Норадреналин нәрсә ул? Әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик!

Кинәт курыкканда яки борчылганда тәнегездә нәрсә булачагы турында уйландыгызмы? Яки сезне уяу һәм дулкынландыргыч итә торган нәрсәләр нинди? Безнең тәнебездә боларның барысы белән бәйле кечкенә, ләкин бик мөһим химик матдә җитештерелә. Ул - норадреналин, кайберәүләр аны норадреналин дип тә атыйлар. Әйдәгез, моның безнең тәнебез өчен ни дәрәҗәдә мөһим икәнен карыйк.

Норадреналин нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу норадреналин безнең тәнебездә ике эш башкаручыга охшаган: берсе - нейротрансмиттер , икенчесе - гормон .

Моны болай күз алдыгызга китерегез: нейротрансмиттер хәбәрче кебек. Ул безнең нерв күзәнәкләребезгә аралашырга ярдәм итә. Ул хәбәрләрне бер нерв күзәнәкеннән икенчесенә, яки мускул күзәнәкеннән биз күзәнәкләренә җиткерә. Бу почта бүлекчәсеннән хат китерү кебек.

Гормон буларак, норадреналин безнең бөер өсте бизләре тарафыннан җитештерелә. Алар бөерләребезнең өстендә, капкач кебек урнашкан. Бу гормоннар турыдан-туры канга бүленеп чыга һәм төрле функцияләрне башкару өчен тән буйлап тарала.

Нейротрансмиттер буларак, норадреналин дофамин дип аталган башка химик матдәдән җитештерелә. Ул, нигездә , баш мие сабагындагы һәм арка мие янындагы нерв күзәнәкләре тарафыннан җитештерелә.

Норадреналин безнең симпатик нерв системасының бер өлеше. Бу безнең организмның гадәттән тыш хәлләрдә, ягъни куркыныч вакытта "сугыш яки качу" реакциясен контрольдә тота. Медицина терминологиясендә бу кискен стресс реакциясе дип атала.

Норадреналин организмда нинди функция башкара?

Норадреналинның миебездә һәм арка миендә нейротрансмиттер буларак башкарган төп функцияләренең кайберләре:

• Бу безнең игътибарыбызны, уяулыгыбызны һәм кызыксынуыбызны арттыра. Укыганда яки мөһим эш башкарганда игътибарны тупларга ярдәм итә.
• Ул кан тамырларын кыса. Бу стресс вакытында кан басымын контрольдә тотарга ярдәм итә.
• Бу шулай ук ​​безнең йокы-уяу циклына, кәефебезгә һәм хәтеребезгә тәэсир итә.

Норадреналин бүленеп чыгуга нәрсә тәэсир итә?

Гормон буларак, стресс - безнең бөер өсте бизләренең норадреналин бүлеп чыгаруының төп сәбәбе. Бу реакция безнең организмда күп үзгәрешләргә китерә. Моны без алдарак искә алган "сугыш яки качу" реакциясе дип атыйбыз.

Бу "сугыш яки качу" җавабы нинди?

Гади итеп әйткәндә, безнең организмыбыз кинәт куркыныч яки куркуга ничек әзерләнә. Күз алдыгызга китерегез, сез урамнан барасыз һәм кинәт кенә сезнең артыгыздан явыз эт килә. Аннары сезгә я эт белән сугышырга, я аннан качарга туры килә. Мондый хәлдә безнең организмда нәкъ менә шулай була. Бәлки, сезгә кинәт күп кеше алдында чыгыш ясарга туры килсә, сезнең организмыгыз да шундый реакциягә дучар булырга мөмкин.

Бу "сугыш яки качу" реакциясе вакытында сезнең миегез куркыныч барлыгын беренче булып аңлый. Аннары миегезнең гипоталамусындагы нервлар арка мие буйлап тәнегезнең калган өлешенә хәбәр җибәрә. Бу хәбәрне без сөйләшкән норадреналин дип аталган нейротрансмиттер җиткерә. Бу норадреналин түбәндәге органнарга һәм тукымаларга барып җитә, бу тиз реакцияләргә китерә:

• Күзләр: Күзләрнең карачыклары зурая, яктылык күбрәк керә һәм хайванга куркынычтан саклану өчен тирә-юньне яхшырак күрергә мөмкинлек бирә.
• Тире: Тире агара. Кан тамырларына канны күбрәк кислород кирәк булган урыннарга, ягъни мускулларга җибәрү турында хәбәр җибәрелә. Нәкъ менә шул вакытта сез көрәшергә яки йөгерергә энергия аласыз.
• Йөрәк: Йөрәк тизрәк һәм көчлерәк тибә башлый. Бу өстәмә кислородлы кан энергиягә мохтаҗ урыннарга, мәсәлән, мускулларга җибәрелә. Бу вакытта кан басымы да арта.
• Мускуллар: Мускуллар күбрәк кан һәм кислород ала, бу аларга күбрәк көч һәм тизлек белән эшләргә мөмкинлек бирә.
• Бавыр: Бавырда сакланган гликоген глюкозага әйләнә, шуның белән күбрәк энергия бирә.
• Сулыш юллары: Сулыш алу тирәнәя һәм тизрәк бара. Һава юллары ачыла, шуның белән канга күбрәк кислород керә, аннары ул мускулларга бара.

Бу нейротрансмиттер, норадреналин, шулай ук ​​безнең бөер өсте бизенә бара. Аннары ул адреналин (эпинефрин) һәм норадреналин (норадреналин) гормоннарын бүлеп чыгара. Бу гормоннар кан агымы аша тән буйлап югарыда телгә алынган күзләргә, йөрәккә, сулыш юлларына, тиредәге кан тамырларына һәм кире бөер өсте бизенә бара. Бу органнарга бирелгән "хәбәр" - куркынычтан котылганчы шулай эш итү.

Бу, чынлыкта, "сугыш яки качу" реакциясенең бик гади тасвирламасы. Нерв системасының башка өлешләре, башка орган системалары, гормоннар һәм нейротрансмиттерлар да катнаша.

Норадреналин дару буларак ничек кулланыла?

Норадреналин дару буларак чикләнгән, кыска вакытлы очракларда, кан басымы түбән булганда, кан басымын күтәрү һәм саклап тору өчен кулланыла. Бу түбәндәге очракларда булырга мөмкин:

• Йөрәк тукталышы кебек хәлләр
• Умыртка баганасы анестезиясы ясалганда
• Септицемия, кан агулану халәте
• Кан күчерү белән бәйле проблемалар
• Кайбер даруларга тискәре реакцияләр (Дару реакцияләре)

Еш кына, бу очракларда норадреналин башка дарулар белән бергә кулланыла.

Моннан тыш, норадреналин шулай ук ​​түбәндәге кебек авыр хәлләрне дәвалау өчен бирелә:

• Септик шок: Бу гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин, һәм инфекциядән соң кан басымы гадәти булмаган рәвештә төшә.
• Нейроген шок: Арка мие җәрәхәте аркасында килеп чыга торган, гомер өчен куркыныч тудыра торган халәт.
• Перикардиаль тампонада: йөрәк тирәсендәге куышлыкта артык сыеклык җыелып, йөрәккә басым ясау халәте.
• Кан басымы бик түбән (критик гипотензия).

Норадреналинны инъекция рәвешендә куллануның нинди ян эффектлары булырга мөмкин?

Норадреналин инъекциясе рәвешендә кабул ителгәндә, медицина ярдәме таләп итә торган берничә ян эффект барлыкка килә. Болар:

• Аллергик реакцияләр: Тире ярсытуы, кычыту, тимгел, бит, иреннәр яки тел шешенүе.
• Сулыш алу кыенлашуы, сызгыру.
• Йөрәк тибешенең тотрыксызлыгы, йөрәк тибеше яки күкрәк авыртуы.
• Инъекция ясалган урында авырту, кызару яки шешенү.

Әгәр дә мондый хәл килеп чыкса, шунда ук табибка хәбәр итәргә кирәк.

Норадреналин дәрәҗәсе кимесә, нинди сәламәтлек проблемалары килеп чыгарга мөмкин?

Әгәр организмда норадреналин дәрәҗәсе кимесә, түбәндәге сәламәтлек проблемалары килеп чыгарга мөмкин:

• Борчылу.
• Депрессия.
• Игътибар җитмәү гиперактивлыгы бозылуы (ADHD).
• Баш авыртуы.
• Хәтер проблемалары.
• Йокы проблемалары.
• Түбән кан басымы (гипотензия).
• Кандагы шикәр күләме түбән (гипогликемия).
• Кан басымы һәм йөрәк тибеше үзгәрешләре.
• Дофамин бета-гидроксилаза җитмәү. Бу бик сирәк очрый торган генетик авыру. Бу хәлдә безнең организм дофаминнан норадреналин җитештерә алмый.

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, бу сезнең норадреналин дәрәҗәгез түбән булуы белән бәйле түгел. Ләкин киңәш өчен табибка күренү яхшырак.

Норадреналин дәрәҗәсе артса, нәрсә була?

Организмда норадреналин дәрәҗәсе артса, түбәндәге сәламәтлек проблемалары килеп чыгарга мөмкин:

• Югары кан басымы (гипертония).
• Йөрәк тибеше тиз яки тәртипсез
• Артык тирләү.
• Салкын яки агарган тире.
• Көчле баш авыртуы
• Тынгысызлык, калтырау.
• Феохромоцитома: Бу бөер өсте бизендә үсә торган шеш.

Шулай ук ​​норадреналин дәрәҗәсе югары булган кешеләрдә йөрәк авырулары, кан тамырлары авырулары һәм бөерләргә зыян килү куркынычы арта диләр.

Норадреналин дәрәҗәсен табигый юл белән ничек арттырырга мөмкин?

Сез норадреналин дәрәҗәсен табигый рәвештә түбәндәгеләр ярдәмендә арттыра аласыз:

• Даими күнегүләр: Көненә ким дигәндә 30 минут, атнага ким дигәндә биш көн күнегүләр ясагыз. Йөгерү, йөрү яки велосипедта йөрү турында уйлагыз.
• Җитәрлек йокы алыгыз: Көненә ким дигәндә җиде-сигез сәгать йокларга тырышыгыз. Яхшы йокы тән һәм акыл өчен дару кебек.
• Баланслы туклану: Ит, тавык, балык, чикләвекләр (мәсәлән, кешью чикләвеге, җир чикләвеге), йомырка һәм сыр кебек аксымга бай ризыкларны кулланыгыз. Аларда норадреналин җитештерүгә ярдәм итүче тирозин аминокислотасы бар.
• Музыка тыңлау, сезне бәхетле итә торган эш белән шөгыльләнү: Сезгә ошаган җырны тыңлаганда яки хобби белән шөгыльләнгәндә, сез үзегезне бәхетле хис итәсез. Сез бәхетле булганда, норадреналин бүленеп чыгу арта диләр.

Эпинефрин һәм Норадреналин арасында нинди охшашлыклар һәм аермалар бар?

Норадреналин нейротрансмиттер да, гормон да, ләкин ул, нигездә, нейротрансмиттер булып хезмәт итә. Норадреналин, шулай ук ​​норадреналин буларак та билгеле, организмның "сугыш яки качу" реакциясе өчен мөһим. Дару буларак, норадреналин чикләнгән, кыска вакытлы, кискен сәламәтлек шартларында кан басымын күтәрү һәм саклап тору өчен кулланыла.

Эпинефрин, шулай ук ​​адреналин буларак та билгеле, гормон һәм нейротрансмиттер. Икесе дә бөер өсте бизләре тарафыннан җитештерелә, һәм икесе дә стресска җавап бирә. Ләкин, адреналин, нигездә, гормон буларак эшли , йөрәккә норадреналинга караганда күбрәк тәэсир итә,Ул метаболизмга тәэсир итә. Норадреналин кан тамырларын кысуда һәм кан басымын саклап калуда иң нәтиҗәле.

Гади итеп әйткәндә, бу икесе бергә эшләүче ике туган кебек, ләкин аларның төп вазифалары бераз аерылып тора.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр

Димәк, сез, мөгаен, хәзер норадреналинның безнең организмда кечкенә, ләкин бик көчле химик матдә икәнен аңлыйсыздыр. Ул безне уяу тотудан алып, куркыныч туган очракта исән калырга ярдәм итүче "сугыш яки качу" реакциясенә кадәр һәр нәрсәдә зур роль уйный.

Бу дәрәҗә бик түбән яки бик югары булса да, сәламәтлек проблемалары килеп чыгарга мөмкин. Шуңа күрә моны баланста тотарга тырышу мөһим. Без моңа яхшы йокы, күнегүләр ясау, бәхетле булу һәм баланслы туклану кебек гади әйберләр белән ярдәм итә алабыз.

Әгәр дә сезнең бу турыда сорауларыгыз яки шикләрегез булса, иң яхшысы - табибка күренү. Алар сезгә дөрес киңәш бирә ала.

Шуңа күрә, тәнебездә булган бу гаҗәеп вакыйгаларны аңлау сәламәт тормыш өчен бик мөһим!

Норадреналин , норадреналин, нейротрансмиттер, гормон, көрәш яки качу, стресс, кан басымы