Әйдәгез, тәнебезнең гаҗәеп хәбәр тарату системасы - нерв системасы турында гади генә өйрәник!

Сез күз ачып йомганда, елмаюда яки ач булганда барысы да ничек булачагы турында беркайчан да уйландыгызмы? Боларның барысы артында бик гаҗәеп, катлаулы система ята. Бу - безнең нерв системабыз. Бүген без бу гаҗәеп система турында гади генә, дус белән сөйләшкән кебек сөйләшербез.

Нерв системасы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, нерв системасы - бу сезнең бөтен тәнегезне контрольдә тотучы система, суперкомпьютер челтәре кебек, тәнегезнең һәр өлеше арасында хәбәрләр җибәрә . Бу сезнең өегездәге электр үткәргечләре кебек. Сез выключательне баскач, ут кабына, җилләткеч әйләнә, тәнегездәге бар нәрсә дә безнең миебездән килгән хәбәрләр буенча була.

Бу системаның өч төп өлеше бар:

1. Ми: Бу безнең "төп компьютерыбыз" кебек. Ул безнең уйлаган, хәтерләгән, сизгән һәм карарлар кабул иткән һәрнәрсә өчен җаваплы. Хәтта сез бу мәкаләне укыганда да, миегез бу хәрефләрне аңлата һәм сезгә тоелган хисләрне тудыра. Бу гаҗәеп түгелме?

2. Арка мие: Бу сезнең баш миегездән умыртка баганасы буйлап сузылган "төп юл" кебек. Нәкъ менә шушы арка мие аша сезнең баш миегездән килгән хәбәрләр тәнегезнең калган өлешенә җиткерелә, ә тәнегездән килгән хәбәрләр кире миегезгә җиткерелә. Күз алдыгызга китерегез, әгәр аягыгызны нәрсәдер чәнчсә, авырту хәбәре арка мие буйлап яшен тизлегендә баш миегезгә барып җитә.

3. Нервлар: Бу - арка миеннән тәннең һәр почмагына кадәр тармакланган "кечерәк юллар". Агач ботаклары кебек үк, бу нервлар да тәнебездәге һәр орган һәм тукыма белән бәйләнгән. Бу нервлар челтәре ми белән тән арасында хәбәрләр ташый.

Шулай итеп, ми, арка мие һәм нервлар берләшеп, нерв системасын формалаштыра. Ул бөтен тәнебезнең эшчәнлеген контрольдә тоту өчен яхшы өйрәтелгән команда кебек бергә эшли.

Нерв системасының төп өлешләре нинди?

Әйдәгез, хәзер нерв системасының төп "уенчыларын" якыннанрак карап чыгыйк. Моның ике төп өлеше бар. Бу илдәге үзәк хөкүмәт кебек, һәм бу хөкүмәт хакимиятне провинцияләргә бүлә.

1. Үзәк нерв системасы (ҮНС):

Бу - безнең нерв системасының "Идарә итү үзәге". Дөресрәге, ул безнең баш миеннән һәм арка миеннән тора. Бу икесе төп карарларны кабул итә, кергән мәгълүматны анализлый һәм кирәкле командаларны бирә. Күз алдыгызга китерегез, юлда барганда кинәт машина килгәнен күрсәгез, бу үзәк нерв системасы сезнең тәнегезгә тиз арада китәргә боерык бирә.

2. Периферик нерв системасы (ПНС):

Бу - үзәк нерв системасыннан тәннең калган өлешенә кадәр сузылган нервлар челтәре. Алар контроль үзәгеннән хәбәрләр алып, үз эшләрен башкаручы, ә тышкы мәгълүматны контроль үзәгенә кире кайтаручы "агентлар" кебек. Бу периферик нервлар бармак очыннан алып колак йомшагына кадәр һәркайда таралган.

"Гади итеп әйткәндә, үзәк нерв системасы (ҮНС) карарлар кабул итүче "җитәкче" кебек. Периферик нерв системасы (ПНС) җитәкченең хәбәрләрен җиткерүче һәм эшне башкаручы "эшчеләр" кебек."

Бу периферик нерв системасы өстәмә өлешләргә бүленә, ләкин безгә бу турыда артык җентекләп сөйләп торырга кирәкми. Хәзергә бу төп бүленешне аңлап алыйк. Иң мөһиме - бу ике өлеш бергә, бик координацияләнгән рәвештә эшли. Берсе икенчесеннән башка эшли алмый. Бу поездга йөрү өчен рельслар да, поезд да кирәк кебек.

Шулай итеп, бу нерв системасы ничек эшли? Бу гаҗәеп!

Ярар, хәзер бу гаҗәеп системаның ничек эшләвен карыйк. Бу электрон почта аша хәбәрләр җибәрүгә охшаган, ләкин күпкә катлаулырак һәм тизрәк.

Бу процессның барысында да кечкенә, ләкин бик мөһим "герой" бар. Бу - нейроннар дип аталган махсус күзәнәкләр. Безнең тәнебездә шундый миллиардлаган нейроннар бар, алар шулкадәр кечкенә ки, сез хәтта күз алдына да китерә алмыйсыз! Бер-берсенә тоташтырылган кечкенә электр чыбыклары кисәкләре кебек, алар безнең "элемтә челтәрен" барлыкка китерәләр.

Нейрон нәрсә ул?

Нейрон - нерв системасының төп берәмлеге, кирпеч кебек. Ул хәбәр алып, аны тиз арада башка кешегә тапшыручы кебек. Бу нейроннар бер-берсе белән тоташкан һәм электрохимик сигналлар аша мәгълүмат алмаша. Күз алдыгызга китерегез, сез кайнар чәй тотканда, бу "кайнар" хәбәр кулыгыздагы нейроннардан башлана, бер нейроннан икенчесенә сикерә һәм шунда ук мигә бара, "домино" уены кебек. Аннары ми моңа җавап бирә һәм нейроннар аша кулыгызга хәбәр җибәрә: "Кулыңны ал, янып бетәрсең!" Болар барысы да күз ачып йомганчы, хәтта күз алдына да китерә алмаган тизлектә була!

Нейрон төрләре бармы?

Әйе, барлык нейроннар да бер үк эшне башкармый. Җәмгыятебездәге кешеләрнең төрле эшләре булган кебек (табиблар, инженерлар, укытучылар кебек), нейроннарның да билгеле бер функцияләре бар. Аларны, нигездә, түбәндәгечә классификацияләргә мөмкин:

• Сизү нейроннары: Исеменнән күренгәнчә, болар безнең сизү органнарыбыздан - күзләрдән, колаклардан, борыннан, телдән, тиредән һ.б. - мәгълүмат алып, аны мигә һәм арка миенә җибәрәләр. Сез матур чәчәк күргәндә, җыр ишеткәндә, тәмле ризык ашаганда яки чебен тешләгәндә, бу сизү нейроннары мигә боларның барысын да сөйли.

• Мотор нейроннары:Бу нейроннар баш миеннән һәм арка миеннән безнең мускулларыбызга һәм бизләребезгә хәбәрләр җиткерә. Гади итеп әйткәндә, нәкъ менә шушы хәрәкәт нейроннарыннан килгән хәбәрләр сезгә кулны хәрәкәтләндерергә, аякны күтәрергә, сөйләшергә һәм елмаерга ярдәм итә. Күз алдыгызга китерегез, сез йөгерергә теләгәндә, баш мие аякларыгыздагы мускулларга бу хәрәкәт нейроннары аша "йөгерергә" боерык бирә.

• Интернейроннар: Алар "арадашчылар" кебек. Алар сизү нейроннарыннан килгән хәбәрләрне хәрәкәт нейроннарына җибәргәнче координацияли, эшкәртә һәм кайвакыт алар турында кечкенә карарлар кабул итәләр. Алар күбесенчә үзәк нерв системасында, ягъни баш миендә һәм арка миендә урнашкан.

Бу миллиардлаган нейроннар безнең ничек уйлавыбызны, нәрсә өйрәнүебезне, ничек хәрәкәт итүебезне һәм ничек хис итүебезне контрольдә тота. Моннан тыш, бу нерв системасы безнең тәнебездә без сизмичә дә бара торган күп кенә мөһим процессларны да контрольдә тота.

Мәсәлән, карагыз:

- Сулыш алу: Без сулыш алу турында уйламыйбыз. Бу автоматик рәвештә була. Ул нерв системасы белән контрольдә тотыла.

- Ашкайнату: Без ашаган ризыкны эшкәртү дә автоматик процесс. Нерв системасы бу процесста катнашкан мускулларны һәм бизләрне активлаштыра.

- Йөрәк тибеше: Бу система шулай ук ​​йөрәгебезнең тибеше тизлеген контрольдә тота. Йөгергәндә йөрәгегез тизрәк тибә, ә йоклаганда әкренрәк тибә. Бу үзгәрешләр нерв системасыннан килгән сигналлар нигезендә башкарыла.

Димәк, сез бу нерв системасының ни дәрәҗәдә гаҗәеп, катлаулы һәм алыштыргысыз икәнен аңлыйсызмы? Бу безнең тәнебездәге "Идарә бүлмәсе" кебек, барысы да аның белеменә нигезләнеп бара.

Ни өчен сәламәт нерв системасы безнең өчен шулкадәр мөһим?

Хәзер сездә нерв системасы турында бераз күзаллау булгач, сез: "Ярар, бу бик катлаулы һәм гаҗәеп. Димәк, аны сәламәт тотуның әһәмияте нидә?" - дип уйлыйсыздыр.

Өегездәге электр системасында берәр нәрсә эшләмәсә, нәрсә булачагын күз алдыгызга китерегез? Бәлки, утлар кабынмас, җилләткеч кабынмас, яисә тагын да зуррак нәрсәдер булыр иде. Шулай ук, нерв системабызда берәр көчсезлек, зыян яки авыру булса, бу безнең бөтен сәламәтлегебезгә һәм көндәлек тормышыбызга тәэсир итәргә мөмкин.

• Хәрәкәт проблемалары: Нерв системасы белән бәйле проблемалар йөрүне, әйберләрне тотуны һәм тигезлекне саклауны кыенлаштырырга мөмкин. Кайвакыт аяк-куллар параличланырга мөмкин.
• Сиземләү үзгәрешләре: Кайвакыт оешу, көчле авырту яки кагылуга, җылылыкка яки салкынга сизгерлек югалырга мөмкин.
• Фикерләү һәм хәтер бозылулары: Хәтер югалуы, яңа әйберләрне өйрәнүдә кыенлыклар, игътибарны туплауда кыенлыклар һәм карарлар кабул итүдә кыенлыклар булырга мөмкин.
• Хисләрне көйләүдәге үзгәрешләр:Кайбер неврологик авырулар кәеф үзгәрешләренә китерергә мөмкин, мәсәлән, артык ачу, кайгы һәм курку.
• Организмның эчке процесслары белән проблемалар: Сулыш алу кыенлыклары, ашкайнату проблемалары, йөрәк ритмы бозылулары һәм сидек бүлеп чыгару кыенлыклары кебек әйберләр дә нерв системасы белән бәйле булырга мөмкин.

Шуңа күрә нерв системабызның сәламәтлеген саклау һәм аның яхшы эшләвен тәэмин итү гомуми тормыш сыйфаты өчен бик мөһим. Без моңа игътибар итәргә тиеш. Баланслы туклану, җитәрлек йокы, көндәлек күнегүләр һәм стрессны киметү кебек гади әйберләр нерв системасын сәламәт тотарга ярдәм итә ала. Шулай ук, сездә гадәти булмаган симптомнар, мәсәлән, даими баш авыртуы, хиссезлек яки йөрүдә кыенлыклар булса, табибка мөрәҗәгать итү бик мөһим.

Димәк, бүген без сөйләшкәннәрдән истә тотарга иң мөһим нәрсә нәрсә? (Өйгә алып бару өчен хәбәр)

Без нерв системасы турында күп сөйләштек, бу безнең тәнебездәге бик гаҗәеп һәм алыштыргысыз система, шулай бит? Хәзер сез аны яхшы аңлыйсыз дип өметләнәм.

Гади итеп әйткәндә, нерв системасы - бөтен тәнне контрольдә тотучы, сезгә уйларга, хис итәргә, хәрәкәт итәргә һәм өйрәнергә ярдәм итүче "төп контроль бүлмәсе".

• Бу гаҗәеп система ми, арка мие һәм тән буйлап таралган нервлардан тора.
• Бу хәбәрләр алмашу яшен тизлегендә нейроннар дип аталган кечкенә, ләкин бик көчле күзәнәкләр аша бара.
• Нәкъ менә шушы система дөрес эшләгәнгә күрә, без сулыйбыз, ризыкны эшкәртәбез, йөрәк тибешен башкарабыз һәм барлык гамәлләребезне, хисләребезне һәм уйларыбызны контрольдә тотабыз.

Димәк, сезнең нерв системагыз сезнең иң кыйммәтле байлыгыгыз кебек. Аны гадәти хәл дип кабул итмәгез. Аны сәламәт тоту сезнең җаваплылыгыгыз. Моның өчен яхшы туклыклы туклану, җитәрлек йокы, көндәлек күнегүләр һәм рухи бәхет бик мөһим. Әгәр дә сез нинди дә булса проблема яки гадәти булмаган нәрсә сизсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә онытмагыз.

"Суперкомпьютер системагыз" турында кайгыртыгыз! Шулчак сез сәламәт, бәхетле һәм энергияле тормыш белән яши аласыз.

Нерв системасы, баш мие, арка мие, нейроннар, үзәк нерв системасы, периферик нерв системасы, нерв сәламәтлеге