Бала табу шатлыгын әйтеп бетергесез, шулай бит? Шул ук вакытта, яңа әни буларак, организмда булган үзгәрешләрдән бераз курку һәм борчылу да бик гадәти хәл. Тугыз ай дәвамында карыныгызда кечкенә баланы йөрткәннән соң, организмыгыз кинәт элеккеге хәленә кайтырга тырыша. Шуңа күрә бүген, бала тапканнан соң организмыгызда булган бу үзгәрешләр турында сөйләшик. Болар нәрсә, ни өчен алар нормаль һәм кайчан табибка күренергә кирәк?
Әйдәгез, башта вагиналь бүлендекләрне (Лохия) карап чыгыйк.
Яңа әниләр еш кына моңа игътибар итә торган беренче нәрсә. Гади итеп әйткәндә, бала тапканнан соң вагиналь агымнар "лохия" дип атала. Бу сезнең айлык килүегезгә охшаган, ләкин бераз башкачарак.
- Беренче 3 көн: Бу көннәрдә бүленеп чыгу куе кызыл төстә. Дөресрәге, ул кан төсендә. Вак кан оешулары нормаль күренеш. Ләкин исегездә тотыгыз, бу кан оешулары зур лимон зурлыгыннан да зуррак була алмый.
- 4-10 нчы көннәр: Бүленеп чыгуларның төсе бераз үзгәрә башлаячак. Хәзерге вакытта ул алсу-көрән төстә булачак. Шулай ук ул элеккегә караганда бераз сыекрак булачак.
- 10 көннән соң: Хәзергә бүленеп чыгу каймаксыман яки саргылт-ак төстә булачак.
Иртән урыннан торганда, йөргәндә яки балагызны имезгәндә бераз күбрәк бүленеп чыгуны сизәргә мөмкин. Борчылмагыз, бу нормаль күренеш. Кесар кисеме белән бала тапкан әниләрдә вагиналь юл белән бала тапкан әниләргә караганда бүленеп чыгу азрак булырга мөмкин. Гадәттә бу 4-6 атна арасында тулысынча туктала.
Бу вакытта бары тик гигиена салфеткаларын гына куллану бик мөһим. Ниндидер сәбәп белән булса да, вагинага кертелгән бернәрсә дә, мәсәлән, тампоннар кулланмагыз. Инфекцияләрне булдырмас өчен, бала тапканнан соң 6 атна дәвамында вагинага бернәрсә дә кертмәскә кирәк.
Хирургик ярадан арыну
Әгәр дә сездә кесарев кисем яки аналык юллары бәйләнүе булган булса, кисем урыныннан аз гына алсу төстәге бүлендекләр чыгу гадәти күренеш. Иң мөһиме - кисем урынын чиста һәм коры тоту. Кисем урынын гадәттәгечә сабын һәм җылы су белән юыгыз. Юыну ярый. Ләкин, бүлендекләр туктамаса, яки кисем урынында кызару, шешү яки авырту булса, табибка мөрәҗәгать итегез.
Күкрәк үзгәрешләре: күкрәкнең тулуы һәм шешенүе
Бу шулай ук яңа әниләр еш очрый торган хәл.
Күкрәктән сөт агып тору
Әгәр дә сез имезсәгез, күкрәкләрегездән бераз сөт агып торуы гадәти хәл. Хәтта балагызны имезмәсәгез дә, беренче ике атна эчендә сөт агып чыгу күзәтелергә мөмкин. Моның иң яхшы чишелеше - бюстгальтер астына күкрәк прокладкалары куллану. Бу киемнәрегезнең дымлануын булдырмас.
Күкрәк шешүе һәм авыртуы (күкрәк томалануы)
"Күкрәкнең томалануы" - күкрәкләргә кан килү арту, аларның сөт белән тулуына, җылы, каты һәм авыр тоелуына китерә. Бу халәт бала туа башлагач яки бала соңга калып тукланса барлыкка килергә мөмкин.
Әгәр дә сез балагызны шешә белән тукландырсагыз:
- Табиб билгеләгән авыртуны баса торган дару эчегез.
- Боз пакеты кую авыртуны һәм шешенүне киметергә мөмкин.
- Яхшы терәкле һәм тар булмаган бюстгальтер киегез.
Әгәр сез балагызны имезсәгез:
- Бу хәлне булдырмауның иң яхшы ысулы - баланы еш имезү яки имезү.
- Авыртуны киметү һәм сөт чыгуга ярдәм итү өчен, күкрәкләрегезгә җылы тукыма куегыз яки җылы ванна кабул итегез. Ләкин аннан соң шунда ук имезергә яки сөтне савырга кирәк. Әгәр бу ярдәм итмәсә, моны кабат эшләмәгез, чөнки бу шешенүне көчәйтергә мөмкин.
- Әгәр дә каты булса, боз компрессы куегыз.
- Балагызны ашатыр алдыннан, кулыгыз белән бераз сөтне савыгыз һәм алыгыз.
- Табиб киңәше буенча сез ибупрофен кебек авыртуны баса торган дару эчә аласыз.
- Яхшы тотып торучы бюстгальтер киегез.
Мөһим: Әгәр күкрәк шешенүе дәвам итсә, яки күкрәкнең өчпочмаклы өлеше кызарса, авыртса һәм температура күтәрелсә , бу инфекция (мастит) билгесе булырга мөмкин. Әгәр бу хәл килеп чыкса , шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
Периней өлкәсендәге авырту һәм дәвалау
Периней - вагиналь тире һәм анус арасындагы тире өлкәсе. Бу өлкә бала тудыру вакытында сузыла, бигрәк тә эпизиотомия ясалган булса, ул көчле авырту һәм йомшаклык китерергә мөмкин.
- Авыртуны басу: Отыру ваннасы авыртуны басуның бик яхшы ысулы. Гади итеп әйткәндә, берничә минут җылы су белән тулы савытта утырыгыз. Суга беркайчан да сабын, мәсәлән, күбекле ванна, кушмагыз, чөнки бу инфекция китерергә мөмкин. Бу шулай ук геморрой авыртуын басуның да бик яхшы ысулы.
- Чисталыкны саклау:Инфекцияне булдырмас өчен бу урынны чиста тоту бик мөһим. Хастаханә сезгә биргән кечкенә шешәне (пери-шишә) җылы су белән тутырыгыз, һәм бәдрәфтән чыкканнан һәм прокладкагызны алыштырганнан соң, вагиналь теш белән анус арасындагы урынга су сибегез. Суны алдан артына агызырга онытмагыз. Аннары бәдрәф кәгазе белән йомшак кына сөртегез. Ышкымагыз. Һәрвакыт чиста прокладка кулланыгыз. Бала туганнан соң бер атна дәвамында моны эшләү яхшырак.
Аналык кысылулары һәм "аннан соңгы авыртулар"
Бала тапканнан соң берничә сәгать эчендә, аналыкның өске өлеше кендек дәрәҗәсендә була. Ул якынча бер көн шулай тора, аннары көн саен бераз күбрәк төшә башлый. Әгәр сез балагызны имезсәгез, бу процесс тизләтелә. Әгәр дә бернинди өзлегүләр булмаса, аналык якынча 6 атнага йөклелеккә кадәрге зурлыгына (зур груша зурлыгына) кире кайта.
Моны без аналык кыскаргандагы "аннан соңгы авыртулар" дип атыйбыз. Аналык плацента бәйләнешеннән кан китүдән туктау өчен шулай кыскара. Әгәр сезнең элек балаларыгыз булган булса, сез бу авыртуны ныграк сизәргә мөмкин. Аеруча имезгәндә, авырту якынча 5 минут дәвамында көчле була, аннары әкренләп кими.
Бу авыртудан котылыгыз:
- Ашказаныгыз астына мендәр куеп, корсагыгызда ятыгыз.
- Йөреп чыгыгыз.
- Табиб тәкъдим иткән авыртуны баса торган дару эчегез.
- "Утырган килеш ванна" алыгыз.
- Ашказаныгыз өстендә кайнар су шешәсе тотыгыз.
Сидек бүлеп чыгару, дефекация һәм тирләү
Сидек бүлеп чыгару кыенлыгы
Башта сидек чыгарганда бераз пешү яки авырту сизү гадәти хәл. Әмма сидек чыгаруда кыенлыклар туса яки көчле авырту сизсәгез, табибыгызга мөрәҗәгать итегез.
Сидекне контрольдә тоту кыенлыгы (Сидне тотмау)
Бала тудыру вакытында, мускуллар киеренкелеге аркасында, көлгәндә, ютәлләгәндә яки берәр нәрсә күтәргәндә бераз сидек агып чыгарга мөмкин. Борчылмагыз, бу вакытлыча гына. Кегель күнегүләре ясау бу халәттән тиз котылырга ярдәм итә ала. Берничә атнадан соң ул күпкә кимеячәк. Әгәр бу халәт бала тудырганнан соң беренче тикшерүдән соң да дәвам итсә, табиб белән киңәшләшегез.
Эч кату
Бала тапканнан соң 3-4 көн дәвамында эчәклек булмау гадәти хәл. Табиб тизәк йомшартучы дару тәкъдим итәргә мөмкин. Шулай ук җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар һәм бөртекле культуралар кебек җепселләргә бай ризыклар ашагыз. Көненә ким дигәндә 10-12 стакан су эчегез. Кайбер авыртуны баса торган дарулар эч катуны көчәйтергә мөмкин. Әгәр бу проблема дәвам итсә, табибка мөрәҗәгать итегез.
Тирләү
Бала тапканнан соң, бигрәк тә төнлә, тирләү гадәти күренеш. Бу гормоннар дәрәҗәсе нормальләшүе белән бәйле. Салкын тидермәс өчен, тәнегезне даими юыгыз, киемнәрегезне һәм түшәк-ятакларыгызны алыштырыгыз һәм күп су эчегез.
Айлыкның яңадан башлануы
- Әгәр сез имезсәгез: Балагыз тулысынча имезүдән аерылганчы, сезнең айлык килмәскә мөмкин. Ләкин шуны истә тотыгыз: имезү вакытында айлык килмәсә дә, сез барыбер йөкле кала аласыз. Шуңа күрә гаилә планлаштыруның уңайлы ысулы турында табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Әгәр дә сез балагызны ясалма тукландырсагыз: бала туганнан соң 6-12 атна арасында сезнең айлыкларыгыз кабат башланачак. Беренче берничә айда алар бераз тотрыксыз булырга мөмкин.
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез!
Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, бу җитди авыру билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә кичекмәстән табибка шалтыратыгыз. Кирәк булса, якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) барыгыз.
| Игътибар итәргә кирәк булган симптомнар | Тасвирлама һәм нәрсә эшләргә |
|---|---|
| Кызу һәм салкын тию | 38 градус Цельсийдан (100,4 Фаренгейт) артык температура яки салкын тию инфекция билгесе булып тора. |
| Начар исле вагиналь бүленеп чыгу | Яман исле вагиналь бүлендекләр инфекция билгесе булырга мөмкин. |
| Көчле кан китү | Әгәр дә сездә 3 көннән соң да куе кызыл кан китү дәвам итсә, сез сәгатенә бердән артык гигиена салфеткасын юсагыз , яисә сездән зур лимоннан да зуррак кан оешуы чыкса. |
| Сидек сигән вакытта көчле авырту | Сидек чыгарганда көчле пешү, авырту яки уңайсызлык хис итү. |
| Көчле ашказаны авыртуы | Авыртуны баса торган дарулар белән дә басылмый торган көчле ашказаны авыртуы. |
| Тегү урынындагы үзгәрешләр | Вагиналь тегүләр куелган яки кесарев кисеме ясалган урында кызару, шешенү, авыртуның көчәюе, эренсыман бүленеп чыгу яки тегүләрнең ачылуы. |
| Күрү үзгәрешләре һәм баш авыртулары | Күрү тоныклануы, көчле баш авыртуы яки баш әйләнү. Болар югары кан басымы кебек халәтнең билгеләре булырга мөмкин. |
| Бер аякта шешү һәм авырту | Әгәр бер аяк икенчесенә караганда күбрәк шешкән, кызарган һәм авырткан булса, бу кан оешу билгесе булырга мөмкин. |
| Күкрәкләрдә кызыл таплар | Күкрәкләрдә җылы, кызыл, авыртулы урыннар (инфекция билгесе). |
| Сулыш алу кыенлыгы | Кинәт сулыш кысылу яки күкрәк авыртуы. |
| Рухи яктан стресс кичерү | Бала тудырганнан соңгы депрессия симптомнарына көндәлек эшләрне башкаруда кыенлыклар, үзегезгә яки балагызга зыян китерү турында уйлар , көн дәвамында бик борчылу, курку яки дулкынлану хисе керә. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Бала тапканнан соң, сезнең организмыгызда күп үзгәрешләр була, аларның күбесе нормаль күренеш, шуңа күрә бу хакта артык борчылмагыз.
- Организмыгызга төзәлергә вакыт бирегез. Күп ял итегез, файдалы ризыклар ашагыз һәм күп су эчегез.
- Имезү вакытында айлык килмәсә дә, йөклелек куркынычы бар. Шуңа күрә гаилә планлаштыруның уңайлы ысулы турында табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Әгәр дә сездә югарыда телгә алынган кисәтү билгеләренең берәрсе булса, кичектермәгез һәм табибка мөрәҗәгать итегез. Сезнең һәм балагызның сәламәтлеге - иң мөһиме.
- Әгәр дә сез үзегезне эмоциональ яктан уңайсыз хис итсәгез, бу хакта сөйләргә курыкмагыз. Бу хакта ирегез, гаиләгез, дусларыгыз яки табибыгыз белән сөйләшегез. Сезгә ярдәм итә алырлык күп кешеләр бар.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез