Әйдәгез, баш мие селкенүе турында гади генә белик, ул башка сугылганда барлыкка килә?

Балагызның уен мәйданчыгында йөгереп уйнап, кинәт егылып, башына бәрелүен күз алдыгызга китерегез. Әгәр сез уйнаганда, кинәт машина бәрсә яки өйдә генә тайып егылып, башына бәрелсәгез, нишләрсез? Кайвакыт без моңа игътибар итмибез, "Әйе, бу җитди нәрсә түгел" дип уйлыйбыз. Ләкин хәтта башның мондый кечкенә генә бәрелүе дә бүген без сөйләшәчәк "баш мие селкенүе" дип аталган халәткә китерергә мөмкин. Шуңа күрә, әйдәгез, моның нәрсә икәнен, ни өчен булуын һәм бу очракта нәрсә эшләргә кирәклеген ачыклыйк.

Баш мие селкенүе нәрсә ул? Әйдәгез, моны гади генә аңлап алыйк!

Гади итеп әйткәндә, баш мие селкенүе - баш миенә вакытлыча җәрәхәт. Төгәлрәк әйткәндә, табиблар аны җиңел баш мие травмасы (ББЖ) дип атыйлар. Моны болай күз алдыгызга китерегез: башка каты сугылганда яки тәнегез кинәт селкенде, баш миегез башыгыз эчендәге баш сөягегез стеналарына бәрелә. Су шешәсен нык селкеткәндәге кебек, аның эчендәге су алга-артка сикерә.

Баш миенә шулай тәэсир иткәндә, баш мие күзәнәкләре (без аларны нейроннар дип атыйбыз) вакытлыча зыян күрергә мөмкин. Шулай ук, баш мие химик матдәләренең (без аларны нейротрансмиттерлар дип атыйбыз) эшләве бераз бозылырга мөмкин. Иң мөһиме - баш мие селкенүе өчен аңны югалтырга кирәкми. Кайвакыт бераз баш әйләнергә яки баш авыртуы сизелергә мөмкин.

Баш мие селкенүен ничек танырга? Бу билгеләргә игътибар итегез!

Баш мие селкенүенең симптомнары кешедән кешегә төрлечә була ала. Кайбер кешеләрдә симптомнар шунда ук сизелә, ә кайберләре берничә сәгатьтән яки хәтта бер-ике көннән соң гына сизелергә мөмкин. Шуңа күрә баш җәрәхәтеннән соң бу симптомнарга игътибар итү бик мөһим.

Гомуми симптомнар:

• Баш авыртуы: Бу иң еш очрый торган симптом.
• Баш әйләнү: Басканда яки йөргәндә сизелергә мөмкин.
• Буталчыклык: Нәрсә булганын яки кайда булуыңны хәтерләмәү.
• Косу яки күңел болгану: бигрәк тә җәрәхәтнең башлангыч чорында.
• Йөрүдә кыенлыклар, тигезлекне югалту (тигезлек проблемалары).
• Яктылыкка яки шауга сизгерлек.
• Хәлсез, томанлы, томанлы яки тынычсыз хис итү.
• Игътибарны туплауда кыенлыклар.
• Хәтер проблемалары: Авариягә кадәр яки аннан соң нәрсә булганын оныту.
• Йокы үзгәрешләре: гадәттәгедән күбрәк йоклау, йоклап китүдә кыенлыклар яки гел йокы хис итү.
• Кәеф үзгәрүе: ярсый, кайгылы, борчыла.

Кечкенә балаларның баш мие селкенсә, нишләргә?

Кечкенә балалар, бигрәк тә сөйләшә белмәгән сабыйлар, бу симптомнарны төгәл тасвирлый алмаска мөмкин. Шуңа күрә ата-аналар буларак, без бу әйберләргә аеруча игътибар итәргә тиешбез:

• Даими елау, юата алмыйм.
• Туклану тәртибен үзгәртү (аппетит югалу, сөт куллану кимү).
• Йокы режимында зур үзгәреш.
• Яраткан уенчыкларга кызыксыну югалу.
• Обырулар (бу куркыныч билге һәм тиз арада хастаханәгә салуны таләп итә).
• Даими йокы килү, уяну кыенлыгы.

Мөһим: Баш җәрәхәтеннән соң, бигрәк тә балада, аны кечкенә нәрсә дип санарга кирәкми. Әгәр дә сез бу симптомнарның берәрсен күрсәгез, табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.

Баш мие селкенүенең "куркыныч билгеләре" нинди? Әгәр сез аларны күрсәгез, шунда ук хастаханәгә барыгыз!

Кайвакыт баш мие селкенүе баш мие эчендә кан китү кебек җитди халәт белән бергә булырга мөмкин ("Баш миенә кан китү"). Шуңа күрә, әгәр бу "Кызыл билгеләрнең" берәрсе булса, пациентны бер минутка да тоткарламыйча, шунда ук якындагы хастаханәгә алып барырга кирәк .

• Баш авыртуы көчәя һәм түзеп булмый.
• Кабат-кабат косу.
• Сөйләшүдә кыенлыклар, сөйләмнең тотрыксызлыгы.
• Кул яки аякта көчсезлек, йөргәндә бер якта авырлык һәм оешу.
• Ике күздәге каракатларның тигез булмаган зурлыгы (берсе зур, берсе кечкенә).
• Конвульсияләр яки талма.
• Уяндырып булмый торган тирән йокы яки гадәти булмаган йокы килү.
• Ачулану, тынычсызлык һәм борчылу көчәя.
• Аңны югалту - хәтта берничә секундка да.
• Тамак катыган яки авырткан температура .

Әгәр дә бу билгеләрнең берәрсе булса, бу баш миенә җитди зыян килүен аңлата. Шуңа күрә кичекмәстән медицина ярдәме кирәк.

Баш мие селкенүенең төп сәбәпләре нинди?

Баш мие селкенүенең күп сәбәпләре бар. Төп сәбәпләре:

• Спорт җәрәхәтләре: регби, футбол, бокс, велосипедта йөрү һәм крикет кебек спорт төрләрендә еш очрый (тупны башка бәрү).
• Егылулар: Бигрәк тә кечкенә балалар һәм өлкәннәр арасында еш очрый. Бәдрәфтә тайып китү, баскычтан егылу кебек хәлләр.
• Автомобиль һәлакәтләре: Хәтта кечкенә авария дә баш җәрәхәтенә китерергә мөмкин.
• Берәр нәрсә белән бәрелү: Өстән башка нәрсә төшү, сугыш вакытында башка бәрелү.
• Уен мәйданчыгындагы һәлакәтләр: тергәлүдән егылып төшү, башка бала белән бәрелешү.

Баш мие селкенүе ничек ачыклана?

Әгәр дә сездә яки балагызда баш җәрәхәтеннән соң баш мие селкенүе билгеләре күренсә, табибка күренү мөһим. Табиб гадәттә хәлне түбәндәгечә бәяли:

1. Сораулар бирү: Һәлакәт ничек булганын, симптомнары нинди булуын, аларның күпме вакыт дәвам итүен һәм элек баш җәрәхәтләре булганмы-юкмы икәнен сорау.

2. Физик тикшерү: Неврологик тикшерү үткәреләчәк, аеруча күрү, ишетү, тигезлек, рефлекслар, хәтер һәм игътибарны тикшерү өчен.

3. Кайвакыт баш миен тикшерү: Җиңел баш мие селкенүе гадәттә "КТ (компьютер томографиясе)" яки "МРТ (магнит-резонанс томографиясе) тикшерүен" таләп итми. Ләкин, әгәр дә сездә югарыда күрсәтелгән кисәтү билгеләренең берәрсе булса, яки табибыгыз кан китү, шешенү яки баш сөяге сыну турында шикләнсә, бу тикшерүләрне ясарга мөмкин.

Баш мие селкенүен ничек дәваларга? Савыгу өчен нәрсә эшләргә кирәк?

Баш мие селкенүен дәвалауның төп ысулы - ял итү . Әйе, төгәлрәк әйткәндә, мигә ял бирү.

1. Физик ял:

• Сез спортның барлык төрләреннән һәм авыр эшләрдән тулысынча баш тартырга тиеш. Йөгерү, сикерү яки авырлык күтәрү белән бәйле бернәрсә дә эшләү яхшы түгел.
• Бу ял табиб: "Ярар, хәзер әкренләп яңадан башлагыз", - дигәнче мөһим.

2. Когнитив ял:

Бу да бик мөһим. Сезгә берникадәр вакытка миегезне артыра торган эшләрдән ерак торырга кирәк.

• Берникадәр вакытка мәктәп эшләрен һәм офис эшләрен туктатыгыз.
• Компьютер уеннарын киметегез, телефонда күп вакыт үткәрегез һәм телевизор карагыз.
• Күп уйлану һәм игътибар таләп итә торган эштән ял итегез.

Уйлап карагыз, сезнең миегез дә кечкенә җәрәхәт алганлыктан, аңа вакыт һәм ял бирергә кирәк, шулай бит? Аягыгызны җәрәхәтләгән кебек үк, сез аңа ял бирәсез.

3. Эшчәнлеккә әкренләп кайту:

Тулысынча ял иткәннән соң, элек эшләгән бар нәрсәне дә шунда ук дәвам итү яхшы фикер түгел. Медицина киңәше буенча, сез гадәти эшчәнлеккә әкренләп, адым саен кайтырга тиеш.

• Беренчедән, җиңел эш эшләгез: кыска гына йөреш яки китап уку кебек.
• Киләсе адым: мәктәп/эш өчен бераз күбрәк ял.
• Шуннан соң гына спорт кебек әйберләргә игътибар итәргә кирәк. Ләкин башта җиңел күнегүләрдән башларга һәм интенсивлыкны әкренләп арттырырга кирәк.
• "Уенга кайту" "Уенга кайту" алдыннан килергә тиеш. Ягъни, спорт турында мәктәп эшләрен тиешенчә башкара алганнан соң гына уйларга кирәк.

4. Авыртуны баса торган дарулар:

Баш авыртуыннан табиб сезгә "Парацетамол" кебек дару бирергә мөмкин. ЛәкинТабиб киңәше булмаганда, аспирин яки башка стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар (NSAIDs) кабул итмәгез, чөнки алар кайвакыт кан китү куркынычын арттырырга мөмкин.

Дәвалану өчен күпме вакыт кирәк?

Күпчелек очракта, баш мие селкенүе симптомнары берничә көн, ике-өч атна яки бер ай эчендә тулысынча юкка чыга. Ләкин кайбер кешеләр, бигрәк тә яшьләр, элек баш мие селкенүе кичергәннәр яки бик авыр симптомнары булган кешеләр, савыгу өчен озаграк вакыт кирәк булырга мөмкин.

Баш мие селкенүеннән соңгы синдром (БМС) нәрсә ул?

Кайвакыт симптомнар баш мие селкенүеннән соң атналар, айлар яки хәтта озаграк дәвам итә ала. Бу халәтне без баш мие селкенүеннән соңгы синдром (PCS) дип атыйбыз.

• Даими баш авыртуы
• Баш әйләнү
• Ару
• Ачу
• Йокысызлык
• Игътибар һәм хәтер проблемалары
• Яктылыкка һәм тавышка сизгерлек

Әгәр дә сездә мондый хәл туса, сез һичшиксез табибка күренергә һәм, кирәк булса, махсус ярдәм сорарга тиеш.

Баш мие селкенүен булдырмас өчен нәрсә эшли алабыз?

"Дәвалауга караганда, профилактика яхшырак", диләр алар. Шуңа күрә баш мие селкенүе куркынычын киметү өчен без менә нәрсәләр эшли алабыз:

• Саклагыч каскалар кию: Велосипедта, мотоциклда йөргәндә яки регби, крикет кебек югары йогынтылы спорт төрләре белән шөгыльләнгәндә (битинг, викеткипинг) сыйфатлы каска кияргә онытмагыз.
• Транспорт чараларында йөргәндә куркынычсызлык каешларын киегез. Кечкенә балалар өчен яраклы автомобиль утыргычларын кулланыгыз.
• Өй куркынычсызлыгы: Кечкенә балалар һәм өлкәннәр өчен егылу куркынычын киметү. Идәннән тайгак әйберләрне алу, баскычларга тоткалар урнаштыру һәм яхшы яктыртуны тәэмин итү кебек чаралар.
• Балалар уйный торган урыннарның куркынычсыз булуына инаныгыз. Аларда үткен кырыйлар, ташлар һәм вак ташлар булмаска тиеш.
• Уеннар уйнаганда кагыйдәләрне үтәгез. Кирәксез конфликтлардан сакланыгыз.

Баш мие селкенүе турында шикләнсәгез, нишләргә?

"Шикләнгәндә, аларны чыгарып ташлагыз/чыгарып салыгыз."

Бу иң мөһиме. Аеруча уен вакытында башыгызга бәрелсәгез һәм бу баш мие селкенүме, юкмы икәнен белмәсәгез, уйнауны дәвам итмәгез һәм катнашкан кешене чыгарыгыз/алыгыз. Чөнки беренчесе төзәлгәнче тагын бер селкенү алсагыз, ул мигә бик җитди зыян китерә. Ул "Икенчел бәрелү синдромы" дип атала һәм гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.

Шуңа күрә, башыгыз бәрелсә һәм симптомнар туса, һичшиксез табибка күренегез. Тизрәк савыгу өчен паникага бирелмәгез (борчылмагыз). Миегезгә төзәлү өчен кирәкле вакыт бирегез.

Ниһаять, моны исегездә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, хәзер сез баш мие селкенүен яхшырак аңлый башладыгыз дип өметләнәм. Исегездә тотыгыз, хәтта башка җиңел сугуны да җиңел кабул итмәгез.

• Симптомнар турында хәбәрдар булыгыз.
• Куркыныч билгеләр күренсә, шунда ук хастаханәгә барыгыз.
• Савыгу өчен иң мөһим нәрсә - ял икәнен онытмагыз - физик һәм психик ял.
• Медицина киңәшен төгәл үтәгез һәм эшкә ашыкмагыз.
• Моны булдырмас өчен бар тырышлыгыгызны салыгыз.

Үзегезнең һәм якыннарыгызның иминлеге турында кайгыртыгыз. Ми - безнең тәнебездәге иң кыйммәтле орган. Аның турында кайгырту безнең бурычыбыз.

баш мие селкенүе, баш мие селкенүе, баш мие җәрәхәте, баш мие селкенүе симптомнары, баш мие селкенүен дәвалау, баш мие селкенүе сингал, балалар баш мие селкенүе