Балагыз спорт белән шөгыльләнеп кайткач, еш кына: "Әни, тезем авырта", - дип әйтәме? Аягының алгы өлешенә, бигрәк тә тез капкачыннан бераз түбәнрәк өлешенә кагылганда, ул авырту сизәме? Бу урында кечкенә төер яки шешенү бармы? Бу бераз куркыныч тоелса да, күпчелек очракта бу баланың үсү тизлеге вакытында барлыкка килә торган җитди булмаган халәт. Бүген Осгуд-Шлаттер авыруы нәрсә турында сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, Осгуд-Шлаттер авыруы нәрсә ул?
Бу чыннан да куркыныч "авыру" түгел. Бу тездәге авыртулы шешенү. Аерым алганда, авырту тез капкачы (пателла) һәм аның астындагы балтыр сөяге (тибия) тоташкан урында барлыкка килә. Бу халәт балаларда, аеруча тиз үсеш чорында, 11-14 яшьләр тирәсендә еш очрый.
Уйлап карагыз, бала тиз үскәндә, аның сөякләре, мускуллары һәм сеңерләре барысы да тиз үсә. Бу вакытта бу тукымаларга бераз сизгер булалар. Шуңа күрә, әгәр бала йөгерү һәм сикерү белән бәйле спорт төре белән шөгыльләнсә, тезгә даими басым бу сизгер өлкәнең шешүенә һәм авыртуына китерергә мөмкин. Кайбер кешеләр моны "үсеш авыртулары" дип атыйлар.
Иң мөһиме, бу баланың тезләренә яки сөякләренә даими зыян китерми . Бала тулысынча үскәч, бу халәт бөтенләй диярлек юкка чыгачак.
Бу халәтнең симптомнары нинди?
Әгәр балагызда бу авыру булса, ул түбәндәге симптомнарның берсен яки берничәсен кичерергә мөмкин. Алар бер яки ике тездә дә булырга мөмкин.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Тез авыртуы | Авырту, бигрәк тә, тез капкачы астында, тез капкачы өстендә барлыкка килә. Бу авырту йөгергәндә, сикерүдә яки тезләнгәндә көчәя. |
| Шешенү һәм кызару | Авырту урыны шешенергә, кайвакыт кызарырга һәм кагылганда җылы тоелырга мөмкин. |
| Кагылуга сизгерлек | Шешенгән урынга бармак белән баскач, көчле авырту сизәм. |
| Кечкенә, тыгыз төен | Тез капкачы астында сөяктә кечкенә төер (тибиа төерчәге) булырга мөмкин. Бу авыртуның төп чыганагы. |
| Бот мускулларының кысылуы | Ботның алгы өлешендәге зур мускул (двадрицепс мускулы) кысылган булырга мөмкин. |
Ни өчен бу чыннан да була?
Моны аңлау өчен, баланың тезе ничек эшләвен карап чыгарга кирәк.
Гади итеп әйткәндә, бала тезен бөкләгәндә яки турылаганда, квадрицепс мускуллары эшли торган төп мускул. Бу мускул тез капкачына көчле, тасмасыман сеңер белән беркетелә, аннары ул тез капкачы аша үтә һәм балтыр сөягенең (тибия) өске өлешендәге тибия төерчәге дип аталган кечкенә төерчәгә беркетә.
Үсеп килүче балаларда бу сөяк матдәсе астында әле тулысынча ныгып бетмәгән йомшак, үсә торган өлкә урнашкан. Без моны үсеш пластинкасы дип атыйбыз.
Хәзер бала йөгерү, сикерү һәм баскычтан менү кебек эшчәнлекләрне дәвам иткәндә нәрсә булачагын күз алдыгызга китерегез. Квадрицепс мускулы бу сеңерне даими рәвештә тарта. Бу тарту көче турыдан-туры сизгер үсеш пластинкасында сизелә. Бу кабатланган көчәнеш кулланылганда, бу урын шешә һәм авырта. Бу Осгуд-Шлаттер авыруы дип атала.
Кем иң зур куркыныч астында?
- 11-14 яшьлек балалар: Бу вакытта тән иң тиз үсә.
- Спорт белән шөгыльләнүче балалар: Бу куркыныч, бигрәк тә, йөгерү, сикерү һәм кинәт юнәлешне үзгәртү белән бәйле спорт төрләре белән шөгыльләнүче балалар өчен югары.
- Баскетбол
- Волейбол
- Футбол (Футбол/Футбол)
- Җиңел атлетика
Моны ничек табасыз, доктор?
Балагызны табибка алып барганда, ул башта сездән баланың нинди спорт төрләре белән шөгыльләнүе, авырту ничек башланганлыгы һәм күпме вакыт дәвам итүе турында сораячак.
Аннары баланың тезе тикшерелә.
- Монах авырткан урынга баса.
- Баладан йөрергә, тезләнергә яки бераз сикерергә сорала.
- Мускулларның кысылуын тикшерү өчен, тезләрегезне бөкләргә һәм турыга куярга сорала.
Күпчелек очракта, бу халәтне физик тикшерү ачыкларга мөмкин. Кайвакыт, башка сөяк авыруы турында шик туган очракта, рентген тикшерүе билгеләнергә мөмкин.
Ничек дәвалана? Савыгу өчен күпме вакыт кирәк булачак?
Моның өчен иң яхшы дару - ял итү . Бу халәтнең төзәлүе гадәттә берничә атнадан алып бер-ике айга кадәр вакыт алырга мөмкин. Бу вакыт эчендә баланың хәленә карап табиб күрсәтмәләрен үтәү мөһим.
1. Ял итегез: Авыртуга китергән спорт төрен яки эшчәнлекне тулысынча туктатырга кирәк. Табиб әйткәнче, башка уйнарга керешмәгез. Авырту басылган булса да, яңадан уйный башласагыз, хәлегезне тагын да начарайтырга мөмкин.
2. Глазурь: Авырткан урынга көненә берничә тапкыр 10-15 минутка боз пакетын (сөлгегә төреп) куегыз. Бу шешенүне һәм авыртуны киметәчәк.
3. Авыртуны баса торган дарулар: Ибупрофен кебек стероид булмаган ялкынсынуга каршы даруларны (NSAIDs) табиб күрсәтмәсе буенча кыска вакыт эчендә кулланырга мөмкин. Табиб белән киңәшләшмичә, балагызга беркайчан да авыртуны баса торган дарулар бирмәгез.
4. Физик терапия: Кайбер балаларга физиотерапевт ярдәме кирәк булырга мөмкин. Сузылу күнегүләре һәм бот һәм аяк артындагы мускулларны ныгыту күнегүләре тезгә төшкән басымны киметергә ярдәм итә ала.
Иң мөһиме - сабырлык. Балагызның уен яки күнегүләр калдыруын күрү кызганыч булырга мөмкин, ләкин тезгә тулысынча төзәлү өчен кирәкле вакыт бирү - киләчәк өчен иң яхшы инвестиция.
Бу хәлне булдырмаска мөмкинме?
Моны тулысынча булдырмаска мөмкин булмаса да, түбәндәге чаралар куркынычны киметергә ярдәм итә ала:
- Дөрес күнегүләр ясау: Теләсә нинди спорт төре белән шөгыльләнә башлар алдыннан тәнне тиешенчә җылыту, ә аннан соң суыну һәм сузылу мөһим.
- Авырту белән уйнамагыз: Әгәр балагыз тезендә авырту сизсә, аңа "Борчылырлык түгел" дип уйнавын дәвам итәргә рөхсәт итмәгез. Авырту - бу тәннән килгән сигнал.
- Ял: Интенсив күнегүләр вакытында тәнгә тернәкләнү өчен җитәрлек ял бирү мөһим.
Балагызның тез авыртуы берничә көн ял иткәннән соң да басылмаса, яки ул кабатланса, табибка күренергә онытмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Осгуд-Шлаттер авыруы - яшүсмерлек чорында балаларга, бигрәк тә спорт белән шөгыльләнүчеләргә, еш очрый торган тез авыруы. Бу җитди авыру түгел.
- Моның төп сәбәбе - тезгә кабат-кабат басым ясау (артык куллану).
- Төп дәвалау ысулы - ял итү. Авырту китерә торган эшчәнлектән тулысынча баш тартырга кирәк.
- Бу халәт, гадәттә, баланың үсеше тәмамлангач, тулысынча юкка чыга.
- Балагызның тез авыртуы булса, төгәл диагноз кую һәм киңәш бирү өчен табибка күренергә онытмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез