Әйдәгез, җилкә авыртуын билгеләү өчен О'Брайен тесты турында күбрәк белик.

Җилкә авыртканда, без көндәлек эшләрне дә тиешенчә башкара алмыйбыз, шулай бит? Кайвакыт кулларыбызны күтәрә алмыйбыз, киемнәрне алыштыру авыр, яки берәр нәрсә күтәргәндә авыртуга түзеп булмый. Мондый табибка күренгәндә, ул җилкә авыртуының сәбәбен ачыклау өчен сезне төрле тикшерүләр үткәрәчәк. Дөрес, О'Брайен тесты - җилкәгездә нәрсә булганын төгәл аңлау өчен гади, ләкин бик мөһим тест.

Гади итеп әйткәндә, О'Брайен тесты нәрсә ул?

О'Брайен тесты - табибыгыз җилкәгез авыртуының сәбәбен ачыклау өчен куллана торган гади физик тест. Бу рентген яки кан анализы түгел. Ул табибыгызның кулыгызны билгеле бер позицияләргә куюын, бераз басым ясауын һәм сездә авырту сизү-сизмәвегезне тикшерүен үз эченә ала. Бу шулай ук ​​"актив компрессия тесты" дип тә атала.

Бу тест җилкә буынының ике конкрет өлеше белән проблемалар турында белешмә бирә ала, атап әйткәндә:

1. Җилкә кимерчәгендәге ертылу, аеруча лабрум дип аталган өлештәге ертылу (лабраль ертылу).

2. Җилкәнең өске өлешендә урнашкан акромиоклавикуляр (АК) буыны белән проблема.

Бу тестны төрле сәламәтлек саклау белгечләре үткәрә ала. Мәсәлән:

• Ортопедлар
• Физик терапевтлар
• Атлетик тренерлар
• Гаилә табибыгыз (беренчел медицина ярдәме күрсәтүчеләр)

Бу тикшерү ни өчен үткәрелә? Җилкәнең кайсы өлешләре тикшерелә?

Моны аңлау өчен, безгә башта җилкәләребез турында бераз белергә кирәк. Җилкәләребезне бик катлаулы, күп юнәлешле машина дип күз алдыгызга китерегез. Аның берничә төп өлеше бар. О'Брайен тесты, аеруча, бу ике өлешкә игътибар итә.

1. AC буыны (Акромиоклавикуляр буын)

Бу урын безнең яка сөягебез (клавикула) җилкә сөягенең өске өлешенә (скапула) тоташа. Гади итеп әйткәндә, бу ике сөяк тоташкан буын, сез кулыгызны җилкәгезнең өске өлешенә куйсагыз, аны сизә аласыз. О'Брайен тесты кимерчәк югалуы, буыннар аерылуы яки бу буын белән проблема кебек проблемаларны ачыкларга ярдәм итә.

2. Лабрум

Безнең җилкә буыны - "шар һәм розетка" буыны. Ягъни, өске кул сөягебезнең (humerus) шарсыман өлеше җилкә сөягебезнең чынаяксыман өлешенә (скапула) туры килә. Лабрум - бу чынаякны әйләндереп алган калын каучуксыман кисәк. Ул бампер кебек эшли, шарның тотрыклы булуына һәм чынаяктан чыгып китмәвенә ярдәм итә.

Кайвакыт бу лабрум бәхетсезлек очрагында яки спорт вакытында ертылырга мөмкин. Аеруча аның өске өлеше ертылса, ул SLAP ертылуы дип атала.Ул шулай ук ​​"(Superior Labrum, Anterior to Posterior)" дип тә атала. О'Брайен тесты шулай ук ​​мондый ертылу бармы-юкмы икәнен ачыкларга ярдәм итә ала.

Бу тестны ничек үткәрергә? Адым саен

Бу тест бик гади. Аңа махсус әзерлек кирәк түгел. Табиб сездән утырырга яки басып торырга һәм бу адымнарны үтәргә сораячак. Ул ике төп өлештән тора.

Беренче адым (бармак аска)

1. Кулыгызны күтәрегез: Кулыгызны авырту сизгән ягына, турыга, алдыгызга, идәнгә параллель итеп күтәрегез (90 градус). Терсәкләрегезне тулысынча туры тотыгыз.

2. Кулыгызны эчкә китерегез: Хәзер күтәрелгән кулыгызны бераз гәүдәгезгә таба китерегез (якынча 10-15 градус).

3. Кулыгызны әйләндерегез: Аннары, кулыгызны эчкә әйләндерегез, әйтерсең лә, су шешәсеннән су коясыз, баш бармагыгыз аска каратып, кулыгызның арткы өлеше икенче кулыгызга каратып торыгыз. Бу "пронация" дип атала.

4. Басымга каршы торыгыз: Хәзер табиб сезнең беләзегегезне уң яктан тотып, кулыгызны аска басачак. Сезгә басымга каршы торырга кирәк, ягъни кулыгызны аска төшерү урынына өскә этәрергә тырышыгыз.

Табиб сездән бу вакытта җилкәгездә авырту сизәсезме дип сорый.

Икенче адым (бармак өскә)

1. Кулыгызның торышын үзгәртегез: Хәзер кулыгызны кире якка борыгыз. Әйтерсең лә, сез кемнәндер нәрсәдер сорыйсыз, учыгыз өскә, ә баш бармагыгыз тышка каратып торыгыз. Бу позиция "(супинация)" дип атала. Кулыгызны җиргә параллель, туры тотыгыз.

2. Басымга тагын бер тапкыр каршы торыгыз: Табиб кулыгызны элеккечә тагын бер тапкыр басачак. Сез кулыгызны басымга каршы торырга тырышырга тиеш.

Табиб шулай ук ​​бу вакытта авыртуның ничек булуын сорый.

"Уңай" нәтиҗә нәрсәне аңлата?

Хәзер мөһим өлеш. Бу тест "уңай" дип атала, әгәр дә бу ике шарт та үтәлсә:

• Беренче хәлдә (баш бармагыгыз аска каратып) җилкәгездә авырту сизәргә тиеш.
• Шулай ук, икенче позициядә (баш бармак өскә күтәрелгән килеш), элек сизелгән авырту сизелерлек кимегән яки бөтенләй юкка чыккан булырга тиеш.

Бу нәтиҗәне ачыграк аңлау өчен, түбәндәге таблицаны карагыз.

Бу тест 100% төгәлме? Аннары нәрсә булачак?

Бу барыбызга да белергә кирәк булган нәрсә. О'Брайен тесты - җилкә проблемасы турында ачыклык кертә алырлык бик файдалы корал. Ләкин ул 100% төгәл, төгәл тест түгел. Кайвакыт, сәламәт җилкәле кеше, бернинди проблемасы булмаса да, бу тестның уңай нәтиҗәсен бирә ала.

Табиб бу тикшерү нәтиҗәләрен, шулай ук ​​түбәндәгеләрне карап чыкканнан соң соңгы нәтиҗәгә килә:

• Сез биргән мәгълүмат: Авырту ничек башланды, ничәдә булды, нинди хисләр кичерде һ.б.
• Башка физик тестлар: Җилкә хәрәкәте һәм көче кебек әйберләрне карый торган башка тестлар.

Кайвакыт табиб диагнозны раслау өчен тагын берничә тест үткәрергә киңәш итә ала.

• Рентген, компьютер томографиясе яки МРТ: Алар җилкә буыны эчендәге сөякләрне, кимерчәкләрне һәм мускулларны ачык күрә ала.
• Кан анализы: Авыртуның башка авырулардан, мәсәлән, подагра яки ревматоид артриттан килеп чыгуын тикшерегез.
• Җилкә артроскопиясе: Бу җиңел операция. Проблема эчендә нәрсә икәнен турыдан-туры күрү өчен буынга бик кечкенә камера куела.