарката. Бу препаратлар Альцгеймер авыруы һәм башка нейродегенератив бозылулар белән авыручыларда хәтерне һәм когнитив функцияне тотрыклыландыру һәм яхшырту өчен кулланыла.

• Нейротрансмиттерның рецептор урынына барып җитүен блоклагыз.
• Мисал: SSRI (Селектив серотонинны кире алу ингибиторлары) - серотонинның нерв күзәнәкләренә кире алынуын блоклаучы дарулар классы. Бу дарулар депрессия, борчылу һәм башка психик сәламәтлек проблемаларын дәваларга ярдәм итә ала.

• Нерв күзәнәкләреннән нейротрансмиттерның чыгарылуын блоклагыз.
• Мисал: Манияне дәвалау өчен кулланыла торган литий препараты, ниндидер дәрәҗәдә норадреналин бүленеп чыгуын блоклау юлы белән эшли. Ул биполяр бозылуны дәвалау өчен кулланыла.

Истә тотарга кирәк булган иң мөһим нәрсә (Өйгә алып китү хәбәре)

Шулай итеп, сез, мөгаен, нейротрансмиттерларның безнең тәндәге һәр функциядә диярлек катнашкан мөһим кечкенә хәбәрчеләр икәнен аңлыйсыздыр. Гади итеп әйткәндә, алар нерв хәбәрен бер нерв күзәнәгеннән икенчесенә җиткерүче химик хәбәрчеләр. Нейротрансмиттерларсыз безнең тән эшли алмый.

Билгеле бер нейротрансмиттерның артык күп яки аз булуы төрле сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин. Без кабул иткән күп кенә дарулар бу нейротрансмиттерларның күләмен яки активлыгын арттыру яки киметү өчен эшли.

Шуңа күрә, әгәр дә сездә психик дискомфорт, хәтер проблемалары, йокысызлык булса, яки үз-үзеңне тотышыңда үзгәрешләр сизсәң, табибка мөрәҗәгать итәргә курыкмагыз. Бу боларның (нейротрансмиттерларның) эшләве үзгәрүе белән бәйле булырга мөмкин. Моның өчен тиешле дәвалау ысуллары бар.

Мин сезнең тәнегездәге бу гаҗәеп химик хәбәрчеләрне белү сезгә сәламәтлегегезне яхшырак аңларга ярдәм итәр дип өметләнәм!

Нейротрансмиттерлар , ми, нерв системасы, химик хәбәрчеләр, психик сәламәтлек, хисләр