Әйдәгез, сезнең тууыгызны планлаштырыйк! (Туу планы)

Бала табачагыңны белгәч, син бер үк вакытта шатланасың да, бераз кызыксынасың да, шулай бит? Аеруча йөклелекнең башлангыч стадияләрендә, балаң булачак көн, ягъни туу турында күп уйламаска мөмкин. Ләкин вакыт узу белән, син кечкенә балаңның дөньяга килүе турында күп уйлый башлыйсың. Нәкъ менә шул вакытта бала туу планы турында уйларга вакыт җитә.

Бала туу планы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бала туу планы - бала тапканда, ягъни бала тудыру һәм бала табу вакытында сез теләгән һәм көткән әйберләр исемлеге. Ләкин бу "план" булса да, ул төгәл үтәлергә тиешле килешү кебек түгел, ул үзгәрмәс килешү кебек тә түгел. Бу бары тик күрсәтмә генә .

Уйлап карагыз, бала тапкач, күп нәрсәләр була ала. Кайвакыт без көтмәгән әйберләр дә була ала. Шуңа күрә бу (Бала тудыру планы) сезнең бала тудыруыгыз ничек булачагын төгәл күрсәтә алмый. Ләкин бу сезгә бик ярдәм итәчәк. Бу нәрсә соң? Ул сезгә бала тудыру вакытында сезнең өчен иң мөһиме турында уйларга ярдәм итәчәк, һәм сезгә ярдәм итүче табиблар, шәфкать туташлары һәм гаилә сәламәтлек саклау хезмәткәрләре белән теләкләрегез турында сөйләшергә ярдәм итәчәк.

Исегездә тотыгыз, сезгә бала тудыру планы булырга тиеш түгел. Ансыз да бәхетле бала тудырырга мөмкин. Кайбер кешеләр барысын да язып куярга яраталар. Бу үзләре, партнерлары һәм медицина хезмәткәрләре өчен искә төшерү булып тора.

Бала туу планын ничек төзисез?

Башлар алдыннан, сезгә берничә мөһим эш башкарырга кирәк.

1. Башта табибыгыз белән сөйләшегез (бу сезнең дәвалаучы акушер-гинеколог яки гаиләгезнең медицина хезмәткәре/акушеркасы булырга мөмкин). Аларга үз фикерләрегезне әйтегез һәм киңәшләрен алыгыз.

2. Бала көткән хастаханәгә яки бала тудыру үзәгенә барыгыз. Алардагы учреждениеләр нинди һәм гадәттә ничек эшләвен белегез.

Табибыгызда яки хастаханәгездә сезнең өчен төзелгән бала тудыру планы формасы булырга мөмкин. Әгәр аларда шундый форма булса, аны йөкле әниләргә гадәттә ничек мөгамәлә итүләре турында сораулар бирү өчен кулланыгыз. Әгәр алар биргән җаваплар сез көткәнчә булмаса, сез үзегезнең ихтыяҗларыгызга туры килә торган башка табиб яки учреждение турында уйлый аласыз.

Гибкий булу бик мөһим!

Бу иң мөһиме. Мөмкин кадәр сыгылучан булыгыз. (Бала туу планы) турында уйлагыз.Әгәр берәр нәрсә мөмкин булмаса, аны башка өметләрегез белән чагыштырыгыз. Бәлки, сез медицина сәбәпләре, иминиятләштерү, чыгымнар яки үзегез яшәгән төбәктәге чикләнгән мөмкинлекләр аркасында теләгән бар нәрсәне дә эшли алмыйсыздыр. Мондый очракларда, сезнең өчен иң мөһим булган ике нәрсәгә күбрәк игътибар итегез.

Сезнең теләкләрегез һәрвакыт табибыгыз яки акушеркагызның фикерләре белән туры килмәскә мөмкин. Әгәр шулай икән, "Ни өчен алар моны шулай эшлиләр?" дип сорагыз һәм аларның җавапларын игътибар белән тыңлагыз. Карар кабул иткәнче, моның турында уйлагыз. Аларның билгеле бер бала тудыру вариантларын сайлау өчен конкрет сәбәпләре булырга мөмкин.

Ниһаять, йөклелек вакытында сайлау мөмкинлеген чикли торган махсус шартлар бармы-юкмы икәнен ачыклагыз. Мәсәлән, әгәр сезнең йөклелегегез яшегез, сәламәтлегегез яки бу йөклелек вакытында яки алдагы йөклелек вакытында булган проблемагыз аркасында югары куркынычлы дип саналса, табибыгыз сезгә бала табуның кайбер вариантлары турында башкача киңәш бирә алырга мөмкин. Бу мәгълүмат вариантларны караганда тикшерелергә һәм исәпкә алынырга тиеш.

Бала туу планына нәрсәне кертергә мөмкин?

Хәзер әйдәгез, моңа (туу планына) нинди әйберләр кертә алуыгызны карыйк.

Бала тудыру вакытында сезгә кирәк булган мохит

Күп кенә хастаханәләрдә һәм бала тудыру үзәкләрендә әниләргә бала тапкан бүлмәдәге мохит турында кайбер карарлар кабул итәргә рөхсәт ителә.

• Музыка тыңларга телисеңме?
• Аның азрак якты булуын теләр идегезме?
• Бала табу авыртулары килгәндә йөрергә ирек телисезме?
• Мөмкин булса, авырту вакытында җиңелчә ашамлык яки эчемлек ашарга теләр идегезме?

Үзеңне уңайлы хис иттерерлек шундый әйберләр сорый аласыңмы, юкмы икәнен карагыз.

Бала тудыру вакытында нәрсә эшләнергә карата сезнең өстенлекләрегез

Шулай ук, бала туу планына түбәндәгеләрне өстәргә мөмкин:

• Яралгы күзәтүе ничек башкарылырга тиеш?
• Бүлмәдән тыш сезгә нинди җиһазлар кирәк?
• Бала табу вакытында күпме эчке тикшерү үткәрелә?
• Кайвакыт, медицина сәбәпләре аркасында, бала тудыруны стимуллаштыру яки аны тизләтү кирәк булырга мөмкин. Моны эшләүнең төрле ысуллары турында фикерләрегез белән уртаклаша аласыз.

Авыртуны дәвалау – бу күп кешеләр өчен мөһим!

Бу күп йөкле әниләр өчен бик мөһим нәрсә. Сез моны контрольдә тота аласыз. Бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез.

• Авыртуны баса торган дарулар турында сорагыз һәм аларны алуның төрле ысуллары турында белегез.
• Шулай ук, авыртуны басуның башка ысуллары турында да сорагыз. Мәсәлән:
• Массаж
• Релаксация техникасы
• Дөрес сулыш алу техникасы(Сулыш алу техникасы)
• Бала тудыру туплары
• Коену/Суга чуму

Үз вариантларыгызны белегез һәм табибыгызга үзегезнең теләкләрегез турында сөйләгез. Шулай ук, кайбер әниләр бала тудыру вакытында авыртуны баса торган дарулар турында фикерләрен үзгәртәләр. Моның бернинди дә начар ягы юк, бу нормаль күренеш.

Бала тапканда тотарга тиешле позиция

Бала тудыру вакытында сез төрле позицияләрне сынап карый аласыз. Аякларыгызны өзәңгедә тотып, яртылаш яткан халәттән тыш, сез шулай ук ​​янбашыгызга ята, чүгәли, басып тора аласыз - яки шул вакытта сезгә туры килгән теләсә нинди позиция.

Эпсиотомия турында белик

Кирәк булса, табиблар эпизиотомия ясыйлар. Бу бала табуны җиңеләйтү өчен вагиналь теш һәм анус (периней) арасындагы тиредә кечкенә кисү ясауны үз эченә ала. Моны вагиналь тешегез ертылу куркынычы астында булганда яки ашыгыч медицина ярдәме кирәк булганда эшләргә мөмкин. Ләкин, альтернатив вариант булса, сез табибыгыз белән теләкләрегезне тикшерә аласыз.

Ярдәмле бала тудыру

Әгәр бала туган юлда калып калса, сезгә ярдәмле бала тудыру кирәк булырга мөмкин. Бу баланы алу өчен пинцет яки вакуум җайланмасы куллануны аңлата.

Кесарь кисемен карап чыгыйк (кесарь кисеме)

Әгәр сезгә кесарев кисеме (кесарев кисеме) ясарга туры килсә, сезгә берничә нәрсә турында уйларга кирәк:

• Мөмкин булса, операция вакытында партнерыгызның да булуын теләр идегезме?
• Баланың чыгуын күрәсегез киләме?

Бала тапканнан соң...

Бала тапканнан соң нәрсә эшләргә кирәклеге турында да карар кабул итә аласыз.

• Партнерыгыз кендек бавын кисәргә телиме ?
• Партнерыгыз бала туганнан соң аны кулында тотарга телиме ?
• Балагызны кулга алу белән аның белән тиредән тирегә тиюне телисезме, әллә башта аны чистартырга телисезме?
• Баланың күзләренә дару тамызганчы, аны күрергә телисезме?
• Плацента тудыру турында сезнең өстенлегегез нинди? Плацентаны саклап калырга телисезме?
• Сез кан банкына бау канын бирәсезме, әллә аны шәхси банкта саклыйсызмы?
• Балагызны табу белән, аны имезергә телисезме?

Уйланырлык тагын нәрсәләр...

Моңа өстәп, сезнең өчен уйланырлык башка нәрсәләр дә бар:

• Тукландыру ысулы: Ана сөтеме? Катнаш сөтме? Икесе дә?
• Яңа туган балагызга имезлек бирергә телисезме?
• Балагызны кайда тудыруыгызга, төнлә кайда йоклавыгызга карапТөрле вариантлар булырга мөмкин (яңа туган балалар бүлегендәме? Сезнең бүлмәдә һәрвакытмы, әллә сез уяу булганда гынамы?).
• Әгәр бу малай икән, сез шулай ук ​​сөннәткә утырту кебек дини яки мәдәни йолалар турында да сөйләшә аласыз.

Бу турыда безгә тагын нәрсә белергә кирәк?

Бала тудыру планыгызны төзегәннән соң, табибыгыз яки акушеркагыз белән сөйләшергә вакыт бүлеп куегыз. Нәрсә белән килешәсез һәм нәрсә белән килешмисез, шуны тикшерегез. Йөклелек дәвамында вакыт-вакыт партнерыгыз белән план турында фикер алышыгыз.

Моны (туу планын) мөмкин кадәр гади итеп ясарга тырышыгыз. Көткәннәрегезне мөһимлек тәртибендә языгыз. Бу сезгә иң мөһим әйберләрнең үтәлешен тәэмин итәргә ярдәм итәчәк.

Планның берничә күчермәсен ясагыз: берсен үзегез өчен, берсен медицина карталарыгыз өчен, берсен табибыгыз/акушеркагыз өчен һәм берсен акушер-партнерыгыз өчен. Шулай ук, бала табарга хастаханәгә барганда, хастаханә сумкагызда берничә өстәмә күчермә саклагыз. Сез бала тапканда табибыгыз дежур булмаска мөмкин.

Балагыз туганда булган бар нәрсәне дә контрольдә тота алмавыгыз дөрес. Ләкин сезнең үз тәнегез һәм балагыз турындагы карарларыгызда зур роль уйныйсыз. Менә монда бу (Бала туу планы) сезгә ярдәм итә ала.

Ниһаять, боларны исегездә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, хәзер сез бала туу планы нәрсә икәнен, аны ничек төзергә һәм аңа нәрсә кертелергә мөмкин икәнен яхшы аңлыйсыз дип өметләнәм.

• Исегездә тотыгыз, бу сезгә нәрсә теләгәнегезне белдерү өчен генә бирелгән кулланма. Барысы да камил булыр дип көтмәгез.
• Медицина хезмәткәрләре белән яхшы аралашу бик мөһим. Аларга үз фикерләрегез һәм өметләрегез турында сөйләгез.
• Игътибарлы булыгыз. Кайвакыт медицина сәбәпләре аркасында үзгәрешләр кертергә туры килергә мөмкин.
• Сезнең өчен иң мөһиме нәрсә турында уйлагыз һәм аларга өстенлек бирегез.
• Бала тудыру планын төзү сезгә үзегезне контрольдә тоту һәм бала тудыруда катнашу хисе бирә. Бу шулай ук ​​психик яктан да бик кыйммәтле.

Яңа сәяхәтең белән котлыйм! Синең һәм бәләкәй балаңның барысы да яхшы булсын дип телим!

` Бала тудыру планы, йөклелек, бала тудыру, бала табу, авыртуны басу, кесарев кисеме