Көч туплаганда, баскычтан менгәндә яки тизрәк йөргәндә күкрәгегездә кысылу яки авырту сизәсезме? Яисә сулыш алуда кыенлыклар бармы? Бу хакта табибыгызга әйткәч, ул сезгә "Күнегү стресс-тестын" үткәрергә куштымы? Бу исемне ишеткәч, сез бераз куркып һәм нервланган булырга мөмкин. "Стресс" сүзен ишеткәч, без авыр нәрсә турында уйлыйбыз. Ләкин бу чынлыкта куркырга кирәкми. Бу - йөрәгегезнең сәламәтлеге турында күп кыйммәтле мәгълүмат бирә торган гадәти тест, һәм ул еш кына ясала. Шуңа күрә бүген бу турыда ачык һәм гади итеп сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, күнегүләр өчен стресс тесты нәрсә ул?
Машинагызның двигателе турында уйлап карагыз. Ул тукталышта торганда, ул яхшы эшли кебек тоелырга мөмкин. Ләкин сез тауга менгәндә яки тизлекне арттырганда гына двигательдә ниндидер проблема барлыгын чыннан да беләсез. Безнең йөрәкләребез белән дә шулай.
Без утырып ял иткәндә, йөрәккә артык йөкләнеш булмый. Ләкин без күнегүләр ясаганда, йөгергәндә яки сикергәндә, тәнебезнең башка өлешләренә күбрәк кислород һәм кан кирәк. Аннары йөрәккә гадәттәгедән тизрәк һәм көчлерәк эшләргә туры килә.
Күнегү стресс-тестында йөрәгегезгә контрольдә тотылган, куркынычсыз мохиттә аз гына "күнегү" яки "стресс" ясау, аннары аның ничек җавап бирүен тикшерү күздә тотыла. Бу табибка бик мөһим нәрсәләрне аңларга ярдәм итә ала.
- Йөрәгегез канны ни дәрәҗәдә яхшы сикертә? - Күнегүләр ясаганда йөрәгегезнең сикерү сәләте кимүен яки артуын күрә аласыз.
- Йөрәк мускулларына җитәрлек кан киләме? - Әгәр йөрәкне кан белән тәэмин итүче артерияләр (коронар артерияләр) тарайган яки тыгылган булса, күнегүләр вакытында йөрәккә җитәрлек кан килмәскә мөмкин. Бу тест моны ачыклый ала.
- Симптомнарыгыз йөрәк белән бәйлеме? - Күнегүләр вакытында күкрәк авыртуы, сулыш кысылу яки баш әйләнү күзәтеләме икәнен тикшерергә мөмкин. Әгәр шулай икән, бу йөрәк проблемасы булырга мөмкин.
- Йөрәкнең электр активлыгы ничек? - Физик күнегүләр ясаганда йөрәк тибешенең тәртипсезләнүен тикшерергә мөмкин.
Гади итеп әйткәндә, бу йөрәгегез өчен "фитнес-тест" кебек.
Кем бу тестны тапшырырга тели?
Табиб сезгә бу тестны тәкъдим итүнең берничә сәбәбе бар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.
| Сәбәп | Тасвирлама |
|---|---|
| Йөрәк симптомнары булу | Әгәр дә сез күнегүләр ясаганда күкрәк авыртуы яки кысылу (шулай ук стенокардия дип тә атала), сулыш алу кыенлыгы, йөрәк тибешенең тиз яки тәртипсез тибеше ( аритмия ) яки баш әйләнү сизсәгез, бу тест бу симптомнарның сәбәбен табарга ярдәм итә ала. |
| Йөрәк авырулары куркынычы астында булу | Әгәр дә сездә шикәр диабеты, югары кан басымы, югары холестерин булса, тәмәке тартсагыз, яки гаиләгездә берәрсе яшь чакта йөрәк авыруы белән авырган булса, сездә дә йөрәк авыруы барлыкка килү куркынычы бар. Бу симптомнар барлыкка килгәнче проблеманы ачыкларга ярдәм итә ала. |
| Дәвалауның уңышын үлчәү өчен | Әгәр дә сез инде йөрәк авыруларыннан дәвалану аласыз (мәсәлән, дарулар, стент кую, шунтлау операциясе), бу тест дәвалауның ни дәрәҗәдә нәтиҗәле булуын һәм йөрәк функциясенең яхшыру-яхшырмавын ачыклау өчен үткәрелә. |
| Күнегүләр программасын башлар алдыннан | Аеруча йөрәк авыруы белән авыручы кеше беренче тапкыр күнегүләр ясый башласа, бу тесттан алынган мәгълүмат аңа нинди күнегүләр туры киләчәген һәм аларны күпме вакыт эшли алачагын билгеләүдә мөһим. |
| Операция алдыннан йөрәкнең яраклылыгын тикшерү өчен | Бу тест шулай ук зур операция ясар алдыннан йөрәгегезнең йөрәк белән бәйле булмаган операцияләрдән калган стресска түзә алу көчен бәяләү өчен дә кулланыла. |
Стресс-тестларның берничә төре бар.
Һәркем дә бер үк ысул белән тикшерелми. Сез үтә торган тест төре сезнең хәлегезгә, симптомнарыгызга һәм табибка белергә кирәк булган мәгълүматка карап төрлечә булырга мөмкин.
1. Физик күнегүләр өчен стресс тесты
Бу иң киң таралган һәм төп төр. Монда күкрәккә һәм кулларга кечкенә стикерлар (электродлар) беркетелә, һәм алар "ЭКГ" (Электрокардиограмма) аппаратына тоташтырыла. Аннары сездән йөгерү юлында йөрергә яки хәрәкәтсез велосипедта йөрергә сорала. Йөгерү юлының тизлеге һәм авышлыгы (таулыкка менү кебек) әкренләп арта. Бу вакыт эчендә "ЭКГ" аппараты йөрәгегезнең электр активлыгын теркәп бара. Ул шулай ук вакыт-вакыт сезнең кан басымыгызны үлчи.
2. Физик күнегүләр стрессы белән эхокардиограмма
Бу алдагысына караганда бераз җентеклерәк тест. Ул максималь күнегүләр алдыннан һәм аннан соң йөрәгегезнең "Эхокардиографиясен" (йөрәкнең УЗИ тикшерүен) үткәрүне үз эченә ала.
Гади итеп әйткәндә, "эхо" йөрәк мускулының ничек кыскаруын, клапаннарның ничек эшләвен һәм кан агымы схемасын визуаль рәвештә күрә ала. Әгәр күнегүләр вакытында йөрәкнең бер өлешендә кан җитмәсә, бу өлештәге мускул кыскаруы көчсезләнә. Моны бу сканерлау ярдәмендә ачык күрергә мөмкин.
Бу тест гадәти ЭКГ нәтиҗәләре ачык булмаган очракларда бик файдалы.
3. Ядро стресс тесты
Исеме бераз куркыныч тоелырга мөмкин, ләкин ул бик куркынычсыз, түбән дозалы радиоактив матдә куллана. Бу матдә сезнең венага кертелә. Аннары махсус камера (SPECT яки PET сканерлау) сез тыныч вакытта йөрәгегез аша агып торган канның фотосурәтләрен төшерә.
Аннары, сез йөгерү юлында күнегүләр ясыйсыз. Күнегүләрне тәмамлагач, камера кабат фотога төшерә. Хәзер табиб тыныч вакытта төшерелгән фотоларны күнегүләрдән соң төшерелгән фотолар белән чагыштыра ала. Әгәр кан тамыры тыгылган булса, күнегүләр вакытында йөрәк мускулының шул тамыр белән тәэмин ителгән өлешенә кан белән тәэмин итү кими. Моны фотолардан ачык күрергә мөмкин. Бу йөрәк артерияләрендәге тыгылуның авырлыгын бик төгәл бәяләргә мөмкинлек бирә.
Тест алдыннан ничек әзерләнергә кирәк?
Төгәл нәтиҗәләр алу өчен, тест алдыннан дөрес әзерләнү бик мөһим.
- Ашамлыклар һәм эчемлекләр: Тест алдыннан берничә сәгать дәвамында бернәрсә дә ашамагыз һәм эчмәгез. Бераз су эчәргә ярый. Аеруча "Ядро стресс-тест"ы үткәрсәгез, тест тәмамланганчы ач торуыгызны сорарга мөмкиннәр.
- Кофеиннан сакланыгыз:Тест алдыннан 24 сәгать элек кофеинлы эчемлекләр, мәсәлән, кофе, чәй, шоколад яки кайбер энергетик эчемлекләр кулланмагыз. Кофеин йөрәк тибешен үзгәртә һәм нәтиҗәләргә тәэсир итә ала.
- Тәмәке тартудан тыелыгыз: Тест көнендә тәмәке тартмагыз.
- Табибыгыздан дарулар турында сорагыз: Табибыгыз сездән гадәттә кабул итә торган кайбер даруларны (мәсәлән, бета-блокаторлар, астма өчен кайбер ингаляторлар кебек йөрәк даруларын) тикшерү көнендә куллануны туктатырга сорарга мөмкин. Беркайчан да үзегез дарулар куллануны туктатмагыз. Һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез һәм аның күрсәтмәләрен төгәл үтәгез.
- Диабет белән авыручылар өчен: Әгәр сез диабеттан дарулар кабул итсәгез, ураза тоту проблема тудырырга мөмкин. Шуңа күрә, шул көнне даруларны һәм ризыкны ничек кабул итәргә кирәклеге турында киңәш алу өчен, анализ алдыннан диабет табибыгыз белән киңәшләшегез. Әгәр дә сезнең глюкоза үлчәгечегез булса, аны үзегез белән алыгыз.
- Кием: Җиңел, уңайлы кием һәм уңайлы йөрү аяк киеме (мәсәлән, брезент аяк киеме яки спорт аяк киеме) киегез.
- Тыныч булыгыз: Тест тапшырырга җыенганда бераз борчылу гадәти хәл. Әмма артык борчылсагыз, йөрәк тибеше һәм кан басымы кебек факторлар үзгәрергә һәм нәтиҗәләргә тәэсир итәргә мөмкин. Шуңа күрә мөмкин кадәр тыныч булырга тырышыгыз.
Тест вакытында нәрсә була?
Лабораториягә баргач, шәфкать туташы яки техник башта сезнең кан басымыгызны һәм йөрәк тибешен үлчи һәм язып куя. Аннары алар күкрәккә һәм кулларга электродлар беркетәләр, алар ЭКГга тоташачак.
Аннары сездән йөгерү юлына чыгарга сораячаклар. Башта ул бик йомшак, тигез җирдә йөргән кебек. Һәрбер минут саен җаваплы офицер йөгерү юлының тизлеген һәм авышлыгын әкренләп арттыра. Һәрвакыт сездән: "Хәзер ничек?" - дип сораячаклар. "Берәр проблема бармы?" - дип. Әгәр дә сез уңайсызлык, күкрәк авыртуы яки баш әйләнү сизсәгез, шунда ук аларга әйтергә тиеш.
Яшь һәм физик әзерлек дәрәҗәгезгә нигезләнеп билгеләнгән максатчан йөрәк тибеше тибешенә җиткәч, сез бу дәрәҗәне берничә минут дәвамында саклыйсыз, аннары тестны туктатасыз. Физик күнегүләр өлеше гадәттә якынча 10-15 минут дәвам итә. Ләкин, әгәр сездә бу вакытка кадәр җитди симптомнар барлыкка килсә яки сез моны башка эшли алмыйм дип әйтсәгез, тест вакытыннан алда туктатылачак.
Физик күнегүләр ясый алмаган кешегә тестны ничек ясарга?
Күз алдыгызга китерегез, кемдер буын җәрәхәте яки башка сәбәп аркасында йөгерү юлында йөри алмый. Хәтта шундый кешеләр дә бу тестны ясый ала. Ул вакытта сезне караватка яткыралар һәм венага дару кертәләр. Бу дару йөрәгегезне тизрәк тибәргә мәҗбүр итә, күнегүләр ясагандагы кебек. Моның аша йөрәккә ясалма рәвештә кирәкле "көч" (стресс) бирелә.
Тест тәмамланганнан соң, алар сезнең йөрәк тибешегез һәм кан басымыгыз нормаль хәлгә килгәнче сезне якынча 15 минут күзәтәчәкләр. Барысы да нормаль булгач, сез өйгә кайта аласыз.
Тест нәтиҗәләре нәрсә әйтә?
Сез тест нәтиҗәләрен алгач, табиб аны анализлаячак һәм сезгә аңлатачак. Нәтиҗәләрне ике төп өлешкә бүлеп була.
Нәтиҗәләр нормаль булса...
Бу сезнең йөрәгегезнең күнегүләргә яхшы җавап бирүен, йөрәгегезгә кирәкле кан килүен һәм симптомнарыгызның җитди йөрәк проблемасы аркасында булмавын аңлата.
- Әгәр тест сезнең симптомнарыгызның сәбәбен ачыклау өчен үткәрелсә: Күкрәк авыртуы башка сәбәп аркасында да килеп чыгарга мөмкин, мәсәлән, стресс яки гастрит. Табибыгыз моны ачыклау өчен башка тестлар билгеләячәк.
- Әгәр күнегүләр яки операция алдыннан эшләнсә: бу сезнең йөрәгегезнең күнегүләр программасын башларга яки операция ясатырга җитәрлек көчле булуын аңлата.
Әгәр нәтиҗәләр гадәти булмаган булса...
Нормаль булмаган нәтиҗә күнегүләр вакытында йөрәгегездә проблема барлыкка килүен аңлата, бу йөрәк авыруы билгесе булырга мөмкин.
- ЭКГдагы үзгәрешләр: Йөрәккә кан агымы җитәрлек булмаганда (ишемия), ЭКГда кайбер үзгәрешләр күзәтелә.
- Күкрәк авыртуы: Әгәр дә сез күнегүләр ясаганда күкрәк авыртуын сизсәгез, бу йөрәк артериясе тыгылу билгесе булырга мөмкин.
- Кан басымы бозылулары: Күнегүләр вакытында кан басымы дөрес күтәрелмәсә яки төшмәсә дә, бу да проблема булырга мөмкин.
Иң мөһиме - гадәти булмаган нәтиҗәдән курыкмагыз. Бу сезнең йөрәк өянәге кичерәчәгегезне аңлатмый. Бу бары тик йөрәгегездә проблема барлыгын аңлата, аңа игътибар итәргә һәм кирәкле чаралар күрергә кирәк.
Әгәр нәтиҗә гадәти булмаган булса, табиб алга таба нәрсә эшләргә кирәклеген хәл итәчәк.
- Кечкенә үзгәрешләргә түбәндәгеләр керә: яшәү рәвешен үзгәртү (тәмәке тартудан баш тарту, диетаны контрольдә тоту, физик күнегүләр) һәм холестеринны һәм кан басымын контрольдә тоту өчен дарулар кабул итү.
- Җитди үзгәрешләр:Проблеманы тагын да ачыклау һәм тыгылуның кайда икәнен төгәл ачыклау өчен башка тестлар билгеләнергә мөмкин. Мәсәлән, сезгә "КТ коронар ангиографиясе" (КТ тикшерүе) яки "Йөрәк катетеризациясе" (ангиография тикшерүе) кебек тикшерүләр үткәрелергә мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Физик күнегүләр өчен стресс-тесттан куркырга кирәкми. Бу йөрәк сәламәтлегегезне тикшерү өчен бик куркынычсыз һәм киң таралган тест.
- Бу күнегүләр ясаганда күкрәк авыртуы һәм сулыш кысылуның сәбәбе йөрәк авырулары булу-булмавын ачыклауда зур ярдәм күрсәтә.
- Төгәл нәтиҗәләр алу өчен, анализ алдыннан табиб күрсәтмәләрен (ач тору, кайбер даруларны куллануны туктату) төгәл үтәү мөһим.
- Тест вакытында берәр нинди уңайсызлык сизсәгез, шунда ук җаваплы хезмәткәрләргә хәбәр итегез.
- Нәтиҗәләр нормаль яки нормадан тыш булса да, куркырга кирәкми, табиб белән киңәшләшегез һәм киләсе адымнар турында ачык аңлашыгыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment